Angst vor dem Schweigen: Symptome von Silenophobie, mögliche Ursachen, Tipps zum Loswerden

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Angst vor dem Schweigen: Symptome von Silenophobie, mögliche Ursachen, Tipps zum Loswerden
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Anonim

Jede Sekunde seines Lebens hört ein Mensch Geräusche. Ihre Quellen können Gespräche, Radio- und Fernsehprogramme, tickende Uhren sein. All diese Geräusche erzeugen einen bestimmten Hintergrund. Viele Menschen können sich ihr Leben ohne sie nicht vorstellen. In Abwesenheit von Geräuschen entwickeln manche Personen eine Angst vor Stille.

Merkmale der Pathologie

Jeder Mensch kennt den Zustand der Angst. Tritt dieses Gefühl jedoch häufig auf und stört ein normales Leben, sprechen Experten von einer psychischen Störung. Eine dieser Pathologien ist die Angst vor Stille. Diese Angst wird Silenophobie genannt. Es besteht in der Unfähigkeit, das Fehlen von Geräuschen normalerweise wahrzunehmen. Die Menschen weigern sich, an einem ruhigen Ort zu sein. Sie versuchen, ständig Informationen von der Außenwelt zu erh alten. Dazu werden Hörbücher, Radio, Telefongespräche, Fernsehen verwendet. Bei einer Phobie der Stille verursacht das Fehlen von Schallreizen Unbehagen. Tatsächlich wird eine Person in dieser Situation mit ihren Emotionen allein gelassen. In schweren Fällen verursacht der Zustand des Unbehagens sogar die Durchführung einer schriftlichen Prüfung und das BestehenBibliothek.

Ursachen für die Entstehung der Störung

Technische Geräte sind im Leben eines modernen Menschen ständig präsent. Hintergrundgeräusche füllen jede Sekunde der menschlichen Existenz. Menschen, die Angst vor Stille haben, können sich nicht sicher in einer einsamen Hütte mitten im Wald oder in Schutzgebieten aufh alten.

Angst vor Einsamkeit
Angst vor Einsamkeit

In dieser Umgebung fühlen sie sich unwohl. Heute stehen viele Menschen vor dem gleichen Problem. Die Frage, was eine Phobie heißt - die Angst vor dem Schweigen - und warum sie auftritt, ist ziemlich relevant. Experten sagen, dass das Phänomen mit negativen oder gefährlichen Ereignissen verbunden ist.

Die häufigsten Ursachen der Störung sind:

  1. Starker Schreck in der Kindheit. Viele fürsorgliche Mütter und Väter versuchen, das schlafende Baby so weit wie möglich vor Schallreizen zu schützen. Sie machen Doppelverglasung, verlegen weiche Fußböden, sch alten das Radio aus. In Abwesenheit von Lärm kann sogar ein fallender Bleistift oder eine knarrende Tür bei einem Kind Angst auslösen.
  2. Verwende die Isolation von Schallreizen als Strafe. Die Angst vor Stille entwickelt sich bei Babys, die in Kellern, Vorratskammern, Schränken, dunklen Räumen eingesperrt waren.
  3. Verbände. Sie werden oft mit dem Lesen von Büchern oder dem Ansehen von Horrorfilmen in Verbindung gebracht, in denen nach langer Abwesenheit von Geräuschreizen erschreckende Ereignisse mit den Charakteren eintreten.
  4. Probleme persönlicher Natur. Selbstzweifel, Unfähigkeit, Ziele zu verwirklichen, führen zu Angst vor dem Alleinsein. In dieser SituationEine Person versucht, die Leere zu füllen, um mit dem Strom negativer Gedanken fertig zu werden. Dazu sch altet er den Fernseher oder die Musik ein, telefoniert.

Andere mögliche Ursachen

Voraussetzungen für die Entstehung von Schweigeangst sind individuell. Manchmal tragen negative Emotionen, die in der frühen Kindheit erlebt werden, zur Entstehung einer Phobie bei einem Erwachsenen bei. Manche Menschen sprechen zum Beispiel davon, wie das Aufkommen von Angst mit der Nachricht vom Tod eines Angehörigen oder anderen unangenehmen Ereignissen verbunden ist. Solche Situationen werden normalerweise von Stille begleitet. Daher erfährt eine Person Angst in Abwesenheit von Schallreizen. Außerdem schimpfen Eltern oft mit Kindern wegen lautem Verh alten. Babys sind von Natur aus energisch und unruhig. Sie versuchen immer, Aufmerksamkeit zu erregen. Wenn ein Kind auf Bitten von Erwachsenen nicht den Mund hält, wird es bestraft.

bestraftes Kind
bestraftes Kind

Sensible Personen können Angst vor dem Schweigen entwickeln. Zudem ist das Fehlen von Schallreizen typisch für menschenleere Gebiete und Wälder. Abergläubische Menschen glauben, dass dort böse Geister leben. Sie versuchen, solche Orte zu meiden.

im Wald spazieren gehen
im Wald spazieren gehen

Die Ursachen der Angstentwicklung im Zusammenhang mit Pathologien

Angst vor Stille ist auf folgende Beschwerden zurückzuführen:

  1. Hormonungleichgewicht.
  2. Erkrankungen der Nebennieren.
  3. Depression.
  4. Delirium.
  5. Schizophrene Störung.

Manchmal kann eine Person unter dem Einfluss von Halluzinationen nicht ruhig seinstiller und unbeleuchteter Raum. Wie heißt die Phobie Angst vor Dunkelheit und Stille?

Angst vor der Dunkelheit
Angst vor der Dunkelheit

Solche Phänomene werden als "Nyktophobie" und "Silensophobie" bezeichnet und werden oft in Verbindung mit derselben Person beobachtet.

Psychische Symptome

Der fragliche Verstoß wird von einer Änderung des Verh altens und der emotionalen Verfassung der Person begleitet. Das Fehlen von Schallreizen provoziert folgende Phänomene:

  1. Panikattacken.
  2. Ich fühle mich hilflos.
  3. Selbstmordgedanken.
  4. Orientierungsverlust im Raum.
  5. Der Wunsch, negative Emotionen zu vermeiden.
  6. Unfähigkeit, rational zu denken.

Manifestationen einer Phobie auf physiologischer Ebene

Das Angstgefühl provoziert nicht nur psychische Störungen, sondern auch Störungen der Arbeit verschiedener Organe und Systeme. Das Fehlen von Schallreizen verursacht Unbehagen. Eine Panikattacke verursacht diese Symptome:

  1. Kopfschmerzen.
  2. Muskelspannung.
  3. Blasse Haut.
  4. Ich fühle mich gebrochen.
  5. Schwindel.
  6. Starker Schweiß.
  7. starkes Schwitzen
    starkes Schwitzen
  8. Frostgefühl.
  9. Beschleunige die Herzfrequenz.
  10. Übelkeit, Mundtrockenheit.
  11. Zitternde Glieder.
  12. Gefühl von Muskelsteifheit.
  13. Kurzatmigkeit.
  14. Beschwerden im Magen-Darm-Trakt.

Wie erkennt man eine Pathologie?

Viele Menschen leidenAngst vor Stille, erleben Sie ihre Symptome für mehrere Monate. Auch ohne Gründe für negative Emotionen fühlt sich eine Person unwohl. Darüber hinaus manifestiert sich die Pathologie oft in den häufigsten Situationen. Die Angstsymptome nehmen zu, zunächst verursacht die Angst nur ein leichtes Angstgefühl und führt dann zur Entwicklung von Panikattacken. Die Lebensqualität der Menschen verschlechtert sich und das Wohlbefinden wird gestört. Die Notwendigkeit, vor dem Schlafengehen Musik zu hören oder fernzusehen, raubt ihm eine gute Nachtruhe.

Fernsehen
Fernsehen

Wer solche Anzeichen bei sich bemerkt, sollte einen Spezialisten aufsuchen.

Arzneimittelbehandlung

Angst vor dem Schweigen ist eine Phobie, die in schweren Fällen den Einsatz von Drogen erfordert. Die Mittel müssen wie vom Arzt verordnet verwendet werden. Die folgenden Medikamente werden für Patienten empfohlen:

  1. Medikamente gegen die Symptome einer Depression. Dazu gehören Fluoxetin, Sertralin.
  2. Betablocker.
  3. Psycholeptika ("Busporin").
  4. Arzneimittel mit beruhigender Wirkung (Alprazolam, Phenazepam).

Andere Möglichkeiten, mit Pathologie umzugehen

Um eine Phobie loszuwerden, hilft es, mit einem Spezialisten auf dem Gebiet der Psychotherapie zusammenzuarbeiten. Der Unterricht beinh altet keinen Drogenkonsum. Der Arzt führt Gespräche mit einer Person, um die Ursache der Angst zu ermitteln. Es gibt verschiedene Methoden, um mit den Symptomen der Störung umzugehen, zum Beispiel Kunsttherapie. Einzelsitzungen sind am effektivsten.

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