Wie wird man Kurzsichtigkeit los? Was ist das für eine Krankheit? Dieser Artikel gibt Antworten auf diese und andere Fragen. Myopie (Myopie) ist eine Augenkrankheit, bei der eine Person nahe Objekte sieht, aber weit entfernte Objekte schlecht unterscheiden kann (sie erscheinen verschwommen und verschwommen). Wie kann man Myopie loswerden?
Methoden und Methoden der Heilung
Was sind die Behandlungen für Myopie (Kurzsichtigkeit)? Diese Krankheit ist ziemlich häufig und sowohl Kinder als auch Erwachsene sind anfällig dafür. Es gibt viele Methoden zur Behandlung von Kurzsichtigkeit, und alle hängen vom Beruf, Alter und Grad der körperlichen Aktivität des Patienten ab.
Um das Sehvermögen zu korrigieren, kann ein Augenarzt Kontaktlinsen oder Brillen anpassen und manchmal sogar eine Operation empfehlen. Heute sind die beliebtesten Arten der Korrektur und Behandlung von Kurzsichtigkeit:
- Skleroplastik;
- Brille;
- HardwareArzt;
- Kontaktlinsen;
- Intraokularkorrektur;
- Laserkorrektur;
- refraktive Linsenentfernung;
- Laserkoagulation.
Neben der Anwendung verschiedener Methoden der Sehkorrektur kann Myopie aber auch zu Hause behandelt werden, allerdings muss berücksichtigt werden, dass ein solcher Weg viel Geduld und Zeit in Anspruch nehmen wird.
Grundlegende Richtlinien zur Behandlung von Myopie zu Hause
Um Kurzsichtigkeit zu Hause erfolgreich behandeln zu können, müssen Sie sich über einen langen Zeitraum regelmäßig und strikt an drei Grundregeln h alten:
- Spezielle Augenübungen durchführen.
- Ernähre dich richtig, das ist die halbe Garantie für Gesundheit.
- Erh alten Sie die therapeutische Wirkung von "Diät" und Gymnastik mit traditioneller Heilpflanzenmedizin.
Heilübungen für die Augen
Nicht jeder weiß, wie man Myopie zu Hause loswird. Es gibt eine Reihe von Übungen, die helfen, die Augen zu entlasten, die Sehqualität zu verbessern, die Durchblutung und Sauerstoffversorgung der Augen zu verbessern und die Augenmuskeln zu stärken. Übungen werden im Sitzen durchgeführt (Rücken gerade, Kopf heben):
- Schließe deine Augen 5 Sekunden lang fest, öffne sie dann und versuche, 5 Sekunden lang nicht zu blinzeln. Wiederhole die Übung 8-10 Mal.
- Blinzeln Sie 2 Minuten lang so schnell Sie können.
- Kreisrotation der Augen (gegen oder im Uhrzeigersinn) mit maximal möglicher Amplitude durchführen. dürfenFühren Sie diese Übung ein paar Mal am Tag für 6-10 Umdrehungen in jede Richtung durch.
Wie mache ich Stehübungen?
Wie kann man Kurzsichtigkeit selbst loswerden? Es gibt Übungen, die im Stehen ausgeführt werden können (Füße schulterbreit auseinander stellen, Blick geradeaus):
- Schau dir irgendein Objekt an, das vor dir platziert ist. Es sollte sich in Augenhöhe in einem Abstand von 1,5-2,5 m befinden (z. B. ein an der Wand hängendes Bild). Strecken Sie Ihre Hand auf Augenhöhe nach vorne, ballen Sie Ihre Faust und beugen Sie Ihren Daumen nach oben. Fixieren Sie Ihren Blick für 5 Sekunden auf Ihrem Finger. Richten Sie Ihre Augen abwechselnd auf das entfernte Objekt, das Sie ausgewählt haben, und dann auf den Finger der ausgestreckten Hand. Mache diese Übung 10-15 Mal.
- Strecke deine Hand auf Augenhöhe nach vorne aus, balle deine Finger zur Faust und strecke nur den Zeigefinger aus. Fixieren Sie Ihre Augen auf Ihrem Finger. Bringe deine Hand langsam näher an deine Augen und versuche, deine Augen nicht von deinem Finger zu nehmen, bis er sich verdoppelt. Wiederhole die Übung 10-15 Mal.
- Legen Sie Ihren Zeigefinger in einem Abstand von 30 cm von Ihrem Gesicht auf Ihren Nasenrücken. H alten Sie Ihren Blick 5 Sekunden lang auf Ihren Finger. Bedecke dein linkes Auge mit der Handfläche deiner freien Hand und konzentriere dich auf deinen Finger. Nimm deine Hand von deinem Gesicht und konzentriere dich mit beiden Augen auf deinen Finger. Machen Sie dasselbe mit Ihrer rechten Hand (Sie können Ihre Hand wechseln). 10 mal wiederholen.
- Nimm die rechte halbgebeugte Hand mit nach oben gestrecktem Zeige- oder Daumen zur Seite. Fixieren Sie Ihren Blick darauf, ohne den Kopf zu drehen. Streichen Sie mit dem Finger nach rechtsnach links, ihm nachschauend. Wiederhole die Übung 10-15 Mal.
Übung in bequemer Position
Die Leute fragen oft: "Wie werde ich Kurzsichtigkeit los?". Es gibt auch Übungen, die in bequemer Position (liegend, sitzend) ausgeführt werden können:
- Schließen Sie die Augen und massieren Sie Ihre Augenlider eine Minute lang mit den Fingerspitzen (in kreisenden Bewegungen).
- Schließe deine Augen. Gleichzeitig mit drei Fingern (nicht übertreiben!) auf die oberen Augenlider drücken. Setzen Sie die Übung zwei Sekunden lang fort. Öffne deine Augen. Wiederhole die Übung fünfmal.
Der gesamte Turnkomplex bzw. seine einzelnen Aufgaben können zwei- bis dreimal täglich durchgeführt werden. Nach jeder solchen Ladung müssen Sie die Augen schließen und sich entspannen. Das beste Ergebnis erzielt man, wenn man systematisch trainiert und nicht nur einmal.
Essen
Wie kann ich Kurzsichtigkeit ohne Operation loswerden? Die traditionelle Medizin bietet eigene Möglichkeiten zur Verbesserung des Sehvermögens.
Die folgenden Rezepte enth alten nur natürliche Produkte, die sehr leicht zu finden sind:
- Nehmen Sie Walnüsse und frische Aprikosen zu gleichen Teilen. Zerkrümeln Sie sie in die gleiche Art von Masse. Fügen Sie 2 Teelöffel Honig zu einem Glas dieser Mischung hinzu und rühren Sie um. Essen Sie täglich zwei Esslöffel der Mischung (auf Wunsch mit Wasser).
- Möhren auf einer feinen Reibe raspeln, Buchweizenhonig zugeben, umrühren. Essen Sie nach dem Abendessen statt Dessert.
- Nehmen Sie 2 Tassen Preiselbeeren und 1 Tasse Honig. Mahlen Sie die Zutaten und essen Sie ein paar Mal am Tag drei Esslöffel.
- Apfelbeeren, die auf nüchternen Magen gegessen werden, sind sehr nützlich für die Sehkraft (mit Honig möglich).
- Sanddorn ist ein Vorrat an Nährstoffen und Vitaminen, die sowohl für den gesamten Körper als auch für das Sehvermögen nützlich sind. Trinken Sie zwei Wochen lang täglich einen Esslöffel Sanddornöl.
- Schisandra-Tinktur: Geben Sie 1 Teil Zitronengras-Frucht-Samen-Mischung in einen dunklen Glasbehälter und gießen Sie 10 Teile 70%igen medizinischen Alkohol hinein. Drei Wochen h alten. Nehmen Sie 30 Tropfen vor den Mahlzeiten an 14 aufeinanderfolgenden Tagen ein. Eine Woche Pause machen, ggf. Kurs wiederholen.
- Ingwertinktur (verbessert die Sehkraft und entlastet die Augen): Geben Sie 75 g Ingwerpulver in einen Glasbehälter und gießen Sie 2 Gläser Wodka ein. Bestehen Sie für ein paar Wochen auf einen kühlen, dunklen Raum. Die fertige Tinktur abseihen und zweimal täglich einen Teelöffel vor den Mahlzeiten (mit einem Glas abgekochtem k altem Wasser) einnehmen.
Verwendung von Heilpflanzen
Kann man Myopie mit Hilfe von Heilpflanzen loswerden? Ja, vielleicht. Eine solche Behandlung sollte parallel zur Einnahme von Tinkturen durchgeführt werden. Im Allgemeinen umfasst die Behandlung von Kurzsichtigkeit zu Hause die Verwendung von Heilkräutern in Form von Tropfen, Kompressen, Lotionen sowie innerlich einzunehmenden Abkochungen und Aufgüssen:
- Gieße 2 Esslöffel zerdrückten Augentrost mit 2 Tassen kochendem Wasser. bestehen 20Minuten, dann dreimal täglich vor den Mahlzeiten abseihen und trinken.
- Heidelbeersafttropfen: Frisch gepressten Heidelbeersaft mit abgekochtem Wasser 1:2 verdünnen. Verwenden Sie die resultierende Lösung als Augentropfen, indem Sie jeweils 5 Tropfen einträufeln. Es ist besser, den Eingriff morgens durchzuführen - nach der Morgentoilette.
- Augentrosttropfen: 1 Esslöffel Kraut in 100 ml kochendes Wasser geben und 20 Minuten einwirken lassen. Dann abseihen und 1 Tropfen in jedes Auge einträufeln.
- Honigtropfen: 0,5 Teelöffel Honig in abgekochtem Wasser verdünnen. Wenden Sie die Lösung wie folgt an: Dreimal täglich zwei Tropfen in jedes Auge einträufeln. Bis zu 2 Tage im Kühlschrank aufbewahren.
- Kamillenaufguss: eine Tasse kochendes Wasser über die Blüten gießen, eine halbe Stunde ziehen lassen, abseihen. Viermal täglich ½ Tasse des Aufgusses einnehmen.
- Mischen Sie ein paar Esslöffel Kalmuswurzel, ein paar Esslöffel Kornblumenblüten, drei Esslöffel Löwenzahn, eine duftende Rautenwurzel, vier Esslöffel Heidelbeerblätter. Bewahren Sie die Sammlung in einem Glasbehälter mit geschlossenem Deckel auf. Drei Esslöffel einer Kräutermischung mit kochendem Wasser (300 ml) aufgießen und 10 Minuten im Wasserbad köcheln lassen. Abkühlen lassen, durch ein paar Lagen Gaze oder ein dickes Tuch abseihen. Wenden Sie das Medikament in Form von Tropfen an: dreimal täglich zwei Stück in jedes Auge.
- Kochbananen-Abkochung: 2 Teelöffel zerdrückte Kochbananenblätter in eine Tasse mit kochendem Wasser geben und anzünden. Unter ständigem Rühren zum Kochen bringen und sofort vom Herd nehmen. Den Sud abkühlen, abseihen und die Blätter auspressen. Trinken Sie dreimal täglich ½ Tasse vor den Mahlzeiten.
- 50 g Augentrost in eine emaillierte Pfanne geben,200 g Aloe, 50 g getrocknete blaue Kornblumenblüten, 600 g natürlicher Honig. Gießen Sie eine Flasche trockenen Rotwein ein, rühren Sie um und schicken Sie sie in ein Wasserbad. Zugedeckt eine Stunde köcheln lassen. Den Brenner aussch alten, abkühlen lassen und das Medikament in ein Glas mit Deckel abseihen. Im Kühlschrank aufbewahren. Dreimal täglich eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten 1 Esslöffel einnehmen.
Apparative Kurzsichtigkeitsbehandlung
Ist es möglich, Kurzsichtigkeit mit bestimmten Geräten loszuwerden? Ja, heute gibt es eine große Anzahl tragbarer Geräte, die zu Hause zur Behandlung von Kurzsichtigkeit und anderen Sehstörungen verwendet werden können. Ihr Vorteil ist, dass die Behandlung zu jeder für Sie geeigneten Zeit durchgeführt werden kann (sowohl frühmorgens als auch spätabends).
Wie kann man Kurzsichtigkeit zu Hause mit dem Vizulon-Gerät beseitigen? Das Wirkprinzip basiert auf der Farbimpulstherapie: Die Nervenzellen der Netzhaut werden während der Sitzung von Farbsignalen unterschiedlicher Intensität und Frequenz beeinflusst. Das Gerät ist mit 40 verschiedenen Programmen ausgestattet, die bei der Behandlung vieler Erkrankungen der Sehorgane helfen. Das Gerät kann auch von Babys ab 4 Jahren verwendet werden.
Es gibt ein weiteres Gerät, das zu Hause verwendet werden kann, um das Sehvermögen wiederherzustellen und zu erh alten sowie Kopfschmerzen damit zu beseitigen. Dies ist ein Augenmassagegerät von He althyEyes.
Konsultieren Sie vor der Anwendung unbedingt Ihren Arzt (Augenarzt).
Adoleszenz
Wie kann man Kurzsichtigkeit mit 14 loswerden? Kurzsichtigkeit kannkönnen in jedem Alter auftreten und sogar angeboren sein, beginnen jedoch im Alter von 11 bis 14 Jahren sehr schnell fortzuschreiten - während der Zeit des dynamischen Wachstums des Kindes. Je früher die Kurzsichtigkeit begann, desto schlechter war die Diagnose, d. h. desto größer war ihr Ausmaß im Alter von 17 Jahren. Laut Statistik entwickeln nur 10% der Babys keine Kurzsichtigkeit, der Rest des Sehvermögens verschlechtert sich schnell - in einigen Fällen um 1-2 Dioptrien pro Jahr.
Behandlungsergebnis
Wie kann man Myopie ohne Operation loswerden? Optometristen sagen, dass es unmöglich ist, das Sehvermögen wiederherzustellen, wenn Myopie bereits aufgetreten ist. Denn was ist Kurzsichtigkeit? Dies ist eine Überwucherung des Augapfels. Das Baby wird weitsichtig geboren, also mit einem „kurzen Auge“, aber wenn der Körper wächst, wächst auch das Auge. Idealerweise sollte die Reserve an Weitsichtigkeit ausreichen, damit sich das Auge bis zum Alter von 16-18 Jahren auf Normwerte erstreckt. Aber in einer ungünstigen Umgebung wächst es extrem schnell, und das ist bereits das Wachstum der Myopie.
Während das Kind wächst, „wächst“die Kurzsichtigkeit mit ihm. Sie können versuchen, diesen Prozess zu verlangsamen. Gerade darauf, den Komplikationen der Kurzsichtigkeit vorzubeugen und ihre Entwicklung zu verlangsamen, ist die Behandlung von Jugendlichen ausgerichtet.
Korrektur von Myopie bei Babys
Die Gründe für die Entstehung von Kurzsichtigkeit sind nicht nur schädliche Umweltfaktoren, sondern auch eine schlechte Vererbung, also eine Kurzsichtigkeit der Eltern. Augenärzte haben jedoch festgestellt, dass die Entwicklung der Krankheit verhindert werden kann, wenn Kinder von kurzsichtigen Müttern oder Vätern im Alter von 3-4 Jahren eine spezielle „Plus“-Brille tragen. Die einzige Bedingung hier ist, dass das Kind tragen mussPunkte kontinuierlich bis zum Ende der Wachstumsphase.
Kurzsichtigkeit muss korrigiert werden, denn schon bei einem kleinen „Minus“fühlt sich das Kind unwohl. Europäische Augenärzte raten dazu, auch nur ein Viertel der Dioptrie zu korrigieren. In Russland wird eine Korrektur für Myopie von mehr als 1 Dioptrie vorgeschrieben.
Wenn Ihr Kind sehr aktiv ist oder Sport treibt und ständig eine Brille tragen muss, können Kontaktlinsen eine Überlegung wert sein. Im Allgemeinen sagen Augenärzte, dass das Sitzen hinter Büchern durch körperliche Aktivität kompensiert werden sollte. Spiele, Sport, Gehen und Tanzen – all das verlangsamt die Entstehung von Myopie. Wichtig: Normalerweise besteht der Prozess der Wiederbelebung des Sehvermögens in einer psychologischen Selbsthypnose. Und die Geschwindigkeit der Genesung hängt vollständig von der Kontrolle Ihres Bewusstseins ab.
