Sommer… Hitze… Wo kann man sich davor erholen, wenn nicht an der Meeresküste oder zumindest in den Flüssen, die mit rettender Kühle und vielen verschiedenen Genüssen locken! Nachdem Sie in dem angenehm kühlen Wasser in vollen Zügen gebadet und geschwommen sind, möchten Sie den heißen Sand aufsaugen und Ihren erk alteten Körper genüsslich den sanften Strahlen der großzügigen Sonne aussetzen. Ich habe nicht gemerkt, wie eine halbe Stunde verflogen ist … Und als ich aufstehen wollte, fühlte ich mich plötzlich sehr schwach und schwindelig. Was ist das? Was bedeutet, dass Sie sich in der Sonne überhitzt haben.
Bei Überhitzung in der Sonne, was tun? Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass der menschliche Körper gleichzeitig mit einem starken Anstieg der Körpertemperatur hart zu kämpfen beginnt. Der Körper ist reichlich mit Schweiß bedeckt und kühlt gleichzeitig stark ab. Die Atmung wird beschleunigt und das Blut aktiv mit Sauerstoff versorgt. Kleine Blutgefäße dehnen sich schnell aus und zwingen das Blut, aktiver zu arbeiten, wodurch die Wärmeübertragung von einem überhitzten Körper erhöht wird. Die Haut einer Person wird rot oder blass, trockener Mund und Nase treten auf, Schwindel, Übelkeit und Schwäche im ganzen Körper, insbesondere in den Beinen. Wenn ich in der Sonne überhitzt werde, was soll ich tun, um Komplikationen zu vermeiden?Dieses Thema ist sehr wichtig, denn wenn nicht sofort gehandelt wird, muss mit Atemnot, Kopfschmerzen, Ohrensausen, Übelkeit und Erbrechen als Folge einer unzureichenden Blutversorgung lebenswichtiger Organe gerechnet werden. Die Haut wird blass, der Puls ist hoch, die Atmung ist ungleichmäßig und kann sogar aussetzen. Auch ein Herzstillstand ist möglich.
Wenn ich in der Sonne überhitze, was soll ich tun?
Zuerst keine Panik. Wenn möglich, fragen Sie nach medizinischer Hilfe. Wenn dies nicht möglich ist, können Sie dieses Problem selbst beheben. Die Person muss in den Schatten gebracht werden, von Kleidung befreit werden, die den Körper drückt, den Gürtel lösen, Schuhe ausziehen, ein Kissen unter die Knie legen, z. B. eine gef altete Decke oder Kleidung. Wenn der menschliche Körper rot wird, muss die Rolle unter dem Kopf platziert werden. Dann sollten Sie k alte Wasserkompressen auf den Körper auftragen, um ihn zu kühlen (vor allem auf den Kopf- und Herzbereich). Wenn die Bedingungen es zulassen, sollten Sie ein kühles Bad oder eine Dusche nehmen, dies schützt den Körper vor Austrocknung. Es wird schön sein, wenn Sie den Körper mit einem nassen Laken umwickeln. Eine Person in diesem Zustand verliert viel Feuchtigkeit, daher muss dem Opfer viel Wasser gegeben werden, um eine Austrocknung zu vermeiden. Es ist wichtig, die Körpertemperatur zu messen. Wenn kein Thermometer vorhanden ist, können Sie mit dem Handrücken feststellen, ob es erhöht ist. Zählen Sie Ihren Puls. Als normal gelten 100-110 Schläge pro Minute. Bei Überhitzung passiert es 120-130 Hübe.
Bei Überhitzung in der Sonne - was tun, wenn das Opfer bewusstlos ist?
Es gibt ein bewährtes Mittel: Bringen Sie ein mit Ammoniak befeuchtetes Wattestäbchen an die Nase des Opfers. Wenn er unter sehr starken Kopfschmerzen leidet, müssen Sie ihm 1 oder 2 Kopfschmerztabletten geben, z. B. Aspirin oder Analgin.
Was tun, um eine Überhitzung zu vermeiden?
Viel Wasser trinken ist gut bei heißem Wetter. Leichte, locker sitzende Kleidung und ein heller Hut sollten getragen werden. Wenn Sie am Meer oder anderen offenen Gewässern entspannen, bleiben Sie nicht länger als 20 Minuten in der heißen Sonne. Die beste Zeit zum Sonnenbaden ist vor zehn Uhr und nach siebzehn Uhr. Sie können sich eine Stunde nach dem Essen sonnen.
Kind in der Sonne überhitzt: Symptome
Kind ist lethargisch, fühlt sich schlecht. Er hat einen starken Temperaturanstieg, Durst, Trockenheit der Mundschleimhaut, Übelkeit. Puls - sehr schwach, kein Schwitzen. Wenn das Kind in der Sonne überhitzt wird, kann seine Körpertemperatur auf 40 Grad ansteigen, es kann Halluzinationen haben, das Baby kann das Bewusstsein verlieren. In diesem Fall müssen Sie sofort einen Krankenwagen rufen! In der Zwischenzeit muss das Kind gekühlt werden, indem man den Körper zum Beispiel mit einem in kaum warmem Wasser getränkten Laken umwickelt. Wenn möglich, hilf ihm, eine kühle Dusche oder ein Bad zu nehmen.
