Nutzen und Schaden
In letzter Zeit sind Öle sehr beliebt geworden. Ihre Nachfrage in der Kosmetik und Medizin steigt immer mehr. Sesamöl ist eines der beliebtesten. Und als Mittel zum Abnehmen und als Dressing für jeden Salat wird Sesamöl verwendet. Die Vorteile und Schäden dieses Produkts sind jedoch Gegenstand vieler Debatten. Einige sagen, dass dies ein äußerst nützliches Produkt ist, andere sind sich sicher, dass dieses Mittel nur Schaden anrichtet. Versuchen wir es herauszufinden.
Geltungsbereich
Erstens wird Sesamöl oft für die köstlichsten und würzigsten orientalischen Gerichte verwendet. Die Vor- und Nachteile dieses Produkts im Bereich des Kochens sind definiert: Feinschmecker betrachten Dressings daraus als Delikatesse, Ärzte erinnern an seinen übermäßigen Fettgeh alt und seine Schärfe, was schlecht für Menschen ist, die an Gastritis leiden.
Allerdings sind sich sogar Gesundheitsexperten einig, dass Sesamöl für Ihren Körper vorteilhafter ist. Es hilft Ihnen, Ihren Stoffwechsel zu normalisieren, wirkt sich positiv auf Entzündungen in den Gelenken sowie auf das Kreislaufsystem aus. System. Sesamöl ist reich an Vitamin A und E. Zur allgemeinen Stärkung des Körpers wird empfohlen, jeden Tag einen Esslöffel des Produkts zu trinken. Sesamextrakt wird auch verschiedenen Medikamenten zugesetzt, und Sportler verwenden das Mittel, um die Muskelmasse zu erhöhen.
Sesamöl ist jedoch das stärkste Allergen und kann für diejenigen, die es mit seiner inneren oder äußeren Anwendung übertreiben, gefährlich werden. Auch Sesamöl kann sich positiv auf Ihre Haut auswirken. Der Nutzen und Schaden des Produkts in dermatologischer Hinsicht werden nicht einmal diskutiert. Offensichtlich verbessert Sesamöl nur die Haut. Mischen Sie bei Reizungen und Dermatitis Aloe und Traubensaft, fügen Sie Sesamöl hinzu und erh alten Sie ein hervorragendes entzündungshemmendes Mittel.
Frauen dürften dieses Produkt besonders lieben, denn geröstete Sesamkörner sind gut, um die Schmerzen bei Mastitis zu lindern.
Sesamöl ist ein Kalziumspeicher, daher stärkt es nicht nur Gelenke und Knochen, sondern verbessert auch Zähne und Zahnfleisch. Spülen Sie Ihren Mund einfach täglich mit diesem Produkt aus. Unglaublicherweise beinh alten die heilenden Eigenschaften von Sesamöl auch die Verjüngung. Wenn du Sesam, Ingwer und Puderzucker mischst und jeden Tag einnimmst, wirst du dich im Handumdrehen jünger fühlen.
Eine weitere gute Nachricht für diejenigen, die mit zusätzlichen Pfunden zu kämpfen haben, ist, dass Sesamöl auch zur Gewichtsreduktion verwendet wird. Bewertungen zu diesem Produkt (als Diätprodukt) variieren, da Sesamöl bis zu 600 Kalorien enth alten kann. Aber der Punkt ist derNur rohes Öl ist kalorienarm, und das ist es, was Sie essen müssen. Darüber hinaus verbrennt dieses Produkt aktiv Kalorien. Sie können das Öl auch verwenden, um Problemzonen zu massieren. Es wird helfen, Dehnungsstreifen loszuwerden, was auch beim Abnehmen sehr wichtig ist.
Sesamöl, dessen Preis zwischen 80 und 300 Rubel liegt, ist ein ziemlich vielseitiges Werkzeug. Der Preis hängt von der Marke ab, billiger heißt also nicht schlechter.
Verwenden Sie es, wie Sie möchten
Wie Sie sehen, gibt es keinen Grund, über ein so wunderbares Produkt wie Sesamöl zu streiten. Die Vor- und Nachteile dieses Mittels sind bekannt, aber die positive Wirkung ist offensichtlich. Verwenden Sie Sesamöl auf vielfältige Weise: Fügen Sie es zu Speisen hinzu, reiben Sie es in die Haut ein, mischen Sie es mit anderen Ölen oder trinken Sie einfach einen Esslöffel pro Tag.
