Zwerchfellkrämpfe machen den Patienten normalerweise Angst. Menschen, die dieses unangenehme Gefühl erleben, geraten leicht in Panik. Plötzlich drückt die Person die Brust zusammen und es entsteht ein Gefühl von Luftmangel. Meistens stellt dieser Zustand kein großes Gesundheitsrisiko dar. Aber in einigen Fällen können unwillkürliche Kontraktionen des Zwerchfellmuskels ein Zeichen der Pathologie sein. Warum treten Krämpfe auf? Und wie entspannt man das Zwerchfell? Wir werden diese Probleme in diesem Artikel berücksichtigen.
Was ist das
Das Zwerchfell ist ein großer Muskel, der am Atmungsprozess beteiligt ist. Es trennt den Brustbereich vom Bauchraum. Wenn eine Person atmet, zieht sich dieser Muskel zusammen. Der Brustkorb dehnt sich aus und Luft dringt in die Lungen ein.
Beim Ausatmen entspannt sich das Zwerchfell. Dadurch kann Kohlendioxid aus der Lunge entweichen.
Was passiert bei einem Zwerchfellkrampf? Es gibt eine unwillkürliche Kontraktion dieses Muskels, die nicht damit verbunden istAtem. Wenn beim Einatmen ein Krampf auftritt, wird es für eine Person schwierig, Luft in die Lunge zu bringen. Wenn die Kontraktion während des Ausatmens auftritt, kann der Patient kein Kohlendioxid aus der Lunge freisetzen. Krämpfe können ziemlich schmerzhaft sein, oder sie können nicht viel Unbehagen verursachen.
Manchmal beschreiben Patienten ihre Empfindungen als "Flattern" in der Brust. Gleichzeitig haben sie häufige, aber sehr kurze Krämpfe. Die Person spürt physisch kleine Zuckungen des Zwerchfellmuskels.
Krämpfe dauern normalerweise nur sehr kurze Zeit. Sie tauchen plötzlich auf und hören genauso plötzlich auf.
Symptomatik
Symptome und Ursachen von Zwerchfellkrämpfen können variieren. Die Manifestationen dieser Störung hängen weitgehend davon ab, was genau den plötzlichen Muskelkrampf verursacht hat. Krämpfe können von folgenden Symptomen begleitet sein:
- Schwierigkeiten beim Ein- oder Ausatmen;
- Brustschmerz mit Ausstrahlung in den Bauch oder Rücken;
- Übelkeit und Erbrechen;
- hicks;
- hust;
- Schwierigkeiten beim Schlucken von Wasser und Nahrung;
- Atemnot.
Diese Manifestationen können unterschiedlich stark sein. Wie stark die Brustbeschwerden sind, hängt von der Ursache der Krämpfe ab.
Gründe
Warum zieht sich der Zwerchfellmuskel plötzlich zusammen? Normalerweise gehen diesem Zustand die Auswirkungen verschiedener provozierender Faktoren voraus. Ärzte identifizieren die folgenden Ursachen für Zwerchfellkrämpfe:
- grobe mechanische Einwirkung auf den Brustbereich(zum Beispiel eine Prellung oder ein Schlag);
- schweres Sporttraining;
- Reizung der Nervenenden;
- Hernie.
Es gibt auch eine seltene Krankheit - Zwerchfellflattern. Bei ihm spüren die Patienten ein „Flattern“in der Brust.
Als nächstes werden wir uns die Symptome des Zwerchfellspasmus und die Behandlung in Abhängigkeit von der Ursache dieses Zustands ansehen.
Strike
Am häufigsten treten Krämpfe mit blauen Flecken auf. Dies geschieht normalerweise, wenn eine Person einen Schlag auf den Solarplexus-Bereich erhält. Das Risiko solcher Schäden ist besonders hoch bei Sportlern, die Boxen, Kampfsport oder Rugby betreiben. Weniger häufig tritt eine unwillkürliche Kontraktion des Zwerchfells auf, wenn ein erfolgloser Sturz auf die Brust oder den Bauch auftritt.
Wenn eine Person im Bereich des Solarplexus getroffen wird, verspürt sie einen starken Schmerz. Aufgrund eines starken Zwerchfellkrampfes kann er einige Zeit weder ein- noch ausatmen. Der Patient kann aufgrund von Sauerstoffmangel sogar ohnmächtig werden.
Wenn der Bluterguss nicht stark war, wird die Atmung sehr bald wiederhergestellt und die Gesundheit der Person normalisiert sich wieder. Schläge auf den Solarplexus haben jedoch oft schwerwiegende Folgen. Eine Traumatisierung dieses Bereichs kann zu einem Muskelriss führen und in Zukunft das Auftreten eines Zwerchfellbruchs hervorrufen. Je schwächer die Bauch- und Brustmuskulatur bei einer Person entwickelt ist, desto gefährlicher sind die Folgen eines solchen Schlags.
Wie kann man Zwerchfellkrämpfe nach einer Prellung lindern? Um die Atmung wiederherzustellen, muss eine Person ein wenig aufstehenLehnen Sie Ihren Körper nach vorne und lehnen Sie Ihre Hände auf den Tisch. Wenn der Schlag nicht zu stark war, wird der Krampf bald vergehen.
Wenn eine Person nach einem Schlag das Bewusstsein verloren hat, sollte sie auf die Seite gelegt und eine indirekte Herzmassage durchgeführt werden. Dann müssen Sie dringend einen Arzt rufen.
Sie sollten auch dann ärztliche Hilfe suchen, wenn nach einem Schlag der Schmerz lange nicht verschwindet und gleichzeitig Übelkeit, Erbrechen, Herzschmerzen, unfreiwilliger Stuhlgang auftreten. Diese Symptome können auf eine schwere Verletzung hinweisen, die nur von einem Arzt behandelt werden sollte.
Körperliche Überanstrengung
Krämpfe des Zwerchfells überfallen oft eine Person beim Training im Fitnessstudio. Der Grund dafür ist übermäßige körperliche Aktivität. Außerdem kann ein plötzlicher Krampf aufgrund unzureichender Aufwärmphase vor dem Training auftreten.
Ein charakteristisches Symptom eines Zwerchfellkrampfes aufgrund von Überanstrengung ist ein Kribbeln auf der rechten Seite. Schmerzhafte Empfindungen entstehen durch eine starke Zunahme der Blutversorgung der Leber. Dieses Organ wird größer und beginnt, Druck auf das Zwerchfell auszuüben. Dadurch bekommt sie Krämpfe.
Wenn bei sportlichen Aktivitäten Krämpfe auftreten, sollten Sie die Intensität der Belastung sofort reduzieren. Sie können die Übungen jedoch nicht abrupt beenden, dies kann die Situation nur verschlimmern. Du kannst ein paar Biegungen machen, das hilft, den Zwerchfellmuskel ein wenig zu entspannen.
Nervenreizung
Oft werden Krämpfe durch eine Reizung des Zwerchfellnervs hervorgerufen. In diesem Fall hat eine Person Schluckauf undDyspnoe. Dieser Nerv ist an den Atembewegungen des Zwerchfells beteiligt und jeder Einfluss darauf verursacht spastische Manifestationen.
Nervenirritationen können verursacht werden durch:
- Überessen;
- tief durchatmen beim Essen;
- bösartige und gutartige Tumore in der Brust;
- Autoimmunpathologien;
- Zustände nach Operationen an Speiseröhre und Zwerchfell;
- Osteochondrose;
- Vergiftung des Körpers vor dem Hintergrund einer Infektion;
- Missbrauch scharfer Speisen und scharfer Gewürze.
Wenn dieser Zustand durch Ernährungsfehler hervorgerufen wird, verschwinden die Krämpfe des Zwerchfells nach der Normalisierung der Ernährung vollständig beim Patienten. Eine Behandlung ist nur dann erforderlich, wenn aus pathologischen Gründen eine Nervenreizung aufgetreten ist. Es ist notwendig, die zugrunde liegende Erkrankung zu behandeln. Danach wird die Atmung wiederhergestellt und die Krämpfe verschwinden.
Hernie
Das Zwerchfell hat eine Speiseröhrenöffnung. In manchen Fällen kann ein Teil des Magens hindurchragen. Ärzte nennen diese Pathologie einen Leistenbruch. Seine Hauptursache ist Muskelschwäche aufgrund altersbedingter Veränderungen sowie nach diversen Verletzungen und Operationen.
Hernie führt oft zu Zwerchfellkrämpfen. Diese Krankheit kann mit Schmerzen, Aufstoßen, Sodbrennen, Schluckbeschwerden einhergehen, oft aber mit asymptomatischem Verlauf.
Um Krämpfe loszuwerden, musst du sie behandelnzugrunde liegende Pathologie. In leichten Fällen empfehlen Ärzte eine dynamische Überwachung. Der Patient muss sich regelmäßigen Untersuchungen und allen notwendigen Untersuchungen sowie einer Diät unterziehen und schwere körperliche Anstrengungen vermeiden. Besteht die Gefahr einer Hernienverletzung, wird dem Patienten eine Operation gezeigt. Nach der Operation hören die Krämpfe im Zwerchfell auf.
Zwerchfellflattern (Myoklonus)
Dies ist eine sehr seltene Erkrankung, die Ärzte auch als Zwerchfellflattern bezeichnen. Gegenwärtig sind die Ursachen dieser Pathologie der Medizin unbekannt.
Bei dieser Erkrankung erfährt der Patient sehr häufig unwillkürliche Kontraktionen des Zwerchfells. Eine Person fühlt sie als Flattern in der Brust. Die Häufigkeit der Spasmen kann 100 Kontraktionen pro Minute erreichen. Der Anfall dauert von einigen Minuten bis zu mehreren Stunden und wird von Atemnot begleitet. Wenn Sie in die Magengegend des Patienten schauen, können Sie das Zucken der Muskeln unter der Haut bemerken.
Da die Ätiologie dieser Krankheit unklar ist, wurden noch keine wirksamen Behandlungen entwickelt. Antihistaminika helfen, die Attackenhäufigkeit etwas zu reduzieren. Sie sollten jedoch nur auf ärztliche Verschreibung eingenommen werden.
Wie man einen Anfall lindert
Überlegen Sie, wie Sie Spasmen des Zwerchfells lindern können. Die folgenden Methoden helfen, Beschwerden loszuwerden:
- Du kannst versuchen, Druck auf die Muskeln rund um den Krampf auszuüben. Dies hilft, das Zwerchfell etwas zu entspannen.
- Bei Muskelkrämpfen empfiehlt es sich, sich auf den Rücken zu legen und die Arme hochzuheben. Diese Position sollte bis zum Schluss beibeh alten werden. Zwerchfellkontraktionen.
- Du kannst ein Heizkissen mit k altem Wasser auf den Bereich des Zwerchfells legen.
- Wenn ein Anfall von Schluckauf begleitet wird, dann ist es sinnvoll, ein Glas kühles Wasser in einem Zug zu trinken.
Es gibt auch medizinische Möglichkeiten, Krämpfe zu lindern. Ärzte verschreiben in solchen Fällen krampflösende und beruhigende Medikamente. Diese Medikamente sind jedoch streng verschreibungspflichtig und sollten nicht allein eingenommen werden.
Diagnose
Wenn es in Einzelfällen zu plötzlichen Zwerchfellkontraktionen kommt, bedarf es keiner besonderen Diagnostik und Behandlung. Krämpfe werden höchstwahrscheinlich durch zufällige Ursachen hervorgerufen und können zu Hause beseitigt werden.
Wenn sich spastische Erscheinungen regelmäßig wiederholen und die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen, dann sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Dies kann ein Zeichen für verschiedene Pathologien sein.
Sehr oft verwechseln Patienten Schmerzen im Magen und in der Speiseröhre mit Zwerchfellkrämpfen. Zur Differenzialdiagnose verordnen Ärzte folgende Untersuchungen:
- MRT und CT des Zwerchfellbereichs;
- Röntgenaufnahme des Brustkorbs;
- Bluttests (klinisch und biochemisch);
- Ösophagomanometrie (Untersuchung der Perist altik der Speiseröhre).
Schlussfolgerung
Zwerchfellkrämpfe sind an und für sich nicht gefährlich. Der Anfall dauert normalerweise nicht lange und schadet dem Patienten nicht. Wenn sich Krämpfe jedoch sehr oft wiederholen, sind sie höchstwahrscheinlich mit einer Pathologie verbunden. In diesem Fall müssen Sie einen Arzt aufsuchen und sich einer Behandlung unterziehen. Unwillkürliche Kontraktionen des Zwerchfells verschwinden erst, wenn ihre Ursache beseitigt ist.
