Abgerundete Blätter mit säuerlichem Geschmack sind äußerst gesundheitsfördernd. Heute ist es schwer vorstellbar, aber in den meisten Ländern konnten sich die Menschen sehr lange nicht entscheiden, dieses Kraut zu essen.
Die heilenden Eigenschaften von Sauerampfer sind seit langem bekannt - dies lässt sich anhand der alten russischen Medizinbücher beurteilen. Sauerampfer wächst fast in ganz Russland. Vor allem wächst es im Süden - im Kaukasus und in Kasachstan. Sauerampfer wächst hauptsächlich in Wäldern, Wiesen, Dickichten, in der Nähe von Gewässern.
Vorteile von Sauerampfer
Also, was nützt Sauerampfer? Es ist in erster Linie ein Diuretikum, Tonikum. In der Antike wurde ein Sud aus Sauerampfer als Prophylaxe gegen Ruhr, Blutungen und Verdauungsstörungen verschrieben. Und im 16. Jahrhundert g alt Sauerampfer als Heilmittel, das einen Menschen vor der Pest retten konnte. Die Ärzte von Zemstvo behandelten auch Tuberkulose und Rheuma. Sauerampfer aktiviert die Leber- und Gallenproduktion, fördert die Darmfunktion und ist sogar schmerzstillend. Dies ist nicht die ganze Liste dessen, wofür Sauerampfer nützlich ist. Seine Blätter sind reich an Tanninen, Vitamin C und Kalzium,daher wird es bei Zahnfleischbluten dringend empfohlen.
Zusammensetzung des "grünen Arztes"
Sauerampferblätter enth alten fast alle für den menschlichen Körper notwendigen Stoffe und Spurenelemente. Dies sind Mineralsalze und Proteine und Flavonoide. Diese Pflanze enthält mindestens drei organische Säuren. Grüne Blätter sind reich an Apfel-, Ameisen- und eigentlicher Oxalsäure. Sauerampfer ist zudem sehr reich an Vitamin C – der Tagesbedarf wird durch den Verzehr von nur 100 Gramm Blättern wieder aufgefüllt. Es gibt auch eine große Menge an Vitamin E, PP, B, K und Carotin, das so gut für die Augen ist. Nachdem Sie sich mit dieser Liste der in der Zusammensetzung enth altenen Mikroelemente vertraut gemacht haben, verschwindet die Frage, ob Sauerampfer nützlich ist, von selbst.
Volksrezepte
Die Erfahrung von Generationen, ausgedrückt in Rezepten, hilft uns, die Vorteile von Sauerampfer zu verstehen und wie er bei gesundheitlichen Problemen helfen kann.
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Pferdesauerampfer nützliche Eigenschaften Bei Verstopfung werden 2 EL empfohlen. Löffel zerkleinerte Wurzeln gießen kochendes Wasser, kochen im Wasserbad, kühlen und abseihen. Trinken Sie das Getränk dreimal täglich für ein Drittel eines Glases. Die Wirkung dieses Getränks tritt erst nach 12 Stunden ein, daher wird empfohlen, es nachts zu trinken.
- Bei Lebererkrankungen können Sie 30 g fein gehackte Wurzel mit 6 Gläsern Wasser übergießen und 1 Stunde kochen lassen. Dann den Sud 45 Minuten ziehen lassen, abseihen und dreimal täglich eine halbe Tasse verzehren.
- Die Behandlung von Hautkrankheiten ist ein weiterer Indikator alsnützlicher Sauerampfer. Frische Oxalsäureblätter sollten auf geschädigte Hautpartien aufgetragen werden.
- Ödeme und Wassersucht können schnell geheilt werden, wenn 1 EL eingenommen wird. l. Saft von Ochsenblättern dreimal täglich.
- Schwache Immunität, allgemeine Schwäche sind Symptome, für die die Verwendung von Sauerampfer-Abkochung empfohlen wird.
Ein noch größerer Effekt wird beobachtet, wenn Pferdesauerampfer konsumiert wird. Die wohltuenden Eigenschaften dieses natürlichen Heilmittels ähneln denen des gewöhnlichen Sauerampfers, aber sein bitterer Geschmack macht ihn weniger beliebt. Dieser Sauerampfer wird sowohl als Abkochung als auch zur externen Therapie aktiv verwendet.
