In dem Artikel werden wir betrachten, wie die Rehabilitation nach einer Endoprothetik abläuft.
Diese Konzepte sind eng miteinander verbunden. Es wird zu Recht angenommen, dass es die Erholungsphase nach der Operation ist, die den halben Erfolg des Falles bringen kann.
Rehabilitation nach Hüftgelenkersatz
Arthroplastik ist die komplizierteste Operation, um das gesamte Gelenk oder einen Teil davon durch ein anatomisches Implantat zu ersetzen, das aus einem hypoallergenen und verschleißfesten Material mit guter Überlebensrate besteht. Das Ergebnis eines solchen Eingriffs sollte eine absolute Wiederherstellung der Gelenkfunktionen sein. Und obwohl das Verfahren selbst nicht sehr kompliziert ist, ist der Rehabilitationskurs ziemlich lang und oft schmerzhaft. Besonders wenn es um eine ältere Person geht.
Rehabilitation nach Endoprothetik soll Schmerzen beseitigen, möglichst vorbeugenKomplikation, Verbesserung des Wohlbefindens und Vorbereitung der Gliedmaßen des Patienten auf die notwendigen Belastungen. Bei der Entwicklung eines Genesungsprogramms berücksichtigen Ärzte Faktoren wie Muskeltonus, allgemeinen Gesundheitszustand, Komplexität der Operation, Reaktion des Körpers auf die Operation, gleichzeitig das Alter und so weiter. Der behandelnde Arzt, der Ihnen ein Programm verschreibt, wird Ihnen sagen, wo Sie sich nach der Endoprothetik einer Rehabilitation unterziehen müssen.
Muskeltonus beeinflusst die primäre Belastung. Es ist sehr wichtig, dass seine Zunahme allmählich erfolgt. Ein Training, das zu Zeiten beginnt, in denen der Körper des Patienten noch nicht bereit genug ist, kann den Heilungsprozess postoperativer Wunden stören. Zur Beurteilung des Allgemeinzustandes wird ein Urin- und Bluttest durchgeführt, der auf eine entzündliche und allergische Reaktion hinweisen kann, die vor dem Hintergrund der Abstoßung von Implantaten durch den Körper auftritt.
Mögliche Folgen können auch sein:
- Das Auftreten einer Infektionskrankheit der Gelenke.
- Lockerung der Prothese zusammen mit ihrer Verschiebung oder Funktionsverlust.
- Wundinfektion.
Es ist erwähnenswert, dass der Prozentsatz der Komplikationen normalerweise gering ist. Vor allem, wenn die Rehabilitation nach Hüftendoprothetik gut gemacht ist.
Laut verfügbaren Statistiken entwickelt nur ein Prozent der Patienten negative Folgen. Unabhängig davon, welchem Rehabilitationsprogramm der Patient zugewiesen wird, gibt es allgemeine Empfehlungen für alle Personen, die sich einer Endoprothetik unterzogen haben:
- Übermäßige Traktion ist streng verbotengemeinsame.
- Mögliche Stöße, Schaukeln und andere gefährliche Bewegungen sollten vermieden werden.
- Es ist notwendig, die Extremität für drei Monate nach der Operation zu verbinden.
- Geh in den ersten Monaten nicht ins Bad.
- Für Selbstfahrer nicht empfohlen.
- Es ist verboten, Schuhe mit Absätzen zu tragen.
Vernachlässigen Sie nicht die Anweisungen des Arztes, da die Rehabilitation nach einer Knieendoprothetik, wie jeder anderen, sehr wichtig ist. Die Wiederherstellung der Arbeitsfähigkeit des operierten Organs steht in direktem Zusammenhang mit der Lebensqualität des Menschen.
Nach dem Kniegelenkersatz
Die postoperative Phase nach Kniegelenkersatz wird bedingt in drei Phasen unterteilt:
- Frühstadium - bis zu zehn Tage.
- Spät - der Zeitraum beträgt zehn Tage bis drei Monate.
- Verzögertes Stadium - mehr als drei Monate.
Zu den Aufgaben der Frührehabilitation nach Knieendoprothetik gehört die Prävention verschiedener postoperativer Komplikationen des Atmungs- und Herzsystems durch Methoden der Bewegungstherapie. In dieser Phase ist es wichtig, die Durchblutung der unteren Extremitäten zu aktivieren und die Beweglichkeit des künstlichen Gelenks zu verbessern. Darüber hinaus wird eine allgemeine Genesung des Patienten durchgeführt. Wir sprechen davon, zu lernen, wie man sitzt, geht, aufsteht, bestimmte Gymnastikübungen macht.
Zu den Aufgaben der Spätphase gehört neben der Entwicklung auch die Kräftigung der Muskulatur der GliedmaßenTreppensteigen und -absteigen, Wiederherstellen des richtigen Gehens und dergleichen.
Die weitere Kräftigung der unteren Extremitäten in Kombination mit der Anpassung an die motorische Aktivität des Arbeitsalltags wird als Aufgabe der Remote-Periode angesehen. Schauen wir uns nun an, wie die Erholungsphase abläuft und wo die Rehabilitation nach der Endoprothetik stattfinden kann.
Erholungszeit im Zentrum
In der Regel beginnt die postoperative Rehabilitation der Patienten einige Zeit nach der Operation. Der Unterricht wird mit isometrischen Übungen durchgeführt, die in der Anspannung der Oberschenkelmuskulatur ohne Beinbewegung bestehen. Solche Übungen müssen mehrmals täglich durchgeführt werden.
Das erste Ziel der Rehabilitation ist die Entwicklung eines verletzten Organs nach einer Operation. Außerdem empfehlen Experten, den Fuß in verschiedene Richtungen zu bewegen, um die Sprunggelenke zu stärken.
Zusätzlich zu allem anderen wird im Rehabilitationszentrum nach einer Endoprothetik das Gehen mit dosierten Belastungen am operierten Glied mit zusätzlichen Hilfsmitteln (Krücken, Arena) geübt. Dies ist ab dem dritten Tag möglich. Die Fäden werden am zehnten - zwölften Tag entfernt.
Die Entlassung aus dem Rehabilitationszentrum nach Hüft- oder Knieendoprothetik erfolgt zwölf Tage nach der Operation. Eine Einschränkung der körperlichen Aktivität an den rekonstruierten Gliedmaßen muss für acht Wochen nach dem Eingriff eingeh alten werden. Während dieser Zeit wird es empfohlenAntrag auf zusätzliche Unterstützung.
Rehabilitationsphase nach Operation
Die Rehabilitation nach Knie- oder Hüftendoprothetik dauert in der Regel zwölf Monate. Während dieser Zeit erholt sich der Patient bei erfolgreich durchgeführter chirurgischer Manipulation und ausreichender motorischer Aktivität fast vollständig und absolut von allen zuvor gestörten Funktionen.
Zur Fortsetzung bestimmter Rehabilitationsmaßnahmen sollten alle verfügbaren Empfehlungen des Operateurs strikt eingeh alten werden. In den meisten Situationen ist eine Erholung im Krankenhaus nur in der ersten Zeit erforderlich. Weiterführende Therapien (Bewegungstherapie zusammen mit Elektromyostimulation) sowie Beobachtungen sind sowohl in Sanatorien als auch zu Hause möglich.
Rehabilitation nach Endoprothetik kann in einfachen Fällen außerhalb des Krankenhauses durchgeführt werden.
Wiederherstellung von zu Hause aus
Aufgrund organisatorischer Faktoren haben die meisten chirurgischen Krankenhäuser, die sich mit Arthroplastik befassen, nicht die Möglichkeit, eine vollwertige postoperative Erholungsveranst altung durchzuführen. Und hier kommt dem Patienten die Rehabilitation nach der Endoprothetik zu Hause zu Hilfe, was heute durchaus machbar ist.
Es ist zu berücksichtigen, dass während der Krankheitsentwicklung neben der Zerstörung der Gelenkelemente auch Veränderungen in den Funktionen der umgebenden Muskulatur auftreten. Gleichzeitig mit der Entwicklung der Kontraktur nehmen auch die Kraftmuskeleigenschaften abKonvergenz ihrer Anknüpfungspunkte.
In dieser Situation kann die CPM-Therapie ein unverzichtbarer Helfer sein, dessen Kern darin besteht, ein Organ mit einem speziellen Gerät zu entwickeln, das keine aktive Kontraktion des periartikulären Muskels erfordert. Eine solche Rehabilitation ermöglicht es dem Patienten, ohne Schmerzen und Beschwerden schnell auf die Beine zu kommen. Die CPM-Behandlung wird zu Hause mit dem Artromot-Gerät durchgeführt, das gemietet werden kann.
Die im Rehabilitationsprogramm nach einer Hüftarthroplastik (einschließlich Kniegelenkersatz) enth altenen Verfahren lindern Schmerzen zusammen mit Schwellungen und Entzündungen, verbessern die Gewebeernährung, stimulieren die Wiederherstellung der Knochenstruktur und beseitigen Muskelschwäche nach der Operation.
Es ist erwähnenswert, dass Physiotherapie zusammen mit Mechanotherapie, elektrischer Myostimulation und Massage die Hauptmethode der Rehabilitationstherapie nach dem Prozess der Endoprothetik ist. Ein umfassendes Programm, das von einem kompetenten Facharzt ausgewählt wird, stellt mit Sicherheit die Beweglichkeit der Gelenke wieder her, um den Patienten schnellstmöglich wieder in seine gewohnte Lebensweise zurückführen zu können.
Die Rehabilitation zu Hause nach einer Hüftendoprothetik ist überhaupt nicht schwierig. Hauptsache regelmäßig.
Gymnastische Übungen
Unmittelbar nach der Entlassung wird die Rehabilitation zu Hause fortgesetzt, sie gilt als obligatorisch. Es ist äußerst wichtig zu behandelnSportunterricht täglich, mehrere 20-Minuten-Ansätze pro Tag. Hausaufgaben sollten kombiniert werden und in verschiedenen Posen auftreten. In liegender Position (jede Aktion wird ohne Überanstrengung sechs- bis fünfzehnmal wiederholt) können Sie die folgenden Übungen durchführen:
- Beuge die Beine und bewege dann abwechselnd jedes Knie zur Seite für eine Strecke von nicht mehr als zwanzig Zentimetern.
- Beuge ein Bein und h alte das andere gerade, hebe das Becken ein paar Zentimeter an, während du die Gesäßmuskulatur anspannst.
- Auf den Bauch rollen, Kissen unter den Bauch legen, ein Bein anheben und Ferse in Richtung Gesäß strecken, bis Spannung zu spüren ist. Beh alten Sie diese Position fünfzehn bis dreißig Sekunden lang bei und wiederholen Sie dann die Übung mit der anderen Extremität.
- Lege dich mit einem Kissen unter dem Nabel auf den Bauch, die Beine auseinander, die Knie gebeugt und die Fersen geschlossen. Bleiben Sie sechs Sekunden in dieser Position (diese Übung ist streng kontraindiziert, wenn sich der chirurgische Schnitt auf der Vorderseite des Oberschenkels befindet).
- Legen Sie in der gleichen Position (d. h. auf dem Bauch, wenn das Kissen unter dem Nabel liegt) ein zusammengerolltes Handtuch unter den Knöchel und heben Sie den Oberschenkel an, bis das Knie vollständig gestreckt ist, h alten Sie es sechs Sekunden lang.
Übungen für Fortgeschrittene
Für die Rehabilitation nach einer Endoprothetik im dritten Monat der Erholungsphase können Sie bereits zu Hause zu schwierigeren Übungen übergehen, die im Stehen oder Sitzen ausgeführt werden müssen(dies sollte aber nach Rücksprache mit einem Therapeuten erfolgen):
- Stellen Sie sich Schulter an Wand auf ein gesundes Bein und verwenden Sie die Rückenlehne eines Stuhls als Stütze für den anderen Arm. Entlang der Wand, am Knie gebeugt, heben Sie das operierte Glied an, ohne einen Winkel von neunzig Grad zu überschreiten. Wiederholen Sie die gleiche Übung, während Sie auf dem betroffenen Bein stehen (während das gesunde Glied an der Wand steht).
- Sie stehen mit dem Rücken zur Wand und stützen sich mit den Händen auf die Stuhllehne, während sie die operierte Hüfte anheben (wir dürfen nicht vergessen, dass der Winkel kleiner als neunzig Grad sein sollte). Dann erschweren sie die Aufgabe nach und nach und verweigern die Unterstützung, die Arme vor der Brust verschränkt.
- Sie stehen mit dem Rücken zur Wand und stützen sich auf einen Stuhl, heben ihr schmerzendes Bein um fünfzehn bis zwanzig Zentimeter zur Seite. Schiebe die Ferse gegen die Wand und h alte den Fuß sechs Sekunden lang.
- Setze dich mit ausgestreckten Beinen auf einen Stuhl und bewege das betroffene Bein zur Seite, dann wiederhole die Bewegung mit einem gesunden Glied.
Neben gymnastischen Übungen ist es wichtig, jeden Tag zu Fuß zu gehen. Sie können dies zu Hause tun, indem Sie kurze Entfernungen wählen. Es ist auch nützlich, die Treppe hinauf und hinunter zu gehen. Bei der letzten Übung wird zuerst das gesunde Bein aufgelegt, dann das operierte und zum Schluss die Krücken angehoben.
Beim Abstieg werden zuerst Krücken auf die Stufe gelegt, dann das schwache Bein und das gesunde Bein schließt den Vorgang ab. Es ist notwendig, nach einer Endoprothetik therapeutische Gymnastik nur nach Rücksprache mit einem Arzt durchzuführen. Zu beachten ist, dass der Rehabilitationskurs unbedingt absolviert werden mussausschließlich unter ärztlicher Aufsicht.
Sanatorien im Überblick
Sehen wir uns an, wo Sie nach einer Knie- oder Hüftendoprothetik rehabilitieren können.
Die Bereitstellung von qualifizierter Hilfe in Sanatorien erfolgt in allen Phasen der Rehabilitation, von der frühesten bis zur letzten. Denjenigen, die sich erst in der Phase der Entscheidung für eine Endoprothetik befinden, werden speziell entwickelte Programme angeboten, die es ihnen ermöglichen, sich auf die Operation vorzubereiten und dann die angenehmste Genesung durchzuführen.
Schauen wir uns einige beliebte Resorts an:
- Zagorskiye Dali Rehabilitationszentrum. Die Kosten für den Aufenth alt pro Tag betragen 4000 Rubel. Das Resort befindet sich in einem Vorort von Moskau.
- Zentrum "Podmoskovye UDP". Die Übernachtungskosten pro Tag betragen ab 4300 Rubel. Es liegt am Kashirskoye Highway, dreißig Kilometer von der Moskauer Ringstraße entfernt. Dies ist heute das am meisten nachgefragte Zentrum und bietet mehr als zwanzig spezialisierte Programme zur Wiederherstellung der Gesundheit in Basisprofilen an. Das Vorhandensein eines eigenen artesischen Brunnens mit therapeutischem Mineralwasser, eines Schwimmbeckens und eines balneologischen Komplexes sowie einer umfangreichen diagnostischen Basis und der neuesten physiotherapeutischen Ausrüstung unterscheidet diesen Ort deutlich von den meisten Rehabilitationszentren in der Region Moskau.
- Patienten sprechen ebenso gut von dem Pushkino-Sanatorium, das sich ebenfalls in der Region Moskau befindet und über eine große verfügtPark- und Landschaftsgebiet. In ihren Kommentaren äußern sich hier Rehabilitanden sehr positiv über das Niveau der Behandlungsaktivitäten dieses Zentrums.
Eigenschaften des Gehens auf Krücken
Damit Krücken einem Menschen beim Gehen eine zuverlässige Unterstützung bieten können, ist es sehr wichtig, sie nicht nur genau auszuwählen und entsprechend ihrer Größe einzustellen, sondern auch zu lernen, wie man richtig darauf geht, los Treppe hinunter und aufstehen, hinsetzen und von einem Stuhl aufstehen. Für jede Art dieser Geräte gibt es eine Reihe allgemeiner Regeln, die befolgt werden müssen, um die maximale Wirkung aus der Verwendung dieses orthopädischen Instruments zu erzielen.
Für den Fall, dass die Krücken axillär sind, ist es erforderlich, das Gewicht des Körpers auf Ihre Hände und nicht auf die Achselhöhlen zu übertragen, um die negativen Folgen ihrer Stärke zu vermeiden quetschen. Stützpfosten sollten so nah wie möglich an der Brust geh alten werden, und die Spitzen sollten in einem Abstand von etwa zehn Zentimetern vom Fuß platziert werden.
Schlussfolgerung
Es ist sehr wichtig während der Rehabilitation nach Hüft- oder Knieendoprothetik beim Gehen, schauen Sie nach vorne, nicht unter Ihre Füße, h alten Sie Ihren Rücken gerade und das Knie einer gesunden Extremität leicht gebeugt.
Wenn sich die Krücken unter den Ellbogen befinden, sollten Sie während der Bewegung darauf achten, dass der Griff (dh die Stütze unter der Hand) mit seinem freien Ende geradeaus schaut und die Manschette sicher um den Unterarm gewickelt ist (nichts wird gequetscht, hängt aber gleichzeitig nicht heraus).
