Plantarfasziitis tritt auf, wenn das Bindegewebe anfängt, in Mitleidenschaft gezogen zu werden. In der Regel liegt der Entzündungsherd in der Nähe der Ferse und näher an den Fingergliedern. Wenn die Sohle regelmäßig und schwer verletzt wird, tritt eine Entzündung vom asketischen Typ auf. Die beschriebene Form der Fasziitis beginnt sich zu entwickeln. Der Artikel wird die Ursachen genauer beschreiben, sowie Symptome, Behandlung und Vorbeugungsmaßnahmen.
Gründe
Zu den Ursachen einer Plantarfasziitis gehört eine hohe Belastung des Fußes. In der Regel ist der größte Druckindikator in der Nähe der Ferse angebracht. Die Symptome treten bei der älteren Generation von Menschen auf. Bereits im Alter von vierzig Jahren treten eine Vielzahl chronischer Erkrankungen der Wirbelsäule und der Gelenke auf. Dadurch leiden alle Abteilungen des Bewegungsapparates stark unter der geringsten Belastung.
entwickelt sich eine Plantarfasziitis, deren Foto im Artikel aufgrund von Arthrose, Arthritis,Übergewicht, Osteochondrose, Probleme mit Blutgefäßen. Ebenfalls betroffen sind Plattfüße, längere Belastung der Füße (z. B. wenn der Patient tagsüber ständig steht) und auch ein hohes Fußgewölbe.
Enge und unbequeme Schuhe sind als provozierende Faktoren zu beachten. Vor allem, wenn es an einem Ende abgenutzt ist. Dies weist auf mögliche Probleme mit der Sohle hin. Wenn eine Person ständig ein Mikrotrauma der Füße erleidet, treten degenerative und entzündliche Prozesse auf. Es können sich auch Sporen und Osteophyten bilden.
Symptome
Betrachte als nächstes die Symptome einer Plantarfasziitis. Die Behandlung hängt weitgehend davon ab, wie sich die Krankheit manifestiert.
Es tut dem Patienten weh, nach langem Sitzen auf die Ferse zu treten. Am Abend verstärkt sich die unangenehme Wirkung nur noch. Dann erscheinen die Schmerzen und morgens. Beim ständigen Gehen auf der Treppe sowie beim Stehenbleiben treten starke Beschwerden auf.
Bei fehlender oder falscher Behandlung können zusätzliche Symptome einer Plantarfasziitis auftreten. Der Schmerz beginnt sich auf den Knöchel und das Fußgewölbe auszubreiten. Auf dem Röntgenbild können Sie sehen, dass das Knochengewebe in der Nähe der Ferse zu wachsen begann. Der Fuß schwillt an und Massen können auftreten.
Es ist zu beachten, dass Osteophyten bei Vorliegen einer Fasziitis vorkommen. Dies sind feste Formationen, die entsetzliche Schmerzen verursachen. Die Vorwölbung des Knochengewebes erlaubt es dem Patienten nicht, normal auf dem Fuß zu stehen. Aus diesem Grund ist eine Bewegung ohne Unterstützung einfach unmöglich. Wenn die Krankheit begonnen hat, muss der Patientbenutze immer Krücken.
Therapie
Die Frage nach der Behandlung der Plantarfasziitis ist durchaus relevant. Es sollte sofort darauf hingewiesen werden, dass Sie sofort einen Arzt aufsuchen müssen. Die Diagnose kann in Abhängigkeit von der Eingangsuntersuchung sowie auf Röntgenbildern gestellt werden. Dadurch werden alle bestehenden Komplikationen geklärt.
Schiebt der Patient den Arztbesuch hinaus, dann entwickelt er degenerative und destruktive Prozesse, die fatale Folgen haben können.
Um unangenehme Symptome loszuwerden, müssen Sie eine komplexe Therapie anwenden. Achten Sie darauf, Tabletten und Salben zu verwenden, und begrenzen Sie auch die Belastung, die auf die erkrankte Extremität ausgeübt wird. Sie müssen auf Ihre Ernährung achten. Wenn es Übergewicht gibt, sollten Sie es loswerden. Aus diesem Grund kann sich das Problem verschlimmern.
Die Therapie zielt darauf ab, die Belastung des Fußes zu verringern und Entzündungen zu beseitigen. Bei richtiger und rechtzeitiger Behandlung der Plantarfasziitis kann eine vollständige Heilung erreicht werden. Wenn es sich um einen vernachlässigten Fall handelt, können Osteophyten auftreten. Dementsprechend wird der Patient entsetzliche Schmerzen haben. Wenn der Fersensporn gebrochen ist (eine der Komplikationen), dann ist die Wahrscheinlichkeit, dass eine Person behindert bleibt, ziemlich hoch.
Turnen
Durch die Durchführung spezieller Übungen ist es möglich, die Elastizität der Aponeurose zu erreichen. Gymnastik, die der Patient regelmäßig macht, ist in der Lageverlängern die Faszien und verringern das Verletzungsrisiko. Dadurch kann das Bindegewebe gestärkt werden. Außerdem empfehlen viele Ärzte Gymnastik als vorbeugende Maßnahme, da Sie sich so vor der Entwicklung einer Plantarfasziitis schützen können. Bewegungstherapie sollte jeden Morgen durchgeführt werden. Zuerst müssen Sie die Gelenke kneten und dann die vom Spezialisten vorgeschriebenen Übungen durchführen.
Es ist notwendig, alle Anweisungen strikt zu befolgen. Versuchen Sie nicht, Ihre eigenen Aktivitäten auszuwählen. Andernfalls können Sie Fehler machen und das Gegenteil erreichen. Während der Übung sollten keine starken Schmerzen auftreten. Wenn die Beschwerden unerträglich werden, ist es notwendig, die Belastung zu reduzieren und die Anzahl der Wiederholungen der Übungen zu reduzieren.
Nach der Durchführung von Gymnastikübungen sollten Sie ein spezielles Tape oder eine elastische Bandage verwenden. Es unterstützt die Aponeurose und fixiert das Fußgewölbe. Das Material sollte gut gespannt sein.
Orthesen verwenden
Um den Fuß in einem Winkel von 90 Grad zu fixieren, können Sie Orthesen oder Orthesen verwenden. Es wird empfohlen, sie nachts zu tragen. Tagsüber ist es besser, orthopädische Schuhe oder spezielle Einlagen zu verwenden. Orthesen sind ein wirksames Hilfsmittel. Sie ermöglichen es Ihnen, die Elastizität zu erh alten und eine Verkürzung der Aponeurose zu verhindern. Diese Technik ermöglicht die erfolgreichste Behandlung der Plantarfasziitis.
Behandlungsmethoden
Zusätzlich zu den oben genannten Mitteln sollten dem Patienten andere Arten von Wirkungen verschrieben werdenProblem. Wie die Pathologie behandelt werden sollte, hängt von den Ergebnissen der Diagnose ab. Der Orthopäde muss die notwendigen Therapieverfahren selbst auswählen.
Wenn eine Person Gewichtsprobleme hat, dann wird ein Ernährungsberater hinzugezogen. Er wird ein Menü erstellen, das eine große Menge an Vitaminen und Mineralstoffen enthält. Natürlich sollte die Ernährung innerhalb der optimalen Kalorienaufnahme liegen. Der Patient muss mehr von den Nahrungsmitteln zu sich nehmen, die für Gewebe, Knorpel, Bänder usw. nützlich sind.
Um eine wirksame Heilung zu erreichen, ist ein integrierter Ansatz erforderlich. Massage wird durchgeführt, Schlammanwendungen werden gemacht. Hervorragend sind Bäder aus Kamille, Kiefernnadeln sowie Meersalz. K alt auftragen funktioniert gut. Auf die wunde Stelle sollten Salben und Gele aufgetragen werden, die wärmend und entzündungshemmend wirken. Gegebenenfalls müssen Sie Schmerzmittel einnehmen. Bei leichten Schmerzen empfehlen Ärzte Aspirin und bei starken Schmerzen Naproxen. Es ist ratsam, den Fuß mit entzündungshemmenden Medikamenten zu behandeln, die lokal wirken.
Wenn ein Patient eine fortgeschrittene Plantarfasziitis hat, kann der Arzt zusätzliche Behandlungsmaßnahmen verordnen. Es kann Laser-, Stoßwellen- und Ultraschalltherapie sein. Manchmal werden Injektionen von Analgetika und Glukokortikosteroiden verschrieben.
Eine inkompetent ausgewählte Therapie kann die Entwicklung von Osteophyten provozieren und Schmerzen verstärken. Die beschriebene Krankheit reduziert auch die Mobilität einer Person. Er wird Krücken benutzen müssen. Ist der Fall auchlanganh altend und schwer, dann kann eine Operation durchgeführt werden. Es ist notwendig, Knochenwucherungen und andere betroffene Bereiche des Fußes zu entfernen.
Beschreibung der verwendeten Medizinprodukte
Salben sollten nur auf schmerzhafte Stellen aufgetragen werden. Sie können es also reduzieren. Es werden nur solche Medikamente verwendet, die eine entzündungshemmende Wirkung haben. Viele Ärzte nennen Voltaren das wirksamste Mittel.
Mit Flurbiprofen imprägnierte Pflaster werden auch zur Vorbeugung von Schmerzen eingesetzt. Sie helfen bei schweren oder chronischen Beschwerden.
Orale Wirkstoffe wirken systemisch und können Schmerzen lindern. Ibuprofen wird empfohlen. Es wird oft mit den oben genannten Salben und Pflastern kombiniert. So können Sie die Wirkung verstärken und Schmerzen schneller loswerden.
Intramuskuläre Medikamente werden mit einer Spritze verabreicht. Daher werden Medikamente eingesetzt, die Entzündungen lindern. "Cortison" und so weiter können ähnlich sein. Häufig wird Hyaluronsäure verwendet. Es ermöglicht Ihnen, Gewebe wiederherzustellen und den Patienten vor Entzündungen zu bewahren.
Volksbehandlung
Die Behandlung von Plantarfasziitis zu Hause erfordert ein Gespräch mit Ihrem Arzt. Es ist unbedingt erforderlich, einen Spezialisten zu konsultieren, um sich nicht zu verletzen.
Nachtkompressen werden empfohlen. Sie sollten die Wurzel des Fingerkrauts verwenden. Es sollte in eine Thermoskanne gegossen und dann mit kochendem Wasser gegossen werden. Für ein paar Stunden sollte die Brühe in jedem warmen Zustand entfernt werdenOrt. Als nächstes reiben Sie die Wurzel bis zur Konsistenz von Brei und tragen Sie sie auf die betroffene Stelle auf. Die Kompresse sollte die ganze Nacht aufbewahrt werden, nachdem das Bein mit einer Serviette und Zellophan verbunden wurde.
Die Behandlung von Plantarfasziitis mit Volksheilmitteln bringt Ergebnisse. Den Patienten wird empfohlen, Serum zu verwenden. Es müssen etwa 700 ml aufgetragen werden. Die Flüssigkeit muss gekocht und dann in das Becken gegossen werden. Nachdem das Serum abgekühlt ist, sollten Sie Ihre Füße bedampfen.
Salben
Volksbehandlung von Plantarfasziitis wird auch mit hausgemachten Salben durchgeführt. Eines der effektivsten ist das aus Meerrettich. Sie müssen sein Rhizom nehmen und es dann mit einer Reibe mahlen. Es sollten zusätzlich 20 Gramm Seife verwendet werden. Diese Salbe wird nachts aufgetragen. Es ist notwendig, das Bein mit Zellophan zu verbinden.
Präventivmaßnahmen
Um Ihren Fuß vor der Entwicklung einer Fasziitis zu schützen, ist es notwendig, eine Reihe von vorbeugenden Maßnahmen durchzuführen. Das Risiko dieser Pathologie verringert sich um ein Vielfaches, wenn Sie einige Regeln befolgen.
Es sollten nur bequeme Schuhe getragen werden. Es muss den richtigen Block haben und auch aus hochwertigem Material hergestellt sein. Bei Problemen mit dem Fuß sollten spezielle orthopädische Modelle getragen und auf Einlagen nicht verzichtet werden. Es ist notwendig, die Belastung zu kontrollieren, die auf die Aponeurose ausgeübt wird. Wenn eine Person einen sitzenden Job hat, sollte sie von Zeit zu Zeit Übungen machen. Aktivität ist eine wesentliche Voraussetzung für das reibungslose FunktionierenOrganismus. Das Gewicht sollte normal sein, Sie müssen auch die Diät so weit wie möglich befolgen. Es versteht sich, dass zusätzliche Pfunde einer der häufigsten Faktoren sind, die Pathologien des Bewegungsapparates hervorrufen. Wenn das Fußgewölbe ständig stark belastet wird, steigt die Wahrscheinlichkeit einer Fasziitis. Sie sollten immer den Zustand Ihrer Wirbelsäule und Gelenke überprüfen. Bei Verdacht auf Probleme des Bewegungsapparates sollten Sie umgehend einen Arzt aufsuchen und eine Therapie beginnen.
Wann ist ein Facharzt aufzusuchen?
Ein Orthopäde-Traumatologe sollte sofort kontaktiert werden, sobald Schmerzen, Schwellungen oder Beschwerden im Fersenbereich auftreten. Wenn Sie rechtzeitig zu einem Facharzt gehen, können Sie eine Fasziitis schnell erkennen und Entzündungen frühzeitig stoppen. Mit einer komplexen Behandlung ist eine komplikationslose Heilung möglich. In fortgeschrittenen Fällen hilft nur noch eine Operation.
