Turpentinbäder werden oft in Sanatorien empfohlen, da sie es Ihnen ermöglichen, den Körper zu reinigen und eine Vielzahl von Krankheiten zu heilen. Darüber hinaus ermöglichen Ihnen die Verfahren von Zalmanov, Übergewicht effektiv loszuwerden. Dabei wird eine spezielle Terpentinlösung in Wasser verdünnt und ein Bad genommen.
Was sind Verfahren?
Zalmanovs Terpentinbäder helfen, den Körper zu verjüngen. Dank der wundersamen Eigenschaften solcher Bäder steigt die Immunität, der Alterungsprozess verlangsamt sich. Giftstoffe werden entfernt, Spannkraft und Leistungsfähigkeit steigen. Die Person fühlt sich voller Kraft und Energie. Bäder haben eine irritierende Wirkung auf die Haut, wodurch Sie den Stoffwechsel steigern können und die Behandlung von Knochen und Gelenken fördern. Darüber hinaus wirken sie entzündungshemmend und helfen, sich schneller von Krankheiten zu erholen.
Naturstoffe, die aus den Harzen von Nadelbäumen gewonnen werden, werden seit über einem Jahrhundert zur Behandlung von Erkrankungen des Bewegungsapparates eingesetzt.motorischer Apparat. Zalmanov untersuchte zunächst die Indikationen und Kontraindikationen für Terpentinbäder und schuf einzigartige Produkte dieser Art - weiße und gelbe Badeemulsionen. Bei Muskel- oder Gelenkschäden verschreiben Ärzte Verfahren mit mehreren Arten - weiß, gelb, kombiniert.
Terpentin ist eine flüssige Mischung ätherischer Öle, die aus den Stämmen von Nadelgewächsen gewonnen wird. Daher haben sie ein charakteristisches Aroma, das man beim Baden wahrnimmt.
Terpentin enthält Kohlenwasserstoffe mit bestimmten Eigenschaften. Dank dessen können Bäder sowohl zu therapeutischen Zwecken als auch zur Bekämpfung von Übergewicht eingesetzt werden.
Nützliche Eigenschaften
Terpentinbäder haben eine ganze Reihe nützlicher Eigenschaften:
- Verbesserung von Stoffwechselvorgängen, Durchblutung;
- Aufwärmen Gelenke, Wirbelsäule;
- Schlacken werden aus offenen Poren ausgewaschen;
- Verbesserung des Hauttons;
- Schmerzen lindern, Beweglichkeit der Gelenke erhöhen.
- Bäder sind bei sachgemäßer Anwendung völlig unbedenklich und verursachen keine negativen Auswirkungen.
Wenn alle Regeln eingeh alten werden, kann der therapeutische Effekt bereits nach wenigen Sitzungen spürbar sein. Um ein stabiles positives Ergebnis zu erh alten, müssen Sie den gesamten Verfahrensablauf absolvieren.
Funktionsprinzip
Die lebenswichtige Aktivität von Geweben und Zellen des Körpers hängt weitgehend von den Kapillaren ab - den kleinstenBlutgefäße etwa 1 mm lang. Und das mit einem Durchmesser von bis zu 30-40 Mikron. Verletzungen in der Kapillararbeit sind die Ursache vieler pathologischer Prozesse.
Diese kleinsten Gefäße können Sie mit thermischen Methoden beeinflussen - warmes, k altes oder heißes Wasser, Dampf. A. S. Zalmanov ist ein bekannter Hausarzt, der in der ersten Hälfte des letzten Jahrhunderts in Russland und Frankreich tätig war. Er fand einen effektiveren Weg - Terpentinbäder. Sie helfen, Kapillaren zu öffnen, die Ernährung der inneren Organe zu verbessern und Gewebe zu entwässern, um Fäulnisprodukte loszuwerden. Die vitale Aktivität der Zellen und des gesamten Organismus wird wiederhergestellt.
Badearten
Zalmanovs Terpentinbäder sind in drei Typen unterteilt - weiß, gelb und gemischt. Die weiße Emulsion ist für Menschen bestimmt, die an niedrigem Blutdruck leiden. Es bewirkt die Erweiterung der Kapillaren, während der Blutdruck steigt. Ein solches Bad führt nicht zu einer Erhöhung der Körpertemperatur, verursacht kein starkes Schwitzen. Es kann jedoch stärkere Hautreizungen verursachen.
Gelbe Lösung hingegen hilft, den Druck zu reduzieren. Ein solches Bad trägt zur Erweiterung der venösen und arteriellen Gefäße bei und hilft, pathologische Ablagerungen in den Gelenken, Sehnen, Wänden der Blutgefäße und sogar in der Augenlinse aufzulösen. Die Atmung wird tiefer, der Druck sinkt.
Terpentinbäder können gemischt werden. Sie werden unter Berücksichtigung der individuellen Merkmale des Organismus zusammengestellt und haben die Vorteile von beidenweiße und gelbe Badewannen.
Neben den Unterschieden haben weiße und gelbe Emulsionen auch gemeinsame Eigenschaften. Sie:
- verbessern den kapillaren Blutfluss;
- haben eine bakterizide Wirkung;
- starten natürliche Selbstregulationsreaktionen im Körper.
Terpentinbäder: Indikationen
Zalmanov untersuchte, wie diese Substanz auf den Körper wirkt, und empfahl sie für eine Vielzahl von Indikationen. Das ist:
- Erkrankungen der Gelenke, Krampfadern, Besenreiser;
- Erkältungsallergie;
- Dehnungsstreifen;
- Übergewicht;
- Arthritis;
- Wirbelbrüche;
- Osteochondrose;
- rheumatoide Arthritis;
- Diabetes;
- Sinusitis;
- k alt.
Wer bekommt noch Bäder?
Darüber hinaus werden die Verfahren bei Übergewicht sinnvoll sein (Gewicht wird ohne wesentliche diätetische Einschränkungen normalisiert, Cholesterinspiegel werden gesenkt, Lymphabfluss wird verbessert). Indikationen für die Anwendung von Terpentinbädern sind auch Erkrankungen des zentralen Nervensystems. Die Verfahren werden bei Depressionen und Stress nützlich sein. Mit Verfahren können Sie die Heilung urologischer und gynäkologischer Probleme beschleunigen.
Kontraindikationen
Die wichtigsten Kontraindikationen für Terpentinbäder sind:
- schwerer Körperzustand;
- Verschlimmerung psychischer oder somatischer Erkrankungen;
- Störungen in der Arbeit des Herz-Kreislauf-Systems;
- individuellUnverträglichkeit - Allergien;
- Schwangerschaft.
Sowie eingeschränkte Mobilität.
Wie Bäder verwendet werden
Bevor Sie mit dem Kurs beginnen, müssen Sie einen Spezialisten konsultieren. Je nach Blutdruck, allgemeiner körperlicher Verfassung, Diagnose wählt der Arzt eine Lösung aus.
Bäder werden in einer Reihe von 10-12 Behandlungen genommen. Bei Bedarf verschreibt der Arzt weitere Bäder. Sie können sie jeden Tag, jeden zweiten Tag oder zwei Tage hintereinander mit einer Pause einnehmen. Für das Verfahren benötigen Sie:
- Thermometer;
- Uhr;
- Plastikbecher zum Abmessen der benötigten Emulsionsmenge;
- Literbehälter zum Verdünnen der Basenlösung;
- Tonometer zur Blutdruckmessung.
Du musst auch einen Bademantel oder ein Laken vorbereiten. Es muss darauf geachtet werden, dass die Emulsion von den Augen und empfindlichen Körperbereichen ferngeh alten wird. Bewahren Sie die Emulsion außerhalb der Reichweite von Kindern auf. Die Wiederverwendung von Wasser zur Behandlung einer anderen Person ist verboten.
Vorgang durchführen
Vor dem Baden wird die Ausgangsemulsion mit wenig heißem Wasser angerührt. Die resultierende Flüssigkeit wird in einem dünnen Strahl in das Bad gegossen und gut gemischt.
Die verwendete Emulsionsmenge wird gemäß den Empfehlungen des behandelnden Arztes schrittweise von 10-15 ml auf 35-60 ml erhöht. Die Wassertemperatur sollte 36-37 oC betragen. D DauerVerfahren - nicht mehr als eine Viertelstunde. Sie müssen mit 5 Minuten beginnen und die Zeit schrittweise um 1-2 Minuten erhöhen.
Für diejenigen, die sehr empfindliche Haut haben, können Sie eine kleine Menge Vaseline auf bestimmte Bereiche auftragen, z. B. die Kniekehle, die Achselhöhlen.
Wenn Sie sich während der Terpentinbäder zu Hause unwohl fühlen, können Sie die Eigenschaften des Verfahrens leicht "mildern". Reduzieren Sie zum Beispiel die Zeit, die Wassertemperatur oder die Emulsionsmenge. Bei Erkrankungen, die nicht in den Kontraindikationen aufgeführt sind, dürfen Eingriffe nur nach Verordnung des behandelnden Arztes durchgeführt werden.
Nach dem Baden müssen Sie einen Bademantel anziehen oder sich in ein Laken wickeln (nicht abspülen oder mit einem Handtuch abtrocknen). Die Ruhezeit nach dem Eingriff sollte mindestens 45 Minuten betragen.
Auch während des Kurses müssen Sie auf die Ernährung achten. Lebensmittel müssen gesund sein. Sie sollten auch übermäßiges Essen vermeiden, den Konsum von tierischen Proteinen und Fetten sowie Alkohol einschränken.
Helfen Sie denen, die überflüssige Pfunde loswerden wollen
Terpentin-Schlankheitsbäder sind eine der häufigsten Methoden zum Abnehmen. Oft wird ein ähnliches Verfahren von verschiedenen Schönheitssalons angeboten. Es gibt jedoch nicht immer Zeit und Gelegenheit, solche Einrichtungen zu besuchen. In diesem Fall kann das Verfahren zu Hause durchgeführt werden. Das Bad ermöglicht es Ihnen, subkutanes Fett herauszubringen und den Stoffwechsel zu verbessern.
Sicherheitsregeln
Bevor Sie zu Hause Terpentinbäder nehmen,Bitte lesen Sie die folgenden Regeln:
- Ärztliche Beratung erforderlich. Sie müssen herausfinden, ob Sie Kontraindikationen für das Verfahren haben.
- Bevor du mit den Bädern selbst beginnst, musst du das Terpentin testen. Dazu werden einige Tropfen der Substanz in Wasser verdünnt, die Hand oder der Ellenbogen für eine Viertelstunde in die Lösung getaucht. Dann muss man noch eine halbe Stunde warten. Wenn die Haut gerötet ist oder juckt, ist es besser, dieses Mittel nicht zu verwenden.
- Besondere Aufmerksamkeit sollte der Vorbereitung des Bades geschenkt werden. Anfangs sollte die Wassertemperatur 36-37 oC betragen. Erst nach einigen Minuten ist es möglich, es auf 39-42 oС zu erhöhen. Die Temperatur muss während des gesamten Verfahrens konstant geh alten werden.
- Die Lösung zubereiten und genau nach Anleitung dosieren.
- Die Dauer der Einnahme von Salmanovs Terpentinbad sollte zu Beginn nicht länger als 5 Minuten sein.
- Sobald Sie Unwohlsein oder starke Hautreizungen verspüren, sollten Sie den Eingriff sofort abbrechen. Höchstwahrscheinlich sind die Eigenschaften Ihres Körpers so, dass solche Verfahren vermieden werden sollten.
- Nach dem Baden muss nicht abgespült werden.
- Um beim Abnehmen das maximale Ergebnis zu erzielen, sollten Sie die richtige Ernährung und ausreichende körperliche Aktivität nicht vergessen.
- Mach es nicht zu oft. Es ist notwendig, dem Körper rechtzeitig Ruhe zu geben. Nach dem Kurs brauchen Sie eine lange Pause - mindestens 2 Monate. Und erst danach können Sie die Behandlung fortsetzen.
Bewertungen
Was sind die Bewertungendiejenigen verlassen, die Terpentinbäder nach Zalmanov genommen haben?
- Einige schreiben, dass die Verfahren einen signifikanten Einfluss auf den Blutdruck haben. Daher müssen bei Bedarf Bäder abwechselnd oder gemischt durchgeführt werden. Das Wichtigste ist, sich auf die eigenen Gefühle zu konzentrieren.
- Andere schreiben in Rezensionen: Terpentinbäder halfen, die Symptome von Krampfadern deutlich zu reduzieren. Es kann nicht gesagt werden, dass das Kapillarnetzwerk sofort verschwindet. Allerdings hören die Schmerzen in den Beinen nach ein paar Tagen auf.
- Drittel betonen die Wirkung auf die Figur. Abnehmende Terpentinbäder ermöglichen es Ihnen, mit Cellulite fertig zu werden und die Taillengröße zu reduzieren.
- Manche sprechen von der wohltuenden Wirkung von Bädern auf die Haut. Der Effekt des Abnehmens wird jedoch nicht beobachtet.
- Es gibt auch Rezensionen, in denen sie über die Heilung einer Pathologie und das Auftreten einer anderen schreiben. Zum Beispiel wird ein Abszess im Auge geheilt. Bäder verursachen jedoch nach einiger Zeit ein Geräusch im Kopf, das auch nach Beendigung der Behandlung nicht verschwindet.
- Die Verwendung von Bädern schreibt über eine deutliche Stärkung der Immunität. Symptome einer medikamenteninduzierten Rhinitis, chronischer Zystitis passieren. Viel weniger Rückenschmerzen. Außerdem verbessert sich das Wohlbefinden, mehr Kraft und Energie treten auf.
- Manche schreiben, dass beim Baden eine große Menge Talg austritt. Dies führt zu Rötungen der Haut. Das Unwohlsein bleibt mehrere Tage bestehen, was vermutlich auf eine zu hohe Emulsionsdosierung zurückzuführen ist. Bis die negative Wirkung vorüber ist, ist sie mehrere Tage subjektiv zu spürenstechend wie Pfeffermelisse.
- Einige sagen, dass sie keine positiven oder negativen Auswirkungen bemerkt haben. Solche Menschen glauben, dass die positive Wirkung vielleicht mit einer allgemeinen Stärkung der Immunität verbunden ist und sich später manifestiert - während der Erkältungsperiode.
Wasserbehandlungen mit Terpentin sind eine ziemlich starke Methode, mit der Sie den gesamten Körper heilen und reinigen können. Terpentinbäder ermöglichen es Ihnen auch, mit den Symptomen vieler Krankheiten umzugehen. Es ist am besten, sie in Spas unter der Aufsicht von qualifizierten Fachleuten zu verbringen. Aber wenn dies nicht möglich ist, können Sie Bäder zu Hause arrangieren. Die Hauptsache ist, die Verfahren nur nach Rücksprache mit einem Arzt durchzuführen und alle seine Vorschriften einzuh alten.
