Unter den vielen medizinischen Systemen ist eines der populärsten in den letzten zehn Jahren die indische vedische Lehre geworden. Wir haben uns an das Wort „Ayurveda“gewöhnt. Was ist das? Kann jeder Mensch den Prinzipien dieses Systems folgen, um ein langes Leben zu führen?
Historischer Hintergrund
Das Hauptelement des Wohlbefindens in dieser Wissenschaft ist die Einheit und das Gleichgewicht von Körper, Organen und Seele. Die Lehre, die vor mehr als 1000 Jahren auftauchte, beeinflusste maßgeblich die Entwicklung nicht nur der östlichen, sondern auch der europäischen Medizin. Heilkräuter und Gewürze werden seit langem von Indien in die Länder des Mittelmeerraums und Zentralasiens, nach China und Südsibirien gebracht. Wir verwenden immer noch gerne Moschus und Sandelholz, Zimt und Aloe.
In der Mitte des 20. Jahrhunderts begann die indische Ayurveda-Medizin allmählich weltweit an Popularität zu gewinnen und im Westen zu studieren und anzuwenden. Das Zentrum des Ayurveda in Israel ist beispielsweise das Readman College, in den USA wird das National Institute of Ayurveda Medicine betrieben. Russland hat sich getroffen und studiert aktiv die grundlegenden Bestimmungen und Verfahren der indischen Medizinerst seit Ende des 20. Jahrhunderts. Heute ist Ayurveda in Moskau fast so beliebt und gefragt wie im Rest der Welt.
Die grundlegenden Methoden der orientalischen Medizin haben sich in der Praxis von Ärzten fest etabliert, die sich zu einem wissenschaftlichen Ansatz zur Heilung von Patienten bekennen. Dies sind Heildiäten und Duschbäder sowie Puls- und Atemdiagnostik. Etwa dreihundertfünfzigtausend registrierte Ärzte des Planeten praktizieren Ayurveda.
Von der allgemeinen Empfehlung zur individuellen Behandlung
Indische Medizin basiert nicht nur auf den exakten Wissenschaften. Es basiert auf der Sankhya-Philosophie, der Astrologie und der Bio-Kosmo-Rhythmologie, nutzt aber auch Erkenntnisse aus der Naturheilkunde (natürliche Methoden zur Behandlung von Krankheiten).
Nach dieser Lehre beschreibt die Astrologie den Zusammenhang zwischen Mikro- und Makrokosmos (Mensch und Umwelt), gibt eine Vorstellung davon, wie kosmische Körper unser Leben beeinflussen. Die Naturheilkunde ist dafür bekannt, chemische Medikamente durch natürliche Lebensmittel, Heilpflanzen und Mineralien zu ersetzen. Die Hauptsache ist eine individuelle Herangehensweise an jede Person. Experten sagen, dass es durch die objektive Bewertung von Alter, Geschlecht, Körperbau, Wohnort und Biorhythmus einer Person möglich ist, das Ungleichgewicht mit Hilfe von Heilpflanzen und Gewürzen zu korrigieren. Einer der Kanons des Ayurveda sagt: „Alles, was uns umgibt, ist Medizin, man muss es nur erkennen und richtig anwenden.“
Arzt in Ayurveda
Ein Mensch mit all seinen chronischen Krankheiten ist ein System mit Funktionsstörungen vieler Organe. Das sagt Ayurveda. Die Behandlung solltevon nur einem Arzt durchgeführt, der das Problem gründlich untersucht und Möglichkeiten sieht, dem Patienten zu helfen. Ein Arzt, der die Prinzipien des Ayurveda anwendet, muss Spezialist auf allen Gebieten sein und in der Lage sein, ausnahmslos allen Patienten zu helfen, egal ob es sich um alte Menschen oder Kinder handelt.
Und noch eine wichtige Anmerkung. Die orientalische Medizin schlägt vor, dass der Patient den Hauptteil des Genesungsweges selbst durchlaufen muss, wobei er sich strikt an die Anweisungen des Arztes h alten muss. Nur in diesem Fall ist eine vollständige Wiederherstellung möglich.
Seit langem erfolgt die Untersuchung des Patienten nach der Methode der "fünf Spiegel" - Puls, Diagnostik durch Zungen- und Hautzustand, Irido- und Aurikulodiagnostik. Dadurch lässt sich nicht nur das Krankheitsbild verstehen, sondern auch die Neigung des Patienten zu bestimmten Komplikationen erkennen.
Elementarkampf
Wir bestehen alle aus den Elementen der fünf Elemente: Luft, Wasser, Erde, Feuer und Raum. Ihr Gleichgewicht, Ausgeglichenheit („Prakriti“) entspricht idealer Gesundheit, sagt Ayurveda. Was ist das? Der Wunsch von Heilern, eine Person in Richtung der Harmonisierung von Seele und Körper zu lenken. Erinnern Sie sich zum leichteren Verständnis an die europäischen Psychotypen - langsamer Phlegmatiker, aufbrausender Choleriker, fast ausgeglichener Melancholiker und neugieriger Sanguiniker. Es ist fast unmöglich, eine Person zu finden, bei der nicht alle (oder mindestens drei Psychotypen) vertreten sind. Aber das Hervorheben des Dominanten ist eine ziemlich einfache Aufgabe.
Dasselbe gilt für Ayurveda. Im Idealzustand sollten wir in Harmonie mit allen Elementen leben. Aber von Geburt an setzt man sich durch.
Dosha
Dieser Begriff beschreibt nicht nur den Körperbau, sondern auch die Geschwindigkeit der im Menschen ablaufenden Prozesse: Stoffwechsel bei der Verdauung, Denken, psychische Beweglichkeit und Belastbarkeit, Temperament etc.
Im Ayurveda gibt es drei Arten von Doshas. Vata ist Luft, Pitta ist Feuer und Wasser und Kapha ist Wasser, Erde und Raum. Solange alle Doshas im Gleichgewicht sind, sind wir gesund und aktiv. Aber die ständige Variabilität äußerer Bedingungen und entsprechender innerer Stress bringen die Menschen aus dem Gleichgewicht.
Das Ziel von Ayurveda ist die Harmonisierung von Dosha und Guna (psycho-emotionaler Zustand) mit Prakriti.
Wasser schärft den Stein
Und doch Ayurveda – was ist das? Die meisten Experten sagen, dass dies ein flexibles System zum Schutz und zur Anpassung des menschlichen Daseins ist. Sie schlägt vor, jahrhunderte alte bewährte Algorithmen überall und jederzeit zu verwenden. Gleichzeitig wird betont, dass es unmöglich ist, bekannte Methoden mechanisch anzuwenden – sie sollten nach dem „Ort-Zeit-Gegebenheiten“-Schema angepasst werden. Nur unter Berücksichtigung der Besonderheiten des Klimas und der Geographie, Kultur und Gesellschaft, in der sich der Patient befindet, ist es möglich, ein wirksames Behandlungssystem zu schaffen.
Viele Medikamente (oder besser gesagt fast alle) wirken sanft und allmählich und aktivieren die inneren Prozesse der Selbstregulation des Körpers. Sie verursachen nicht die Nebenwirkungen, für die chemische Medikamente bekannt sind. Das Zentrum für Orientalische Medizin wird eine Reihe von Maßnahmen anbieten, um die Krankheit nach draußen zu „ziehen“und nicht irgendwo zu heilentief drinnen. Gleichzeitig wirken ayurvedische Arzneimittel verjüngend und reinigend. Die Einfachheit und Verfügbarkeit der Behandlungsmethoden ermöglicht es Ihnen, Ihren Zustand auch zu Hause zu korrigieren.
Krankheit ist ein Lehrer
Interessant erscheint auch, dass alle Krankheiten nicht als „ultimativ böse“angesehen werden, sondern als Lehrer, die uns auf unsere Fehler aufmerksam machen. Die Krankheit zu beschreiben, sie mit der Denk- und Verh altensweise in Verbindung zu bringen und uns durch „freundliche“Krankheiten auf tiefere und schwerere Leiden hinzuweisen – das kann Ayurveda. Was ist das und wie ist es zu verstehen? Moderne Mediziner haben zum Beispiel bereits bewiesen, dass eine milde Form der Tuberkulose, die nach vedischer Philosophie nicht aus Ihrem Körper ausgeschieden werden sollte, dem Patienten Asthma bronchiale nimmt.
Erinnerst du dich an das Sprichwort "Gedanke ist Material"? Dies ist einer der Eckpfeiler der Lehre unter dem schönen Namen Ayurveda. Wir wissen bereits, dass dieses System das Universum und die Menschen (mit all ihren Gedanken und Taten, die die Umwelt beeinflussen können) zusammenhält. Krankheit wird als etwas angesehen, das die Situation stoppen und verändern kann, die Folgen dessen verhindern kann, was eine Person tun könnte, während sie gesund ist. Genau das sagt Ayurveda. Heilung ermöglicht es uns, die Energie zu löschen, die wir für die Umsetzung unfreundlicher, destruktiver Absichten angesammelt haben. Die Hauptsache ist zu lernen, dass wir nicht über sinnvolles und geplantes Böses sprechen. Neid, Kritik an anderen, Selbstmitleid – all dies sind auch unfreundliche und schädliche Samen für das Universum. Und mit Hilfe von Krankheiten wirwechseln und lernen, die Realität anders wahrzunehmen.
Ojas
Die orientalische Medizin nennt dieses schöne Wort Lebensenergie, von der der Status eines Menschen abhängt. Und beachten Sie: intellektuell, spirituell und sogar sozial. Laut den Anhängern des Ayurveda nutzt jeder von uns sein Potenzial nicht einmal zu 5%. Und es spielt keine Rolle, ob wir unter ungeeigneten Bedingungen leben oder selbst von momentanen Wünschen fasziniert sind (mehr verdienen, Macht gewinnen, die Karriereleiter hochfliegen usw.) - die Natur treibt einen Menschen mit beneidenswerter Beständigkeit an und zeigt ihm den Weg Selbstverwirklichung, aber diese Hinweise hören wir selten…
So nehmen die Ojas ab. Und damit einhergehend treten chronische Krankheiten auf und das Alter rückt näher. Darüber hinaus bestimmt die Menge an Ojas unsere Widerstandsfähigkeit gegen alle Arten von zerstörerischen Faktoren. Unter anderen Phänomenen, die die Lebensenergie reduzieren, kann man schwere körperliche Arbeit, langes Fasten, Alkohol und Drogen, ängstliche Gedanken, Schlafmangel, trockene Nahrung usw. nennen. All dies führt als Folge zu den sogenannten geistigen und körperlichen Verdauungsstörungen, es entstehen allerlei Schlacken und Giftstoffe (körperlich und seelisch). Buchstäblich alles ärgert einen Menschen: Lärm, Licht, Lachen anderer Menschen … Angst, Intoleranz und Angst setzen sich in ihm fest. Und all das führt natürlich zur Entstehung von Krankheiten.
Wie man Ojas ansammelt
Trotz der Tatsache, dass Ayurveda (Bewertungen von medizinischen Wissenschaftlern bekräftigen nur die Meinung derer, die Behandlungsmethoden erfahren haben) als individuell und komplex giltAnsätze für die Gesundheit jedes Patienten gibt es viele spezifische Rezepte. Zum Beispiel sind gesunder Schlaf und hochwertige Nahrung wesentlich, um Ojas zu steigern. Dazu dienen Honig, Ingwer, Safran etc.
Jeder Mensch, der mit einem kleinen Vorrat an Ojas geboren wurde, ist in der Lage, ihn sein ganzes Leben lang anzusammeln. Aber die wichtigste Fähigkeit für einen Anhänger jeder Schule, die das Zentrum der orientalischen Medizin anbietet, ist die Fähigkeit, Lebensenergie umzuverteilen und umzuleiten. Dies gilt für Yoga, Tantra und Qigong.
Der effektivste Weg, Lebensenergie zu erh alten, heißt Abstinenz von zu häufigen sexuellen Beziehungen. Für den durchschnittlichen Europäer ist das Unsinn. Immerhin ist der Geburtsort des berühmten „Kamasutra“Indien. Ayurveda erfordert keinen vollständigen Verzicht auf sexuelle Beziehungen. Adepten werden nur aufgefordert, ihr Intimleben zu straffen, denn Sex macht süchtig wie Drogen. Es gibt sogar die Ergebnisse einer Studie von Wissenschaftlern aus den Niederlanden, wonach der Orgasmus auf die Psyche fast wie eine Dosis Heroin wirkt.
Grundlagen der Gesundheit
Orientalische Heiler betrachten Ojas als das größte Geschenk des Allmächtigen. Um die Lebensenergie zu erh alten und wieder aufzufüllen, müssen wir uns anstrengen: die Regeln eines gesunden Lebensstils einh alten, uns umwandeln, auf unsere spirituelle Reinheit achten, Gedanken, Gefühle und Wünsche kontrollieren. Die Bhagavad Gita, eine indische Schrift, sagt: „Frieden kann nur von jemandem erlangt werden, der nicht durch den kontinuierlichen Fluss der Wünsche gestört wird, wie Flüsse, die in einen immer gefüllten, aber immer ruhigen Ozean fließen. Und neinFriede dem, der danach strebt, seine Wünsche zu befriedigen.“
Die Erfahrung von Generationen - ins Leben
Vedische Ärzte sagen, dass uns alle Krankheiten aus Unwissenheit passieren. Wir wissen nicht, wie wir auf unseren Körper (und vor allem - hören) und seine Bedürfnisse hören sollen. Die Fähigkeit, das Universum in sich selbst zu erkennen und zu lernen, damit umzugehen, ist eine der Aufgaben eines Kenners der indischen Philosophie.
Der wichtigste Unterschied zwischen Ayurveda und der europäischen Medizin ist ein integrierter Ansatz für das körperliche und geistige Wohlbefinden eines Menschen, für seine Weltanschauung und seinen Lebensstil. Jeder von uns kann ausnahmslos das gewünschte Ergebnis erzielen, wenn er das erworbene Wissen anwendet. Es muss nur daran erinnert werden, dass je mehr Anstrengungen unternommen werden, desto heller wird das Erreichen des Ziels sein. Es besteht kein Zweifel, dass das Ergebnis wirklich sein wird, denn die Menschen werden ein völlig nutzloses System nicht 5000 Jahre lang praktizieren.
