Die Beobachtung des psychophysischen Zustands ist eine wichtige Methode der Verh altensdiagnostik. Die zunehmende Betonung dieses Phänomens ist zum Teil auf die wachsende Anerkennung der Bedeutung der physiologischen Komponenten von Verh altensproblemen wie Depressionen, Angstzuständen und vielen anderen zurückzuführen.
Bedeutung der psychophysischen Untersuchung
Verh altenstherapeuten werden zunehmend in die Bewertung und Behandlung von Erkrankungen einbezogen, die traditionell im Mittelpunkt medizinischer Interventionen standen - Krebs, chronische Schmerzen, Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Die Bedeutung der Erfassung des psychophysischen Zustands liegt darin begründet, dass viele Verh altensinterventionsverfahren wie Entspannungstraining und Desensibilisierung teilweise auf die Veränderung physiologischer Prozesse abzielen.
Fortschritte in der ambulanten Überwachung, Computerisierung und anderen Technologien haben die klinische Wirksamkeit psychophysiologischer Messungen erhöht. Schließlich lässt sich die psychophysiologische Dimension leicht mit anderen kombinierenVerh altensbewertungsmethoden wie Selbstüberwachung und analoge Beobachtung. Die Anerkennung der Bedeutung des physiologischen Reaktionsmodus bei Verh altensproblemen legt die Einbeziehung elektrophysiologischer und anderer psychophysiologischer Messmethoden nahe.
Methoden zur Messung der Verh altensbewertung
Elektromyographische, elektrokardiovaskuläre, elektroenzephalographische und elektrodermale Messungen sind besonders geeignet für die Verh altensbeurteilung bei Erwachsenen. Eine Reihe von Verh altensproblemen wie Panikstörung, schizophrenes Verh alten, zwanghaftes Verh alten, Angstzustände, Depressionen, Drogenmissbrauch, Einschlaf- und Aufrechterh altungsstörungen haben physiologische Komponenten.
Psychophysische Beurteilung ist eine komplexe, leistungsstarke und nützliche Beurteilungsmethode. Die psychophysiologische Wissenschaft versucht, die Beziehung zwischen physiologischen und psychologischen Prozessen zu verstehen. Die psychophysiologische Diagnostik ist sprachfrei und überschreitet somit auf einzigartige Weise kulturelle, ethnische und Altersgrenzen. Abhängig von ihrem Alter sind sich Kinder ihrer emotionalen oder kognitiven Prozesse möglicherweise nicht bewusst und haben möglicherweise nicht das Wissen, sie zu beschreiben.
Solche Barrieren können bei Kindern mit klinischen Störungen, die eine beeinträchtigte Kommunikation beinh alten, verschärft werden. Daher können die Fragebogen- oder Interviewmethoden voreingenommen oder ungeeignet sein, um auf solche Informationen zu schließen. Ein wichtiger Kontext für das Verständnis der komplexen Merkmale des PsychophysischenStatus kann durch Selbstberichte und Verh altensmessungen bereitgestellt werden, die oft in Kombination mit psychophysiologischen Reaktionen erh alten werden.
Verh altensforschung
Verh altensbeobachtungen und Interviews wurden in der Praxis der Beurteilung von Kindern stark gewichtet. Konzeptionell und statistisch kann jedoch das Hinzufügen von psychophysiologischen Variablen mit Quellen für Messfehler und Bias unabhängig von anderen Scoring-Methoden die Gesamtvalidität und Zuverlässigkeit von Aufmerksamkeits-, Emotions- und Kognitions-Scores verbessern.
Darüber hinaus kann die Beurteilung des psychophysischen Zustands Aufschluss darüber geben, wie die zugrunde liegenden physiologischen Mechanismen an der Gest altung des Verh altens des Kindes beteiligt sein können. Da sich zudem die Regulation des vegetativen Nervensystems während der Entwicklung durch strukturelle und funktionelle Veränderungen im zentralen und peripheren Nervensystem verändert, kann die Perspektive zum Verständnis von Veränderungen im Entwicklungsverh alten bei Kindern durch die Untersuchung physiologischer Daten stark erweitert werden.
Verbindung zwischen Körper und Geist
Es ist kein Geheimnis mehr, dass unsere mentalen Zustände (Emotionen, Gedanken und Gefühle) unsere körperliche Gesundheit beeinflussen und umgekehrt Ernährung, Lebensstil und Bewegung unser geistiges Wohlbefinden beeinflussen. Kürzlich hat die Wissenschaft bewiesen, dass die Verbindung zwischen dem Körper und den spirituellen Hüllen eine bedeutende Rolle bei der Bestimmung unseres Generals spieltWohlfahrt. Es gibt sogar eine bestimmte Technik, um mit dem eigenen psychophysischen Zustand umzugehen. Die Pädagogik kennt mehrere Techniken, von denen viele entwickelt wurden, um die Geist-Körper-Beziehung dabei zu unterstützen, sich auf die Beruhigung des Geistes zu konzentrieren.
Sowohl für Kinder als auch für Erwachsene ist es außerdem wichtig, auf Ernährung, Bewegung und Schlaf zu achten, denn all dies zusammen und im richtigen Verhältnis sorgt dafür, dass unser Geist auf höchstem Niveau funktioniert. Es ist auch offensichtlich, dass jeder mentale Stress auf ein Minimum reduziert werden sollte, aber es gibt immer noch einige unvermeidliche Situationen, die uns Angst, Wut, Hass und andere negative Arten von psychophysischen Zuständen empfinden lassen.
Ein gescheiterter Versuch, öffentlich zu sprechen, wird Angst vor dem Mikrofon hervorrufen, wenn wir das nächste Mal die Bühne betreten. Der kulturelle Glaube, dass Bewerbungsgespräche ein unangenehmer Vorgang sind, führt dazu, dass wir an etwas Beängstigendes und Unbequemes denken und nervöse Verh altenstendenzen zeigen, wie z. Die Angst vor Zurückweisung, wenn wir in eine soziale Situation eintreten, macht uns ängstlich und verbietet uns, wir selbst zu sein.
Psychophysische Gesundheit
Während Ernährung, Bewegung, Meditation und andere Methoden zur Entspannung von Geist und Körper helfen können, die geistige und körperliche Gesundheit zu erh alten, vermeiden Sie Fälle, die eine Behandlung erfordern. Glücklicherweise, da der Geist den Körper beeinflusst undDer Körper beeinflusst den Geist, Sie können Ihren emotionalen Zustand bewusst ändern, indem Sie Ihre Körpersprache ändern. Die psychische Gesundheit eines Kindes, Teenagers oder sogar eines Erwachsenen lässt sich oft leicht an seinem Aussehen oder Verh alten ablesen.
Die Körpersprache kann dir viel über deinen inneren Zustand sagen. Es wäre unmöglich, einen Menschen zu finden, der trotz schwerer Depressionen eine offene und selbstbewusste Körpersprache an den Tag legt. Ebenso wird jemand, der in Hochstimmung ist, nicht sitzen und düster auf den Boden starren. Dies ist eine echte Verbindung zwischen Geist und Körper, und durch bewusstes Ändern der Körpersprache ist es möglich, mentale Zustände überall, jederzeit und überall zu ändern.
Psychophysik
Psychophysik ist die quantitative Untersuchung der Beziehung zwischen physischen Reizen und den Empfindungen und Wahrnehmungen, die sie hervorrufen. Dieses wissenschaftliche Wissen wird als wissenschaftliche Untersuchung der Beziehung zwischen Reiz und Empfindung beschrieben, oder ausführlicher als die Analyse von Wahrnehmungsprozessen durch Untersuchung der Auswirkung auf das Erleben oder Verh alten von Subjekten durch systematische Veränderung von Reizeigenschaften entlang einer oder mehrerer physikalischer Dimensionen. Das Studium psychophysischer Zustände gehört zur allgemeinen Klasse von Methoden, die auf das Studium des Wahrnehmungssystems angewendet werden können. Diese Richtung hat eine breite und wichtige praktische Anwendung.
Verlauf
Viele klassische Techniken und Theorien der Psychophysik wurden 1860 formuliert,als Gustav Theodor Fechner in Leipzig seine Elemente der Psychophysik veröffentlichte. Er prägte den Begriff "Psychophysik", der Forschungen beschreibt, die darauf abzielen, körperliche Reize mit Bewusstseinsinh alten wie Empfindungen in Beziehung zu setzen. Als Physiker und Philosoph strebte Fechner danach, eine Methode zu entwickeln, die Materie mit dem Geist verbindet, die öffentliche Welt mit dem persönlichen Eindruck einer Person von ihr verbindet. Fechner entwickelte seine berühmte logarithmische Skala, die heute als Fechner-Skala bekannt ist.
Moderne Ansätze zur Sinneswahrnehmung
Psychophysiker verwenden normalerweise experimentelle Stimuli, die objektiv gemessen werden können, wie z. B. reine Töne mit unterschiedlicher Intensität oder Lichter mit unterschiedlicher Helligkeit. Alle Sinne werden untersucht: Sehen, Hören, Tasten, Schmecken, Riechen und Zeitempfinden. Unabhängig vom sensorischen Bereich gibt es drei Hauptstudienbereiche: absolute Schwellen, Diskriminationsschwellen und Skalierung.
Klassische psychophysische Methoden
Traditionell wurden drei Methoden verwendet, um die Wahrnehmung von Probanden zu testen, wenn Stimuli erkannt werden, und differenzielle Erkennungsexperimente: die Limit-Methode, die Konstant-Stimulus-Methode und die Tuning-Methode.
- Beschränkungsmethode. Bei der Bottom-Up-Limit-Methode beginnt eine Eigenschaft des Stimulus auf einem so niedrigen Niveau, dass der Stimulus nicht erkannt werden kann.dann wird dieses Niveau schrittweise erhöht, bis der Teilnehmer berichtet, dass er davon weiß. Wenn zum Beispiel ein Experiment die minimale Amplitude eines Tons testet, der erkannt werden kann, ist der Ton zu leise und wird allmählich lauter. Bei der Top-Down-Limitmethode ist dies umgekehrt. Als Schwelle gilt jeweils die Höhe der Reizeigenschaft, bei der die Reize gerade detektiert wurden.
- Methode der konstanten Reize. Anstatt in aufsteigender oder absteigender Reihenfolge präsentiert zu werden, werden bei der Dauerreizmethode die Stufen einer bestimmten Reizeigenschaft nicht einem Versuch zum nächsten zugeordnet, sondern zufällig präsentiert. Dies verhindert, dass der Proband die Stärke des nächsten Stimulus vorhersagt, und reduziert somit Gewöhnungs- und Antizipationsfehler.
- Einstellungsmethode. Es erfordert, dass die Versuchsperson den Pegel des Stimulus kontrolliert und ihn ändert, bis er kaum noch von Hintergrundgeräuschen wahrnehmbar ist oder dem Pegel eines anderen Stimulus entspricht. Dies wird viele Male wiederholt. Dies wird auch Mean-Error-Methode genannt. Bei dieser Methode steuert der Beobachter selbst die Größe des variablen Reizes, beginnend mit einer Variable, die deutlich größer oder kleiner als die Standardvariable ist, und ändert sie, bis er mit der Subjektivität der beiden zufrieden ist. Die Differenz zwischen den Stimulusvariablen und dem Standard wird nach jeder Anpassung aufgezeichnet, und der Fehler wird für signifikante Reihen tabelliert. Am Ende wird der Mittelwert berechnet, der den mittleren Fehler ergibt, der als Maß für die Sensitivität herangezogen werden kann.
Adaptive psychophysische Methoden
Klassische experimentelle Methoden behaupten oft, ineffizient zu sein. Dies liegt daran, dass der psychometrische Schwellenwert vor dem Testen normalerweise unbekannt ist und viele Daten an psychometrischen Funktionspunkten gesammelt werden, die wenig Informationen über den interessierenden Parameter, normalerweise den Schwellenwert, liefern. Adaptive Leiterverfahren (oder das klassische Abstimmungsverfahren) können so verwendet werden, dass sich die ausgewählten Punkte um die psychometrische Schwelle gruppieren. Der Preis dieser Effizienz besteht jedoch darin, dass weniger Informationen über die Form der psychometrischen Funktion verfügbar sind.
Psychophysische Erziehung
Es ist wichtig zu erkennen, dass es beim Lernen nicht nur um den Verstand geht, sondern um den ganzen Menschen. Heutzutage wird in der Schule so viel Wert auf das Studium des Fachs gelegt (im Gegensatz zu beispielsweise dem Studium der Künste), dass es für uns schwierig, wenn nicht unmöglich ist, über die Funktionsweise, Entwicklung und den psychophysischen Zustand nachzudenken eines Kindes oder Erwachsenen auf wirklich ganzheitliche Weise.
Aber ein Kind lernt nicht einfach mit seinem Gehirn, sondern nimmt Informationen als psychophysisches Ganzes wahr. Aber einer Bildung, die die Funktionsweise dieses allgemeinen Systems nicht versteht, fehlt das grundlegendste Wissen, das wir haben sollten, da jede Bildung auf einer soliden Grundlage der Selbsterkenntnis beruhen muss.
Die höhere Kunst der Erziehung
Stellen Sie sich eine Klasse vollerKinder. An der Spitze des Raumes steht ein Lehrer, und die Kinder sind mit verschiedenen Aktivitäten beschäftigt: Briefe malen oder schreiben, spielen, Kontakte knüpfen. Diese Kinder sind nicht 4 oder 5, sie sind 10 und 12, 14 und 16 Jahre alt. Sie engagieren sich nicht nur, sondern machen auf eine Art und Weise auf sich aufmerksam, wie es im Unterricht allgemeinbildender Schulen so gut wie nie vorgekommen ist. Ihre Lehrerin kümmert sich nicht nur um das, was sie lernen, sondern auch um die Qualität ihrer Teilnahme an ihren Aktivitäten, weil sie (oder er) sich des gesamten Systems des Kindes bewusst ist. Das heißt, der Lehrer kümmert sich auch darum, wie Kinder tun, was sie tun, um den Lernprozess sowie um Ziele.
Ein neuer Ansatz für die kindliche Entwicklung
Das Verh alten eines Kindes ist grundlegend für Gesundheit, Entwicklung und Lernen. Bildung sollte nicht auf äußere Handlungen und Leistungen ausgerichtet sein, sondern auf die Selbstbeherrschung als „das zentrale Instrument, von dem alles Lernen abhängt“. Dieser Ansatz ist nicht nur äußerst praktisch, um Kindern bei der Lösung grundlegender Lernprobleme zu helfen, sondern führt auch zu einer vollständigen Entwicklung, da blinde Gewohnheit durch intellektuelles Selbstbewusstsein ersetzt wird, wodurch das Kind Selbstbeherrschung als Grundlage aller Lernprozesse und als Grundlage für eine völlig neuer und intelligenter Lernansatz.
Der Zustand der psychischen und physischen Gesundheit von Vorschulkindern ist von großer Bedeutung. Vielleicht ist das erste, worauf wir achten sollten, um Kindern dabei zu helfen, sich selbst zu meistern, der Prozess, Fähigkeiten in einzelne Schritte zu zerlegen, anstattuns auf das Endziel konzentrieren, könnten wir die Zwischenschritte im Lernprozess meistern und so mehr darauf achten, wie wir etwas tun, als darauf, was wir tun. Sogar etwas so Einfaches wie das Schwingen eines Tennisschlägers kann bei sorgfältigem Studium in fünf oder sechs verschiedene Elemente zerlegt werden, aber wir haben selten die Gelegenheit, diese Schritte selbst zu meistern oder überhaupt zu verstehen, dass diese verschiedenen Elemente existieren.
Das zweite Fertigkeitselement ist die „rezeptive“Komponente. Wenn Sie jemals jemanden gesehen haben, der lernte, wie man einen sich bewegenden Ball mit einem Schläger schlägt, wissen Sie, dass das Hauptanliegen eines Lehrers darin besteht, zu zeigen, wie man den Schläger richtig schwingt, als Grundlage für das Schlagen des Balls. Aber wie kann ein Schüler den Ball schlagen, wenn er ihn nicht zum ersten Mal sieht, oder wenn das Schwingen des Schlägers den Schüler tatsächlich von seiner Beobachtung ablenkt?
Der psychophysische Zustand der Sportform von Organismen ist ein solcher Zustand von Sportlern, der eine ganzheitliche Reaktion des Individuums auf äußere und innere Reize impliziert, um ein nützliches Ergebnis zu erzielen. Es mag offensichtlich erscheinen, aber vielen von uns wurde die Gelegenheit gegeben zu lernen, einfach zuerst den Ball als Grundlage für das Schlagen zu sehen. Die meisten Fähigkeiten bestehen tatsächlich aus vielen rezeptiven Komponenten wie dieser, und wenn wir effektiv sein wollen, müssen wir uns die Zeit nehmen, diese Elemente zu identifizieren und zu lernen.
Das dritte Element ist die Koordination, das bei weitem am schwierigsten zu erlernende ElementFähigkeit. Zum Beispiel ist es nicht einfach zu lernen, wie man einen Tennisschläger schwingt, die meisten Schüler sind sich im Allgemeinen nicht bewusst, dass das Schwingen eines Tennisschlägers koordinierte Kniebeugen und Gewichtsverlagerungen erfordert.
Alle diese Elemente fallen unter die allgemeine Kategorie der Prozessorientierung, was eine noch grundlegendere Frage aufwirft, nämlich wie Schulen an das Lernen herangehen. Wenn ein Kind durch Aufmerksamkeit für den Prozess lernen soll, dann müssen die Methoden, auf denen alles Lernen innerhalb und außerhalb der Schule basiert, in gleicher Weise berücksichtigt werden.
Der psychophysische Zustand einer Person - was ist das?
Die körperliche und geistige Gesundheit eines Menschen hängt von seiner Fähigkeit ab, sich an wechselnde Umweltbedingungen anzupassen. Die subjektiven Faktoren des psychophysischen Zustands eines Schülers vor einer Prüfung sind zum Beispiel Angst vor Prüfungen, Beziehungen zu einem Gastlehrer, frühere Erfolge oder Misserfolge. Manche kommen mit der Überforderung der Anpassungsmechanismen leicht zurecht, andere schwerer. In schwereren Fällen kann dies zu Depressionen oder anderen schmerzhaften Zuständen führen. Die Auswirkungen von Umweltfaktoren auf einen Menschen unterliegen der aktiven Beteiligung seiner Psyche. Hier kommen objektive Faktoren des psychophysischen Zustands des Schülers ins Spiel, zum Beispiel der Grad seiner Vorbereitung.
Psychophysischer Ansatz zur Erziehung
Im letzten Jahrhundert oder so hat die Menschheit große Fortschritte bei der Erweiterung des Wissens über die kindliche Entwicklung gemacht, insbesondere in den Bereichen emotionale und emotionale Entwicklungkognitive Entwicklung. Vor 200 Jahren gab es wenig Verständnis für die Bedeutung der emotionalen Entwicklung bei einem Kind. Heute gibt es recht komplexe Modelle, die beschreiben, wie sich ein Kind emotional entwickelt. Es gibt auch ein besseres Verständnis der kognitiven Entwicklung und ihrer grundlegenden Bedeutung für das Lernen. Nun mangelt es am Verständnis des Kindes als Gesamtorganismus, handelnd, bewegend, und ohne dieses entsteht ein körperloses, unvollständiges Entwicklungskonzept, das trotz Fortschritten auf diesem Gebiet mangels Verständnis noch recht archaisch ist Wissen über die biologischen Grundlagen eines funktionierenden Kindes.
Der psychophysische Zustand eines Studenten oder Schülers einer weiterführenden Schule vor dem Test oder ein Arbeitssuchender bei einem Vorstellungsgespräch - all dies sind Beispiele für negative Zustände, deren Gründe sehr unterschiedlich sein können. Es ist jedoch möglich, solche Bedingungen zu überwinden. Von Kindheit an ist es wichtig, Fähigkeiten wie Selbstbeherrschung, angemessenes Selbstwertgefühl und Selbsterkenntnis zu erwerben. Der psychophysische Zustand eines Studenten vor der Abschlussprüfung ist die Gesamtheit all seiner bisherigen Erfahrungen, er ist das Ergebnis davon, wie stark seine Werte sind, ob er konzentrationsfähig ist, ob er lernt und entspannter lebt, ob er einen gesunden Lebensstil hat und weiß, wie er in alltäglichen Situationen das Gleichgewicht h alten kann.
