Der Puls ist ein wichtiger Indikator für das Wohlbefinden eines jeden Menschen. Es wird häufiger mit verschiedenen Emotionen und körperlicher Anstrengung. Und manchmal ist Tachykardie eine pathologische Gesundheitsstörung. Daher ist es wichtig, die Ursachen der schnellen Herzfrequenz und die Behandlung zu kennen, die im Artikel vorgestellt werden.
Welcher Puls wird als schnell erkannt?
Um die Ursachen für eine schnelle Herzfrequenz zu bestimmen, müssen Sie wissen, welche Indikatoren der Herzfrequenz beschleunigt sind. Bei gesunden Erwachsenen liegt die Norm bei 50-90 Schlägen pro Minute. Daher gilt ein Puls über 90 als häufig.
Der Indikator wird als physiologisch erkannt, wenn äußere Faktoren dazu geführt haben, und nach einer Pause von 10-15 Minuten normalisiert sich der Puls wieder. Dieser Zustand ist nicht gefährlich. Wenn die Ruhefrequenz 100 oder mehr Schläge beträgt, ist dies ein Zeichen für eine behandlungsbedürftige Tachykardie.
Neben dem Puls ist bei der Beurteilung des Befindens zu beachten:
- Druck;
- chronische Krankheiten;
- Lebensstil;
- Drogen nehmen, StärkungsmittelFonds;
- andere Erkrankungen mit schneller Herzfrequenz.
Wie reduziere ich die Rate? Dies wird erst bekannt, nachdem die Ursache dieses Phänomens festgestellt wurde. Wenn sich eine Person fragt, warum ein schneller Puls in Ruhe auftritt, bringt dies ihr wahrscheinlich Angst und es gibt andere unangenehme Symptome. Dann ist es besser, einen Arzt aufzusuchen. Um die Ursachen für eine schnelle Herzfrequenz bei normaler Druckanzeige sowie bei niedrigem oder hohem Druck zu ermitteln, müssen Sie die Umstände beachten, unter denen dies auftritt.
Druck
Was verursacht eine schnelle Herzfrequenz bei normalem Druck? Normalerweise ist dieser Zustand verbunden mit:
- körperliche Überlastung;
- stickige oder heiße Atmosphäre;
- emotionale Erfahrungen;
- Überessen.
Wenn die Herzfrequenz bei normalem Druck schnell ist, was tun? In diesem Fall ist es wichtig, die aufgeführten Faktoren auszuschließen. Ein schneller Puls bei Normaldruck kann auch pathologische Ursachen haben, darunter:
- Anämie;
- Atembeschwerden;
- Infektion und Vergiftung;
- Fieber;
- Endokrine Erkrankungen.
Wenn der Druck niedrig und der Puls beschleunigt ist, dann ist dies ein ernsthaftes Symptom. Dieses Symptom kann auf einen ischämischen Schlaganfall, Myokardinfarkt, Hypovolämie hinweisen. Bei niedrigem Druck haben die Organe nicht genug Sauerstoff, und zum Schutz vor Ischämie tritt ein „Start“eines schnellen Pulses auf. In diesem Fall benötigen Sie:
- jede Arbeit verschieben;
- sitzen oder hinlegen;
- offener Kragen und enge Verschlüsse;
- ein Beruhigungsmittel nehmen;
- In schwierigen Fällen müssen Sie einen Arzt rufen.
Was ist die Gefahr eines häufigen Pulses bei hohem Druck? Dieses Phänomen tritt häufig auf. Bei verengten Gefäßen arbeitet das Herz schneller, daher steigt das Risiko eines Gefäßwandrisses. Es kann zu einem Verschleiß des Herzmuskels kommen. In diesem Fall ist ärztliche Hilfe erforderlich.
Ruhiger Zustand
Wenn es kein Druck ist, aber ein schneller Puls trotzdem stört, was sind die Gründe? Tachykardie im Ruhezustand ist eine Warnung vor systemischen Störungen, einschließlich psychosomatischer. Wenn sich beispielsweise der Puls beschleunigt, treten Panikattacken auf. Aus diesem Grund entsteht oft ein Gefühl unerklärlicher Erregung. Aufgrund von Tachykardie steigt die Erregung und die Person beginnt mehr Panik zu bekommen. Wie man ein solches Phänomen behandelt, wissen Experten auf dem Gebiet der Psychotherapie. Aber es gibt noch andere Gründe. Um das Problem zu beheben, müssen Sie zu einem Therapeuten gehen.
Nach dem Essen
Für viele tritt dieses Phänomen nach dem Essen auf. Die Gründe sind mit Übergewicht und großen Nahrungsmengen verbunden. Häufiger Puls wird oft als gastrokardiales Syndrom definiert, bei dem Blässe, k alter Schweiß, Angstgefühle und Luftmangel nach dem Essen auftreten. In diesem Fall ist eine komplexe Behandlung erforderlich.
Eine leichte Beschleunigung der Herzfrequenz nach dem Essen (nicht mehr als 90 Schläge) ist normal, unddaher ist hier keine Behandlung erforderlich. Wenn der Puls stark und konstant ansteigt, egal wie viel Nahrung ist, dann sollte der Arzt die Gründe dafür abklären.
Alkohol
In alkoholischen Getränken gibt es eine Komponente, die eine gefäßerweiternde Wirkung hat. Daher gilt eine leichte Beschleunigung des Pulses als natürliche Reaktion, insbesondere bei natürlichem Unterdruck. Bedenken Sie jedoch, dass Alkohol kardiotoxisch und arrhythmogen ist, das heißt, er wirkt sich negativ auf die Herzzellen aus und führt zu einer Veränderung der Weiterleitung von Herzimpulsen.
Bei älteren Menschen nutzt sich der Herzmuskel ab, was nach Alkohol zu einer Erhöhung der Herzfrequenz führt, was auf Tachykardie hindeutet. Die Verwendung solcher Getränke muss ausgeschlossen werden, da dies sonst zu nachteiligen Folgen führen kann. Treten neben erhöhtem Puls auch Schmerzen im Brustbein, Luftmangel oder Ohnmacht auf, sollten Sie einen Arzt rufen.
Beim Aufstehen
Bei einer plötzlichen Veränderung der Körperh altung entwickeln viele Menschen eine orthostatische Hypotonie. Dies ist auf eine starke Verschlechterung der Blutversorgung des Gehirns zurückzuführen. Dann gleicht das Herz den Sauerstoffmangel durch ein schnelles Arbeitstempo aus, sodass beim Aufstehen die Herzfrequenz steigt.
Ärzte schreiben dieses Phänomen zu:
- autonome Neuropathie;
- Verletzung der symptomatischen Innervation der Beingefäße;
- Verletzung der Venenklappen.
Häufiger Puls tritt auf, wenn eine Person längere Zeit Bettruhe hatte. Aber der Grund kann in der mangelnden Fitness liegen. Bei einer sitzenden Lebensweise kann sogar eine kleine LastTachykardie führen. Dann müssen Sie Sport treiben, aber konsultieren Sie zuerst einen Spezialisten.
Körperliche Aktivität, Laufen
Körperliche Aktivität ist der wichtigste physiologische Faktor bei der Erhöhung der Herzfrequenz. Womit ist es verbunden? Während des Trainings benötigt das Herz Sauerstoff und Nährstoffe. Und nur ein schneller Blutfluss bringt sie schnell zum Organ, sodass es beim Laufen zu einem Anstieg der Herzfrequenz kommt.
Das Phänomen wird als funktionelle oder physiologische Sinustachykardie bezeichnet, deren Merkmal eine schnelle Erholung des Pulses ist. Es reicht aus, sich nur 10-15 Minuten auszuruhen, um den Zustand zu verbessern.
Beim Einschlafen
Bei manchen Menschen treten Zittern und ein Anstieg der Herzfrequenz auf. Dieser Zustand wird als plötzlicher Herzschlag während des Einschlafens beschrieben, der nicht aufhört, bis die Person vollständig wach ist. Dieses Phänomen kann jede Nacht auftreten, wodurch sich eine Person nicht vollständig entspannen kann. Ärzte schreiben es zu:
- Panikattacken und andere neurotische Phänomene;
- Erkrankungen der Nebennieren, der Bauchspeicheldrüse, des Magens, der Speiseröhre, der Lunge.
Beim Einschlafen werden die Symptome einer Tachykardie durch Begleiterkrankungen, wie z. B. Schilddrüsenbeschwerden, verstärkt. In diesem Fall ist ärztliche Hilfe erforderlich.
Nacht
Eine ähnliche Situation tritt im Tiefschlaf auf - eine Person wacht aus Luftmangel auf, versucht aufzustehen und spürt einen häufigen Puls. Um die Ursachen dieses Phänomens zu ermitteln, ist eine Durchführung erforderlichviele diagnostische Maßnahmen, einschließlich EKG, CBC, Holter-Monitoring. Dies kann zusammenhängen mit:
- Labilität des Nervensystems, neurotische Reaktion;
- paroxysmale Tachykardie;
- dienzephales Syndrom.
Häufiger Puls in der Nacht kann ein unspezifisches Symptom der gastroösophagealen Refluxkrankheit sein, aber ein Arzt sollte die Diagnose stellen.
Während der Schwangerschaft
Während dieser Zeit kommt es häufig zu schneller Herzfrequenz. Es tritt aufgrund einer Erhöhung der Stoffwechselintensität, einer Erhöhung des BCC und anderer natürlicher Ursachen auf. Es ist notwendig, auf das Wohlergehen von Frauen zu achten. Treten weiterhin Kopfschmerzen, Schwindel, Atemnot und ein Gefühl von Luftmangel auf, sollten Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen. Es ist wichtig zu prüfen, dass keine gesundheitlichen Risiken für das Baby und die Mutter bestehen:
- Vitamin- oder Eisenmangelanämie;
- Erkrankungen des Herzens, der Blutgefäße;
- Übergewicht;
- Präeklampsie - eine perinatale Komplikation, die im 3. Trimenon auftritt und durch Eklampsie, Bluthochdruck und Ödeme gekennzeichnet ist.
Wenn bei einer Frau nichts davon gefunden wird, dann ist der Puls wahrscheinlich psychogener Natur. Aber nur ein Arzt kann die Diagnose stellen und Sie an den richtigen Facharzt überweisen.
Medikamente
Wenn andere ausgeprägte Symptome bei häufigem Puls nicht auftreten (Druckschwankungen, Fieber, Atemnot, Angst, Bewusstseinstrübung), dann kann dieses Phänomen ohne Medikamente beseitigt werden. Oft erforderlichruhen Sie sich 10-15 Minuten aus, um den normalen Herzrhythmus wiederherzustellen.
Auch wenn du dich schneller beruhigen möchtest, solltest du nicht sofort starke Beruhigungsmittel nehmen. Was nehmen bei schnellem Puls, wenn der Druck normal ist? In diesem Fall sind pharmazeutische Tinkturen aus Herzgespann, Baldrian, Weißdorn, Hopfen oder Pfingstrose wirksam. Sie werden in 1 TL verzehrt, mit Wasser heruntergespült.
Wenn der Puls schnell ist, was nehmen Sie von der Medizin? Ärzte verschreiben Beruhigungsmittel. Hilft normalerweise beim Empfang:
- Tropfen Zelenina;
- beruhigende Sammlung 2;
- "Persena";
- "Valocordin";
- "Novopassita".
Medikamente zur Verbesserung des Zustands gibt es viele. Wenn dieses Phänomen konstant ist, müssen Sie die Mittel in Kursen trinken, jedoch wie vom Arzt verordnet. Die Behandlung eines schnellen Pulses kann mit Antihypertensiva durchgeführt werden, wenn eine Person Pathologien des Herzens, der Blutgefäße und der arteriellen Hypertonie hat. Solche Medikamente verlangsamen den Puls und normalisieren den menschlichen Zustand. Sie müssen sie jedoch nur auf ärztliche Verschreibung einnehmen.
Effektive Methoden
Wenn der Puls schnell ist, was tun? Ärzten wird oft beigebracht, Vagustechniken anzuwenden, um dieses Phänomen zu beseitigen und den Druck zu normalisieren. Bei der Verwendung von Vagusproben sinken Puls und Druck, daher sollten Sie ohne Überwachung dieser Parameter und ohne Rücksprache mit einem Arzt keine schnell wirkenden Techniken anwenden.
Zu Hause können Sie Tee auf Basis von Melisse, Weißdorn, Herzgespann und anderen Pflanzen zubereitenberuhigende Wirkung. Dieses Getränk hat beruhigende Eigenschaften. Es sollte in kleinen Schlucken und in warmer Form konsumiert werden.
Was muss behandelt werden, wenn das Herz schnell schlägt?
Menschen, die diesen Gesundheitszustand vertragen, achten vielleicht auch bei häufigem Puls nicht darauf. Selbst wenn sich der Zustand verschlechtert, arbeiten sie weiter und messen einem solchen Symptom keine Bedeutung bei. Diese Einstellung zur Gesundheit gilt als inakzeptabel. Wenn Sie dieses oder ein anderes Problem häufig stört, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Je früher dies geschieht, desto einfacher wird es sein, Ihren Zustand wiederherzustellen. Es ist viel besser, sich rechtzeitig über eine Behandlung zu informieren, als auf einer Intensivstation oder Intensivstation zu landen.
Prävention
Wie kann man Tachykardie verhindern? Für ältere Menschen ist es schwierig, sich davon zu befreien, aber junge Menschen können das Risiko dieser Erkrankung verringern. Zu den wichtigsten vorbeugenden Maßnahmen gehören:
- Du musst richtig essen. Die Ernährung sollte gesunde Lebensmittel beinh alten. Sie sollten nicht oft salzige, scharfe, fettige und süße Speisen essen. Es ist darauf zu achten, dass Vitamine, Mineralstoffe und andere wertvolle Bestandteile in den Körper gelangen.
- Du musst die Koffeinmenge kontrollieren. Eine Tasse Kaffee am Morgen reicht aus, um wach zu werden. Es sollte nicht tagsüber konsumiert werden, wie andere koffeinh altige Getränke. Missbrauche keinen starken schwarzen Tee.
- Du musst Rauchen und Alkohol aufgeben, da diese schlechten Angewohnheiten nicht nur die Herzfunktion, sondern auch den ganzen Körper beeinträchtigen.
- Es ist wichtig, einen gesunden Lebensstil zu führen. Es ist nützlich, abends im Park spazieren zu gehen und Sport zu treiben. Mit HilfeFitnessstudio, Schwimmbad und Fitness geben Ihnen Kraft und machen Ihren Körper widerstandsfähiger. Yogastunden sind effektiv, da sie die Atmung wiederherstellen und den Körper stärken.
- Stress sollte vermieden werden. Sie sollten sich nicht zu viele Sorgen über die verschiedenen Fehler machen, die im Leben auftreten können. Denken Sie daran, dass auf einen schwarzen Streifen ein weißer folgen muss.
- Ruhe ist nötig, denn Überarbeitung führt zum Versagen vieler Körpersysteme. Sie müssen sich nicht überanstrengen. Es muss mindestens einen freien Tag pro Woche geben.
Häufiger Puls kann gefährlich sein, weil er das Vorhandensein von Problemen im Körper bestätigt. Wenn zum ersten Mal eine Tachykardie aufgetreten ist, müssen Sie Ihren Zustand überwachen und regelmäßig Ihren Puls überprüfen. Wenn Sie eine Behandlung durch einen Arzt verschreiben, muss diese abgeschlossen werden. Und Sie sollten sich nicht selbst behandeln, wenn ein schneller Puls starke Beschwerden verursacht.
Daher hat eine beschleunigte Herzfrequenz viele Ursachen. Wenn dies ein pathologischer Zustand ist, zeigt sich dies in hohem oder niedrigem Druck, Schwindel und einem Gefühl von Luftmangel. Es ist schwierig, die Ursache dieses Phänomens selbst zu bestimmen, aber mit Hilfe einer ärztlichen Untersuchung ist es möglich, die Ursachen zu identifizieren und sich über die Behandlungsmethoden zu informieren.
