Der Artikel stellt die wirksamsten Mittel zur Magen-Darm-Reinigung zu Hause vor.
Die Wissenschaft hat bereits bewiesen, dass mehr als neunzig Prozent der Krankheiten damit beginnen, dass der Dickdarm mit Toxinen und Abfallprodukten überläuft. Ein solcher Darm dient als günstige Umgebung für das Auftreten pathogener Mikroflora und darüber hinaus für die Vermehrung verschiedener Parasiten, die den Körper vergiften und alle Arten von chronischen Pathologien verursachen. In diesem Zusammenhang ist es sehr wichtig, Produkte zur Reinigung von Magen und Darm zu verwenden.
Warum ist es notwendig zu reinigen?
Fäkale Blockaden und Steine entstehen aufgrund von Unterernährung und einer sitzenden Lebensweise. Es sind Beispiele bekannt, bei denen Menschen über vierzig Lebensjahre bis zu dreißig Kilogramm Kotsteine angesammelt haben, in denen bis zu zehn Kilogramm befallene Parasiten gefunden wurden. Dies hat sich natürlich nicht in einem Jahr angesammeltVerschlackung dauert Jahrzehnte.
Außerdem ist eine Magenreinigung und zur Gewichtsabnahme sehr sinnvoll.
Aber die Hauptsache ist, dass es der einzige und richtige Weg ist, chronische Vergiftungen mit Toxinen und Giften, die sich über viele Jahre in einem Menschen ansammeln, im Inneren zu verhindern und zu behandeln. Betrachten Sie als Nächstes die effektivste und gleichzeitig für die meisten Menschen einfachste Art, Magen und Darm zu reinigen.
Reinigung mit mikrokristalliner Cellulose
Dieser natürliche Inh altsstoff ist ein sehr wirksames Heilmittel, das sich zur Reinigung von Magen, Darm, Lymphe und Blut eignet. Mikrokristalline Zellulose ist in der Lage, Toxine, Cholesterin und Gifte aufzunehmen. Es hat eine hervorragende Fähigkeit, die Wände der Verdauungsorgane wie eine Bürste mechanisch zu reinigen.
Bei der Einnahme dieses Mittels ist es notwendig, das Trinkregime zu beachten. Täglich sollten bis zu 60 Milliliter Wasser pro Kilogramm Körpergewicht getrunken werden. Für den Fall, dass Sie sich nicht an eine ausreichende Trinkmenge h alten, kann es zu einer äußerst unangenehmen Wirkung in Form von Verstopfung kommen. Sie können Zellulose in einer Apotheke kaufen, aber es ist wichtig, die Anweisungen zu befolgen, wenn Sie sie verwenden.
Kleiereinigung
Die Magen-Darm-Reinigung mit groben Getreidepartikeln (z. B. Kleie) ergibt ungefähr das gleiche Ergebnis wie die oben erwähnte Reinigung mit mikrokristalliner Zellulose. Die in Kleie enth altenen Ballaststoffe werden wie Zellulose vom Körper nicht absorbiert oder verdaut.
Ins Verdauungssystem gelangen, esDer Magenreiniger quillt auf und erfordert große Mengen Wasser. Kleie "fegt" gut Kotsteine mit Verstopfungen aus dem Darm, entfernt Toxine sowie Radionuklide, Schwermetalle und Toxine. Durch die Verwendung dieses sicheren Produkts normalisiert sich die Darmflora wieder und die Aufnahme nützlicher Bestandteile aus der Nahrung verbessert sich erheblich.
Kleie kann man überall kaufen: sogar in Geschäften, sogar in Apotheken. Nehmen Sie sie dreimal eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten ein, zwei Esslöffel, die mit Wasser heruntergespült werden müssen. Die Reinigungsdauer beträgt einen Monat, eine solche Therapie sollte höchstens einmal im Jahr durchgeführt werden.
Brei verwenden
Bestimmte Lebensmittel können Magen und Darm reinigen. Es umfasst verschiedene Cerealien, aus denen Cerealien zubereitet werden. Dank der im Getreide enth altenen Ballaststoffe erfolgt eine schonende Reinigung des Verdauungssystems.
Zu den Getreidesorten, die den Darm reinigen, gehören ungeschälter Reis, Perlgraupen, Buchweizen, Hafer usw. Wenn Sie sich daran gewöhnen, die aufgeführten Getreidesorten zu essen, kann die Reinigung auf andere Weise seltener erfolgen. Zur Reinigung wird häufig eine Reisdiät verwendet, die es ermöglicht, nicht nur Giftstoffe aus dem Verdauungssystem zu entfernen, sondern auch Gewicht zu verlieren.
Gemüsereinigung
Die Magen-Darm-Reinigung sollte immer so erfolgen, dass viel Gemüse in der Nahrung enth alten ist. Beim Verzehr von ballaststoffreichem Gemüse reinigt sich der Körper auf natürliche Weise.
Wirksame Reinigung erfordertEinführung in die Ernährung einer ausreichenden Menge Weiß- und Rotkohl, Rüben, Karotten, Sellerie, Radieschen, Gurken, Zucchini, Paprika und so weiter.
Voraussetzung ist die Verwendung dieser Produkte in ihrer Rohform. Daraus lassen sich verschiedene Salate zubereiten. Dazu sollte Gemüse geschnitten oder gerieben werden. Zum Dressing eignet sich jedes Pflanzenöl.
Kräuterreinigung
Die Phytotherapie spielte in der Medizin der vergangenen Jahrhunderte eine große Rolle, aber in der heutigen Phase ist sie nicht die letzte. Die Reinigung des Körpers mit Kräutern, insbesondere die Reinigung von Magen und Darm, führt zu einem stabilen positiven Ergebnis, beseitigt giftige Substanzen und neutralisiert Gifte, die in den Blutkreislauf gelangen.
Es gibt Kräuter, die unterschiedliche Eigenschaften haben, z. B. choleretische Wirkung, abführende Wirkung, einige davon lösen Schleim usw.
Die wirksamsten entzündungshemmenden Kräuter zur Darmreinigung: Kamille, Johanniskraut, Brennnessel, Salbei, Lindenblüte. Beachten Sie die Rezeptgebühren.
- Sammlung 1: Kamille (1 EL), Senna (3 EL), Wegerich (2 EL), Helichrysum (4 EL). Mischen Sie die Kräuter in der angegebenen Menge. 1,5 Esslöffel der Sammlung gießen Sie ein Glas kochendes Wasser und lassen Sie es 40 Minuten ziehen. Abseihen und vor dem Schlafengehen einnehmen. Der Therapieverlauf beträgt 14 Tage.
- Kollektion Nr. 2: Kamille, Sumpf-Sushi, Wegerich. Mischen Sie in einem Verhältnis von eins zu eins. Nehmen Sie einen Esslöffel der Sammlung und gießen Sie kochendes Wasser (500 ml) ein. 15 Minuten im Wasserbad h alten, 20 Minuten ziehen lassenProtokoll. Morgens und abends vor den Mahlzeiten ein halbes Glas abseihen und trinken.
Salat "Rispe" als Mittel zur Entschlackung und zum Abnehmen
Zusätzlich zu den oben genannten Methoden zur Reinigung des Körpers zu Hause gibt es weitere wirksame Methoden, darunter auch Rezepte zur Gewichtsabnahme.
Wenn du ohne großen Aufwand ein paar Pfunde verlieren und deinen Magen und Darm reinigen möchtest, dann ist eine der besten Möglichkeiten, dieses Ziel zu erreichen, drei Tage hintereinander einen Salat namens Rispe zu essen. Eine solche Volksmethode wird sicherlich dazu beitragen, den Säuregeh alt im Körper auszugleichen, und außerdem wird sie den Darm reinigen und die angesammelten Toxine mit Toxinen waschen. Leute, die diesen Salat essen, sind erstaunt über die Ergebnisse, und er ist auch köstlich. Schauen wir uns also das Rezept an. Als Zutaten benötigen Sie Kohl mit Rüben, Karotten, Zitronensaft, Pflanzenöl und Gewürzen.
Die Zubereitung des Gerichts ist einfach: Sie müssen Kohl, Rüben und Karotten raspeln. Bei Bedarf können Sie Gewürze hinzufügen, z. B. Thymian, Knoblauch, Nelken. Auf Salz müssen wir jedoch verzichten, da es zu Wassereinlagerungen im Körper führen kann.
Zutaten gut vermischen, etwas frisch gepressten Zitronensaft dazugeben. Am Ende müssen Sie den Salat mit hochwertigem Pflanzenöl wie Olivenöl füllen. Das ist alles, Sie können den Geschmack genießen. Ein solcher Salat versorgt den menschlichen Körper mit Ballaststoffen, Mineralien und Vitaminen, reinigt das Verdauungssystem, was sich positiv auf die Gesundheit auswirkt.
SamenLeinen
Leinsamen ist eine gute Quelle für Omega-3-Fettsäuren, natürliche Ballaststoffe und Antioxidantien. Sie zu Ihrer Ernährung hinzuzufügen, ist eine großartige Möglichkeit, Ihren Magen und Darm auf natürliche Weise zu reinigen.
Leinsamen können Wasser aufnehmen und im Dickdarm anschwellen, was dazu beiträgt, Schleim und Toxine zu beseitigen, wenn sie das Verdauungssystem passieren. Darüber hinaus verhindert Leinsamen die Entwicklung eines Krebstumors im Dickdarm, seine Verwendung dient der Vorbeugung von Herz- und Gefäßerkrankungen und darüber hinaus von Diabetes.
Es kann Getreide in gemahlener Form zugesetzt werden. Es wird auch Kefir, Naturjoghurts, Obstsalaten und anderen gesunden Produkten zugesetzt. Für ein schnelles Ergebnis einen Esslöffel gemahlene Leinsamen in ein Glas Wasser geben und eine halbe Stunde vor dem Frühstück und vor dem Schlafengehen trinken.
Wasserreinigung
Das Beste, was man für die Gesundheit von Magen und Darm tun kann, ist viel Wasser zu trinken. Es ist sehr wichtig, täglich mindestens zehn Gläser reines Wasser ohne Kohlensäure zu trinken.
Bei regelmäßiger Anwendung wird der Kot verdünnt, was für die natürliche und vollständige Entfernung von Abfallprodukten und schädlichen Giftstoffen aus dem Körper erforderlich ist. Die Selbstreinigung des Verdauungssystems von Toxinen ist eine durchaus machbare Aufgabe für den menschlichen Körper. Tatsache ist, dass unser Körper ein perfektes System ist, das in der Lage ist, eine solche Aufgabe selbstständig zu bewältigenSelbstheilung und Reinigung. Die Menschen müssen ihrem Körper nur bei dieser kleinen Hilfe helfen, indem sie die notwendige Menge Wasser trinken.
Ausreichende Flüssigkeitsaufnahme stimuliert auch die Perist altik und hilft der Nahrung, sich durch das Verdauungssystem zu bewegen. Außerdem wird Flüssigkeit benötigt, um den Wasserhaush alt im Körper aufrechtzuerh alten. Es wird empfohlen, eine solche Reinigung mit normalem Wasser durchzuführen, und Sie können auch frischen Obst- oder Gemüsesaft als Ergänzung trinken.
Außerdem können Sie die Salzwasser-Reinigungstechnik anwenden. Diese Methode wird seit der Antike verwendet. Darüber hinaus wird es nach wie vor von verschiedenen Heilern als zuverlässige und wirksame Reinigungsmethode empfohlen.
Kefir und Joghurt
Der regelmäßige Verzehr von frischem Kefir oder Joghurt in der Nahrung ist eine gute Möglichkeit, die Darm- und Magengesundheit zu unterstützen. Da diese Getränke fermentiert sind (das heißt, sie enth alten nützliche Bakterien für den Körper), tragen sie zur Wiederherstellung der Darmflora bei, die sich hervorragend für die Verdauung eignet, und schaffen ein ungünstiges Umfeld für verschiedene Parasiten und Krankheitserreger, die im Darm leben. Die Verwendung von natürlichem Kefir und Joghurt hilft auch bei entzündlichen Darmerkrankungen.
Darüber hinaus enth alten diese Getränke eine beträchtliche Menge an Kalzium, was für den menschlichen Körper sehr vorteilhaft ist. Kefir mit verschiedenen Joghurts hilft auch bei Magenproblemen wie Verdauungsstörungen, Blähungen und unregelmäßigen Wehen. Darm und so weiter.
Die Reinigung mit Kefir und Joghurt kann durch ihre regelmäßige Anwendung erfolgen. Und um ihre Wirkung zu verstärken, empfiehlt es sich, diesen Getränken frisches, ballaststoffreiches Obst wie Äpfel, Zitronen, Limetten, Bananen und Beeren hinzuzufügen. Kefir kann auch in seiner üblichen "puren" Form konsumiert werden, aber wenn Sie ein effektiveres Ergebnis erzielen möchten, dann sollte es vor der Verwendung mit gemahlenen Leinsamen gemischt werden.
Magenreinigung mit Rizinusöl
Dieses natürliche Heilmittel wird seit vielen Jahrhunderten von Menschen verwendet, um Verstopfung zu beseitigen und den Verdauungstrakt zu reinigen. Dieses Tool hilft perfekt, mit vielen Bakterien, Pilzen, Viren und so weiter fertig zu werden. Rizinusöl wird bei Darmentzündungen verwendet, es fördert die regelmäßige Entleerung und beseitigt viele Probleme des Verdauungssystems. Das Magenreinigungsöl kann für Erwachsene und Kinder ab vier Jahren verwendet werden. Es gibt eine einfache Anleitung für die Verwendung dieses Tools. Der Eingriff kann morgens oder abends begonnen werden. Sie müssen 30 Gramm Öl trinken, der Kurs dauert 3 Tage.
Diät als Weg zur Reinigung
Damit das menschliche Verdauungssystem immer richtig funktioniert und die Darmflora ständig im Gleichgewicht ist, ist es notwendig, eine bestimmte Ernährung einzuh alten, die von ballaststoffreichen pflanzlichen Bio-Lebensmitteln und verschiedenen Nährstoffen dominiert werden sollte. In diesem Fall muss sich eine Person definitiv keine Sorgen machenReinigung, da sich das Verdauungssystem regelmäßig selbst reinigt.
Die zu diesem Zweck verwendete Ernährung ist sehr einfach, aber gleichzeitig nahrhaft, aber vor allem gesund. Sie müssen nur ballaststoffreiche Lebensmittel in Ihre Ernährung aufnehmen, wir sprechen von Obst, Gemüse und Getreide. Sie müssen mehr Wasser trinken und fermentierte Lebensmittel wie Kefir, Joghurt, Sauerkraut und mehr essen. Das wird Ihr Verdauungssystem definitiv sauber h alten, wodurch Sie sich großartig fühlen werden.
Wie wird eine Backpulver-Reinigung durchgeführt?
Backpulver ist (wir sprechen von Natriumbicarbonat) ein saures Salz der Kohlensäure. Zusammen mit Meersalz kann es zur Reinigung des Darms verwendet werden, da seine Verwendung zu einer deutlichen Verbesserung seiner Perist altik und darüber hinaus zur Beseitigung von Gasen, zur Verbesserung der Verdauungsqualität usw. beiträgt.
Füge einen Esslöffel Soda zu 50 Milliliter Wasser hinzu und mische gut, bis es vollständig aufgelöst ist. Trinken Sie dieses Mittel morgens auf nüchternen Magen. Auf diese Weise können Sie den Darm mit Sicherheit sanft reinigen und außerdem Verstopfung beseitigen.
Allerdings ist zu beachten, dass diese Reinigungstechnik nicht für jeden geeignet ist. Personen, die an Erkrankungen des Verdauungssystems, des Herzens und der Nieren leiden, sollten vor der Anwendung dieser Methode einen Arzt konsultieren.
Was kannst du sonst noch tun, um deinen Magen zu Hause zu reinigen?
Magnesiumsulfat zur Reinigung des Magen-Darm-Traktes
Zusätzlich zu den oben genannten Volksheilmitteln verwenden die Menschen auch Magnesiumsulfat, das gefunden werden kannunter verschiedenen Namen verkauft. Es kann zum Beispiel Magnesia, Bittersalz usw. heißen.
Dieser Magen- und Darmreiniger entfernt zuverlässig Giftstoffe aus dem Körper, reinigt das Verdauungssystem und beseitigt Verstopfung. Darüber hinaus verbessert dieses Mittel die Verdauung. Es hat eine abführende Wirkung, daher ist es besser, bei der Anwendung zu Hause zu bleiben.
Fachärzte empfehlen die Einnahme von Magnesiumsulfat zur Magenreinigung zu Hause in den frühen Morgenstunden. Es muss in einer Menge von zwei Teelöffeln mit 200 Milliliter Wasser oder Saft gemischt werden. Während des Eingriffs ist es notwendig, viel Flüssigkeit zu trinken, um eine Dehydrierung zu vermeiden.
Reinigung mit Aktivkohle
Viele Menschen fragen sich, welche Pillen zur Magenreinigung verwendet werden können?
Eines der effektivsten und gleichzeitig billigsten Mittel ist die altbekannte Aktivkohle. Viele Menschen wissen um die starke Aufnahmefähigkeit von Aktivkohle. Tatsächlich verschreiben sogar Ärzte dieses Mittel oft, um eine Lebensmittelvergiftung zu beseitigen, da das Medikament giftige Substanzen, die sich im Verdauungssystem befinden, schnell absorbieren kann.
Wie wird die Reinigung mit Aktivkohle durchgeführt?
Das Medikament kann verschiedene Toxine absorbieren, die das Tausendfache seines Gewichts ausmachen. Dieses Mittel beseitigt Schadstoffe auf natürliche Weise. Experten empfehlen die Einnahme von Aktivkohle an drei bis sieben Tagen hintereinander (zweimal fünf Tabletten auf einmal bzwdreimal).
Die Dosierung lässt sich am besten anhand des Körpergewichts bestimmen, also pro zehn Kilogramm Körpergewicht eine Tablette einnehmen. Die Darmreinigung mit Aktivkohle ist eine ziemlich sichere Technik, hat aber auch einige Kontraindikationen mit Nebenwirkungen.
Daher sollte die Magenreinigung zu Hause mit großer Sorgf alt erfolgen.
Medikament "Fortrans"
Das Medikament "Fortrans" gehört zur Gruppe der abführenden Arzneimittel. Seine reinigende Wirkung beruht auf der Zurückh altung von Wassermolekülen, wodurch der osmotische Druck und das Volumen des Darminh alts erhöht werden. Die im Medikament enth altenen Elektrolyte beugen dem Ausfall des Wasser- und Elektrolythaush altes vor.
Das Medikament zur Magenreinigung "Fortrans" ist nicht am Stoffwechsel beteiligt und wird daher nicht aus dem Verdauungssystem aufgenommen. Es enthält Macrogol zusammen mit Kalium, Natrium, Sulfat, Bicarbonat und Saccharinat. Als Indikationen für die Anwendung nennt die Anweisung die Vorbereitung von Patienten auf Operationen, die das Fehlen von Inh alten im Verdauungssystem erfordern. Es wird auch zur Vorbereitung von Röntgen- und endoskopischen Untersuchungen und zur Reinigung des gesamten Darms verwendet. Die Methode der Anwendung von "Fortrans" ist wie folgt: Drei Packungen des Produkts werden in 3 Liter Wasser verdünnt. Trinken Sie diese Flüssigkeit vier Stunden lang in Portionen von 250 Millilitern. Eine Stunde später stellt sich der gewünschte Effekt ein, der zehn Stunden anhält. Kosten für Medikamenteist fünfhundertdreißig Rubel.
Daher ist die Magen-Darm-Reinigung zu Hause durchaus eine machbare Aufgabe für jeden Menschen, der einen aktiven Lebensstil führen möchte. In den meisten Situationen erfordert dieses Verfahren nicht viel Zeit, ermöglicht Ihnen dann aber ein reiches und erfülltes Leben. Und dafür ist es wichtig, immer auf seine Gesundheit zu achten.
