Es kommt vor, dass jemand nach Hause kommt und merkt, ob er sich bei der Arbeit, in der Ausbildung den Hals gezogen hat. Was in einer solchen Situation zu tun ist, wird Ihnen der Traumatologe sagen. Medizinische Statistiken zeigen, dass sich Menschen am häufigsten bei Verletzungen der Halsmuskulatur umdrehen. Einige kommen mit Verstauchungen, andere, weil sie sich das Genick gebrochen haben.
Relevanz des Problems
Sehr oft versucht der Laie herauszufinden, was zu tun ist, wenn er sich verletzt. Durch starkes Ziehen am Nacken wird die Person Opfer der vielleicht typischsten Verletzung. Sie sprechen von Dehnung, wenn Muskelfasern oder Bandelemente bei ungenauen Bewegungen beschädigt werden. Es ist unmöglich, die Verletzung zu übersehen - sie macht sich durch starke Schmerzen bemerkbar.
Der aktuelle internationale ICD-Klassifikator umfasst eine Gruppe von Codes S10-S19, und Punkt 16 ist für Verletzungen reserviert, die im Nacken lokalisiert sind. Um den Zustand des Patienten zu lindern, verschreibt der Arzt eine Reihe von Erwärmungsverfahren und verschreibt eine entzündungshemmende Zusammensetzung zur topischen Anwendung. Normalerweise sagt der Arzt, obDer Patient zog die Muskeln des Nackens, was zu tun ist, empfiehlt, ein therapeutisches Massageprogramm zu durchlaufen. Wenn der Fall schwerwiegend ist, kann ihnen geraten werden, eine spezielle orthopädische Konstruktion zu verwenden - ein Halsband.
Was provoziert?
Wenn Sie wissen, woher eine Verstauchung kommt, und vorsichtig genug sind, müssen Sie möglicherweise nie zum Arzt gehen, um herauszufinden, was zu tun ist, wenn Sie sich den Hals gezogen haben. Dieser Teil des menschlichen Körpers ist besonders schwach, körperliche Aktivität ist für ihn aggressiver als für andere Teile. Von Jahr zu Jahr sehen sich Traumatologen mit Tausenden von Zervixfrakturen, Muskelrissen in diesem Bereich konfrontiert. Provozieren Sie das Phänomen von Haush altsverletzungen, ungenauen Bewegungen und Unfällen. Sie können Ihren Nacken verletzen, wenn Sie in einer unbequemen Position schlafen.
Der Arzt wird dem Patienten erklären, wenn er sich den Hals verrenkt hat, was zu Hause zu tun ist, wenn der Zustand Verstauchungen und Verletzungen von Muskel- und Bänderstrukturen umfasst. In diesem Fall muss die Wirbelsäule intakt sein. Wenn die Verletzung die Wirbelsäule betroffen hat, wird eine völlig andere Behandlung verordnet, der Fall erfordert ein verantwortungsbewussteres und gründlicheres Vorgehen, möglicherweise mit Krankenhausaufenth alt des Opfers.
Muss ich mir Sorgen machen?
Es scheint anderen, dass Sie den Arzt nicht stören sollten, wenn Sie sich den Hals gezogen haben. Was zu tun ist, scheinen Freunde und Bekannte zu raten, und im Allgemeinen ist das Problem nicht so groß, Sie können vorübergehendes Unbehagen ertragen. Aber unterschätzen Sie nicht seine Gefahren. Natürlich meist schwere Folgen bzwKomplikationen treten nicht auf, in etwa 70 % der Fälle wird keine spezifische Behandlung verschrieben, aber manchmal muss der Patient dringend ins Krankenhaus eingeliefert werden.
Wenn die muskulären, ligamentären Elemente gedehnt sind, weist ein schwaches Schmerzsyndrom oder ein mittlerer Schweregrad auf eine Pathologie hin. Beschädigte Stellen können leicht anschwellen. Wenn die Fasern brechen, hat eine Person Fieber, Hals und Kopf schmerzen sehr, Empfindungen strahlen in Ohren und Augen aus.
Sonderfall: Kind verletzt
Manchmal können Eltern nicht verstehen, warum das Baby über Schmerzen klagt. Die Symptome können zu dem Verdacht führen, dass das Kind die Nackenmuskulatur gezerrt hat. Was zu tun ist, sagen Sie dem Kinderarzt. Der Arzt wird den Patienten untersuchen, um die Schwere des Falls zu beurteilen. Die Manifestationen sind im Allgemeinen die gleichen wie bei Erwachsenen, aber die Symptome sind verschwommen und der Schmerz ist abgestumpft.
Wenn Sie ein Kind und einen Erwachsenen mit den gleichen Verletzungen vergleichen, wird ersteres wahrscheinlich weniger Schmerzen haben. Gleichzeitig ist ein gewisses Unbehagen immer noch besorgniserregend, auch wenn es schwach ist, aber der Schmerz ist notwendigerweise behoben. Im Durchschnitt bilden Kinder viel seltener einen Entzündungsherd und Schwellungen. Wenn es eine gibt, steigt die Temperatur lokal an, die Haut wird heiß, die Haut wird rot.
Erste Maßnahmen
Wenn sich ein Erwachsener oder ein Kind das Genick gerissen hat, was zu tun ist, sagt Ihnen der Traumatologe: Der Arzt hat viel Erfahrung in der Arbeit mit solchen Fällen, sodass er sich schnell orientieren und den Schweregrad der Situation einschätzen kann und die optimale Korrekturmethode. Wie aus der Praxis bekannt, gilt: Je früher Erste Hilfe geleistet wird, desto schneller kann die Verstauchung geheilt werden. Beginnen Sie mit einer Lektionbequeme Liegeposition. Du solltest versuchen, deinen Kopf ganz ruhig zu h alten. Wenn eine Person in der Nähe ist, die helfen kann, ist es notwendig, dass sie hilft, sich in eine bequeme Position zu bringen.
Der nächste Schritt besteht darin, nach Eis oder anderen gefrorenen Produkten zu suchen. Ist keiner zu finden, wird kältestes Wasser in den Behälter gesaugt und auf die Stelle der Schmerzlokalisation aufgetragen. H alten Sie den Bereich mindestens eine Stunde lang kühl, indem Sie regelmäßig Wasser oder Eis in Flaschen wechseln.
Pharmakologie: hilft es?
In der Regel beginnt der Laie, der überlegt, was zu tun ist, wenn er sich am Hals zieht, zu zweifeln: Lohnt es sich, Analgetika zu verwenden? In fast jedem Hausapotheke ist eine Art Schmerzmittel zu finden, aber bei einigen Pathologien sind Analgetika verboten, und nicht jeder weiß, wie es bei einer Verstauchung ist. In der Regel gibt es keine Einschränkungen: Sie können eine Zusammensetzung verwenden, die Schmerzen und Beschwerden reduziert. Ärzte empfehlen, auf Paracetamol oder Ketanov zurückzugreifen. Du kannst Analgin nehmen.
Wenn Sie nach einer Verletzung selbst entscheiden, was zu tun ist, wenn Sie sich den Hals gezogen haben, lohnt es sich, Ihre Erste-Hilfe-Ausrüstung zu Hause auf das Vorhandensein nicht-hormoneller entzündungshemmender Medikamente zu untersuchen. Diese sind in diesem Fall am effektivsten, sie ermöglichen es Ihnen, den Zustand schnell zu lindern. Die Einnahme des Arzneimittels hilft, die Temperatur zu senken, die Aktivität des Entzündungsherds zu stoppen und die Schmerzen zu lindern. Es stimmt, das Mittel wird einmalig verwendet: Solche Arzneimittel sind nicht für eine längere systematische Anwendung bestimmt.
Hilfezu dir selbst: wie weiter?
Unter den ausgeprägten Manifestationen von Verletzungen - es tut weh, den Kopf zu drehen. Den Hals strecken, was tun, viele beginnen sofort zu denken - die Empfindungen sind unangenehm genug, um sie so schnell wie möglich loswerden zu wollen. Nachdem Sie sich selbst oder einer verletzten Person in der Nähe Erste Hilfe geleistet haben, müssen Sie einen Termin mit einem Spezialisten vereinbaren. Der Traumatologe wird helfen. Richtig, wie aus der Praxis bekannt, ziehen es viele vor, alleine zurechtzukommen, sie gehen nicht zum Arzt, es sei denn, es treten extrem starke Schmerzen auf.
Um den Zustand zu verbessern, ist es ratsam, Medikamente gegen Muskelzerrung zu verwenden. In der Apotheke gibt es viele medizinische Salben, die in einer solchen Situation wirksam sind. Es ist notwendig, das Medikament gemäß den Anweisungen anzuwenden und dabei die Häufigkeit der Anwendung und Dosierung sorgfältig zu beachten. Eine falsche Anwendung des Arzneimittels kann Allergien oder Nebenwirkungen verursachen. Beim Dehnen der Nackenmuskulatur wird das Arzneimittel auf den Nacken aufgetragen, ohne die Vorderseite zu beeinträchtigen.
Ruhe und Analgetika
Reagieren die verzerrten Nackenmuskeln mit Schmerzen, lohnt sich die Einnahme eines Analgetikums, um den Zustand zu verbessern. Die Verwendung einfacher Schmerzmittel wird empfohlen, wobei Paracetamol als die sicherste Option gilt. Wenn der Schmerz sehr stark ist, sollten Sie "Ketanov" wählen. Dieses Medikament wird nur nach Anweisung eines Arztes verwendet.
Damit der Hals schneller passieren kann, muss das Organ in Ruhe sein. In der orthopädischen Abteilung der Apotheke können Sie einen speziellen Kragen zur Unterstützung des Kopfes kaufen. Mit diesem System minimieren sie die körperliche Belastung des erkrankten Muskelgewebes,schnellere Genesung.
Lang, kurz
Nach einer Verletzung denkt man natürlich sofort darüber nach, wie lange man noch unter Schmerzen leiden muss. Dies ist vernünftig - aufgrund von Schmerzen wird die Funktionsfähigkeit in der Gesellschaft beeinträchtigt, die Arbeitsfähigkeit wird reduziert, diejenigen, die studieren, haben die Fähigkeit, neues Material wahrzunehmen. Ärzte gehen davon aus, dass die Dauer der Behandlung und die Zeit, die für eine vollständige Genesung erforderlich ist, von Fall zu Fall stark variieren. Dies hängt von der Art und Schwere der Verletzung, der gewählten Therapie und den Eigenschaften des Organismus, dem Immunitätsniveau und der Ernährung des Patienten ab.
Im Durchschnitt schmerzt der Nacken nicht länger als drei Tage stark, danach plagen ihn ein paar Tage mittlere Schmerzen. Das mäßige Schmerzsyndrom ist etwa eine Woche lang zu spüren, es wird aktiviert, wenn versucht wird, den Kopf zu bewegen. Wenn während dieser Zeit die Empfindungen nicht vergangen sind, ist es dringend erforderlich, zum Arzt zu gehen. In der Regel hilft ein Traumatologe, aber Sie können vorher einen Termin bei einem Therapeuten vereinbaren. In manchen Fällen wird der Patient an einen Chirurgen überwiesen.
Schwerer Fall: Wie erkennen?
Obwohl Halsverstauchungen normalerweise ziemlich sicher sind, sind ernsthafte therapeutische Maßnahmen nicht erforderlich, auch ohne die Hilfe eines qualifizierten Spezialisten (obwohl dies unerwünscht ist), kann es eine Situation geben, in der Sie nicht zögern sollten, Kontakt aufzunehmen ein Traumatologe.
Erhöhte Risiken weisen auf eineinhalb bis zwei Tage andauerndes Fieber hin, einen fieberhaften Zustand des Patienten. Wenn der Schmerz nicht schwächer wird, ist dies ein Grund zur Sorge. Wenn schmerzhaftWenn sich das Syndrom verstärkt, kann dies als offensichtlicher Anreiz angesehen werden, dringend einen Arzt aufzusuchen. Wenn starke Schmerzen nach drei oder sogar vier Tagen nicht verschwinden, sollten Sie in die Klinik kommen.
Starke Gewebeschwellungen, Hautrötungen zeugen von der Schwere des Falles. Die Notwendigkeit, einen Termin zu vereinbaren, wird durch eine Verschlechterung des Sehvermögens, des Hörvermögens und der kognitiven Beeinträchtigung angezeigt. Wenn die Schmerzen dazu führen, dass der Kiefer sich verkrampft, kann die Person aus diesem Grund weder essen noch trinken, zögern Sie nicht, die Klinik zu besuchen - die Person benötigt wahrscheinlich spezialisierte Hilfe, möglicherweise einen Krankenhausaufenth alt.
Wie warnen?
Um nicht überlegen zu müssen, wie man eine Verletzung behandelt, sollte man im Alltag so vorsichtig wie möglich sein, um sich keine zu holen. Natürlich kann ein absoluter Schutz der Halsmuskulatur nicht garantiert werden, jedoch sind bestimmte Maßnahmen bekannt, um diesen Körperteil zu schützen. Sie gelten sowohl für Erwachsene als auch für Minderjährige. Ärzte empfehlen, bei k altem Wetter einen Schal zu tragen, das Schlafen unter einem k alten Luftstrom zu vermeiden und jede andere Unterkühlung auszuschließen. Außerdem sollten Sie Ihre körperliche Aktivität kontrollieren, um nicht zu plötzliche Nackenbewegungen zu machen.
Wenn ein Training geplant ist, Gewichte getragen werden sollen oder eine Person gezwungen ist, sich anderen Lasten zu stellen, müssen Sie zuerst das Muskelgewebe verantwortungsbewusst dehnen. Wenn Sie sich für Kampfsport entschieden haben, müssen Sie vor dem Training alle notwendige Munition kaufen, um den Körper zu schützen. Noch einsEin wichtiger Punkt ist die rechtzeitige und angemessene Behandlung von Pathologien, insbesondere der Abdeckung des Rückens und der Wirbelsäule. Sie können Krämpfe verursachen, die zu Muskelzerrungen führen.
