Wann liegt eine Laktationskrise vor und was ist zu tun? Dies ist eine häufig gestellte Frage. Sehen wir uns das genauer an.
Eine Laktationskrise passiert fast jeder Frau mindestens einmal während der Stillzeit. Dies ist ein gewöhnliches physiologisches Phänomen, das ziemlich viel Angst verursacht. Deshalb müssen sich alle stillenden Mütter des möglichen Auftretens einer solchen Situation bewusst sein, darauf vorbereitet sein und ihre übliche Dauer sowie das Verfahren kennen.
Reife Laktation und ihr Zusammenhang mit Stillkrisen
Reife Laktation ist eine Zeit, in der Muttermilch nicht aufgrund des Einflusses von Hormonen produziert wird, sondern als Reaktion auf die Stimulation der weiblichen Brust durch das Baby. Gleichzeitig ist die Brust weich und Milch kommt nur direkt zum Zeitpunkt des Stillens an. Es hat keinen Bestand. Der Zeitpunkt der Etablierung der Laktation des reifen Typs während des Stillens ist individuell.
Die reife Laktation beginnt bei manchen Frauen bereits in der drittenWoche, aber meistens wird es auf den 3.-4. Monat eingestellt.
Wenn die Milchmenge künstlich reguliert wird, zB durch Abpumpen, kann sich ein solches selbstregulierendes System prinzipiell nicht ausbilden. Die Immuneigenschaften von Milch verschlechtern sich, aber das Stillen kann leicht beendet werden. Dazu müssen Sie die Anzahl der Pumpen schrittweise reduzieren und dann füttern.
Die reife Laktation kann völlig ruhig verlaufen oder von periodischen Krisen begleitet sein, dh einem kurzen Rückgang der Milchmenge innerhalb von 3-7 Tagen (normalerweise 2-3 Tagen). Sie kann jedoch nicht ohne Folgen für die Gesundheit der Frauen spontan gestoppt werden. Es endet in Form einer natürlichen Involution. Das Milchvolumen nimmt ab, während es in Bezug auf die Zusammensetzung der Antikörper dem Kolostrum ähnlich wird und dann vollständig verschwindet. Meistens isst das Kind zu diesem Zeitpunkt bereits normale Nahrung.
Aber was tun bei einer Laktationskrise?
Beschreibung
Dies ist eine vorübergehende Abnahme des Milchvolumens während der etablierten Laktation. Typischerweise treten Stillkrisen zwischen drei und sechs Wochen und dann nach drei, sechs und zwölf Monaten auf. Es können jedoch auch Abweichungen auftreten. Manche Frauen stillen ihre Babys ohne Komplikationen.
Anzeichen einer Laktationskrise:
- Das Baby "hängt" praktisch an der Brust, es wird öfter angelegt und saugt länger.
- Das Baby ist nervös und weint in der Nähe seiner Brust"Hunger" weint, ist klar, dass er nicht genug zu essen hat, egal wie lange er saugt.
- Frau hat das Gefühl, dass sich ihre Brüste nicht füllen.
Wie kann man eine Laktationskrise überwinden?
Perioden und Zeitpunkt der Krise
Wir haben bereits herausgefunden, dass eine Krise eine vorübergehende Abnahme der Milchmenge während einer reifen, etablierten Laktation ist, die einen natürlichen Charakter hat. Dieses Phänomen tritt besonders häufig in den folgenden Altersgruppen des Kindes auf: 1, 2, 3, 6 Monate und 1 Jahr. Manche Mütter haben es überhaupt nicht. Es dauert durchschnittlich 2-3 Tage, meistens nicht länger als eine Woche. Wenn der Verlauf der Krise länger ist, deutet dies auf eine Hypogalaktie hin, und dann ist es notwendig, nach den Ursachen zu suchen und möglicherweise eine Behandlung einzuleiten.
Warum nimmt die Milchmenge ab?
Das Milchangebot geht aus folgenden Gründen zurück:
- Fehler beim Stillen, z. B. zu seltenes Stillen, morgens kein Anlegen, Schnuller verwenden.
- Eine Laktationskrise in einem Monat kann bei einer stillenden Mutter schlechte Laune und Müdigkeit hervorrufen. Mit der Geburt eines Kindes verändert sich das Leben einer Frau erheblich. Egal wie lang ersehnt und geliebt es ist, das Leben nervt allmählich und trägt nicht zur guten Laune bei. Längerer Schlafmangel, Routine, Mangel an Kommunikation führen zu Apathie und manchmal sogar zu Depressionen. Mütter erkennen sich nicht wieder. Dieser Zustand wirkt sich negativ auf das Stillen aus.
- Die Laktationskrise nach 3 Monaten wird durch das gesteigerte Wachstum des Kindes erleichtert, das heißt, der Sprung, der stattfindetbestimmte Zeiträume. Der Nahrungsbedarf des Babys steigt plötzlich durch beschleunigtes Wachstum oder das Aufkommen neuer Fähigkeiten, die seine motorische Aktivität steigern. Gleichzeitig schläft das Kind weniger, lernt zuerst krabbeln und dann laufen. Natürlich braucht er mehr Nahrung. Der Körper der Mutter kann sich manchmal nicht so schnell an die wachsenden Bedürfnisse des Babys anpassen. Milch wird nicht weniger, aber der Frau scheint es genau so zu sein. Sie müssen dem Körper nur Zeit geben, nach und nach wird das Essen genau so viel, wie das Kind braucht.
- Manchmal verbinden Menschen Laktationsschwankungen mit Mondphasen. Dieser Standpunkt wird in der offiziellen Medizin natürlich nicht anerkannt, aber er hat seine Daseinsberechtigung. Es ist also bekannt, dass bei Vollmond die Zahl der Geburten zunimmt.
Viele Menschen fragen sich, wie sie die Laktationskrise mit 3 Monaten überwinden können.
Baby mit drei Monaten: ein Entwicklungssprung
Das Stillen in diesem Alter ist bereits etabliert, aber das Baby kann anfangen, sich in der Nähe der Brust unruhig zu verh alten, es abzulehnen, ständig abgelenkt zu sein oder daran zu „hängen“. Dies liegt daran, dass das Baby im Alter von drei Monaten ein aktives Interesse an der Welt um sich herum zeigt und viele neue Aktivitäten hat.
Du musst darauf achten, wie das Baby einschläft. Es ist besser, dies mit einer Brust zu tun und nicht mit einem Schnuller. Andernfalls sinkt die Milchproduktion aufgrund unzureichender Stimulation.
Wenn das Baby sich weigert, ist es sowieso unmöglich, GV zu verlassen. Brauchenihm nachts und tagsüber eine Brust anzubieten, ohne ihn mit Gew alt zum Saugen zu zwingen. Das Baby wird früher oder später hungrig und will sowieso Milch.
Du musst Launen ertragen und das Baby mit liebevollen Gesprächen, Streicheleinheiten, Spaziergängen und Unterh altung beruhigen. Aber beschütze ihn auch nicht zu sehr.
Mit drei Monaten kann eine Laktationskrise darauf zurückzuführen sein, dass Kinder nicht genug Freiraum haben, weil es viele interessante Dinge gibt. Manchmal muss sich ein Kind einfach auf eine Entwicklungsmatte oder in ein Kinderbett legen, beobachten, was um es herum passiert, oder mit Rasseln spielen. Wenn ihm langweilig wird, isst er eher Milch.
Wie gehe ich mit der Krise um?
Um die Krisenzeit zu überwinden, müssen Sie eine Reihe von Empfehlungen befolgen. Sie werden Ihnen helfen, leichter durch diese Zeit zu kommen. Die Hauptsache ist, sich daran zu erinnern, dass alles reparabel ist.
Psychologische Einstellung
Das Wichtigste ist, sich keine Sorgen zu machen und immer daran zu denken, dass mit der Gesundheit des Babys alles in Ordnung ist, die Laktation reicht aus. Seine Unzufriedenheit mit der Milchmenge wird aktive Handlungen beim Kind hervorrufen, es wird fleißiger saugen. Es mag die Unterstützung der stillenden Mutter brauchen, um die Krise positiv zu erleben, aber das Baby wird es schließlich bekommen. Es muss daran erinnert werden, dass Angst die Situation nur verschlimmert und die Milchproduktion beeinträchtigt.
Mehr Lebensqualität
Was tun? Eine Laktationskrise nach 3 Monaten tritt am häufigsten mit Zeitmangel, Müdigkeit und schlechter Laune auf. Benötigt ordentliche Ruhe, alsostillende Mütter müssen sich tagsüber beim Baby ausruhen.
Es wird empfohlen, sich während der Krise von der Hausarbeit zu befreien: Kochen, Putzen, und die Hilfe von Verwandten und Freunden im Haush alt in Anspruch zu nehmen. Sie müssen Ihre ganze Zeit dem Baby widmen, bei Bedarf auf die Brust auftragen. Für eine erfolgreiche Laktation muss man manchmal dem Alltag entfliehen. Du kannst ins Kino gehen oder einen Freund treffen. Die Laktation hängt direkt vom Wohlbefinden und der Stimmung der Mutter ab.
Körperliche Stimulation
Das Nervensystem hilft, die Massage zu beruhigen, was die Gesundheit einer Frau stärkt. Durch die Anregung der Durchblutung wird die Laktation verbessert. Nützlich sind auch Übungen für die Muskeln des Brust- und Kragenteils. Es ist keine übermäßige Kraftanwendung erforderlich, leichte Schläge reichen aus.
Essen und Trinken
Stillende Mütter müssen gut essen, weil es eine sehr wichtige Rolle bei der Stimulierung der Laktation spielt. Ihre Ernährung sollte kalorienreich sein und viel Protein enth alten. Während einer Laktationskrise müssen Sie mehr Heißgetränke trinken. Es können Tees mit Milch, Kompotte sein. Sie müssen auch daran denken, dass es empfohlen wird, während des Stillens etwa 5 Liter Flüssigkeit zu trinken, auch wenn die Laktation normal ist.
Erhöhen Sie die Anzahl der Anhänge
Das Baby muss bei Bedarf angelegt werden. In einigen Fällen müssen Sie dies im Kreis tun und es auf jede Brust auftragen, wenn sie leer aussieht. Wenn ein Kind weintSie müssen ihn trösten, ablenken, spielen und ihm dann wieder etwas zu essen anbieten.
Füttere ihn nicht mit Formel. Die Laktationskrise dauert meistens nicht lange, das Baby hat keinen Hunger und hilft, die Situation aus eigener Kraft zu lösen. Bei der Ergänzung verschlimmert sich die Situation, Sie können seiner Verdauung schaden und allergische Reaktionen hervorrufen.
Fütterungen in der Nacht
In der Nacht werden Hormone produziert, die die Laktation anregen (Oxytocin und Prolaktin). Jede stillende Mutter kennt dieses Gefühl, wenn sich ihre Brüste morgens füllen.
Die Milchproduktion wird durch gemeinsames Schlafen und ständigen Körperkontakt gut beeinflusst. Dank der nächtlichen Fütterung wird die Laktation in den ersten Tagen nach der Geburt des Babys hergestellt und während einer Krise ohne den Einsatz zusätzlicher Mittel wiederhergestellt.
Es muss daran erinnert werden, dass die Milch einer Frau für ein Kind unverzichtbar ist. Mit maximaler Anstrengung können Sie ein erfolgreiches Stillen erreichen. Wenn Sie sich auf das Versagen einstellen, können Sie eine Laktationskrise nicht vermeiden. Außerdem haben Frauen oft Angst, dass das Stillen das Aussehen der Brust beeinträchtigt. Brustdeformitäten treten jedoch während der Schwangerschaft auf, daher wird das Nichtstillen die Situation nicht verbessern.
Das ist ein natürliches Phänomen. Jede Frau hat natürliche Ressourcen, die ihr helfen, mit dem Problem fertig zu werden und ihr Baby weiterhin zu ernähren.
Wir haben uns angesehen, wann eine Stillkrise auftritt und was eine stillende Mutter in dieser Zeit tun sollte.
