Zuerst müssen Sie herausfinden, warum die Füße brennen, denn davon hängt die Behandlung ab.
Unbequeme Schuhe, hohe Absätze können ein brennendes Gefühl in den Füßen verursachen. Das Tragen enger Schuhe führt zu einer Stagnation des Blutes, und nach dem Ausziehen entspannen sich die Muskeln und Blutgefäße schnell, was zu einem erhöhten Blutfluss führt.
Beschwerden über brennende Füße treten auch bei Frauen in den letzten Schwangerschaftsmonaten auf. Schwellungen, Muskelschwäche, Gewichtszunahme erhöhen die Belastung der Beine. Als Folge davon kommt es zu einer Stagnation des Blutflusses, einer Ansammlung von Toxinen, einer erhöhten Gefäßdurchlässigkeit, die ein brennendes Gefühl in den Beinen und Füßen verursacht.
Andere Ursachen können Stress, Überhitzung, Überarbeitung sein. Das vegetativ-vaskuläre System versagt durch den ständigen Zu- und Abfluss von Blut, und dann spürt man, dass die Füße brennen.
Brennen in den Füßen aufgrund verschiedener Krankheiten.
Juckreiz und Gelbfärbung, bröckelnde Nägel, rissige und brennende Füße können auf einen Pilz hinweisen.
Obliterierende Endarteriitis betrifft die Arterien der unteren Extremitäten, wodurch die Beine brennen und taub werden.
Bei Krampfadernes bestehen Beschwerden über starke Schwellungen, Schweregefühl in den Beinen, Muskelkrämpfe, brennende Füße, Venenschwellungen.
Patienten mit Thrombophlebitis bemerken zunächst leichte Schmerzen in den Beinen, die Temperatur kann ansteigen, das Bein kann an der Stelle der Bildung eines Blutgerinnsels anschwellen. Ähnliche Symptome wie Arteriosklerose.
Andere Erkrankungen, die brennende Füße verursachen, sind Diabetes, Allergien, Gicht, Plattfüße und B-Vitamin-Mangel.
Wie kann ich mir selbst helfen?
Wenn die Füße brennen, können Wechselduschen, Kompressen, spezielle Bäder oder Gymnastik zur Rettung werden. Heiße und warme Bäder sind in diesem Fall ebenso kontraindiziert wie k alte. Brennende Füße werden durch eine 15-minütige Wechseldusche mit abwechselnd warmem und kühlem Wasser alle ein bis zwei Minuten gerettet. Am Anfang und am Ende k altes Wasser aufdrehen. Schmieren Sie Ihre Füße nach dem Eingriff mit einer Creme mit Minzextrakt und machen Sie reibende Bewegungen vom Fuß aufwärts.
Heilkräuterbäder (Minze, Kamille, Wermut, Ringelblume, Lindenblüte) werden wie folgt zubereitet: 2 Esslöffel eines beliebigen Krauts in 1 Liter kochendes Wasser geben.
Für Kompressen können Sie blauen Ton, Hopfenzapfen und Nadelknospen verwenden. Ton wird auf die Füße und darüber aufgetragen und 1-2 Stunden lang mit Polyethylen umwickelt, dann mit Wasser bei 20-25 Grad abgewaschen und mit Mentholcreme bestrichen. Für eine Kompresse aus Zapfen und Knospen müssen Sie 2 Esslöffel Rohstoffe in ein Glas gekochtes Wasser geben, ein Baumwolltuch in der Lösung anfeuchten und die brennenden Füße eine halbe Stunde lang einwickeln. Auch Knetbewegungen, Übungen und Massagen sind gut.
Es wird empfohlen, die Diät einzuh alten. Geben Sie schlechte Essgewohnheiten auf. Soda, salzige und fetth altige Speisen, Alkohol sind schädlich für den Körper. Wählen Sie Schuhe in Größe, mit bequemem Leisten und nicht zu hohem Absatz. Wenn der Zustand der brennenden Füße bei Ihnen dauerhaft ist, suchen Sie einen Arzt auf.
Jedes Gesundheitsproblem erfordert eine ständige Überwachung durch Spezialisten. Wenn sich der Zustand verschlechtert, wird die Behandlung schwieriger. Pass also auf dich auf!
