Die menschliche Lunge ist eine Art Filter, durch den viele winzige Partikel passieren, von Tabakrauch bis hin zu gewöhnlichem Staub. Um das Risiko für Erkrankungen dieses wichtigen Organs zu verringern, lohnt es sich, rechtzeitig vorbeugende Maßnahmen zu ergreifen. In diesem Artikel beschreiben wir alle Möglichkeiten, die Lunge von Staub und anderen Verunreinigungen zu reinigen, und finden heraus, welche Ratschläge Ärzte geben.
Lungenfunktionen
Bis vor relativ kurzer Zeit gab es die Meinung, dass die Atmung die Hauptrolle der Lunge im menschlichen Körper spielt. Wissenschaftler kamen jedoch zu dem Schluss, dass die Funktionalität dieses gepaarten Organs viel breiter ist. Sie sind nicht nur für den Gasaustausch im Körper verantwortlich, sondern auch eine Art Filter, der Blut und Luft von verschiedenen schädlichen Verunreinigungen reinigt, an fast allen Arten des Stoffwechsels, einschließlich Wasser, beteiligt sind und die Zusammensetzung des Blutes direkt beeinflussen können.
Aber das ist noch nicht alles, was diese wichtige Stelle zu tun hat. Dank der Lunge wird die Gefahr einer Herzschädigung beim Aufprall minimiert. Wenn wir vergleichender menschliche Körper mit einem Auto, dann ist die Lunge ein Stoßdämpfer. Ohne ein voll funktionsfähiges gepaartes Organ kann eine Person auch nicht sprechen, da sie für den Luftstrom verantwortlich ist, ohne den es unmöglich ist, einen Ton zu erzeugen.
Warum die Reinigung Ihrer Lungen wichtig ist
Bevor Sie entscheiden, wie Sie die Lungen von Staub und Schmutz reinigen, sollten Sie wissen, wie sie kontaminiert sind und wer gefährdet ist.
Glaube nicht, dass dieses Organ nur von Rauchern verschmutzt wird. Ja, Nikotinteer und andere Schadstoffe wirken sich negativ auf den Zustand der Lunge aus, aber sie sind nicht die einzigen Faktoren, die das Organ schädigen können. Neben starken Rauchern stellen sich nicht selten Bauarbeiter die Frage, wie man die Lungen vom Staub befreit.
Außer ihnen sind auch Bergleute, Arbeiter in Chemiefabriken sowie solche, deren Tätigkeiten mit der Holz-, Hütten- und Papierindustrie zusammenhängen, gefährdet. Auch wenn die Fabriken alle Sicherheitsanforderungen einh alten und die Mitarbeiter in Schutzanzügen und Masken arbeiten, gelangt ein Teil des schädlichen Staubs und Schmutzes dennoch in die Lunge und sammelt sich dort an.
Das kann mit der Zeit zu Krankheiten und Komplikationen führen, die eine teurere Herangehensweise erfordern als einfache Methoden, mit denen man nicht nur lernen kann, wie man die Lunge vom Baustaub befreit, sondern auch alle Schadstoffe loswird in kürzester Zeit in diesem Körper angesammelt.
Wannmuss gereinigt werden
Wenn sich eine Person fragt, wie man die Lungen von Staub befreit, bedeutet dies, dass der Gesundheitszustand alles andere als ideal ist und Beschwerden und Symptome ihn zu stören beginnen. Wann sollte dieses Verfahren in Betracht gezogen werden:
- allergische Reaktionen traten ohne ersichtlichen Grund auf;
- Akute Atemwegsinfektionen sind häufiger geworden;
- ständig verstopfte Nase;
- Halsschmerzen;
- hat anh altenden Husten, der mit den üblichen Medikamenten nicht geheilt werden kann.
All diese Anzeichen weisen darauf hin, dass dringend gefragt werden muss, wie die Lungen von Staub und anderen schädlichen Substanzen gereinigt werden können, und sofort mit den Verfahren zu beginnen. Der große Vorteil aller Methoden ist, dass sie ohne ärztliche Hilfe zu Hause durchgeführt werden können.
Inhalationen
Diese Methode ist perfekt für alle, die zum Beispiel bei Reparaturen in ihrer Wohnung Staub eingeatmet haben. Wie reinige ich die Lunge durch Inhalation und muss ich Medikamente kaufen? Medikamente werden in der Regel nicht benötigt. Heilkräuter und gewöhnliches Mineralwasser werden zur Rettung kommen.
Wenn Sie einen Zerstäuber haben, können Sie ihn verwenden, aber eine gewöhnliche Emailpfanne reicht auch aus. Welche Kräuter und Pflanzenmaterialien können für Verfahren verwendet werden:
- Wegerich;
- Kiefernknospen;
- eukalyptus;
- Holunder;
- Wacholder;
- Kamille;
- zeder.
Du kannst eine Zutat nehmen, aber es ist besser, eine Mischung zu verwendenmehrere Pflanzen. Besonders wirksam sind die Rohstoffe von Nadelbäumen, mit deren Hilfe Sie nicht nur Staub aus der Lunge entfernen, sondern auch das Immunsystem stärken können.
Für das Verfahren müssen Sie 1 Esslöffel Rohstoffe zubereiten, einen halben Liter kochendes Wasser darüber gießen und eine halbe Stunde darauf bestehen. Danach die Brühe in einen Behälter gießen, mit einem Handtuch abdecken und 15-20 Minuten lang warme Dämpfe einatmen. Es ist besser, solche Prozeduren vor dem Schlafengehen durchzuführen, da es danach nicht empfohlen wird, mindestens 30-40 Minuten lang zu sprechen und nach draußen zu gehen.
Mineralwasser kann in einen Vernebler gegossen und inhaliert werden. Um die Wirkung zu verstärken, empfehlen Ärzte, dass Menschen, die in gefährlichen Industrien arbeiten, täglich mit Mineralwasser gurgeln.
Reinigungsverfahren aus Bolotov
Der bekannte Wissenschaftler Boris Bolotov gibt seine Empfehlungen, wie die Lunge schnell und effektiv von Kohlenstaub gereinigt werden kann. Dazu empfiehlt er, ins Dampfbad zu gehen, insgesamt benötigen Sie 6 Eingriffe, die jeden zweiten Tag durchgeführt werden. Während des Bades rät er zu schweißtreibenden Tees aus allen medizinischen Rohstoffen: Das können Preiselbeeren, Johannisbeeren, Himbeeren, Linden oder Huflattich sein.
Nach dem Dampfbad müssen Sie einen speziellen Kwas trinken, der wie folgt zubereitet wird:
- Schöllkrautblätter in Pulverform - 200 Gramm;
- Molke - 3 Liter;
- Zucker - 2 Esslöffel;
- alle Zutaten gründlich mischen;
- bestehen Sie 5 Tage an einem schattigen Ort.
Nach jedem Gang ins Bad brauchst dutrinken Sie 130-140 ml eines solchen Getränks. Nach ein paar Tagen werden Sie leichter atmen und sich wohler fühlen.
Atme nach der Batulin-Methode
Der Autor des Gesundheitssystems gibt in seinen Schriften Empfehlungen zur Reinigung der Lunge nach Baustaub durch eine spezielle Atemübung.
Der Unterricht läuft so ab:
- Setz dich gleich morgens nach dem Aufwachen aufs Bett und versuche, den ganzen Körper vollständig zu entspannen.
- Hebe leicht deinen Kopf und atme Luft durch die Nase ein. Sie müssen spüren, wie es tief in die Lunge eindringt. Der Mund darf nicht geöffnet werden.
- Du musst so tief und so lange wie möglich einatmen. Es kann Schmerzen in den Rippen geben, aber das ist normal.
- H alte danach so lange wie möglich die Luft an.
- Danach musst du die Luft in kleinen Portionen durch den Mund ausatmen.
- Wiederhole alle Schritte dreimal.
Diese Übung hilft, Schadstoffe aus der Lunge zu entfernen, sie kann mehrmals über den Tag verteilt durchgeführt werden.
Rezept für tibetische Mönche
Ziemlich seltsam, aber Menschen, die an ökologisch sauberen Orten auf unserem Planeten leben, wissen auch, wie man die Lungen von Staub befreit. Tibetische Mönche bieten ihre eigene Methode an. Dafür empfehlen sie die Verwendung von Aloe.
Von einer Pflanze, die mindestens 5 Jahre alt ist, müssen Sie ein paar Blätter nehmen, insgesamt sollten Sie 300 Gramm bekommen. Sie müssen in eine Plastiktüte gewickelt und darin verstaut werdenKühlschrank für eine Woche. Nach dieser Zeit müssen die medizinischen Rohstoffe herausgenommen, unter fließendem Wasser gewaschen und auf geeignete Weise ausgepresst werden. Mischen Sie die resultierende Flüssigkeit zu gleichen Teilen mit Cahors und fügen Sie ein Glas flüssigen Honig hinzu. Sie müssen eine solche Reinigungsmischung bis zu 5 Mal täglich für einen Esslöffel einnehmen. Tun Sie dies 1 Stunde vor dem Essen.
Reinigungsgetränke
Natürliche Säfte und Kräutertees werden auch helfen, Ihre Lungen von Staub zu befreien. Wie werden sie zubereitet und eingenommen? Es gibt mehrere wirksame Rezepte, die von traditionellen Heilern empfohlen werden:
- Lindenblüte und Süßholzwurzel. Nehmen Sie von jeder Zutat die gleiche Menge und mischen Sie. Dämpfen Sie 1 Esslöffel der resultierenden Mischung mit einem Glas kochendem Wasser. Warten Sie 15 Minuten und Sie können trinken (vorseihen). Sie können Honig oder Zucker hinzufügen, um den Geschmack zu verbessern.
- Tricolor Veilchen und Oregano. Mischen Sie zu gleichen Teilen Kräuter und trennen Sie einen Esslöffel. Rohstoffe mit kochendem Wasser (500 ml) aufbrühen. Bestehen Sie mindestens eine Stunde lang unter einem geschlossenen Deckel. Dreimal täglich anwenden, bis eine Linderung spürbar ist. Dieses Getränk kann auch zur Vorbeugung verwendet werden. Dazu trinken sie es einen Monat lang jeden zweiten Tag, machen dann einen Monat lang eine Pause und fangen wieder an, es zu verwenden.
- Safttherapie. Mit Hilfe von Rüben, Karotten und schwarzem Rettich können Sie das Lungensystem schnell reinigen. Mischen Sie dazu den frisch gepressten Saft jedes Gemüses zu gleichen Teilen. Trinken Sie 10 Tage lang zweimal täglich ein halbes Glas.
Haferbehandlung
Viele Arbeiter in holzverarbeitenden Fabriken und Möbelfabriken fühlen sich mit der Zeit schlechter und fragen sich, wie sie die Lungen von Holzstaub befreien können, der sich über die Jahre der Arbeit in der Produktion angesammelt hat. Ein einfaches Rezept auf der Basis von Milch und Hafer wird zur Rettung kommen.
Wie man ein heilendes Getränk macht:
- Einen halben Liter hausgemachte Milch und ein Glas Haferflocken zubereiten (Flocken gehen in diesem Fall nicht).
- Die Milch zum Kochen bringen und die Haferflocken unterrühren.
- Kochen bis die Mischung um die Hälfte reduziert ist.
- Danach die resultierende Medizin durch ein Sieb reiben und auf einen kaum noch warmen Zustand abkühlen.
- Sie müssen ein solches Mittel dreimal täglich vor den Mahlzeiten (für eine halbe Stunde) trinken.
Haben Sie keine Angst, wenn sich der Husten nach einigen Tagen einer solchen Anwendung verstärkt und der Auswurf intensiv abgeht. Zuerst kann es grau und dann fast schwarz sein. Dies ist ein normaler Reinigungsprozess, sodass alle Schadstoffe aus der Lunge entfernt werden. Sie müssen ein solches Getränk trinken, bis der Schleim verschwindet.
Was Ärzte raten
Ärzte geben ein paar einfache Empfehlungen, wie man die Lunge von Staub befreit. Zunächst raten sie dazu, viel Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Dies können natürliche Säfte, grüner Tee, Mineralwasser oder fermentierte Milchgetränke sein.
Sie raten auch, regelmäßig an die Küste zu fahren. Heilende Meeresluft hilft, das Bronchopulmonalsystem nicht nur von Staub, sondern auch von zu reinigenToxine.
Außerdem müssen Sie am Wochenende mehr Zeit im Freien verbringen. Empfehlenswert sind Ausflüge in den Kiefernwald oder Spaziergänge in Parks abseits stark befahrener Autobahnen und Industriebetriebe.
