Haush alts- und körperliche Rehabilitation bei Asthma bronchiale besteht aus den Hauptmaßnahmen, die darauf abzielen, den Entzündungsprozess in den Bronchien und ihre Reaktivität zu verringern. Der Rehabilitationsprozess besteht aus mehreren Phasen, die die Dauer der Erstickungsperioden und deren Anzahl reduzieren. Korrektes Verh alten hilft, die Funktionen des Atmungssystems wiederherzustellen und den Patienten wieder in einen guten Zustand zu versetzen.
Ursachen der Krankheitsentwicklung
Asthma ist eine chronische Erkrankung, die aufgrund einer Veranlagung zur Entwicklung allergischer Reaktionen entsteht. Meistens sind die grundlegenden Faktoren dafür die folgenden:
- Sofortige Veranlagung zu Allergien.
- Unvollständig geheilte Infektionen der Atemwege.
- Gesundheitsschädliche Dämpfe, die vom Berufsstand bereitgestellt werden.
- Überhöhter Staubgeh alt in der Luft.
- TödlichGewohnheiten - Passiv- und Aktivrauchen.
- Erhebliche Belastungen im Freien.
- Einnahme von Medikamenten, die das Immunsystem und die Bronchialfunktion beeinträchtigen.
Asthmasymptome
Die wichtigsten Anzeichen der beschriebenen Krankheit sind:
- häufiges Würgen oder Atemnot;
- Schwieriges Atmen mit verlängertem Ausatmen;
- starker Husten;
- spürbares Keuchen beim Atmen.
Im Moment des Anfalls setzt sich der Patient auf eine waagerechte Fläche, fasst sie mit den Händen und spreizt die Ellbogen weit zur Seite. Dank dieser H altung aktiviert der Körper die Hilfsfunktionen der Atmungsorgane, was dazu beiträgt, den Zustand zu normalisieren und die Dauer des Angriffs zu verkürzen. Wenn Sie diese Symptome haben, sollten Sie unbedingt einen Arzt um Hilfe bitten. Nach dem notwendigen Therapieverlauf werden dem Patienten Rehabilitationsmaßnahmen bei Asthma bronchiale verordnet.
Wiederherstellungsanforderungen
Damit dieser Prozess zu guten Ergebnissen führt, ist es notwendig, die Grundprinzipien der Rehabilitation zu befolgen. Dazu gehören:
- Schrittweise, Kontinuität und Sukzession des Prozesses.
- Umfassender Behandlungsansatz.
- Schnellstmöglicher Start des Wiederherstellungsprozesses.
- Unverzichtbarer individueller Umgang mit jedem Patienten unter Berücksichtigung seiner beruflichen Merkmale und seines sozialen Status.
Hauptphasen der Rehabilitation
Um einen positiven Effekt zu erzielen, ist ein integrierter Ansatz erforderlichDrainagemassage, physikalische Therapieübungen, Atemübungen und Reflexzonenmassage. Darüber hinaus ist auch eine konservative medikamentöse Therapie erforderlich. Es wird am häufigsten in sehr vernachlässigten Situationen verwendet.
Es gibt 4 Phasen der Asthma-Rehabilitation:
- Drainagemassage ist während dieser Zeit erforderlich. Es ist notwendig, das Atmungssystem von angesammeltem Auswurf zu befreien. Zu diesem Zweck wird eine zusätzliche Reflexwirkung auf die Lunge des Patienten ausgeübt, um einen verstärkten Hustenreflex zu bilden. Dank dieser Technik ist es möglich, den gesamten Überschuss, der sich in den Atemwegen angesammelt hat, schnell zu entfernen.
- Der nächste Schritt wird begonnen, nachdem die Ärzte verstanden haben, dass der gesamte Auswurf entfernt wurde. Die Patienten führen eine Reihe spezieller Atemübungen durch, die Stickstoff aus dem Gewebe entfernen, sowie statische Übungen, die helfen, die richtige Atmung zu entwickeln.
- Die dritte Stufe umfasst die Einführung in einen Komplex ernsthafterer Übungen, die sich auf eine gezielte Belastung des gesamten Körpers konzentrieren und zur Bildung von Muskelstress beitragen. Dank solcher Übungen ist es möglich, die Arbeitsfähigkeit der Patienten zu verbessern und den Zustand wiederherzustellen, bevor sie in die vierte Phase der Rehabilitation bei Asthma bronchiale übergehen.
- Die letzte Phase umfasst die Anwendung von Reflexzonenmassagemethoden, die die körperlichen Qualitäten einer Person verbessern und dabei helfen, sich angemessen an die Umgebungsbedingungen anzupassen. ZusätzlichÜbungen zur Förderung der Ausdauerentwicklung werden zugeordnet.
Durch die richtige und konsequente Durchführung aller Genesungsphasen kann dem Patienten ein guter Gesundheitszustand garantiert werden.
Medizinische Rehabilitation bei Asthma bronchiale
Medikamentenerholung umfasst hauptsächlich die Verwendung von Mukolytika, Bronchodilatatoren sowie hyposensibilisierenden und entzündungshemmenden Medikamenten. Um die Bronchiolen und Bronchien von dichtem und manchmal glasigem Schleim zu reinigen, werden Mukolytika verwendet:
- Acetylcystein ("ACC");
- Ambroxol ("Ascoril", "Lazolvan", "Bromhexin");
- Carbocystein (Flyuditek, Mukodin).
Broncholytika helfen, das Lumen der Bronchien zu erweitern und Bronchospasmen zu lindern. Während der Remissionszeit wird empfohlen, Anticholinergika sowie kombinierte Medikamente (Teopek, Salmeterol, Berodual) zu verwenden. Der Arzt wählt den Anwendungsbedarf und die Dosierung individuell aus.
Während der Rehabilitationsphase von Patienten mit Asthma bronchiale werden Erh altungsdosen von Antihistaminika und entzündungshemmenden Medikamenten verschrieben. Da diese beiden Eigenschaften in Glucocorticosteroiden vorhanden sind, werden sie häufig von Spezialisten ausgewählt. Der Konsum von Medikamenten wie Flunisolide, Pulmicord und Budesonid ist weit verbreitet.
Wenn der Patient allergisch gegen nichtsteroidale Medikamente und Salicylate ist, ist die Verwendung von Hormonen die einzige Option. Schatz. Rehabilitation bei Asthma bronchiale ist nicht der letzte Ort, daDank dieser Therapie können Sie den Patienten schnell und effizient in ein normales Leben zurückführen. Wenn Arzneimittel mit kombinierter Wirkung verwendet werden, werden die mukolytische und die hyposensibilisierende Wirkung gleichzeitig erworben.
Therapeutische Diät
Der grundlegende Faktor in der Rehabilitation ist eine Ernährung, die aus hypoallergenen Produkten besteht. Es ist kein Geheimnis, dass manche Lebensmittel Überempfindlichkeiten unterschiedlicher Intensität hervorrufen können. Da Asthma von Natur aus allergischer ist, muss der Patient Inh altsstoffe aus der Ernährung eliminieren, die unerwünschte Wirkungen hervorrufen können.
Während der Rehabilitation wegen Asthma bronchiale muss der Patient Folgendes ablehnen:
- Hühnereier;
- Meeresfrüchte und Fisch;
- soy;
- Weizen;
- Milch;
- Zitrusfrüchte;
- Schatz;
- peanut;
- Lebensmittel, die Farbstoffe enth alten.
Asthmatiker sollten vorsichtig genug sein, Alkohol zu trinken, insbesondere Wein und Bier, sowie geräucherte, eingelegte Speisen und getrocknete Früchte.
Eine hypoallergene Diät für die Rehabilitation von Patienten mit Asthma bronchiale sollte Sorten von fettarmem rotem Fleisch, Truthahn, Huhn, Getreidegerichte, Milchprodukte, Beeren und Früchte enth alten. Die tägliche Menge an Weißbrot für einen Erwachsenen beträgt 300 g, und für Babys sollte diese Dosis halbiert werden. Süßigkeiten und Zucker sollten so wenig wie möglich konsumiert werden.
Eine solche Diät zu befolgen ist der Schlüssel dazuerfolgreiche Genesung. Wenn Asthmatiker sich nicht an strenge Diätbeschränkungen h alten, werden andere Kampfmethoden nicht helfen, die Krankheit zu besiegen.
Beseitigung des Kontakts mit verschiedenen Allergenen
Da eine der Krankheitsursachen eine Allergie ist, ist es eine wichtige Aufgabe der Rehabilitation bei Asthma bronchiale, den Kontakt mit einer problematischen Substanz zu reduzieren. Allergie-Provokateure sind oft Vogelfedern, Tierhaare, Hausstaub, Pflanzenpollen, Pilze, Haush altschemikalien und andere Faktoren. Um den Zustand während der Asthmaperiode zu stabilisieren, muss der Patient vom Kontakt mit Allergenen befreit werden.
Für den Fall, dass ein Kind oder Erwachsener keinen Hausstaub vertragen kann, müssen alle Stofftiere und Teppiche aus der Unterkunft entfernt werden. In dem Haus, in dem Asthmatiker leben, sollten Sie ständig saugen, die Räume lüften und eine Nassreinigung durchführen. Alle Pelzprodukte müssen in Decken aufbewahrt werden, und Federkissen sollten durch synthetische ersetzt werden. Wenn Sie allergisch gegen Haustiere sind, müssen Sie sich von letzteren verabschieden. Wenn die Häufigkeit der Angriffe durch die Blüte der Pflanzen zunimmt, ist es zu diesem Zeitpunkt besser, sich dorthin zu begeben, wo sie nicht wachsen.
Rehabilitation von Kindern mit Asthma bronchiale und Erwachsenen sieht vor, Haush altschemikalien in Aerosolen und Parfüms von der Verwendung auszuschließen, da das Einatmen flüchtiger Substanzen einen weiteren Bronchospasmus hervorrufen kann. Wenn die Krankheit eine berufliche Tätigkeit provoziert, müssen Sie den Arbeitsplatz wechseln.
Wenn der Asthmatiker immer noch nicht in der Lage ist, sich vom Kontakt mit Allergenen zu entfernen, ist dies während der Zeit der Exazerbation erforderlichden vom Arzt verordneten Vorbereitungskurs individuell nutzen. Sie sollten jedoch nicht oft darauf zurückgreifen, da Medikamente zur Entstehung von Nebenwirkungen beitragen können.
Atemübungen und Bewegungstherapie
Die Bedeutung der Bewegungstherapie für Asthmatiker ist unglaublich wichtig. Solche Belastungen wirken stärkend auf den Körper des Patienten, entwickeln Kraft, Ausdauer und helfen, Auswurf aus den Bronchien zu entfernen. Wenn Sie den Rehabilitationsplan für Asthma bronchiale befolgen, müssen Sie in diesem Stadium in eine Remissionsphase eintreten, wenn 3-4 Wochen seit dem Ende des letzten Anfalls vergangen sind. Das Starten von Lasten ohne die Erlaubnis des Arztes ist strengstens verboten. Alle Normen werden individuell unter Berücksichtigung des Zustands des Patienten festgelegt.
Übung bei Krankheit gerichtet:
- um die Stoffwechselprozesse des Körpers wiederherzustellen;
- Stärkung der Brustmuskulatur;
- Verbesserung des Lymphflusses und der Durchblutung;
- Verbesserung der Immunkräfte;
- Normalisierung des Nervensystems.
Bei der Durchführung muss der Patient seine Atmung sorgfältig überwachen und nicht anh alten, da dies einen neuen Erstickungsanfall hervorrufen kann. Achte nach Abschluss des Kurses darauf, eine k alte Dusche zu nehmen.
Die Rehabilitation von Patienten mit Asthma bronchiale sollte Atemübungen umfassen, die durchgeführt werden, um die Exsudatwege zu reinigen und das Zwerchfell zu stärken. Bei regelmäßiger Durchführung solcher Übungen werden die Wände der Blutgefäße gestärkt und die Wahrscheinlichkeit erhöhtEindringen von Allergenen.
Die häufigste Atemübung ist das Aufblasen von Ballons. Es kann sowohl von Kindern als auch von Erwachsenen durchgeführt werden. Es bildet die hochwertige Zwerchfellatmung des Patienten und erhöht die Lungenkapazität. Ein ähnlicher Effekt kann beim Atmen im Magen erzielt werden. Dazu nimmt der Patient eine bequeme vertikale Position ein und bläst den Bauch mit jedem Atemzug auf. Es ist vorteilhaft, abwechselnd durch das linke und das rechte Nasenloch zu atmen.
Schwimmen
Personen mit Asthma sollten beim Besuch des Pools vorsichtig sein, da das Wasser darin gechlort ist. Dies kann eine schwere allergische Reaktion hervorrufen. Beim Schwimmen ist es erforderlich, Stile wie Brustschwimmen, Schmetterlingsschwimmen oder Kraulschwimmen zu bevorzugen. Solche Optionen stärken aktiv die Brustmuskulatur. Wenn du beim Schwimmen regelmäßig die Luft anhältst, kannst du deine Lunge gut trainieren.
Schwimmen im Meerwasser ist sehr wohltuend. Daher wird den genannten Patienten dringend empfohlen, an einen festen Wohnsitz in Küstenstädten zu ziehen. Wenn dies nicht möglich ist, empfiehlt es sich, so oft wie möglich Urlaub in den südlichen Regionen zu machen.
Rehabilitation von Kindern mit Asthma bronchiale
Rechtzeitig und richtig durchgeführte Rehabilitation führt meistens zu einer vollständigen Genesung. Um ihr Kind von einer schweren Krankheit zu befreien, müssen Eltern es schon früh in den Sportunterricht, in aktive Spiele im Freien und in den Sport einbeziehen. Schwimmen hat eine allgemein stärkende Wirkung auf den Körper der Kinder, Eltern müssen es also tunachten Sie besonders darauf. Jedes Jahr wird empfohlen, mit dem Baby für 3-4 Wochen ans Meer zu gehen.
Mütter und Väter müssen beim Ergreifen verschiedener Maßnahmen zur Rehabilitation von Asthma wissen, dass Babys anfälliger für virale Erkrankungen sind, die zur Entwicklung von Bronchospasmen beitragen.
Um das Auftreten unnötiger Asthmasymptome nicht zu provozieren, muss das Baby vor dem Kontakt mit kranken Familienmitgliedern und Freunden geschützt werden. Je seltener ein Kind krank wird, desto wahrscheinlicher ist es, dass es die Krankheit in Zukunft für immer besiegt. Während der Genesungsphase müssen Sie die Empfehlungen Ihres Arztes strikt befolgen. Es ist wichtig zu bedenken, dass das Befolgen einer Diät, das Vermeiden des Kontakts mit Allergenen, Massagen und Gymnastik die medizinische Rehabilitation von Kindern mit Asthma bronchiale nicht ersetzen kann. Daher ist es für eine angemessene Therapie erforderlich, Medikamente zu verwenden, die vom behandelnden Arzt verschrieben werden. Nur mit einem integrierten Ansatz kann man ein positives Ergebnis erzielen und sich einer weiteren Genesung sicher sein.
Reihenfolge der Rehabilitationsmaßnahmen
Zu Beginn der Genesung ist es wichtig zu bestimmen, wie und in welcher Reihenfolge alle oben genannten Aktivitäten ausgeführt werden. Normalerweise ist die Reihenfolge:
- Sorgen Sie für eine sichere Umgebung und beseitigen Sie Allergene in der Gemeinde.
- 3 Wochen lang reibungslos auf eine neue Ernährung umstellen, den Speiseplan ausbalancieren und verbotene Lebensmittel vollständig eliminieren.
- Nachdem Sie sich an das geänderte Menü gewöhnt haben, müssen Sie die Physiotherapieübungen eingeben. Die Hauptsache ist, alles regelmäßig zu tunÜbung (es wird ungefähr zwei Wochen dauern, sich daran zu gewöhnen).
- In Zeiten von Stress müssen Sie Ihre Atmung genau überwachen und ihr nach und nach mehr und mehr Aufmerksamkeit schenken. Als Ergebnis werden Atemübungen eingeführt.
- Nachdem sich der Zustand gebessert hat, können Sie mit der Physiotherapie beginnen. Die Fristen und die Reihenfolge der Verfahren werden nur vom Arzt festgelegt. Er kann andere Rehabilitationsmethoden für Asthma bronchiale anbieten und ein individuelles Programm für seinen Patienten auswählen.
Wenn eine Krankheit auftritt, ist der Genesungsprozess wichtig. Gleichzeitig sollte der Patient versuchen, die Abhängigkeit von seiner Krankheit zu reduzieren. Alle Maßnahmen zur Verbesserung der Gesundheit werden in vielen Kliniken des Landes durchgeführt und jedes Jahr verbessert und ergänzt. Der Hauptvorteil von Rehabilitationsmethoden ist ihre Sicherheit, Zugänglichkeit und Einfachheit.
Prävention
Durch vorbeugende Maßnahmen können Sie den Ausbruch der Krankheit verhindern und, wenn sie bereits auftritt, ihre Symptome deutlich reduzieren. Um eine Verschlimmerung der Erkrankung zu verhindern, benötigen Sie:
- Kontakt mit Allergenen vermeiden.
- In der Blütezeit in andere Regionen aufbrechen.
- Wenn die Arbeit Asthmasymptome verursacht, ändern Sie sie.
- Gebrauche alle pharmakologischen Präparate vorsichtig und interessiere dich zunächst für die Gebrauchsanweisung.
- Versuche, den Körper zu stärken und Sport zu treiben.
- Medikamente rechtzeitig einnehmen, wenn sie verschrieben werden.
- Bleibe häufig frischLuft, und gegebenenfalls dann den Wohnort wechseln.
- Achten Sie auf eine optimale Innentemperatur.
- Krankheits- und Infektionskrankheiten behandeln, um Nebenwirkungen zu vermeiden.
- Versuche keinen Alkohol zu trinken.
- Gehen Sie regelmäßig zur Untersuchung zum Arzt.
