Für diejenigen, die unter gelegentlichen Kopfschmerzen leiden, brauchen Sie nicht zu beschreiben, wie es ist. Bei manchen geht dieses Leiden mit Übelkeit und Verdunkelung der Augen einher, bei anderen sind es „Hunderte von Spechten, die auf die Schläfen hämmern“.
Normalerweise Kopfschmerzen aufgrund von Überarbeitung, schlechtem Wetter, Stress, Krankheit. Das erste, was Sie tun möchten, wenn Ihr Kopf schmerzt, ist, so schnell wie möglich eine Pille zu nehmen. Aber nicht immer sind die richtigen Medikamente zur Hand, daher ist es wichtig zu wissen, wie man Kopfschmerzen ohne Pillen loswird.
Aber um den Schmerz richtig loszuwerden, musst du die Ursache seines Ursprungs herausfinden. Zu verstehen, was Kopfschmerzen verursacht, kann ziemlich schwierig sein. In der Regel finden die Menschen selbst die Gründe für Schmerzen und den Zustand des Körpers heraus. Eine Erkältung kann zum Beispiel die Ursache für Kopfschmerzen sein.
Kopfschmerzen werden auch nach Typen unterschieden: primär und sekundär. Die primären umfassen Cluster-Schmerzen, Migräne und die sekundären umfassen posttraumatische Kopfschmerzen, Überlastungskopfschmerzen, reaktive Sinusitis-Schmerzen.
Methode 1
Du nach einem harten Arbeitstagunter Kopfschmerzen leiden? Wie Sie sie ohne Pillen loswerden, lesen Sie weiter! Ein Glas klares Wasser wird Ihnen helfen. Nehmen Sie dazu ein Glas kühle Flüssigkeit und trinken Sie diese langsam. Sie sollten ungefähr 15 Schlucke bekommen. Dann musst du dich entspannen und die Kopfschmerzen werden dich verlassen.
Wenn Sie bereits viele Methoden ausprobiert haben, aber nichts hilft, einschließlich einer medikamentösen Therapie, wie werden Sie dann Kopfschmerzen ohne Pillen los? Es gibt eine andere wirksame Methode - Akupressur. Diese Methode wurde von den alten Chinesen aktiv verwendet und wird noch heute verwendet. Aber es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Sie vorsichtig und ohne Anstrengung handeln müssen.
Methode 2
Also, wenn Sie unter starken Kopfschmerzen leiden, führen Sie die folgenden Manipulationen durch: Finden Sie eine Vertiefung unter der Schädelbasis. Schließen Sie die Augen, werfen Sie den Kopf zurück und massieren Sie dieses Loch 2-3 Minuten lang mit den Fingern. Drücken Sie danach mit Ihrem Mittel- und Zeigefinger auf die Wangenknochen an den Punkten, die auf derselben Parallele wie die Augen liegen. Führen Sie diese Manipulation für eine Minute durch. An einem anderen Punkt, der sich ca. 2 cm unterhalb der Handfläche befindet, können Sie abwechselnd beide Hände massieren. Nachdem die Massagemanipulationen vollständig durchgeführt wurden, werden Sie definitiv spüren, wie der Schmerz zurückgeht.
Methode 3
Willst du immer noch wissen, wie man Kopfschmerzen ohne Pillen loswird? Verwenden Sie dazu ein heißes Bad. Wenn Sie zu dieser Zeit zu Hause sind, werden Sie davon überwältigtUnwohlsein, nehmen Sie heißes Wasser in die Badewanne. Temperaturmäßig sollte es so sein, dass es für den Körper verträglich ist. Mindestens 15 Minuten dämpfen. Wenn es kein Bad gibt, bedampfen Sie Ihre Füße (ebenfalls 15 Minuten).
Methode 4
Eine gute Möglichkeit, Kopfschmerzen ohne Pillen loszuwerden, sind Kräuter. Heilkräuterpräparate sind eine hervorragende Alternative zur medikamentösen Therapie. Wenn Sie gerade das Gefühl hatten, dass Ihr Kopf zu schmerzen begann, machen Sie sich so schnell wie möglich einen Tee. Sie können Oregano, Minze, Linde und Kamille verwenden. Ein großer Helfer dabei ist auch ein Stück Ingwerwurzel, das dem Tee hinzugefügt wird. Die tägliche Einnahme von 5 Gramm Ingwer beugt nachweislich Migräne vor.
Sei gesund!
