Viele Menschen bekommen Verstopfung. Dies ist eine ernsthafte Pathologie, die behandelt werden muss. Neben Medikamenten hilft Mineralwasser bei Verstopfung. Aufgrund seiner Eigenschaften verdünnt es den Kot und entfernt ihn aus dem Körper. Vor einer solchen Behandlung ist es wichtig, einen Arzt zu konsultieren. Lesen Sie im Artikel mehr über die Nuancen der Therapie.
Aktion
Was sind die Eigenschaften von Mineralwasser bei Verstopfung? Diese heilende Flüssigkeit kann:
- Kot aufweichen und entfernen;
- Krankheitserreger im Darm beseitigen;
- aktiviere die kontraktile Darmfunktion;
- Krämpfe beseitigen.
Wasser wird verschrieben bei Verstopfung, bei erhöhter Gasbildung. Mit Hilfe dieses Tools werden Abkochungen und Aufgüsse zubereitet, die vom Körper schnell aufgenommen werden und eine heilende Wirkung haben.
Nuancen
Hilft Donat, Essentuki Mineralwasser bei Verstopfung? Es ist besser, es in einer Apotheke zu kaufen. Behandlungsollte nach Rücksprache mit einem Arzt erfolgen. Es gibt verschiedene Arten von Verstopfung, und jede hat ihr eigenes ideales Wasser. Daher wird zuerst die Art der Pathologie bestimmt.
Spastische Form
Spastische Verstopfung verursacht normalerweise Bauchschmerzen. Für die Therapie wird Wasser mit einem Mindestmaß an Gasen verwendet. Die Mineralisierung kann als niedrig oder mittel ausgewählt werden. Dieses Getränk muss sein:
- Sulfate;
- Magnesium;
- Kalzium;
- Chlor;
- Natrium.
Alle diese Komponenten haben entzündungshemmende Eigenschaften. Mineralwasser gegen Verstopfung sollte eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten getrunken werden. Kinder sollten es langsam in kleinen Schlucken konsumieren. Auch die Temperatur des Getränks muss berücksichtigt werden. Er sollte 45 Grad betragen.
Die Therapie sollte schrittweise erfolgen. Zuerst dreimal täglich ½ Tasse trinken und dann die Menge leicht erhöhen. Das Mineralwasser "Donat Magnesium", "Essentuki 4 und 17", "Smirnovskaya" wirkt bei Verstopfung. Gas muss vor Gebrauch freigesetzt werden. Heißes Wasser ohne Gas entspannt die Darmmuskulatur, lindert Schmerzen und entfernt Kot.
Atonische Pathologien
In diesem Fall ist die Motorik des Darms eingeschränkt. Daher muss bei der Behandlung Wasser mit mittlerer oder hoher Mineralisierung verwendet werden. Diese Flüssigkeit besteht aus:
- Chlor;
- Magnesium;
- Natrium;
- Sulfate.
Welches Mineralwasser für diese Art von Verstopfungpasst? Verwenden Sie dazu:
- Wasser wie Narzane;
- "Pjatigorsk";
- "Borjomi";
- Essentuki;
- Sulfat-Magnesium;
- Natriumchlorid.
Alle Getränke werden dreimal täglich eine Stunde vor den Mahlzeiten konsumiert. Die Wassertemperatur sollte 25 Grad nicht überschreiten. Die Flüssigkeit wird schnell in großen Schlucken getrunken. Nur so kann eine Steigerung der Perist altik und des Darmtonus erreicht werden.
Wasserflaschen sollten an einem dunklen Ort aufbewahrt werden, der für Sonnenstrahlen unzugänglich ist. Die Temperatur sollte nicht mehr als 15 Grad betragen. Der Behälter muss waagerecht stehen. Nur unter diesen Bedingungen bleiben die heilenden Eigenschaften erh alten.
Borjomi
Welches Mineralwasser empfehlen Ärzte bei Verstopfung? Experten raten zur Verwendung von "Borjomi". Dieses Wasser enthält Alkalien. Die Mineralisierung beträgt bis zu 10 g / l. Die Behandlung verwendet eine Flüssigkeit mit unterschiedlichen Temperaturen. Es ist das ideale Mineralwasser bei Verstopfung bei Erwachsenen.
Es wird auch für Kinder empfohlen. Es sollte dreimal täglich vor den Mahlzeiten eingenommen werden. Für die Dosierung der erforderlichen Menge wird das Gewicht des Kindes berücksichtigt. Die Berechnung erfolgt in Höhe von 3 mg pro 1 kg Gewicht.
Essentuki
Dieses Getränk hat eine basisch-salzige Reaktion. Die maximale Mineralisierung beträgt 12 g/l. Einige Wässer dieser Art enth alten Brom und Jod. Sie werden auch zur Behandlung von Verstopfung bei Kindern eingesetzt.
Sie müssen die Nutzungsregeln befolgen. Wasser wird morgens auf nüchternen Magen nach der Freisetzung von Gasen getrunken. Benötigt 50-300 ml Flüssigkeit für ein Kind. Verkaufe Wasser drinApotheken und Supermärkte.
Andere
Was ist das beste Mineralwasser bei Verstopfung? Die folgenden Arten von Getränken sind wirksam:
- Mineralwasser aus Pjatigorsk. Dieses Getränk hat eine komplexe anionische Zusammensetzung. Die Mineralisierung kann 5-6 g/l betragen.
- Sulfat-Magnesium. Sie verbleiben lange im Darm. Dadurch wird der Stuhl weicher und aus dem Körper entfernt.
- Natriumchlorid. Die Menge an Salzen in ihnen beträgt 10 g / l. Getränke helfen, die Darmfunktion zu verbessern und atonische Verstopfung zu lindern.
Das sind alles nützliche Mineralwässer gegen Verstopfung bei Erwachsenen. Damit die Therapie wirkt, genügt es, die Behandlungsempfehlungen des Arztes zu befolgen.
Auswahlempfehlungen
Bevor Sie Mineralwasser bei Verstopfung verwenden, sollten Sie die Tipps zur Getränkeauswahl lesen. Die darin enth altenen Salze werden als Base genommen:
- Bikarbonat. Diese Getränke sind bei Gastritis nicht geeignet. Sie enth alten Bicarbonate (600 mg/l). Sie sorgen dafür, dass Sie sich besser fühlen. Kleine Kinder trinken auch. Zu diesen Gewässern gehören BZHNI und Arkhyz.
- Sulfat. Sie sollten nicht von Kindern verzehrt werden, da sie die Kalziumaufnahme beeinträchtigen. Und dieses Element ist für einen wachsenden Organismus notwendig. Dazu gehören Essentuki 20.
- Chloridwasser. Dies sind Essentuki Nr. 4, Aksu - sie sollten nicht von Menschen mit hohem Blutdruck verwendet werden. Aber bei seiner Rate wird dieses Getränk effektiv sein.
- Natrium. Das ist Narzan, Smirnowskaja. Getränke dieser Art sind nicht geeignetMenschen mit Bluthochdruck. Sie sollten auch nicht im Rahmen einer salzfreien Ernährung verzehrt werden. In Natriumchloridwasser gibt es mehr Komponenten wie Natrium und Chlor. Ihre Anzahl beträgt 700 mg/l und 800 mg/l. Zu dieser Gruppe gehört Kardamom.
- Mit Magnesium. Die Behandlung von Verstopfung mit Mineralwasser ist ebenfalls wirksam. Erhöhter Magnesiumgeh alt in Narzan und Erinskaya.
Bevor Sie ein Getränk kaufen, müssen Sie das Etikett lesen. Es stimmt mit den angegebenen Parametern überein. Mineralwasser ist nicht nur bei Verstopfung älterer Menschen ein hervorragendes Heilmittel.
Kontraindikationen
Es gibt mehrere Kontraindikationen für das Trinken des Getränks. Sie müssen über sie Bescheid wissen, da Sie sonst Ihrer Gesundheit schaden können. Wasser sollte nicht getrunken werden, wenn:
- Entzündung im Körper;
- Verschlimmerung von Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes und des Darms;
- Vorhandensein von Blutungen;
- erbrechen.
Übergewichtige Menschen sollten kein kohlensäureh altiges Mineralwasser trinken, weil Blähungen hungrig machen. Es ist verboten, dieses Getränk mit einer stark alkalischen Urinreaktion zu behandeln.
Wenn es Kontraindikationen für Mineralwasser gibt, können Sie sich zu Hause ein Heilgetränk zubereiten. Das Gleiche gilt, wenn es Kontraindikationen gibt.
Dillwasser
Dieses Getränk lindert Darmkrämpfe und reinigt. Dillwasser ist in Apotheken erhältlich, kann aber auch selbst zubereitet werden. Das geht ganz einfach.
Verwenden Sie Süßwasser. Nach einer Weile verliert es seine medizinischen Eigenschaften. WünschenswertBereiten Sie das Getränk 30 Minuten vor dem Trinken zu. Nehmen Sie dazu 1 EL. l. Dillsamen und gießen Sie sie mit kochendem Wasser (1 Tasse). Wasser wird 30 Minuten lang infundiert. Morgens auf nüchternen Magen einnehmen.
Mit Zimt und Ingwer
Diese Komponenten normalisieren die Darmfunktion, beseitigen pathogene Mikroflora und beseitigen Verstopfung. Es wird 1 Glas warmes Wasser benötigt, zu dem 0,5 TL hinzugefügt werden. gemahlener Zimt und Ingwer. Um den Geschmack zu verbessern, wird 1 TL hinzugefügt. Honig. Trinken Sie morgens oder abends vor den Mahlzeiten einen Drink.
Mit Zitrone
Wasser mit Zitrone hilft auch bei Verstopfung. Es belebt und stärkt auch das Immunsystem. Sie benötigen ein Glas erhitztes Wasser, in das ¼ TL Saft gepresst wird. Zitrone. Das Getränk wird morgens auf nüchternen Magen getrunken.
Damit das Wasser besser schmeckt, wird 1 TL hinzugefügt. Honig. Zum Schutz des Zahnschmelzes empfiehlt es sich, einen Zitronendrink mit einem Strohhalm zu trinken.
Gurke
Dies ist auch ein nützliches Mittel, das Verstopfung beseitigt und den Stoffwechsel verbessert. Dazu werden ½ kg Gurken benötigt, die in Kreise geschnitten werden. Dann wird das Gemüse mit k altem Wasser übergossen, wonach das Produkt 8 Stunden ziehen sollte.
Nach dieser Zeit etwas Minze und 1 EL. l. Zitronensaft. Es ist notwendig, ein solches Getränk tagsüber zu konsumieren.
Mit Honig
Es ist einfach zuzubereiten. Es dauert 1 TL. Honig, der in warmem Wasser (1 Tasse) gerührt wird. In diesem Fall sollten Sie kein kochendes Wasser wählen, da es die heilende Wirkung von Honig verliert.
Trinken Sie das Getränk morgens vor den Mahlzeiten oder abends vor dem Schlafengehen. SchatzWasser wird nicht nur als Getränk im Inneren verwendet, sondern auch, um einen Einlauf durchzuführen.
Rosinen
Um Rosinenwasser zuzubereiten, benötigen Sie 1 EL. l. Rosinen, die mit heißem Wasser (1 Tasse) gegossen werden. Die Infusion wird 30 Minuten lang durchgeführt. Trinken Sie 1 Mal pro Tag in großen Schlucken. Trinken Sie Wasser vorzugsweise morgens oder abends, da es zu dieser Zeit besser aufgenommen wird.
Salz
Die Behandlung auf diese Weise ist ein komplexer Vorgang. Manchmal kann es dem Körper schaden. Der Grund sind Kontraindikationen - Nierenversagen oder Bluthochdruck. Vor der Reinigung des Darms mit Salzwasser ist eine angemessene Ernährung für mindestens eine Woche erforderlich. Es ist erforderlich, übermäßiges Essen nicht zuzulassen.
Trinken Sie am Tag der Reinigung 2 Gläser Salzwasser auf nüchternen Magen. Pro 1 Liter werden 9 g Salz zugesetzt. Eine halbe Stunde nach der ersten Dosis müssen Sie 2 weitere Gläser trinken. Dann musst du den Bauch massieren.
K alt oder warm?
Einige Leute haben eine Frage: Welche Art von Wasser soll man gegen Verstopfung verwenden? Dabei wird berücksichtigt, welches Getränk konsumiert wird. Während des Erhitzens können einige Flüssigkeiten ihre Eigenschaften verlieren und Salze fallen aus. In diesem Fall ist das Getränk schädlich.
Während der Schwangerschaft
Schwangeren ist Sport zur Verbesserung der Darmfunktion verboten. Es ist verboten, salziges und warmes Wasser zur Behandlung von Verstopfung zu verwenden. Was kann verwendet werden?
Um das Problem zu beheben, müssen Sie der Ernährung ballaststoffreiche Lebensmittel hinzufügen. Sollenmehr Milchprodukte konsumieren. Es gibt auch Medikamente (z. B. "Duphalac"), die es Ihnen ermöglichen, mit Verstopfung fertig zu werden und dem Baby nicht zu schaden.
Anderer Zweck
Nutzen hängt von der chemischen Zusammensetzung ab:
- Wenn Mineralwasser Eisen enthält, brauchen Menschen mit Anämie es.
- Wasser mit Jod ist wirksam bei Schilddrüsenerkrankungen.
- Natriumwasser wird zur Wiederherstellung des Blutdrucks verwendet.
- Bei Urolithiasis ist es sinnvoll, Bikarbonatwasser zu trinken.
- Um den Stoffwechsel anzuregen und die Funktion des Magen-Darm-Trakts zu verbessern, nehmen Sie Chlorid-, Chloridsulfat- und Chlorkohlenwasserstoffgetränke ein.
- Bei Magengeschwüren ist es vorzuziehen, Bikarbonat-Sulfat-Wasser zu trinken. Mit einem Minimum an Salzen und Kohlendioxid.
- Bei chronisch entzündlichen Erkrankungen des Dick- und Dünndarms werden Bikarbonatsulfatwässer mit einer hohen Konzentration an Calciumsalzen empfohlen.
- Bei Entzündungen des Dick- und Dünndarms werden Chlor- und Chlorsulfatwässer verwendet.
- Hydrocarbonatwasser stimuliert Leber und Gallenblase. Daher werden sie bei Erkrankungen der Gallenwege, chronischer Hepatitis, Fettleibigkeit getrunken.
Es ist notwendig, das richtige Mineralwasser zu konsumieren, um gesund zu sein. Sie müssen ein frisches Getränk wählen. Auf der Flasche sind normalerweise das Abfülldatum und das Verfallsdatum angegeben, auch nach dem Öffnen. Es ist wichtig, die Empfehlungen des Herstellers zu befolgen, um die medizinischen Eigenschaften zu erh alten. Eigenschaften von Wasser.
Schlussfolgerung
Verstopfung ist ein ernstes Problem, das dringend angegangen werden muss, sonst wird es nur noch schlimmer. Mineralwasser hilft, die Darmfunktion wiederherzustellen und Kot zu entfernen. Vor der Behandlung ist jedoch eine Konsultation mit einem Spezialisten erforderlich.
