Rückenschmerzen vor kritischen Tagen? Dies ist ganz normal, da die Tage der Menstruation oft von schmerzhaften Empfindungen und schlechter Gesundheit begleitet werden. Es gibt jedoch bestimmte Dinge, die eine Frau wissen muss, um Schmerzen nicht zu ertragen, und wenn es Komplikationen gibt, dann verstehen Sie, wann die Hilfe eines Arztes erforderlich ist. Warum tut mein Rücken vor meiner Periode weh? Versuchen wir es herauszufinden.
Gründe
Warum tut mein Rücken vor der Menstruation weh? Es ist alles daran schuld, dass die Aktivität der Prozesse, die vor kritischen Tagen auftreten, den gesamten Zustand des Körpers beeinflusst. Schmerzhafte Empfindungen ziehen in der Natur, sind aber auch im Unterbauch zu spüren. Der Beginn der Menstruation geht mit Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit, Beschwerden im Muskelgewebe und Brustschwellungen einher. Wenn eine Frau bei guter Gesundheit ist, fühlt sie sich vielleicht nicht einmaldas zieht sie zurück, und im Allgemeinen wird ihr die Menstruation keine Beschwerden bereiten.
Kann ein Rücken vor der Menstruation bei Nichtgeborenen schmerzen? Es wurde festgestellt, dass viele Frauen, die kein Kind geboren haben, vor kritischen Tagen Schmerzen verspüren. Vieles hängt auch von der Vererbung ab. Einige Mädchen können die Schmerzen ertragen, während andere vor ihrer Periode starke Rückenschmerzen haben, was sie in Panik versetzt, in welchem Fall sie behandelt werden müssen.
PMS
PMS wird als prämenstruelles Syndrom bezeichnet, es tritt 7 Tage und manchmal sogar zehn Tage vor dem Einsetzen der Menstruation auf. Es ist leicht anhand der Symptome zu erkennen:
- Kopfschmerzen, die unerwartet auftreten.
- Es tritt eine starke Empfindlichkeit gegenüber Geräuschen auf.
- Sprache verschlechtert sich.
- Schlafprobleme treten auf, Schlaflosigkeit kann auftreten.
- Schwellung erscheint.
- Mir ist übel.
- Es gibt spürbare Veränderungen im emotionalen Zustand, starke Stimmungsschwankungen, Irritationen und Launen treten auf.
- Juckende Entzündung der Haut.
- Temperaturanstieg.
- Geschmacksveränderungen treten auf.
- Verringerter oder erhöhter Sexu altrieb.
Erste Periode
Wenn vor der Menstruation zum ersten Mal Rücken und unterer Rücken schmerzen, dann ist das nicht beängstigend, aber es ist ratsam, einen Arzt aufzusuchen. Die Verwendung von Medikamenten, die vom Arzt verschrieben werden, hilft, sich zu beruhigen und Schmerzen zu lindern. Damit die Schmerzen so schnell wie möglich aufhören, müssen Sie still liegen und sich nicht bewegen.
Physiologische Ursachen
Es gibt muskuläre Uteruskontraktionen, die Rückenschmerzen verursachen. Erscheinen oft nur bei denen, die eine besondere physiologische Struktur des Körpers haben.
Schmerzen können auch auftreten, wenn Sie eine sehr niedrige Schmerzschwelle haben. Schmerz ist die einfache Reaktion deines Körpers auf Veränderungen.
Prostaglandine, die Uteruskontraktionen stimulieren, verursachen Schmerzen. An kritischen Tagen sinkt der Progesteron- und Östrogenspiegel und es ist schwierig, mit Beschwerden fertig zu werden.
Stagnierte Flüssigkeit provoziert eine innere Schwellung und kann den Körper nicht vollständig verlassen. Die Gründe dafür liegen in der zu einem bestimmten Zeitpunkt auftretenden Hormonumstellung, und die Kompression von Nervenfasern aufgrund der Volumenzunahme provoziert Schmerzen.
Außerdem kann der Rücken aufgrund des Vorhandenseins eines Intrauterinpessars schmerzen.
Symptome
Viele Frauen und Mädchen verspüren vor Beginn der Menstruation schmerzende Schmerzen im Rücken. Dieses unangenehme Gefühl kann selbst den widerstandsfähigsten Organismus erschöpfen. Ursache solcher Schmerzen ist in der Regel das prämenstruelle Syndrom, das bei Nulliparae sehr häufig vorkommt. Wie bereits erwähnt, sind seine Manifestationen eine Woche vor Beginn des Menstruationszyklus zu spüren. Andere Symptome sind ebenfalls sehr häufig:
- Übelkeit und Appetitlosigkeit.
- Herzrhythmusstörungen.
- Schwindel.
- Verschiedene Schlafstörungen.
- Instabiler emotionaler Zustand.
In der Regel ist die Ursache dieser Schmerzen nichtbei allen Pathologien der Geschlechtsorgane.
Medikamente zur Therapie
Heute glauben Experten, dass solche Manifestationen auf hormonelle Störungen zurückzuführen sind, nämlich auf eine Erhöhung des Spiegels der Hormone Östrogen und Prostaglandin. Die Schmerzen, die vor der Menstruation auftreten, sind von Natur aus schmerzhaft und geben unangenehme Empfindungen in den Rücken- und Beckenorganen ab. Die meisten Frauen versuchen, diese Schmerzen selbst zu behandeln, indem sie verschiedene Arten von Analgetika einnehmen, aber eine solche Behandlung ist in der Regel unwirksam und kann die Schmerzen nur für wenige Stunden lindern.
Es gibt mehrere wirklich effektive Methoden, um mit dem Problem umzugehen, wenn Bauch und Rücken vor der Menstruation schmerzen:
- Die Verwendung von nichtsteroidalen entzündungshemmenden Medikamenten, die in diesem Fall als Therapeutikum eingesetzt werden. Normalerweise werden sie in den ersten Tagen der Menstruation oder zur Vorbeugung drei Tage vor ihrem Einsetzen verwendet.
- Bei der zweiten Methode werden kombinierte orale Kontrazeptiva verwendet. Sie beeinflussen die Hormone, die Schmerzen verursachen, was letztendlich zu schmerzfreien Perioden führt.
Aber es ist erwähnenswert, dass diese beiden Mittel viele Kontraindikationen haben. Daher sollten Sie vor der Anwendung einen Arzt konsultieren.
Volksbehandlung
An kritischen Tagen verspüren viele Mädchen unangenehme Schmerzen. Jemand erträgt solche Momente jedochNicht jeder ist mit dieser Option zufrieden. Sie können Medikamente verwenden oder auf Methoden der traditionellen Medizin zurückgreifen. Solche Rezepte sind die sichersten. Wie kann man mit traditioneller Medizin Rückenschmerzen vor der Menstruation loswerden?
- Unterkühlung und Erkältungen an kritischen Tagen vermeiden.
- Tragen Sie warme Kleidung, sonst können Sie eine Entzündung der Gliedmaßen oder der Blase bekommen.
- Auch Rückenschmerzen nehmen zu, wenn Ihr Körper einen Mangel an Kalzium verspürt. Deshalb wird empfohlen, an kritischen Tagen Sauermilchprodukte zu verzehren.
- Außerdem hilft Schokolade, Schmerzen zu lindern, sie hilft, das Glückshormon zu produzieren.
- Traditionelle Medizinmethoden umfassen die Herstellung von Tinkturen auf Basis von Alantwurzel, Schachtelhalm, Selleriewurzel, Minze oder Kamille. Solche Aufgüsse sind nicht schwer herzustellen und erfordern keine großen Kosten.
- Baldrianaufguss verwenden, das lindert Schmerzen.
Eine weitere gute Option für die traditionelle Medizin ist die Verwendung von Schnee (Eis) und Salz. Sie müssen ein paar Gläser Schnee nehmen, eines mit Salz, alles mischen. Legen Sie die resultierende Mischung auf eine Serviette. Diese Zusammensetzung sollte für einige Minuten auf dem Rücken geh alten werden.
Prävention
Haben Sie jeden Monat prämenstruelle Schmerzen? Wie man damit umgeht? Solche Phänomene sind sehr unangenehm und bereiten einer Frau Unbehagen. Um dies loszuwerden, müssen Sie bestimmte vorbeugende Maßnahmen einh alten. Sie sind einfach, aber sie können helfen. Umgang mit Schmerzen vor der Menstruation. Erforderlich:
- H alte einen monatlichen Zeitplan. Du musst deinen Zyklus verfolgen, das hilft dir, auf das Einsetzen von Schmerzen am Vorabend deiner Periode vorbereitet zu sein.
- Beginne eine Woche vor deiner Periode mit der Einnahme von Kräuterpräparaten. Dekokte sollten beruhigend wirken. Dies ist eine bewährte Methode.
- Trinken Sie viel warmes Wasser, es verbessert die Stoffwechselprozesse.
- Bleib aktiv. Die Bauch- und Rückenmuskulatur sollte stark sein.
- Führen Sie so viel Grünzeug und Milchsäureprodukte in Ihre übliche Ernährung ein.
Rückenschmerzen vor Beginn der kritischen Tage gelten als normal. Es kommt jedoch auch vor, dass die Empfindungen stärker werden und länger als gewöhnlich anh alten, in diesem Fall müssen Sie sich an einen Spezialisten wenden, da dies gesundheitsgefährdend sein kann.
