Wie viele Ereignisse wirken sich jeden Tag negativ auf uns aus? Das kleinste Scharmützel kann unsere Stimmung trüben und einen Stresszustand verursachen, der so unangenehm zu erleben ist, und es ist immer zur falschen Zeit. Vieles umgibt einen Menschen. Wir sind es gewohnt, mit Stress umzugehen, wenn er bereits am Höhepunkt ist, aber wir denken nicht wirklich darüber nach, wie wir ihn vermeiden können. Psychische Störungen wiegen immer schwerer als körperliche Erschöpfung oder Schmerzen.
Wussten Sie, dass es einen besonderen Tag gibt, der der psychischen Gesundheit gewidmet ist? Ja, ja, zu ihm. An diesem Tag können Sie das Problem einmal anders betrachten und eine Lösung finden. Lesen Sie unten mehr über diesen Tag, der jährlich am 10. Oktober stattfindet.
Welttag der psychischen Gesundheit
Menschen waren sich immer des Einflusses ihres inneren emotionalen Zustands bewusst und verstanden, wie wichtig es ist, spirituell immer die ruhigste zu bleiben. Die großen Kommandeure erkannten, dass sie niemals Schwäche zeigen sollten, denn ein solcher Staat kann sich fest in den Herzen der Krieger niederlassen und ihren Wunsch verringern, die Interessen des Staates zu verteidigen.
Am Ende des 20. Jahrhunderts begannen die Menschen, psychischen Störungen die größte Bedeutung beizumessen, Faktoren, dieer heißt. Jeder erlebt Stress - jemand öfter, jemand weniger oft, es hängt alles von den Faktoren ab, die Druck auf den inneren emotionalen Zustand ausüben. Wie viele Menschen verlieren die Fähigkeit, effektiv zu arbeiten, so effizient wie vor Stress. Es kotzt die Leute an. Das Erschreckendste ist, dass eine Person ständig bestimmte Zustände erleben kann, die von innen drücken. Wenn eine Person dies wahrnimmt, befindet sie sich ständig in einem schrecklichen Zustand, der andere negativ beeinflusst und ihre Produktivität verringert.
An diesem Tag richtet sich die Aufmerksamkeit darauf, dass die psychische Gesundheit ständig geschützt werden muss. Wenn Sie diesem Prinzip nicht folgen, müssen Sie immer Leiden ertragen, sich in noch schädlichere Stadien treiben und das Risiko eingehen, eine wirklich schwere spirituelle Krankheit zu bekommen, die nicht geheilt werden kann.
Deshalb hat der moderne Mensch die Notwendigkeit eines solchen Tages erkannt. Es ist notwendig, diejenigen zu unterstützen, die an Schizophrenie, Alzheimer oder einfach unter Stress leiden. Für solche Menschen ist dieser Tag sehr wichtig. Methoden zur Bekämpfung und Vorbeugung von Geisteskrankheiten werden überall repliziert. Bildungs- und Vorschulausstellungen sind reich an Materialien, die darauf abzielen, die Krankheit zu überwinden und das Risiko einer Ansteckung zu verringern.
Aufstieg des Tages
Der Welttag der psychischen Gesundheit wurde erst vor relativ kurzer Zeit eingeführt, nämlich im Jahr 1992. Die Initiatoren der Schaffung waren die Weltgesundheitsorganisation und die Weltorganisation für psychische Gesundheit. Dieser Tag wird in den Vereinten Nationen anerkannt, wo sie betonenwie wichtig es ist, einen positiven emotionalen Hintergrund aufrechtzuerh alten und sich auf die schädlichen Auswirkungen des Ausbruchs von Krankheiten zu konzentrieren.
Es ist charakteristisch, dass der Welttag der psychischen Gesundheit in Russland erst im Jahr 2002 begangen wurde. Dies geschah dank des Akademikers der Russischen Akademie der medizinischen Wissenschaften Dmitriev.
Der Tag der psychischen Gesundheit erhält jedes Jahr einen neuen Slogan, der einem bestimmten Problem besondere Aufmerksamkeit widmet. Zum Beispiel wurde 1996 erstmals auf Frauen geachtet. Das Thema lautete „Frauen und psychische Gesundheit“. Und der letzte Tag stand unter dem Motto „Leben mit Schizophrenie“. So wird jedes Jahr die Aufmerksamkeit auf ein bestimmtes Problem gelenkt. Dies trägt zur effektivsten Überwindung bei.
Aktivitäten am Tag der psychischen Gesundheit in der Vorschule
Es ist besonders wichtig, Kindern und Jugendlichen die Notwendigkeit zu erklären, einen positiven emotionalen Hintergrund aufrechtzuerh alten. So wird der Tag der psychischen Gesundheit in der vorschulischen Bildungseinrichtung mit verschiedenen Aktivitäten gefeiert, die darauf abzielen, das Kind mit einer positiven Wahrnehmung der Welt um es herum vertraut zu machen. Erzieher und Eltern werden in Minispiele eingebunden und lernen auch allerhand für sich selbst, lernen das Problem besser kennen. Die Stände machen mit unterh altsamen Materialien auf sich aufmerksam, die bestimmt gute Laune machen und kurz alles erklären, was die Macher versucht haben zu vermitteln.
Am selben Tag in Schulen
In Schulen, die mit Tonwiedergabeanlagen ausgestattet sind, wird an diesem Tag oft Musik oder eine Aufzeichnung einer Erzählung gespielt, die die Hauptmerkmale vermittelt,die diesem bedeutenden Tag innewohnen, und verschiedene Empfehlungen, um den inneren Frieden in Form zu h alten. Hängen Sie auch Materialien zu diesem Thema auf. Sie machen während des Unterrichts Pausen, um die Schüler psychologisch zu entlasten. Es finden offene Unterrichtsstunden statt, bei denen Argumente vorgetragen und Methoden zum Umgang mit psychischen Erkrankungen vorgeschlagen werden.
H alte deinen inneren Frieden
World Mental He alth Day verlangt von dir, auf deinen inneren Zustand zu achten und den Dingen nicht ihren Lauf zu lassen. Es wird empfohlen, sich an medizinische Einrichtungen zu wenden und einen Psychologen zu konsultieren. Vergessen Sie nicht die Angehörigen, die der beste Motivator sind, mit dem Sie sich besser fühlen können. Es ist wichtig, Menschen mit unterschiedlichen Arten von psychischen Störungen auf jede erdenkliche Weise zu unterstützen, mit ihnen solidarisch zu sein.
