Es liegt in der menschlichen Natur, immer nach dem Ideal und der Selbstverbesserung zu streben, um noch schöner und noch stärker zu werden (oder auf andere zu wirken). Als ideales Mittel dafür gilt der Sport, der mit erheblichem Kraftaufwand spürbare Ergebnisse erzielt. Bei sportlichen Aktivitäten und daraus resultierenden schweren Belastungen beginnt die Umstrukturierung des Körpers, er braucht eine spezielle, ausgewogene Ernährung. Die beste Lösung in dieser Situation sind spezielle Nahrungsergänzungsmittel - komplexe Proteine. Das ist ein ziemlich moderner Ansatz.
Die besten komplexen Proteine sind hochwertige Produkte, die reich an speziell zubereiteten Proteinverbindungen sind. Da sie schnell im Magen-Darm-Trakt absorbiert werden und den Körper des Sportlers mit Aminosäuren sättigen, tragen sie zum schnellen Wachstum und zur Wiederherstellung des Muskelgewebes bei. Komplexes Protein hat nichts damit zu tunSteroid-Anabolika.
Das Wirkprinzip von Eiweißpräparaten ist ein völlig anderes. Sie bestehen aus einundzwanzig Aminosäuren, die ursprünglich im menschlichen Körper enth alten sind. Mit anderen Worten, ein komplexes Protein füllt den natürlichen Vorrat an Aminosäuren auf, der dem Körper bei starker körperlicher Anstrengung verloren geht. Je intensiver diese Belastungen werden, desto mehr Eiweiß (Eiweiß) braucht ein Sportler. Wenn Sie versuchen, die erforderliche Menge an Proteinverbindungen aus gewöhnlichen Lebensmitteln zu erh alten, erhält der Körper einfach eine überschüssige Menge an Kalorien und Cholesterin, was erheblichen Schaden anrichten wird. Daher ist komplexes Protein, also die verschiedenen Verbindungen von reinem, konzentriertem Protein, die optimale Lösung.
Proteine, die im Körper sehr viele verschiedene Funktionen erfüllen, unter anderem Stoffwechselprozesse anregen, Muskelzellen bilden, deren Wachstum und Teilung aktivieren, die allgemeine Widerstandskraft und Immunität erhöhen. Für Sportler sind die wichtigsten die aufbauenden und kontraktilen Funktionen von Proteinverbindungen. Durch die Einnahme von komplexen Proteinen können Sie die Intensität des Trainings steigern und schnell Muskelmasse aufbauen.
Es ist besonders wichtig, den Körper innerhalb einer halben Stunde nach dem Ende des Trainings mit Protein zu sättigen. Andernfalls wird die gesamte Ressource des Körpers auf die Wiederherstellung von beschädigtem Muskelgewebe und nicht auf das Muskelwachstum ausgerichtet. Daher wird der gewünschte Effekt nicht erzielt. Noch eineDie wichtige Rolle des Proteins besteht darin, die Sekretion von Insulin zu stimulieren, das wiederum der Hauptneutralisator von Cortisol ist, einer Substanz, die während des Trainings produziert wird und die Zerstörung von Muskelgewebe verursacht.
Complex Protein unterscheidet sich von herkömmlichen Sorten dadurch, dass es durch das ideale Verhältnis verschiedener Proteinverbindungen unmittelbar nach der Einnahme die höchste Konzentration an Aminosäuren liefert. Was bei der Verwendung herkömmlicher langsam verdaulicher Proteine nicht beobachtet wird, die jedoch in der Lage sind, für eine längere Sättigung der Muskulatur mit Aminosäuren zu sorgen.
Komplexes Protein wird hauptsächlich in Form eines Pulvers hergestellt, aus dem nahrhafte und kalorienreiche Cocktails zubereitet werden. Es gibt auch vorgefertigte Getränke und Riegel. Diese Freisetzungsformen sind sehr praktisch und können schnell in den Blutkreislauf aufgenommen werden.
