Viele ästhetische und medizinische Probleme sind mit der Ansammlung von überschüssiger Flüssigkeit im Körpergewebe verbunden, die direkt von der Funktion des Lymphsystems abhängt. Zur Bewältigung der Probleme von Übergewicht, Cellulite, Schwellungen, Tränensäcken sowie zur Verlängerung der Jugendlichkeit der Gesichts- und Körperhaut eignet sich die Lymphdrainage-Massage hervorragend. Bewertungen zu dieser Art von Massage sind überwiegend positiv. Lassen Sie uns daher genauer überlegen, um welche Art von Verfahren es sich handelt, wer es benötigt und wer kontraindiziert ist.
Das Lymphsystem und seine Rolle im Leben des Körpers
Die Hauptaufgabe des lymphatischen Systems besteht darin, Zellen des Immunsystems zu den benötigten Bereichen des Körpers zu transportieren. Darüber hinaus ist es an der Reinigung des Körpers von Gift- und Schadstoffen beteiligt. Das Lymphsystem ist eng mit dem Kreislaufsystem verbunden und ergänzt es. Besteht aus lymphatischen Organen (Mandeln, Milz, Thymusdrüse), Gefäßen, Kapillaren, Knoten und Gängen.
Jede Fehlfunktion des Lymphsystems verursacht Schwellungen verschiedener Körperteile. GeschwindigkeitDie Bewegung der Lymphe hängt von vielen Faktoren ab: dem Tonus der Gefäße des Lymphsystems, dem Blutdruck, der Arbeit der Hormonsysteme des Körpers. Gleichzeitig ist es durch die direkte Beeinflussung der Arbeit des Lymphsystems möglich, eine Wirkung auf andere Körpersysteme zu erzielen: Kreislauf, Herz-Kreislauf, Hormone. Dies erklärt die hohe Wirksamkeit der Lymphdrainage-Massage.
Was ist eine Lymphdrainage
Lassen Sie uns einen Blick auf die grundlegenden Konzepte werfen. Lymphdrainage ist der Prozess, stagnierende überschüssige Flüssigkeit aus dem interzellulären Raum des Körpers zu entfernen und die Geschwindigkeit und Qualität des Lymphflusses zu normalisieren. Die Lymphdrainage-Massage ist eine physikalische Einwirkung auf den Körper in Richtung der Lymphgefäße, um den Stoffwechsel anzuregen und die Funktion des Lymphsystems zu normalisieren. Es ist eine gute Möglichkeit, die Konturen des Körpers und des Gesichts sowie die Gesundheit und das Immunsystem zu verbessern.
Wer braucht Lymphdrainagemassage
Lymphdrainage-Massage ist indiziert bei Flüssigkeitsansammlungen im Körper und Ödemen, venöser Insuffizienz. Das Verfahren wird auch zur Körperformung während der Gewichtsabnahme durchgeführt, es entfernt überschüssiges Wasser aus dem Körper und verbessert die Körperform. Die Liste der Indikationen für die Lymphdrainage-Massage ist ziemlich breit:
- Übergewicht;
- Cellulite;
- Krampfadern;
- Schwellung von Gesicht und Körper;
- Lymphostase;
- gestörter Tonus der Lymphgefäße;
- Lymphflussstörungen;
- geschwächtes Immunsystem;
- Stress;
- schlaffe Gesichtshaut.
BewerbenLymphdrainage-Massage, können Sie eine stabile und langfristige Wirkung erzielen.
Ergebnisse
Lymphdrainage-Massage trägt zur Lösung vieler kosmetischer und medizinischer Probleme bei. Die Ergebnisse des Massagekurses sind:
- Abnahme des Körperfetts, da sich mit der Ansammlung von Flüssigkeit im Körper auch Giftstoffe ansammeln, die normalerweise mit Wasser ausgeschieden werden. Dies verringert die Fähigkeit des Körpers, Fette und Cholesterin abzubauen. Die Lymphdrainage fördert die Ausscheidung von Toxinen und den Abbau von subkutanem und viszeralem Fett (das die inneren Organe umgibt).
- Werde Cellulite los. Die Lymphdrainage-Massage fördert den Start des aktiven Blutflusses und die Lymphe entfernt die Zerfallsprodukte der Fettzellen. Die Haut wird glatt, Unebenheiten verschwinden.
- Abnahme des Körpergewichts, da die Massage den Stoffwechsel anregt. Es fördert die Gewichtsabnahme.
- Verringerung oder Verschwinden von Ödemen in verschiedenen Körperteilen.
- Verschwinden der Tränensäcke.
- Anheben der Gesichtskontur. Die Haut wird glatter und elastischer, Fältchen verschwinden.
- Glatte feine Linien.
- Body Contouring.
- Immunität erhöhen. Lymphe ist der Transport für unsere Immunzellen, und die Verbesserung des Lymphflusses wirkt sich auf die allgemeine Fähigkeit des Körpers aus, Infektionen und Krankheiten zu widerstehen.
- Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens, Drucknormalisierung.
Arten der Lymphdrainage
Lymphdrainage-Massage kann Hardware seinoder Handbuch. Beide Methoden haben positive Bewertungen.
- Die manuelle Lymphdrainagemassage wird von einem Spezialisten unter Berücksichtigung der Struktur des Lymphsystems durchgeführt. Der Masseur wirkt auf die Lymph- und Blutgefäße des Körpers. Der Hauptvorteil einer solchen Massage ist der direkte Kontakt des Spezialisten mit dem Patienten, der dabei hilft, die Problemzonen besser zu "fühlen" und zu bearbeiten.
- Die Gerätemassage wird mit einer speziellen Technik durchgeführt, dies ist ein Vakuumwalzengerät oder LPG. Der Hauptvorteil dieses Typs ist das Befolgen eines klar definierten Programms, das Fehlen traumatischer Faktoren und eine schnellere Verbesserung des Hauttons.
Je nach Einwirkungsgrad erfolgt eine Lymphdrainage-Massage:
- Oberfläche. Betrifft die oberen Hautschichten und kleine Lymphgefäße.
- Tief. Der Spezialist wirkt auf die tieferen Hautschichten sowie auf das Muskelgewebe und stimuliert größere Gefäße und Kanäle, einschließlich solcher, die einen direkten Lymphabfluss aus den inneren Organen ermöglichen.
- Akupressur-Lymphdrainage-Massage wird hauptsächlich durch Hardware durchgeführt. Dies ist ein mechanischer oder elektrischer Effekt auf die Projektion der Hauptlymphknoten.
Außerdem kann die Lymphdrainage nach den Funktionen und Körperteilen eingeteilt werden, mit denen der Masseur arbeiten muss. Das sind Gesicht, Hals, Bauch, Hüften, Beine, Rücken.
Lymphdrainage-Gesichtsmassage: Bewertungen und Techniken
Lymphdrainage-Gesichtsmassage kann auch manuell oder Hardware sein. Das Handbuch wird von einem Spezialisten durchgeführt, und die Hardware wird aufgrund des Einflusses schwacher Elektrik durchgeführtImpulse zu den oberflächlichen Hautschichten oder Vakuum zu tieferen Schichten.
Jene, die mindestens einmal eine elektrische Lymphdrainage-Gesichtsmassage gemacht haben, sind die Bewertungen beeindruckend, da die meisten Patienten eine deutliche Verringerung der F alten auf der Stirn und im Bereich des Nasolabialdreiecks feststellen.
Vakuum-Gesichtsmassage entfernt schnell Schwellungen und Tränensäcke unter den Augen, die Wirkung macht sich bereits nach den ersten Eingriffen bemerkbar. Auch die Gesichtshaut wird geglättet, ihre Farbe wird ausgeglichen. Bis zu 95 % der Patienten bemerken nach dem Eingriff eine Verbesserung der Gesichtskonturen.
Einige bemerken jedoch, dass das Ergebnis nach dem Eingriff nicht lange anhält. Damit die Wirkung lange anhält, müssen Sie Ihren Lebensstil und Ihre Ernährung anpassen, das Trinkregime beachten und auch Salze, scharfe Gewürze, Kaffee und Tee nicht missbrauchen.
Anti-Cellulite-Lymphdrainage-Massage
Es wird angenommen, dass die Lymphdrainage-Massage, die die Funktion des Lymphflusses verbessert, hilft, Cellulite zu beseitigen und Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen. Bewertungen der Lymphdrainage-Körpermassage zur Verringerung der Schwere von Cellulite sind in der Regel positiv, wenn das Verfahren in einem Komplex mit Ernährungs- und Lebensstilanpassungen durchgeführt wird.
Die Schwere des Ergebnisses hängt von den Merkmalen des Organismus sowie von der Professionalität des Spezialisten, der mit Ihnen arbeitet, und von Ihrer Einstellung zum Ergebnis ab.
Anti-Cellulite-Lymphdrainage-Körpermassage: Rezensionen, Fotos
Die meisten Patienten bemerken einen deutlichen Rückgang der Anzahl vonTuberkel an Problemzonen, sowie Verbesserung der Glätte und Elastizität der Haut. Gleichzeitig wurde eine Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens festgestellt, im ganzen Körper trat Leichtigkeit auf, Leistungsfähigkeit und Energie nahmen zu.
Die Wirkung macht sich nicht nur im subjektiven Empfinden der Patienten und Bewertungen der Lymphdrainage-Massage bemerkbar. Auch Vorher-Nachher-Fotos vieler Experten bestätigen die hohe Wirksamkeit des Verfahrens.
Aus den negativen Bewertungen sind ausgeprägte Schmerzen während der Massage aufgefallen. Einige Patienten konnten den Kurs nicht abschließen. Schmerzempfindungen und der Grad ihrer Schwere hängen auch von den individuellen Eigenschaften des Körpers und der Richtigkeit des gewählten Programms während der Hardware-Exposition ab.
Die schmerzloseste Art der Lymphdrainage-Anti-Cellulite-Massage ist die Pressotherapie - das Aussetzen von Problemzonen mit Druckluft.
Lymphdrainage-Körpermassage zur Gewichtsreduktion an Bauch und Oberschenkeln: Bewertungen
Ist es möglich, mit diesem Verfahren Übergewicht loszuwerden? Gewichtsverlust nach einer Lymphdrainage-Massage tritt auf aufgrund von:
- schnelle Entfernung von Flüssigkeit aus Problemzonen;
- beschleunigt den Stoffwechsel und stimuliert den Lymphfluss.
Vorteile der Lymphdrainage zur Gewichtsreduktion:
- Nach dem Reduzieren der Lautstärke erschlafft die Haut nicht. Im Gegenteil, es wird elastischer und elastischer.
- Entfernt aktiv schwer verdauliche Fette, Transfette, was hilft, das Volumen zu reduzierenBauch.
- Schlacken und für den Körper unnötige Stoffe werden aktiv entfernt.
- Gesundheit und Abwehrkräfte werden gestärkt.
- Das Ergebnis wird lange gespeichert.
Bewertungen der Hardware-Lymphdrainage-Massage sind positiv, obwohl keine fabelhaften Ergebnisse erwartet werden sollten. Im Durchschnitt können Sie während des gesamten Kurses bis zu 5 Kilogramm abnehmen. Aber gleichzeitig kehren die verlorenen Volumina langsam zurück und die Figur gewinnt auch an Erleichterung und Schönheit, da das überschüssige Volumen genau die Problemzonen verlässt.
Lymphdrainage-Fußmassage zur Vorbeugung und Behandlung von Krampfadern
Dieser Eingriff ist indiziert, wenn die Beine müde werden, man viel stehen oder sitzen muss bei der Arbeit oder in der Schule, die Venen und Lymphgefäße den Flüssigkeitsabfluss nach oben nicht mehr bewältigen können. Es bilden sich Ödeme, die mit einer Schwächung der Venenklappen behaftet sind, was wiederum Krampfadern hervorruft.
Um Schwellungen zu reduzieren, ist im Rahmen eines Komplexes von Behandlungs- und Vorbeugungsverfahren eine Lymphdrainage-Fußmassage angezeigt. Das Feedback zu dieser Art von Verfahren ist überwiegend positiv. Die Wirkung wird bereits nach der ersten Anwendung in Form eines Gefühls von Leichtigkeit in den Beinen, einer Verringerung der Schwere von Ödemen, falls vorhanden, beobachtet.
Um die Lymphostase zu beseitigen, die oft die Ursache für Schweregefühl in den Beinen ist, werden Sitzungen jeden zweiten Tag durchgeführt, jedoch nicht mehr als 12 hintereinander. Als nächstes ist eine Pause. Um Krampfadern vorzubeugen, wird über längere Zeit mindestens einmal pro Woche eine Lymphdrainage der Beine durchgeführt.
Die meisten Patienten bemerkten eine Abnahme der Schmerzen bei Krampfadern, einen Rückgang und ein vollständiges VerschwindenSchwellung der Beine, Oberschenkel und Beine, Füße. Die höchste Effizienz wird durch tägliche manuelle Fußmassage sowie Pressotherapie erreicht. Es ist erwähnenswert, dass die Lymphdrainage-Massage nur in den frühen Stadien von Krampfadern oder zur Vorbeugung bei erhöhtem Risiko für die Entwicklung der Krankheit indiziert ist.
Kontraindikationen
Trotz der positiven Bewertungen ist die Lymphdrainage-Massage nicht jedermanns Sache. Es gibt Kontraindikationen für ein solches Verfahren:
- Diabetes in jeglicher Form;
- Lymphadenitis und geschwollene Lymphknoten;
- bösartige Tumore;
- ARVI;
- Entzündung im akuten Stadium;
- Thrombose und Neigung zur Bildung von Blutgerinnseln;
- chronische Hauterkrankungen;
- Verschlimmerung von Herpes in Problemzonen;
- Hautschaden;
- Erkrankungen des Herzens und der Blutgefäße;
- Erkrankungen und Störungen der Schilddrüse.
Schwangerschaft in irgendeinem Trimester ist keine Kontraindikation für alle Arten von Lymphdrainage-Massage, aber in jedem Fall müssen Sie das Verfahren mit Vorsicht anwenden, die Vor- und Nachteile abwägen und Ihren Arzt konsultieren.
