Das Gehirn ist ein komplexes System mit resonant-dynamischer Reaktion. Aufgrund äußerer Umstände kann er den Rhythmus seiner Arbeit ändern. Seine Struktur ist mit einer natürlichen Elektropolarisation ausgestattet, je nach deren Funktion sich das Potential des Energiesystems ändert.
Heute gibt es vier Haupthirnrhythmen, einschließlich des Alpha-Rhythmus. Überlegen Sie, was es ist und warum es so wichtig ist, in diesem Rhythmus zu sein.
Grundlegende Gehirnrhythmen
Heute gibt es 4 Haupttypen von elektrischen Schwingungen des menschlichen Gehirns. Sie haben ihren eigenen Frequenzbereich und Bewusstseinszustand.
- Der Alpha-Rhythmus tritt während der Ruhe im Wachzustand auf.
- Beta-Rhythmus - normal im Wachzustand.
- Der Delta-Rhythmus tritt im Tiefschlaf auf.
- Theta-Rhythmus ist typisch für leichten Schlaf oder tiefe Meditation.
Entdeckung des Alpha-Gehirnrhythmus
Alphawellen wurden vor einigen Jahrzehnten von dem deutschen Psychiater Hans Berger entdeckt, alser bemerkte Schwankungen, deren Frequenz etwa 10 pro Sekunde betrug. Ihre Amplitude ist sehr klein, nur bis zu dreißig Millionstel Volt.
Interessant ist, dass der Alpha-Rhythmus nur beim Menschen beobachtet wird. Es überrascht nicht, dass ein Vierteljahrhundert später ein ganzer Wissenschaftszweig namens Elektrozephalographie oder EEG auftauchte.
Untersuchungen des Alpha-Rhythmus und der Erd-Ionosphären-Resonanzen
1968 entdeckte D. Cohen mit einer berührungslosen Methode magnetische Schwingungen um den Kopf herum, die zusammen mit elektrischen biopotentialen Schwingungen des Gehirns auftraten. In der Häufigkeit stimmten sie mit denen überein, die als „Alpha-Rhythmen des Gehirns“bekannt sind. Er nannte diese Schwingungen das Magnetenzephalogramm.
Ein anderer Wissenschaftler, Grey W alter, schlug vor ihm im Jahr 1953 vor, dass die Fähigkeit des Gehirns, elektrische Einflüsse wahrzunehmen, es ermöglicht, sich mit der durchdringenden Energie aller Dinge zu verbinden. Es ist bekannt, dass die Wellenlänge der elektromagnetischen Natur, die der Frequenz des Alpha-Rhythmus entspricht, in der Nähe des Erdumfangs und der Resonanz der „Erde-Ionosphäre“liegt.
Was auf dem Spiel steht, wird nach dem Studium der Arbeiten von Schumann klar, der 1952 die Existenz von Erd-Ionosphären-Resonanzen vorhersagte und dann experimentell bewies. Diese Frequenzen wurden im Kugelwellenleiter „Erde-Ionosphäre“stehende Wellen genannt. Die Länge der elektromagnetischen Welle der Hauptresonanz liegt nahe am Erdumfang. Schumann hat zusammen mit Koening aufgezeichnet, dass tagsüber die sogenannten "Züge" aktiviert wurden, deren Amplitude 100 erreichteµV/m, bei einer Frequenz von 9 Hz, die meistens drei Zehntel bis drei Sekunden, manchmal aber auch dreißig Sekunden dauerte. Die intensivsten Spektrallinien lagen im Bereich von 7 bis 11 Hz. Am häufigsten wird tagsüber die Frequenzstreuung im Bereich von +/- 0,1 - 0,2 Hz beobachtet.
Tagsüber werden die stärksten Resonanzschwingungen der Erd-Ionosphäre aufgezeichnet. An ruhigen Tagen mit einer Frequenz von 8 Hz beträgt die spektrale Schwingungsdichte 0,1 mV / m Hz, und während magnetischer Stürme steigen die Messwerte um 15%.
Die meisten Experten sind sich einig, dass die Anregung elektromagnetischer Schwingungen mit Entladungen atmosphärischer Elektrizität verbunden ist. Wir sprechen von Blitzen, die auf der gesamten Erdoberfläche auftreten.
Die Essenz der Alpha-Rhythmen
Im menschlichen Gehirn spiegeln Manifestationen der Gehirnaktivität sowie Alpha-Rhythmen ziemlich komplexe psychophysiologische Prozesse wider. Experimentelle und statistische Daten legen nahe, dass der Alpha-Rhythmus angeboren und sogar erblich sein kann.
Die Wissenschaftler Warren McCulloch und Grey W alter stellen eine Hypothese auf, dass beim Alpha-Rhythmus ein internes Scannen mentaler Bilder auftritt, wenn man sich auf ein Problem konzentriert. Es wurde eine interessante Übereinstimmung zwischen der Trägheitsperiode der visuellen Wahrnehmung und der Frequenz von Alphawellen gefunden.
Biorhythmus im Schlaf und Wachzustand
Wenn eine Person die Augen schließt, werden ihre Alpha-Gehirnrhythmen stärker. Und wenn die Augen geöffnet werden, verschwinden diese Wellen für die meisten Menschen. Basierend auf diesem GrauW alter schlug vor, dass der Alpha-Rhythmus eine scannende Suche nach Lösungen ist, die verschwindet, wenn sie gefunden werden.
Alpha-Wellen beginnen allmählich durch Theta-Rhythmus ersetzt zu werden, wenn Schläfrigkeit auftritt. Und bei einem ruhig schlafenden Menschen überwiegen Delta-Wellen, die jedoch im Schlaf durch andere Rhythmen, wie den Sigma-Rhythmus, ergänzt werden können.
Gray W alter ist sich sicher, dass der Schlaf ein Erbe vergangener Zeiten des Menschen ist, als er sich von anstrengenden Aktivitäten befreien musste. Gleichzeitig bewachen Delta-Wellen sozusagen das Gehirn.
Abstraktes Denken und Reaktionsschnelligkeit
Alpha-Hirnrhythmen sind bei Menschen sehr individuell. Studien haben gezeigt, dass die Mehrheit der Menschen, bei denen sie zum Ausdruck kamen, die Fähigkeit hatten, abstrakt zu denken.
Unter den Probanden gab es, wenn auch nicht oft, Menschen, die völlig fehlende Alpha-Rhythmen hatten, selbst wenn sie ihre Augen schlossen. Es war typisch für solche Menschen, mit Hilfe von Bildern zu denken, aber es war für sie problematisch, abstrakte Fragen zu lösen.
Der Alpha-Rhythmus-Index beeinflusst laut dem Wissenschaftler die Geschwindigkeit mentaler und sensorischer Reaktionen. Mit einem schnelleren Rhythmus steigt die Entscheidungs- und Handlungseffizienz.
Aus dem Gesagten wird klar, dass der Alpha-Rhythmus mit dem Denken verbunden ist, das im Gehirn stattfindet. Die Fähigkeit zur Vorstellungskraft, Voraussicht und Berechnung war dem Menschen schon in den frühen Stadien der Geschichte innewohnend. Aber die Mechanismen der Kontrolle und des abstrakten Denkens wurden etwas später erworben. Wir nennen dieseEigenschaften durch den Willen des Menschen.
Der Unterschied zwischen dem Menschen und allen anderen Lebewesen
Alpha-Rhythmus ist die Norm für eine Person. Das unterscheidet uns von der Tierwelt. In den Gehirnen von Tieren wurden nur getrennte und unregelmäßig getrennte Elemente solcher Prozesse aufgezeichnet.
Es waren Kening und seine Assistenten, die 1960 erstmals die Verbindung zwischen dem Alpha-Rhythmus des menschlichen Gehirns und der Hauptresonanzfrequenz der Erde entdeckten. Als Ergebnis von lange Zeit durchgeführten Massenstudien wurde festgestellt, dass bei einer Erhöhung der Feldstärke eine Abnahme der Antwort um durchschnittlich 20 ms beobachtet wurde. Bei unregelmäßigen Schwankungen von 2 bis 6 Hz erhöhte sich die Zeit um 15 ms.
Spezielle Bedeutung von Alpha-Rhythmen
Alpha-Rhythmus bei Kindern wird von 2-4 Jahren gebildet. Bei einem Erwachsenen wird es beobachtet, wenn er die Augen schließt und an nichts denkt. Zu diesem Zeitpunkt verlangsamen sich seine bioelektrischen Schwingungen und die Wellen, die von 8 bis 13 Hz schwanken, nehmen zu.
Um neue Informationen aufnehmen zu können, müssen Sie laut Forschung Alpha-Rhythmen in Ihrem Gehirn stimulieren. Beim Entspannen, ohne sich auf etwas zu konzentrieren, stellt sich ein Zustand der Ruhe ein, der als „Alpha-Zustand“bezeichnet wird. In der Praxis der Kampfkünste wird es auch als Zustand des Meisters bezeichnet. In solchen Momenten erhöht sich die Muskelreaktion im Gegensatz zu normalen Beta-Rhythmen um das Zehnfache oder mehr.
Ein gesunder Mensch im Wachzustand wird von Alpha- und Beta-Rhythmen dominiert. Und je mehr der erste, desto wenigerder Körper Stress ausgesetzt ist, desto mehr hat der Mensch die Fähigkeit zu lernen und sich vollständig zu entspannen. In solchen Momenten produziert der Körper Enkephaline und Beta-Endorphine. Das sind eine Art natürliche "Drogen", also Substanzen, die für Entspannung und Freude sorgen.
Alkoholiker und Drogenabhängige kommen ohne zusätzliche Stimulanzien nicht in den Alpha-Rhythmus. Aber im Rauschzustand nimmt die Kraft des Alpha-Bereichs bei ihnen stark zu. Das erklärt ihre Sucht.
