Oft sind ständige Schwäche, Schwindel, Kopfschmerzen Begleiterscheinungen einer Hypotonie. Menschen jeden Alters versuchen, den Druck zu erhöhen, vom Teenager bis zum Rentner. Dieser Zustand beeinträchtigt die körperliche und geistige Aktivität einer Person. In diesem Artikel betrachten wir die Ursachen, Symptome und Behandlung von niedrigem Blutdruck.
Der Blutdruck hängt von folgenden Faktoren ab:
- Gefäßtonus. Tatsache ist, dass, wenn sich die Muskeln entspannen, der Druck in den Gefäßen abnimmt bzw. bei Spannung zunimmt.
- Die Arbeit des Herzens. Wenn eine Person an schweren Krankheiten gelitten hat, bei denen das Herz geschwächt ist, wird sie einen niedrigen Blutdruck haben.
- Andere Faktoren, die sich direkt auf die Gesundheit und Funktion des Herz-Kreislauf-Systems auswirken.
Niedriger Blutdruck kann folgende Ursachen haben:
- anh altender Stress;
- Depression;
- meteorologische und klimatische Bedingungen. Zum Beispiel erhöhte Lufttemperatur, eine starke Änderung der Wetterbedingungen, Schwankungenatmosphärischer Druck kann die menschliche Gesundheit beeinträchtigen;
- häufige Überlastung, sowohl geistig als auch körperlich;
- einige Medikamente können den Blutdruck erhöhen oder senken.
Anzeichen von niedrigem Blutdruck
Eine Person kann lange Zeit ein erfülltes Leben führen und nicht auf Anfälle und leichte Schmerzen achten. Aber wenn die Beschwerden dauerhaften Charakter annehmen, kommt es zu Unruhen und die Menschen gehen zum Arzt. Es lohnt sich, einige Anzeichen hervorzuheben, an denen niedriger Blutdruck erkannt werden kann:
- Lethargie, Müdigkeit;
- geistiger Verfall;
- schläfrig;
- Reizbarkeit;
- periodischer Schwindel;
- fühlt sich bei heißem Wetter nicht wohl;
- häufiges Gähnen;
- anfällig für Reisekrankheit;
- Kopfschmerzen;
- schwitzende Handflächen und Füße;
- Verdunkelung in den Augen und Flackern vor ihnen "Fliegen";
- Schmerz im Herzen;
- Probleme mit den Gelenken während des Trainings;
- schmerzhafte Reaktion auf Temperaturänderung.
Blutdruck zu Hause erhöhen
Bei dieser Diagnose ist es das Wichtigste, die richtige Therapie einzuh alten. Die meisten hypotensiven Menschen schlafen gerne, Sie können diesen Organismus nicht ablehnen. Ihr Schlaf sollte mindestens 6-8 Stunden betragen. Es ist auch wichtig, sich an einer Vielzahl von Aktivitäten zu beteiligen, die sich regelmäßig mit körperlicher und geistiger Belastung abwechseln.
Auch eine richtige Ernährung sorgt für ein gutes Gefühl. Es ist wichtig zu wissen, dass Lebensmittel wie fettes Fleisch, Kaffee, schwarzer Tee den Körper beeinträchtigen. Der Druck kann mit Abkochungen und Kräutertinkturen erhöht werden. Wasserbehandlungen können auch den Druck erhöhen und den ganzen Tag straffen. Hypotonische Patienten müssen morgens eine Kontrastdusche nehmen. Sie müssen mindestens 5 Minuten unter Wasser sein.
Wie man den Blutdruck während der Schwangerschaft erhöht
Zuerst müssen Sie den Grund für den Druckabfall herausfinden. Vielleicht reagiert der Körper so auf die Medikamente und Vitamine, die schwangere Frauen einnehmen. In diesem Fall müssen Sie die Einnahme beenden. In allen anderen Fällen, insbesondere wenn der niedrige Blutdruck dauerhaft anhält, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen.
