Im Leben jeder Frau gibt es eine besondere Zeit, die Menopause oder einfach Menopause genannt wird. Es ist der natürliche Zustand des weiblichen Körpers. Meistens fällt ein solcher Zeitraum auf den Zeitpunkt, an dem eine Frau 45 ± 3 Jahre alt wird. Sehr oft wird der Prozess vom Auftreten charakteristischer Symptome begleitet, die sehr unangenehm und störend sein können. Neben Medikamenten helfen verschiedene pflanzliche Heilmittel, die Beschwerden der Wechseljahre zu bewältigen. Welche Kräuter Sie in den Wechseljahren trinken sollten, erfahren Sie aus dem folgenden Material.
Merkmale der hormonellen Veränderungen im Körper einer Frau
Jede Frau erlebt irgendwann in ihrem Leben altersbedingte Veränderungen. Dies geschieht zu einem Zeitpunkt, an dem die Produktion von Sexualhormonen im Körper abnimmt. MedizinischDer Name einer solchen Umstrukturierung des weiblichen Körpers ist Menopause. Diese Veränderungen gehen mit dem Ende des Menstruationszyklus, einer Abnahme der Eierstockfunktion und dem Ende der gebärfähigen Periode einher. Sehr oft gibt es verschiedene Störungen im Zusammenhang mit dem endokrinen und kardiovaskulären System, es gibt Stoffwechselprobleme und andere Fehlfunktionen im Körper.
In den Wechseljahren kann eine Frau von Hitzewallungen, Schwindel, Kopfschmerzen, vermehrtem Schwitzen und Stimmungsschwankungen begleitet sein. Es ist nur natürlich, dass sie diese Symptome lindern möchte. Um unangenehme Symptome auszugleichen, wird eine große Auswahl an Heilpflanzen verwendet. In den Wechseljahren wirkt sich die Kräuterbehandlung wohltuend auf den Körper aus. Besonders beliebt in den Wechseljahren sind Pflanzen, die östrogenähnliche Substanzen enth alten. Sie helfen, den Mangel an natürlichem Östrogen im Körper einer Frau auszugleichen, der während der Menopause auftritt.
Welche Kräuter können Sie in den Wechseljahren trinken?
Verschiedene Heilpflanzen können als eigenständiges Mittel zur Bekämpfung der Manifestationen der Menostase (Ausbleiben der Menstruation) oder als unterstützende Komponente in der medikamentösen Behandlung eingesetzt werden. Bevor Sie eine Entscheidung treffen, ist es jedoch erforderlich, einen kompetenten Spezialisten zu konsultieren. Phytotherapie sollte mit äußerster Vorsicht angewendet werden, wenn sie parallel zu einer medikamentösen Behandlung eingesetzt werden soll. Nebenwirkungen durch Inkompatibilität oder Überdosierung von Komponenten sollten nicht zugelassen werden.
Heilkräuter fürWechseljahre
In der Natur gibt es eine Vielzahl von Heilkräutern, die nützliche Spurenelemente und Mineralien enth alten und in der Lage sind, den Körper einer Frau in schwierigen Wechseljahren zu schützen. Fast alle von ihnen sind für die Gesundheit von Frauen unbedenklich und können nur in Ausnahmefällen eine Reihe von Nebenwirkungen verursachen.
Wie kann ich die unerwünschten Symptome der Menopause wie allgemeine Schwäche, Intensität und Häufigkeit von Hitzewallungen in den Wechseljahren reduzieren? Wie manche Experten sagen, sind Kräuter in diesem Zustand einfach unersetzlich. Es wird empfohlen, Folgendes zu verwenden:
- Hochlanduterus;
- Oregano;
- roter Pinsel;
- salbei.
Aufgrund der Tatsache, dass sie Substanzen enth alten, die starke östrogene Eigenschaften haben, lindern sie den Zustand von Frauen erheblich.
Sehr häufig ist in den Wechseljahren eine erhöhte nervöse Erregbarkeit zu beobachten, die mit Hilfe von Baldrianwurzel, Kamille, Herzgespann, Hopfenzapfen beseitigt werden kann.
Unter den Kräutern, die in den Wechseljahren helfen, haben Weißdorn, Ringelblume, Süßholz und Pfingstrosenwurzeln, Johanniskraut, Birkenblätter, Salbei, Engelwurz, Weißdorn, Erdbeeren, Himbeeren, Preiselbeeren hervorragende Eigenschaften.
Sage
Apropos Kräuter, die Sie in den Wechseljahren trinken können, zuallererst sollte Salbei beachtet werden. Seit langem wird es als Heilmittel verwendet, um den Zustand des Körpers einer Frau zu normalisieren. Daraus hergestellte Mittel werden verwendet, um Hitzewallungen, starke Rötungen der Haut der Hände und des Gesichts zu reduzieren. Kochenaus Salbei verschiedene Abkochungen, Tinkturen, Öl. Für beste Ergebnisse fügen Sie es Suppen, Salaten, Hauptgerichten und Tees hinzu.
Oregano
Welches Kraut in den Wechseljahren wirkt sich positiv auf den Körper einer Frau aus? Natürlich Oregano. Der populäre Name dieser Pflanze klingt wie Mutter. Ein Merkmal des Krauts ist, dass die Einnahme von Oregano in den frühen Stadien der Menopause den Beginn der Menstruation verursachen kann, außerdem reguliert es den Menstruationszyklus. Wenn Sie regelmäßig ein darauf basierendes Mittel anwenden, können Sie Hitzewallungen im Vorfeld vorbeugen und deren Verlauf in Zukunft erleichtern. Es reguliert den Hormonhaush alt und wirkt sich positiv auf das zentrale Nervensystem aus.
Weißdorn
Eines der wirksamsten Mittel in den Wechseljahren ist Weißdorn. In der Volksmedizin werden Blumen, Früchte und Aufgüsse aus dieser Pflanze verwendet. Arzneimittel mit Weißdorn helfen bei Hitzewallungen, Schwindel und Erstickungsanfällen, die durch Herzinsuffizienz verursacht werden. Außerdem normalisiert es den Blutdruck, was auch in den Wechseljahren wichtig ist.
Brennnessel
Brennnessel enthält eine große Menge an Spurenelementen, Mineralien, Vitamin D, das zu einer besseren Aufnahme von Calciumsalzen beiträgt und die Knochen flexibler macht. Brennnessel wirkt wohltuend auf den Herzmuskel, verbessert den Allgemeinzustand deutlich. Eine daraus zubereitete Abkochung stoppt Blutungen, die häufig auftretenWechseljahre.
Kleeblatt
Welche Art von Gras sollte man in den Wechseljahren für Frauen trinken? Was empfehlen Kräuterkundige? Eine der beliebtesten Pflanzen ist Rotklee. Diese weit verbreitete Wiesenpflanze enthält eine große Menge sogenannter Phytoöstrogene. In ihnen brauchen Frauen besonders in den Wechseljahren. Neben wertvollen Mineralstoffen enthält es die Vitamine A und C, die zur Stärkung von Herz und Lunge beitragen.
Kräuter für die Wechseljahre bei Hitzewallungen
Während der Wechseljahre leiden Frauen sehr oft unter nicht allzu angenehmen physiologischen Störungen, die sich in Form von Hitzewallungen, Schüttelfrost und vermehrtem Schwitzen äußern. In der medizinischen Terminologie werden sie Menopausensyndrom genannt.
Minze, Zitronenmelisse, Salbei, Ringelblume, Herzgespann, Rotstrauch, Oregano, Linde, Hopfenzapfen sind besonders beliebt zur Linderung von Hitzewallungen bei Ärzten und Patienten. Kapuzinerkresse, Ysop, Schafgarbe, Klette, Hochlandkönigin, Klee und andere Kräuter helfen bei der Bewältigung dieses Problems.
Überlegen wir, welche Kräutertinkturen in den Wechseljahren bei Hitzewallungen getrunken werden. Herzgespann- und Baldriantinkturen wirken sich positiv auf den Körper aus. Sie helfen nicht nur, Symptome zu beseitigen, sondern wirken auch beruhigend: Sie beseitigen Angstzustände, lindern Kopfschmerzen und Schwindel. Bitte beachten Sie, dass bei häufigen Hitzewallungen die Herzbelastung einer Frau zunimmt, daher ist es ratsam, diese Tinkturen mit Kräutersud einzunehmen.
Welche Kräuter sollten Frauen in den Wechseljahren trinken? positive Wirkung währendWechseljahre zeigen pflanzliche Präparate, in denen sich die wohltuenden Eigenschaften der Pflanzen ergänzen. Wenn Sie zum Beispiel die Blätter von Brombeere, Sumpf-Kreuzkraut, Herzgespann und Weißdornblüten zu gleichen Anteilen nehmen, können Sie die Angriffe der Flut beseitigen, Sie aufheitern und Ihren normalen Zustand wiederherstellen. Um das Nervensystem zu beruhigen und den Schlaf zu normalisieren, wird empfohlen, einen Heiltee auf der Basis von Kamille, Salbei, Zitronenmelisse und Thymianblüten zuzubereiten.
Gebühren, welche Kräuter in den Wechseljahren von Hitzewallungen zu trinken? Unten sind einige Rezepte.
Sammlung Nummer 1. Nimm gleiche Anteile von Ringelblumenblüten, dreifarbigen Veilchenblättern, Süßholzwurzel, Anisfrüchten. Wir nehmen 5 EL. l. Bereiten Sie die Sammlung vor und brauen Sie einen Liter kochendes Wasser. Wir nehmen 21 Tage lang dreimal täglich ein halbes Glas. Danach machen wir eine Woche Pause und nehmen die Einnahme wieder auf.
Sammlung Nr. 2. Ein Teil Schachtelhalm und Baldriankraut, drei Teile Salbei. Nehmen Sie für ein Glas kochendes Wasser 1 EL. l. rohes Material. Wir trinken 7 Tage lang zweimal täglich 100 Milliliter, machen zwei Wochen Pause und fangen wieder an zu trinken.
Sammlung Nummer 3. Um diese Sammlung vorzubereiten, brauchen wir: Kräutermanschette und Zitronenmelisse, Hagebutten, Hopfenzapfen. 4 Esslöffel werden eine Viertelstunde im Dampfbad gekocht. Oral gekühlt eingenommen, viermal täglich, zwei Esslöffel. l. eine halbe Stunde vor dem Essen.
Kräuter
Welche Kräuterpräparate werden in den Wechseljahren getrunken, um den Zustand einer Frau zu verbessern? Um unangenehme Symptome zu lindern, sollten Sie verschiedene einnehmenpflanzliche Präparate, die sich positiv auf den gesamten weiblichen Körper auswirken können. Die folgenden Gebühren haben diese Eigenschaften:
- Weißdornfrüchte, Eberesche, Wildrose, getrocknete Aprikosen und Rosinen;
- Pfefferminze, Linde, Melisse, Thymian, Wildrose, Herzgespann;
- Fenchel, Minze, Wermut, Zitronenmelisse, Brombeerblätter, Himbeeren, Erdbeeren;
- Manschette, Hopfenzapfen, Brennnessel, Melisse, Hagebutte und Weißdorn (Obst);
- Veilchenblüten, Calendula, Salbeikraut, Süßholz, Baldrianwurzel.
Kochen von Kräuterzubereitungen
Oft stellt sich bei Frauen in den Wechseljahren die Frage: Welche Kräuter sollen in den Wechseljahren getrunken werden und wie bereitet man daraus einen Aufguss zu? Hier sind einige Kochtipps:
- Der Hauptbestandteil dieser Kräutersammlung wird Salbei sein. Zum Brauen benötigen wir 2 Teile Salbei (Blätter), einen Teil Sumpf-Cudweed, Brombeerblätter, Zitronenmelisse, Blaue Zyanose. Wir brühen einen großen Löffel der resultierenden Mischung mit kochendem Wasser (0,2 l) und lassen es ein wenig ziehen. Es wird empfohlen, diesen Tee bis zu 3-4 mal täglich einzunehmen.
- Drei Teile Brombeerblätter, zwei Teile Herzgespann, ein Teil Filzkraut, Weißdornfrucht und Zitronenmelisse. Füllen Sie die Sammlung mit kochendem Wasser (0,5 l) und lassen Sie sie etwa 60 Minuten einwirken. Für den Fall, dass die Infusion von Kräutern mit Wechseljahren regelmäßig getrunken wird, werden die Anfälle von Hitzewallungen nach 2 Wochen deutlich abnehmen, der Schlaf wird sich verbessern und die Kopfschmerzen werden verschwinden.
Nicht-hormonelle Kräuter für die Wechseljahre
Kräuter anDer Körper hat eine leicht beruhigende Wirkung, wirkt sich positiv auf das Nervensystem und die Funktion der inneren Organe aus. Kräuterpräparate und Kräuter helfen, den Zustand einer Frau mit Wechseljahren zu lindern. Welche Kräuter zu trinken, um unangenehme Symptome loszuwerden? Unter den nicht-hormonellen Kräutern sind Klette, Kamille, Pfefferminze, Lindenblüten, Brennnesseln usw. zu nennen..
Zur Linderung von psychischen und nervösen Anspannungen, Depressionen wird die Verwendung von Johanniskraut empfohlen. Bitte beachten Sie: Es lässt sich nicht gut mit Herzmedikamenten und Antidepressiva mischen.
In den Wechseljahren treten häufig verschiedene Störungen in der Arbeit der Blutgefäße und des Herzens auf. Um den Zustand zu verbessern, empfehlen Kräuterkundige die Verwendung eines Aufgusses oder einer Abkochung von Weißdorn, die anstelle von Tee getrunken werden sollten. Es wurde festgestellt, dass sich fast unmittelbar nach dem Trinken einer Abkochung von Weißdorn Blutdruck und Herzfrequenz normalisieren und sich der Stoffwechsel verbessert. Experten raten aufgrund der individuellen Eigenschaften des Körpers von einer Selbstmedikation ab, in einigen Fällen können pflanzliche Arzneimittel der Gesundheit schaden.
Hormonale Kräuter
Sehr oft treten in den Wechseljahren Probleme auf, die mit einem hormonellen Versagen einhergehen. Ihr Mangel spiegelt sich im Körper mit unangenehmen Manifestationen wider, die sich in Form von Hitzewallungen, starken Kopfschmerzen, Nervenzusammenbrüchen und anderen ähnlichen Symptomen äußern. Es gibt eine Reihe von Medikamenten zur Behandlung dieses Problems, aber eine Kräuterbehandlung hat eine positive Wirkung.
Kräuterpräparate und Kräuter, die zur Wiederherstellung von Hormonen beitragen, haben die erstaunliche Fähigkeit, nicht die Menge an fehlenden Hormonen hinzuzufügen, sondern zu ihrer natürlichen Produktion beizutragen. Wenn man darüber spricht, welche Kräuter man während der Menopause trinken sollte, um den Progesteron-, Östrogen- und Testosteronspiegel im Körper einer Frau während der Menopause wiederherzustellen, kann man den bitteren Kürbis, den heiligen Vitex, die Pfingstrose, die Leinsamen, die vergilbende Sophora, den Oregano und die Angelikawurzel nicht übersehen, Cimicifugi.
Angelikawurzel
Dieses pflanzliche Heilmittel wird häufig verwendet, um viele Frauenkrankheiten zu behandeln, die durch hormonelle Veränderungen verursacht werden. Damit können Sie die charakteristischen Symptome der Wechseljahre wie Scheidentrockenheit und Hitzewallungen loswerden. In der tibetischen Medizin gilt es als unverzichtbares Heilmittel für Frauen in den Wechseljahren, da es in der Lage ist, die Menge der weiblichen Geschlechtshormone zu regulieren. Angelika ist eines der besten Kräuter für Frauen in den Wechseljahren, um den Menstruationszyklus zu normalisieren und Östrogen auszugleichen.
Goryanka
Dies ist eine der einzigartigsten und erstaunlichsten Pflanzen, die sicher als wirksames Pflanzenhormon bezeichnet werden kann, das die sexuellen Funktionen des Körpers verbessern kann. Es ist wissenschaftlich bewiesen, dass Goryanka die Produktion von Testosteron erhöht und das Nervensystem stimuliert. Die Pflanze hat eine positive Wirkung auf große Blutgefäße. Blutgefäße, erweitert die Kapillaren, normalisiert den Blutdruck, verdünnt das Blut.
Vitex heilig
Es enthält Flavonoide und Testosteron in seiner Zusammensetzung, die sich positiv auf das Fortpflanzungssystem von Frauen auswirken. Vitex trägt zur Normalisierung der Sexualhormone bei, in den Wechseljahren reduziert es pathologische Symptome wie Angstzustände, Schlaflosigkeit, Anspannung, Stimmungsschwankungen. Die positive Wirkung der Behandlung tritt nicht sofort ein, sondern bereits nach wenigen (5-6) Wochen nach Behandlungsbeginn.
Höhepunkt und Myome
Eine der häufigsten Frauenkrankheiten sind Uterusmyome. Ich möchte separat darüber sprechen, welche Kräuter sie in den Wechseljahren mit einer solchen Krankheit trinken.
Um eine Arzneimischung zuzubereiten, benötigen wir zwei Teile Weißdornfrüchte, die gleiche Menge St. Hagebutten.
Wir kombinieren alle Komponenten und brühen sie in ½ l kochendem Wasser, legen sie zwanzig Minuten lang in ein Wasserbad, bestehen dann eine halbe Stunde lang, filtern und trinken 3 Tassen. Darüber hinaus wird empfohlen, in den Wechseljahren mit Uterusmyomen 60 Tage lang täglich Walderdbeer-Tee zu trinken.
Kräutertee für die Wechseljahre
Phytorohstoffe können als Heilaufgüsse in Form von Tee verwendet werden. Eines der beliebtesten Getränke für die Wechseljahre wird aus Oregano hergestellt. Sie müssen 2 EL einnehmen. l. Kräuter trocknen, in eine Thermoskanne geben und 400 ml kochendes Wasser gießen. Bestehen Sie 4 Stunden lang daraufbis zu 4 mal täglich als Tee trinken.
Beim Aufbrühen von Oregano können Sie andere Kräuter aus den Wechseljahren wie Minze oder Salbei hinzufügen. Ein solches Getränk hilft, die Funktion der Eierstöcke in der frühen Menopause zu verlängern, Reizbarkeit und Schlaflosigkeit zu beseitigen, Blutungen zu vermeiden und den Zustand bei Hitzewallungen zu verbessern. Aus den Blättern von Melisse, Brombeeren, Herzgespann und Weißdorn lassen sich Kräuter für die Wechseljahre in Form von Tee zubereiten. Kräutertees können 14 Tage lang täglich konsumiert werden.
Wechseljahre hinauszögern
Einige Frauen haben Angst vor der Menopause und suchen einen Arzt auf, in der Hoffnung, die Menopause zu verzögern. Wenn der Beginn dieses natürlichen Prozesses auf das Alter von 48-50 fällt und keine Komplikationen verursacht, stören Sie den Beginn dieser Periode nicht.
Es gibt jedoch Situationen, in denen junge Frauen, die noch kein Kind geboren haben, vorzeitig in die Wechseljahre kommen. In diesem Fall können Sie im Anfangsstadium den Ansatz stoppen und die Menstruation mit Hilfe von Medikamenten wiederherstellen. Manchmal können Sie auf die traditionelle Medizin zurückgreifen und eine Kräuterbehandlung durchführen.
Zunächst möchte ich warnen, dass es ohne Rücksprache mit einem Spezialisten strengstens verboten ist, die Menstruation selbst herbeizuführen. Andernfalls kann dies zu einer Reihe unangenehmer Folgen führen. Wenn Sie sich also für diese Methode entscheiden, konsultieren Sie unbedingt Ihren Arzt. Überlegen Sie in diesem Fall, welche Kräuter Sie vor der Menopause trinken sollten. Zunächst einmal ist darauf hinzuweisen, dass umUm den Menstruationszyklus zu stabilisieren, sollten Kräuter regelmäßig eingenommen werden, ein unsystematischer Ansatz zu diesem Thema wird nicht das gewünschte Ergebnis bringen. Der Menstruationszyklus kann mit Hilfe von Kräutern wie Salbei, Rotklee, Cimicifuga, Oregano, Linde, Soja wiederhergestellt werden. Sie enth alten Pflanzenhormone, die sich positiv auf das Ei auswirken und zur Wiederherstellung des Menstruationszyklus beitragen.
Pflanzliche Zubereitungen, darunter Knöterich, Hagebutte, Brennnessel, Schafgarbe, Rhodiola rosea, Alantwurzel, haben sich gut bewährt. Um es zuzubereiten, müssen Sie zwei große Löffel von jedem Kraut nehmen, mischen, dann einen Teil der Mischung nehmen und heißes (nicht kochendes) Wasser gießen, darauf bestehen, 12 Stunden lang. Nehmen Sie dreimal täglich 100 Milliliter ein. Es wird empfohlen, zu diesem Zweck klösterlichen Tee zu sich zu nehmen. Es besteht aus Salbei, Oregano, Weißdorn, Wildrose und anderen. Traditionelle Heiler raten, einen starken Aufguss aus Zwiebelschalen zu trinken, nach der Einnahme beginnt die Menstruation am nächsten Tag.
