Rauchen ist eine der häufigsten schlechten Angewohnheiten der Welt. Menschen rauchen seit jeher. Historiker behaupten, dass Räuchermischungen und Zubehör unter anderem in den Gräbern ägyptischer Pharaonen gefunden wurden, die mehr als tausend Jahre vor Christus lebten. Warum ist diese Gewohnheit attraktiv, die bis in unsere Zeit überlebt hat und immer noch sehr beliebt bei Menschen unterschiedlichen Alters, Kulturen und Nationalitäten ist? Was sind im Allgemeinen die Vor- und Nachteile einer Gewohnheit wie des Rauchens?
Vorteile des Rauchens
Raucher heben also die folgenden Vorteile des Rauchens hervor:
- ein Anlass, um mit Freunden Spaß zu haben, um diejenigen zu unterstützen, die auch gerne rauchen;
- eine Gelegenheit, deine "Coolness" und "Solidität" zu zeigen;
- ein Weg, intensiven Gedanken zu entfliehen, Stress abzubauen, für eine Weile zu vergessen.
Nachteile des Rauchens
Die folgenden Nachteile des Rauchens:
- Absolut alle Arten des Rauchens machen süchtig, und wenn in einer Stresssituation keine Gelegenheit zum Rauchen besteht, wird es einem Menschen noch schlechter.
- Rauchen beeinträchtigt die Gesundheit stark und führt zu Krankheiten wie Krebs, Bronchitis, Osteoporose, KoronarerkrankungenHerzerkrankungen, Krebs, Asthma. Rauchen verschlimmert alle chronischen Krankheiten.
- Der Kauf von Raucherzubehör ist nicht billig.
- Das Aussehen eines Rauchers verändert sich zum Schlechteren, Zähne, Haut, Nägel und Augen werden gelb, Haare fallen aus, ein unangenehmer abstoßender Geruch aus Mund und Körper tritt auf, Hautschuppen und Schleimhäute trocknen aus.
- Rauchen schadet neben sich selbst auch anderen, darunter leidet vor allem seine Familie.
Heutzutage gibt es eine große Auswahl an Möglichkeiten zu rauchen. Schauen wir uns genauer an, was Rauchen sein kann, die Vor- und Nachteile der einzelnen Arten.
Zigaretten
Eine Zigarette ist ein zylindrischer Papierstab mit geschreddertem Tabak im Inneren. Diese Form und kleine Größe passt bequem in Ihre Tasche oder Handtasche, sodass Sie jederzeit und überall Zigaretten mitnehmen und rauchen können.
Vor- und Nachteile des Zigarettenrauchens:
+ Ein Raucher hat immer die Möglichkeit, sich bei der Arbeit eine Raucherpause zu gönnen. Dies wird normalerweise von Mitarbeitern und oft von den Behörden selbst wahrgenommen.
+ Nikotin ist in der Lage, bis zu einem Dutzend Arten schädlicher Mikroben zu zerstören.
+ Zigaretten helfen, Stress abzubauen.
- Wenn Menschen mit dem Rauchen aufhören, verspüren sie oft ein starkes Hungergefühl, das zu einer schnellen Gewichtszunahme führt andere.
Zigarren
Eine Zigarre ist derselbe Tabak, aber die Rolle selbst besteht nicht aus Papier, sondern aus ganzen Tabakblättern. Die Zigarren sind größer, teurer und sehen solider aus.
Zigarren rauchen hat Vor- und Nachteile:
+ Bei der Herstellung von Zigarren durchlaufen Tabakblätter einen speziellen langen Prozess namens Fermentation, der den Nikotingeh alt in Produkten reduziert;
+ Da die Zigarre kein Papier enthält, findet keine Verbrennung statt Produkte, die sehr gefährlich zu inhalieren sind;
+ beim Rauchen einer Zigarre müssen Sie nicht stark inhalieren, was weniger schädlich für den Zustand der Lunge ist;
+ rauchen Sie keine Zigarre während der Tag, bei der Arbeit, auf der Straße usw. - das ist eine Art Ritual, das nicht so oft durchgeführt wird wie das Rauchen von Zigaretten;
- beim Rauchen einer Zigarre entsteht viel Rauch, was noch schädlicher für andere ist, die unwissentlich zu „Passivrauchern“werden; leider sind das oft Kinder;
- trotz des langen Fermentationsprozesses bleibt noch eine ziemlich große Menge Nikotin in der Zigarre; seine Verbrennungsprodukte sind ebenfalls hochgiftig;- Zigarrenraucher setzen sich dem Risiko aus, Atemwegs- und Magen-Darm-Krebs zu entwickeln.
E-Rauchen
Eine elektronische Zigarette ist ein Gerät, das einer normalen Zigarette sehr ähnlich ist und den Prozess des Rauchens simuliert. Es besteht aus einem Gehäuse, in dem eine Batterie und ein kleiner Dampfgenerator eingebaut sind. Dieses Gerät ist als effektive Möglichkeit positioniert, mit dem Rauchen aufzuhören oder das Rauchen zu unterlassenweniger schädlich.
Elektronisches Rauchen hat folgende Vor- und Nachteile:
+ E-Rauchen verursacht keine solchen Veränderungen im Aussehen wie üblich. Mit einer elektronischen Zigarette schützt sich eine Person vor unangenehmem Geruch, Gelbfärbung der Zähne, Atemnot, trockener Haut.
+ Da es keine Verbrennung gibt, werden Harze und Produkte dieses Prozesses nicht freigesetzt. Daher gelangen diese Stoffe nicht in den Körper.
+ E-Rauchen schadet anderen nicht;
- Eine elektronische Zigarette ist ein nicht zertifizierungspflichtiges und nicht besonders gründlich geprüftes Gerät. Die Qualität von Filtern und anderen Komponenten liegt im Gewissen der Hersteller und wird von niemandem kontrolliert. Es ist eine allgemein anerkannte Tatsache, dass viele Menschen, als sie mit dem Rauchen von E-Zigaretten begannen, nicht weniger rauchten (ganz zu schweigen davon, ganz damit aufzuhören), sondern sogar noch mehr, da die vermeintliche Sicherheit die Menschen davon überzeugt, dass sie jetzt ihre Gesundheit nicht riskieren.- Der Rauch, den ein Raucher aus einer solchen Zigarette einatmet, enthält Schadstoffe wie Propylenglykol, das Atemwegserkrankungen verursacht.
Gras
Kiffen bezieht sich meistens auf das Rauchen einer Pflanze wie Cannabis (Hanf). Haschisch, Anasha, Marihuana usw. sind verschiedene Teile derselben Pflanze, die auf unterschiedliche Weise zubereitet werden. Im Mittel alter wurde die Pflanze als Heilmittel verwendet. Jetzt wird es in einer Reihe von Ländern weiterhin für medizinische Zwecke verwendet. Einige verwendenCannabis als Rauchsubstanz.
Vor- und Nachteile des Grasrauchens:
+ ein Naturprodukt, das keine Chemikalien enthält;
+ hilft zu entspannen, sich entspannt zu fühlen;
- überschattet den Geist und die motorischen Fähigkeiten des Körpers;
- zerstreut die Aufmerksamkeit und beeinträchtigt das Gedächtnis;
- verursacht bei regelmäßiger Einnahme psychische Störungen;- macht Lust auf härtere Drogen, um dich euphorischer zu fühlen.
Rauchen oder nicht rauchen
Natürlich erkennt jeder vernünftige Mensch die enormen Nachteile des Rauchens und die vernachlässigbaren Vorteile dieser Gewohnheit. Es ist offensichtlich, dass die Gefahren darin viel größer sind als die Vorteile. Nach Betrachtung des Themas: „Rauchen: Vor- und Nachteile“können wir feststellen, dass die Punkte, die „dafür“sind, in keinem Vergleich zu denen stehen, die „dagegen“sind.
Ja, Nikotin tötet schädliche Mikroben ab, zerstört aber gleichzeitig diejenigen, die der Körper benötigt, setzt sich in der Lunge ab, verstopft die Lungenbläschen und erzeugt einen Film, der den normalen Atmungsprozess stört. Sie können Krankheitserreger auch auf andere Weise bekämpfen, dazu ist es nicht notwendig zu rauchen.
Zweifellos hilft Rauchen, sich zu entspannen und Stress abzubauen. Aber es gibt viele andere Möglichkeiten, dies zu tun, ohne Ihrer Gesundheit und der Gesundheit anderer zu schaden. Zum Beispiel ein Bad nehmen, joggen gehen und frische Luft schnappen, Freunde treffen, Tee trinken, ein Buch lesen, schlafen usw. Je nach Art und Beschaffenheit kann für jeden etwas anderes dabei seinVorlieben. Aber eine Alternative zum Rauchen lässt sich immer finden.
Es ist ein Mythos, dass Rauchen dich aus Schwierigkeiten herausholen kann. Tatsächlich bleiben die Probleme ungelöst. Wenn Schwierigkeiten auftauchen, ist es besser, Wege zu finden, sie nüchtern zu lösen.
Der Mann auf dem Bild, der eine Zigarette in der Hand hält, mag solide und respektabel aussehen. Aber im wirklichen Leben sind Raucher alles andere als vorzeigbar und immer von einem unangenehmen Geruch umgeben.
Wie viele Eltern schaden ihren Babys, indem sie sie zwingen, diesen ätzenden Rauch einzuatmen! Ist ein fünfminütiges Vergnügen mehr wert als die Gesundheit eines Babys?Um die Vor- und Nachteile des Rauchens zusammenzufassen, können wir getrost sagen, dass es eine Vielzahl von Nachteilen gibt, aber keine Vorteile, denn was scheint Plus zu sein, ist es tatsächlich nicht.
