Frauen in Positionen sind sanfte Geschöpfe. Die Umstrukturierung des Körpers verursacht ernsthafte gesundheitliche Probleme. Bei werdenden Müttern können unangenehme Symptome auftreten. So werden sie oft von Übelkeit und Kopfschmerzen gequält. Was können Sie während der Schwangerschaft trinken, um den Fötus im Mutterleib nicht zu schädigen und Schmerzen zu lindern? Es gibt nicht allzu viele Möglichkeiten, aber es gibt sie noch. Lassen Sie uns darüber sprechen, wie Sie mit Beschwerden umgehen können und ob es Alternativen zu Medikamenten gibt.
Interne Faktoren, die Schmerzen verursachen
Wenn Ihr Kopf während der Schwangerschaft oft schmerzt, müssen Sie eine spezielle Behandlung wählen, gewöhnliche Pillen sind in diesem Fall für Sie kontraindiziert. Es ist notwendig, zusammen mit einem Gynäkologen, der für den Zustand der werdenden Mutter und des Fötus verantwortlich ist, alle Methoden zur Linderung der Beschwerden festzulegen.
Es ist gleich zu erwähnen, dass eine beträchtliche Anzahl von Frauen, die ein Kind erwarten, mit einem ähnlichen Phänomen (Kopfschmerzen, Migräne) konfrontiert ist. Die Ursache für einen solchen Zustand kann viele Faktoren sein, einschließlich einer Änderung der physiologischen Parameter und einer größeren Anfälligkeit für äußere EinflüsseReizstoffe. Die Hauptursachen, die eine Migräne auslösen können, sind:
- Hormonschübe;
- Erhöhung des Blutvolumens;
- Stresssituationen und Depressionen;
- Dehydrierung.
Unangenehme Empfindungen sind am charakteristischsten für das erste Trimester. Wenn sie Sie in Zukunft nicht verlassen, sollten Sie sich einer eingehenden Untersuchung unterziehen.
Muss daran denken, dass wenn Sie zu diesen Empfindungen neigen, diese höchstwahrscheinlich signifikant zunehmen und viele Male wiederholt werden.
Externe Faktoren, die Schmerzen verursachen
Dumpfer Schmerz in den Schläfen kann durch eine Reihe von äußeren Faktoren ausgelöst werden. Einen solchen Reizstoff zu beseitigen bedeutet, seine negativen Folgen loszuwerden. Wenn Ihr Kopf während der Schwangerschaft schmerzt, kann dies folgende Gründe haben:
- Tabakrauch;
- Mangel an frischer Luft;
- lautes Geräusch;
- zu hohe oder zu niedrige Lufttemperaturen sowie deren Unterschiede;
- blitzt und flackert helles Licht;
- zu aktive Duftstoffe, schlechte Gerüche.
Seltsamerweise können bestimmte Lebensmittel auch Beschwerden hervorrufen. Studieren Sie die folgende Liste sorgfältig und versuchen Sie, sie aus Ihrer Ernährung zu streichen. Zu den potenziell gefährlichen Lebensmitteln gehören:
- Marinaden und Saucen;
- Schokolade;
- Räucherwaren (insbesondere Fisch);
- getrennte Gruppen von Hülsenfrüchten und Nüssen;
- Avocado und Zitrusfrüchte, Bananen in Hülle und Fülle;
- reifer Käse;
- künstliche Süßstoffe.
Einfache Erste-Hilfe-Maßnahmen
Nachdem Sie alle möglichen Ursachen identifiziert haben, ist es an der Zeit, sie zu beseitigen. Lassen Sie uns darüber sprechen, wie Sie handeln können, wenn Sie in der frühen Schwangerschaft Kopfschmerzen haben. Was tun in dieser Situation. Schaffen Sie sich zunächst die bequemsten Bedingungen. Was sie nur Ihnen bekannt sein werden! Schränken Sie Fremdgeräusche ein, dimmen Sie das Licht, ziehen Sie bequeme Kleidung an, die die Bewegung nicht einschränkt. Sorgen Sie für frische Luft im Raum und machen Sie gegebenenfalls einen kurzen Spaziergang. Um mögliche Spannungen und Stress abzubauen, vergessen Sie nicht, richtig zu essen, essen Sie öfter, aber begrenzen Sie die Portionsgröße, trinken Sie sauberes, ungesüßtes Wasser.
Zusätzliche allgemeine Empfehlungen
Nun weißt du, was du tun kannst, wenn dir in der Frühschwangerschaft der Kopf wehtut. Falls diese Maßnahmen nicht helfen und Sie keine Lust auf Tabletten haben, versuchen Sie folgende Rezepte umzusetzen:
- Nehmen Sie eine k alte oder Kontrastdusche (achten Sie auf Ihre Temperatur, damit Ihnen nicht k alt wird oder Sie sich verbrennen).
- Lege eine warme oder k alte Kompresse auf deinen Kopf. Befeuchte einfach ein Tuch mit Wasser und lege es mindestens 20 Minuten lang auf deine Stirn.
- Versuche dich für ein Nickerchen hinzulegen. Schlaf ist Ihr bester Assistent, wenn Sie nicht in das Reich von Morpheus eintauchenEs stellt sich heraus, versuche einfach zu entspannen, zu träumen oder an etwas Angenehmes zu denken.
- Stell dich auf das Positive ein. Eine freudige Stimmung heilt, schützt dich vor Stress und unangenehmen Emotionen, verbringe freie Minuten damit, das Leben deiner Familie nach der Geburt eines Kindes zu planen.
- Probiere eine leichte Massage aus. Legen Sie die Fingerkuppen an die Schläfen, drücken Sie sanft auf die schmerzenden Punkte und führen Sie sanfte, kreisende Bewegungen aus. Dadurch werden die Empfindungen etwas minimiert.
Drogen verboten
Was tun, wenn diese Manipulationen nicht helfen und Sie immer noch Kopfschmerzen haben. Was können Sie während der Schwangerschaft von speziellen Medikamenten trinken? Bevor wir die Liste der zulässigen Mittel festlegen, erstellen wir eine spezifische Liste von Tabus, deren Verwendung strengstens verboten ist. Diese Liste enthält:
- "Ergotamin". Provoziert vorzeitige Kontraktion der Gebärmutter und Blutungen, regelmäßige Anwendung kann die intrauterine Entwicklung des Kindes beeinträchtigen;
- "Atenolol". In den späteren Stadien führt dies zu einer Verlangsamung der körperlichen Entwicklung des Kindes und kann zu Herzproblemen führen;
- "Amigren" - ist ein Betäubungsmittel. Kann verschiedene Defekte beim Kind und Frühgeburten hervorrufen;
- "Sumatriptan". Bei regelmäßiger Anwendung kommt es zu Fehlgeburten;
- "Zitrone". Vielleicht die beliebteste Droge. Aufgrund des Vorhandenseins von Aspirin inZusammensetzung, kann zu einer geschwächten Arbeitstätigkeit führen. Es verursacht unter anderem kindliche Fehlbildungen des Kreislaufsystems.
Ihre wichtigsten Drogenhelfer
Jetzt wissen Sie, was Sie bei Kopfschmerzen nicht einnehmen sollten. Was darf man während der Schwangerschaft trinken? Höchstwahrscheinlich wird Ihnen der Arzt Paracetamol oder No-shpu verschreiben. Lass uns ein bisschen mehr darüber reden.
"Paracetamol" oder "Panadol" ist sowohl für Schwangere als auch für Kleinkinder geeignet. Seine Verwendung in angemessenen Mengen ist unmittelbar nach der Empfängnis und bis zur Geburt zulässig. Die zulässige Dosis solcher Tabletten wird in der Regel nach Rücksprache mit einem Arzt festgelegt. Die allgemeine Regel lautet wie folgt: nicht mehr als 3 Gramm des Arzneimittels in 24 Stunden. In Bezug auf Tabletten beträgt die Tagesdosis 6 Stück. Es ist verboten, solche Schmerzmittel länger als drei Tage hintereinander einzunehmen.
Gynäkologen empfehlen oft die Einnahme von "No-shpu". Der Hauptzweck solcher Tabletten besteht darin, Vasospasmus zu reduzieren. Zusätzliche Eigenschaften des Medikaments umfassen die Möglichkeit, den Druck zu reduzieren und die Muskeln zu entspannen. Die Tagesdosis entspricht ebenfalls sechs Stücken des Mittels.
Bedingte Medikamente
Wenn Sie während der Schwangerschaft Kopfschmerzen haben, wie Sie sie behandeln können, ist die Frage ziemlich dringend. Eine Reihe von Tabletten, die Beschwerden lindern, kann als bedingt eingestuft werdenzugelassene Medikamente. Die Sache ist, dass ihre Verwendung nur für eine bestimmte Wartezeit auf Nachkommen zulässig ist. Dazu gehören die Fonds "Nurofen" und "Pentalgin". Nach der dreißigsten Schwangerschaftswoche können solche Medikamente Schwierigkeiten bei der Arbeit des Herzens im Fötus sowie einen vorzeitigen Verschluss des arteriellen Flusses hervorrufen. Zu den Eigenschaften dieser Medikamente gehört eine negative Auswirkung auf die Entwicklung der Lunge des Kindes.
Im ersten und zweiten Trimester dürfen solche Tabletten nach Rücksprache mit einem Arzt in einer Dosierung von nicht mehr als 3 Gramm pro Tag verwendet werden.
Spätere Schmerzen
Kopfschmerzen in der Spätschwangerschaft? Wenden Sie sich mit einer solchen Beschwerde unbedingt an Ihren Frauenarzt. Unangenehme Empfindungen können durchaus ein Symptom für etwas viel Ernsteres sein. Achten Sie genau auf die Häufigkeit und Stärke der Schmerzen sowie mögliche zusätzliche Manifestationen. Eine ausführliche Untersuchung des Körpers ist erforderlich, wenn die regelmäßige Migräne von folgenden Faktoren begleitet wird:
- Würgen und Übelkeit.
- Erhebliche Gewichtszunahme.
- Kurzzeitiger Sehverlust, Fliegen vor den Augen.
- Erhöhte Körpertemperatur.
- Erhebliche Empfindlichkeit (Empfindungen hindern Sie daran, zu essen, zu schlafen oder Ihren üblichen Aktivitäten nachzugehen).
Ein paar Worte zum Schluss
Was kann man abschließend sagen? Wenn Sie während der Schwangerschaft im Frühstadium, in der Mitte oder im letzten Trimester Kopfschmerzen haben, vertragen Sie keine unangenehmen BeschwerdenFühlen. Sie sind für das Kind genauso negativ wie die eingenommenen Medikamente. Suchen Sie unbedingt einen Arzt auf und holen Sie sich qualifizierte Hilfe (Untersuchungen und Termine). Die Selbstbehandlung sollte mit den einfachsten Verfahren beginnen (Massage, Kompresse, Dusche). Natürlich kommt es vor, dass sie nicht helfen und Sie trotzdem Kopfschmerzen haben. Was darf man während der Schwangerschaft trinken? "Paracetamol" und "No-shpu", merken Sie sich diese beiden Namen sowie die Dosierung ihrer Einnahme, dies wird Ihnen helfen, mit Migräne fertig zu werden.
