Manche Menschen, die sich gerne entspannen und ein alkoholisches Getränk trinken, können nicht rechtzeitig aufhören, wodurch ihre Gesundheit am Morgen zu wünschen übrig lässt. Gleichzeitig hängt der Gesundheitszustand von der Menge des konsumierten Alkohols ab. Damit Sie nach den Feiertagen oder einem lustigen Wochenende nicht leiden, versuchen wir herauszufinden, was ein Kater ist und wie Sie damit umgehen.
Gründe für diesen Zustand
Bevor wir über die Symptome eines Katers sprechen, schauen wir uns an, warum er überhaupt auftritt.
Unter den Hauptgründen sind die folgenden:
- allgemeiner Rausch des Körpers;
- Vitaminmangel;
- Verletzung von Stoffwechselvorgängen;
- Säure-Basen-Gleichgewicht;
- Störung der Schlafphasen;
- Wasserungleichgewicht.
Fast jedes alkoholische Getränk enthält Ethylalkohol, der ein Gift für unseren Körper ist. Außerdem AlkoholmissbrauchBesonders minderwertig ist die Wahrscheinlichkeit einer Vergiftung hoch. Je nach Schweregrad kann eine Person verschiedene gefährliche Komplikationen erleiden, die oft zum Tod führen. Wenn Sie also Ihre Alkoholsucht nicht vollständig aufgeben wollen, dann sollten Sie zumindest die Menge an Alkohol, die Sie trinken, minimieren.
Körperliche Manifestationen des Postintoxikationszustandes
Was ist zu erwarten? Die Folgen nach Alkoholkonsum können sehr unterschiedlich sein. Gleichzeitig können sich die Symptome sowohl gleichzeitig als auch einzeln bemerkbar machen.
Die häufigsten körperlichen Anzeichen eines Katers nach dem Trinken sind:
- Mundtrockenheit.
- Starker Durst.
- Körperschmerzen.
- Übelkeit.
- Appetitlosigkeit.
Am häufigsten hat eine Person einen starken Durst, der durch Austrocknung verursacht wird. Egal wie viel Flüssigkeit er trinkt, er kann nicht trinken. Darüber hinaus verhindert Ethanol, das in vielen alkoholischen Getränken enth alten ist, dass der Körper in einen Tiefschlafzustand übergeht, und schmerzt daher den ganzen Körper.
Manifestationen des Gehirns und des zentralen Nervensystems
Auf was muss ich zuerst achten? Katersymptome bei Frauen und Männern, die mit der Reaktion des zentralen Nervensystems verbunden sind, sind immer gleich. Bei längerem Trinken sterben Nervenzellen im Gehirn ab, was wiederum die Funktion vieler Organe und Systeme stört. Eine Person beginnt viel stärker auf Äußeres zu reagierenReizstoffe und starke Schmerzen.
Außerdem hat er folgende Symptome:
- gesteigerte Emotionalität;
- Reizbarkeit durch helles Licht und laute Geräusche;
- Speicherprobleme;
- Verletzung der Funktion des Vestibularapparates;
- Zittern in den Fingern der oberen Gliedmaßen.
Anzeichen eines Katers nach einem langen Gelage sind immer ausgeprägt. Eines der häufigsten Symptome ist eine schwere Migräne, die nicht immer durch Schmerzmittel gelindert wird. Dies liegt daran, dass nicht nur Nervenzellen absterben, sondern auch Kapillaren verstopfen, wodurch die normale Blutzirkulation des Gehirns gestört wird und es weniger Sauerstoff und essentielle Nährstoffe erhält.
Merkmale des Katersyndroms
Sehen wir uns das genauer an. Wenn eine Person mehrere Tage hintereinander Alkohol getrunken hat, sind die Anzeichen eines Katers viel intensiver als bei einem einzigen Getränk, da der Körper einfach keine Zeit hat, sich zu erholen. Eine schwere Vergiftung erfordert professionelle ärztliche Hilfe, daher sollten Sie sofort ins Krankenhaus gehen.
Warnsymptome, die nicht ignoriert werden sollten, sind:
- am ganzen Körper zittern;
- unwillkürliche Muskelkontraktionen;
- psychische Störungen;
- gestörte Gehirnaktivität;
- Koordinationsprobleme.
Wenn ein Kater oder Katersyndrom (Symptome eines postintoxikationsbedingten Zustandsnicht mit irgendeiner Krankheit zu verwechseln) mit Zittern in den Fingern, starken Kopfschmerzen und Funktionsstörungen des zentralen Nervensystems einhergehen, sollten Sie sich so schnell wie möglich an eine medizinische Einrichtung wenden.
Mögliche Komplikationen durch Alkoholkonsum
Diesem Problem sollte besondere Aufmerksamkeit geschenkt werden. Wenn eine Person in der Nacht zuvor mit Alkohol über Bord gegangen ist, zeigt sie nicht nur deutliche Anzeichen eines schweren Katers, sondern es können sich verschiedene schwerwiegende Komplikationen entwickeln, die sowohl die körperliche als auch die psychische Gesundheit betreffen. Der normale Schlaf ist oft gestört. Eine Person wird ständig von Alpträumen gequält, was zu chronischer Müdigkeit führt. Vor dem Hintergrund eines depressiven Zustands kann sich eine Depression entwickeln. Eine Abnahme der Gehirnaktivität führt dazu, dass es sehr schwierig wird, selbst einfache Aufgaben zu bewältigen. Hinzu kommen verwirrtes Denken und eine unzureichende Wahrnehmung der Welt um uns herum. Jegliche Kreativität, Sinn für Humor und das Konzept der Moral verschwinden.
Warum ist es besser, keinen Kater zu haben?
Also, was musst du darüber wissen? Einige Leute denken, dass ihre Katersymptome verschwinden, wenn sie morgens ein wenig Alkohol trinken. Dies ist jedoch nicht der Fall. Der Zustand wird sich nicht nur nicht verbessern, sondern kann im Gegenteil sogar stark verschlimmert werden. Darüber hinaus kann ein gewöhnlicher Kater zu einem langen Anfall werden, aus dem nur wenige ohne die Hilfe spezialisierter Spezialisten aus eigener Kraft herauskommen.
Vor dem Hintergrund einer allgemeinen Vergiftung verstärkt eine neue Dosis Ethylalkohol erheblichIntensität der Symptome, da nicht nur mehr Toxine vorhanden sind, sondern auch ihre toxische Wirkung zunimmt. Wie medizinische Statistiken zeigen, können sich verschiedene Erkrankungen des Verdauungssystems entwickeln, Probleme mit Leber und Bauchspeicheldrüse, Nieren und Gallenblase beginnen.
Kater Erste Hilfe
Jeder Mensch mit schlechten Angewohnheiten beschäftigt sich mit der Frage, wie man die Anzeichen eines Katers beseitigt. Wie oben erwähnt, ist es dank alkoholischer Getränke unmöglich, den Zustand nach der Vergiftung zu bekämpfen. Aber auch hier ist es möglich, mit Hilfe bestimmter Methoden das Wohlbefinden eines Menschen zu verbessern. Im Falle einer Vergiftung muss der Magen sofort mit klarem Wasser gewaschen werden. Dadurch wird verhindert, dass Giftstoffe in den Blutkreislauf gelangen. Wenn nach dem Alkoholkonsum mehrere Stunden vergangen sind, funktioniert das Waschen in diesem Fall nicht. Eine ausgezeichnete Option wäre die Einnahme von Aktivkohle oder anderen ähnlichen Medikamenten in einer Menge von einer Tablette pro 10 kg Körpergewicht.
Bei der Erstversorgung ist zu berücksichtigen, dass diese auf die Lösung folgender Probleme abzielt:
- Wiederherstellung des Wasser-Salz-Gleichgewichts;
- Schmerzen lindern;
- den Körper von Giftstoffen reinigen;
- Wiederherstellung der normalen Reaktion und räumlichen Orientierung.
Nur ein integrierter Ansatz zur Bekämpfung eines Katers wird die Symptome lindern und die schädlichen Auswirkungen von Toxinen auf die Gesundheit minimieren.
Ein paar Worte zur Ernährung
Das Fehlen eines Katers, dessen Anzeichen früher berücksichtigt wurden, nach einem stürmischen Urlaub gibt keinen Anlass zu der Annahme, dass keine gesundheitlichen Probleme vorliegen. Liegen keine ausgeprägten Manifestationen vor, kann auf die Einnahme von Medikamenten verzichtet werden, jedoch sollte der Ernährung große Aufmerksamkeit geschenkt werden.
Alkohol entzieht dem Körper Nährstoffe und Mineralien, daher ist es wichtig, sie wieder aufzufüllen. Sie müssen Lebensmittel essen, die reich an Kalzium, Magnesium und Mineralsalzen sind. Gute Optionen wären Honig, Rosinen und Weintrauben. Sie können auch ein paar Tabletten Ascorbinsäure einnehmen, die eine ausgezeichnete Quelle für Vitamin C ist. Sie sollten auch einen Schuss Vitamin B nehmen, da es die Ausscheidung von Giftstoffen aus dem Körper verbessert. Um das Säuregleichgewicht wiederherzustellen, müssen Sie fermentierte Milchprodukte wie Kefir und Kumiss konsumieren.
Die Bedeutung von gesundem Schlaf bei Kater
Wie wirkt sich Ruhe auf den Allgemeinzustand des Körpers aus? Wenn die Hauptanzeichen eines Katers erhöhte Reizbarkeit, Verlust des Interesses an allem, was passiert, Depressionen und Schmerzen im ganzen Körper sind, dann ist ein voller gesunder Schlaf die beste Medizin. Er wird es dem Körper ermöglichen, sich schnell zu erholen. Wenn Sie Schlafstörungen haben, können Sie einen Esslöffel Honig mit einem Glas k altem Wasser essen. Herzgespann oder Baldrian-Tinktur helfen, das Nervensystem zu beruhigen. In seltenen Fällen sind Schlaftabletten erlaubt, aber Sie müssen damit sehr vorsichtig sein.
Medizinische Versorgung bei schwerer Alkoholvergiftung
Es ist bei weitem nicht immer möglich, die Anzeichen eines Katers bei Mädchen und Männern alleine zu besiegen. Bei sehr schweren Vergiftungen ist die Hilfe eines Arztes erforderlich.
Schwere Fälle werden normalerweise von folgenden Symptomen begleitet:
- kotzen;
- unerträgliche Migräne;
- Zittern in den oberen Gliedmaßen;
- Schmerzen im Bauch- oder Brustbereich;
- Herzklopfen;
- Bluthochdruck;
- k alter Schweiß;
- Panik- und Angstattacken;
- allgemeine Schwäche.
Wenn Sie die oben aufgeführten Symptome bemerken, sollten Sie so schnell wie möglich Hilfe von einem qualifizierten Narkologen suchen. Der Arzt führt eine allgemeine Untersuchung durch und wählt das am besten geeignete Therapieprogramm aus. In den meisten Fällen werden intravenöse Medikamente verschrieben, um den Körper von toxischen Substanzen zu reinigen. Außerdem werden einer Person Vitaminkomplexe verschrieben, die die Wirksamkeit der Behandlung erhöhen und die Genesung des Patienten beschleunigen.
Medikamente gegen Kater
Heute verkaufen Apotheken eine Vielzahl verschiedener Medikamente, die den unangenehmen Zustand des Katers lindern. Einige von ihnen tragen wirklich dazu bei, dass Sie sich besser fühlen, während andere fast völlig nutzlos sind.
Zu den effektivsten Mitteln gehören:
- "Alka-Prim";
- "TrinkAUS";
- "Limonar";
- "Bison";
- "Duphalac";
- "Anti-Kater";
- Medichronal.
Jedes dieser Medikamente hat eine komplexe Wirkung und lindert daher nicht nur Schmerzen, sondern lindert auch die Symptome einer Vergiftung, verbessert die allgemeine Gesundheit und hilft, den Körper zu reinigen.
Umgang mit einem Kater
Was sind sie? Wenn Sie also morgens Anzeichen eines Katers haben, können Sie mit Hilfe einiger traditioneller medizinischer Methoden, die unsere Vorfahren seit vielen Jahren anwenden, damit umgehen. Zum Beispiel helfen verschiedene Kräutersud gut. Kamillentee ist ein wirksames Mittel, da diese Heilpflanze schmerzlindernd wirkt und hilft, den Körper zu reinigen.
Außerdem helfen die folgenden Rezepte gegen einen Kater:
- Ein Glas Milch etwas erhitzen, einen Esslöffel Honig darin auflösen und trinken. So gleichst du den Vitaminmangel im Körper aus und beschleunigst die Entfernung von Giftstoffen aus dem Blut.
- Ein Hühnerei aufschlagen, ein wenig salzen, ein paar Tropfen Apfelessig und Ketchup hinzufügen. Obwohl ein solches Mittel wenig Vertrauen erweckt und absurd erscheinen mag, lindert es doch die Symptome eines Kater-Syndroms gut.
- 7-8 Ringelblumenblüten mit einem Liter Wasser aufgießen, aufkochen und etwa fünf Minuten köcheln lassen. Dann den Sud filtern und dreimal täglich trinken.
- Trinken Sie 50 ml einer beliebigen Sole, zum Beispiel Gurke,oder Sauersaft. Orange ist am besten, weil sie reich an Vitamin C ist.
Jede der oben genannten Methoden wird Ihnen helfen, sich nach einem großen Alkohol schnell wieder zu erholen. Es ist jedoch am besten, nicht viel zu trinken, damit Sie morgens keine gesundheitlichen Probleme haben.
Denken Sie unbedingt an die Folgen, bevor Sie Alkohol trinken!
