Schmerzhafte Regelblutungen sind keine Seltenheit. Laut medizinischer Statistik wird es von 30-60% der gynäkologischen Patientinnen von der Gesamtzahl der Frauen im gebärfähigen Alter festgestellt. Darüber hinaus gehen bei 10 % der Schmerzen eine deutliche Verschlechterung des Wohlbefindens bis hin zum Verlust der Arbeitsfähigkeit einher.
Das Syndrom der schmerzhaften Perioden hat seinen eigenen Namen - Algomenorrhoe (oder einfach Dysmenorrhoe). Warum der Unterbauch vor der Menstruation schmerzt, werden wir weiter erzählen. Und denken Sie auch über wirksame Wege nach, um mit Dysmenorrhoe fertig zu werden.
Was ist das?
Algodysmenorrhoe und Dysmenorrhoe sind austauschbare Begriffe. Außerdem ist die erste genauer. Aus dem Lateinischen übersetzt bedeutet es „abnorme Schmerzen während des Monatszyklus“. Das zweite Konzept ist enger gefasst, wird aber aufgrund der einfachen Aussprache und Schreibweise häufiger verwendet.
Warum tat der Unterbauch während der Menstruation weh? Die Antwort liegt in den Eigenschaften des Menstruationszyklus. Dies ist ein Vorbereitungsprozess fürEmpfängnis eines Kindes. Seine Hauptbestandteile sind zwei Phasen, Östrogen und Progesteron.
Zunächst erfolgt die Reifung von Follikeln, die Eier enth alten (bzw. im Eierstock). Einer oder zwei von ihnen werden dominant. Dann finden in der Gebärmutterhöhle Vorbereitungen für ihre Befruchtung statt. Geschieht dies nicht, sterben die Zellen ab. Und dann folgt die Abstoßung des Endometriums. So heißen die Zellen der Schleimhaut, die die Gebärmutter auskleidet. Der Prozess kann in mehrere weitere Phasen unterteilt werden.
Phasen des Menstruationszyklus
Warum tat der Unterbauch vor der Menstruation weh? Das Syndrom der schmerzhaften Menstruation ist mit den Prozessen verbunden, die während dieser Zeit im Körper einer Frau ablaufen. Sie sind in vier Phasen unterteilt:
- Phase der Ablehnung. Dies ist der erste Tag der Menstruation. Die Schleimhaut blättert von den Wänden der Gebärmutter ab und tritt mit Blut aus. Gleichzeitig wird die Gebärmutter selbst verkleinert. Gerade wegen dieser Kontraktionen tut der Unterbauch vor der Menstruation in den meisten Fällen sehr weh. Einige Experten nennen den Vorgang „Geburtsprobe“. Diese Meinung findet statt, da der hormonelle Hintergrund bei der Geburt eines Kindes und während der Menstruation sehr ähnlich ist. Die Abstoßungsphase dauert normalerweise 3-5 Tage.
- Erholungsphase. Normalerweise ist dies der 4. bis 6. Tag des Menstruationszyklus. Zu diesem Zeitpunkt wird die Epithelschicht wiederhergestellt – sie kleidet die verletzte Innenfläche der Gebärmutter aus.
- Follikelphase. Dies ist der Name des 6. bis 14. Tages des Menstruationszyklus. Zu diesem Zeitpunkt wird die Gebärmutterschleimhaut aktualisiert. Gleichzeitig reifen neue Follikel mit Eizellen heran. Phase endetOvulation. Aus den Follikeln wird das sogenannte Corpus luteum, das die Gebärmutterschleimhaut auf die Aufnahme einer befruchteten Eizelle vorbereitet.
- Lutealphase. Der Zeitraum dauert vom 14. bis zum 28. Tag des Zyklus. Das Endometrium ist hier durch die Sekretion der Drüsen des Uterus stark verdickt. Die Schleimhaut des Organs schwillt an und schafft so günstige Bedingungen für den ungeborenen Fötus. Das Ei verlässt den Follikel und wandert den Eileiter hinunter und wartet auf die Befruchtung. Dementsprechend kann die Lutealphase entweder mit einer Befruchtung oder mit einer Abstoßung der ver alteten Schleimhaut und einer Resorption des resultierenden Corpus luteum enden.
Östrogen- und Progesteronphase
Wodurch werden diese Phasen unterschieden? Was den Hormonplan betrifft, so steht der weibliche Körper am 1. bis 14. Tag des Menstruationszyklus unter dem Einfluss von Östrogen (meistens Östradiol). Aber am 14.-28. Tag ist die Wirkung eines anderen Hormons, Progesteron, am größten.
Auf dieser Grundlage wird der Menstruationszyklus manchmal in zwei Phasen unterteilt - Östrogen und Progesteron. Das erste entspricht dem Follikelstadium und das zweite dem Lutealstadium.
Die obige Aufteilung des Menstruationszyklus nach Phasen ist jedoch ein Klassiker. Es ist nur für Mädchen geeignet, für die dieser Zeitraum den standardmäßigen 28 Tagen entspricht. Aber in der Praxis ist die Dauer des Menstruationszyklus für jede Frau individuell. Daher kann die Länge der einzelnen Phasen variieren.
Schmerz ist die Norm?
Warum tat der Unterbauch wehvor der Menses? Es ist in Ordnung? Wie für die Norm sind alle Phasen des Menstruationszyklus natürlich, weshalb sie ohne Schmerzen verlaufen sollten. Aber in der Praxis leiden viele Frauen und Mädchen in der ersten Phase des Zyklus unter Beschwerden und Schmerzen.
Wenn der Unterbauch vor der Menstruation stark schmerzt, ist dies meist mit einer Abstoßung der Gebärmutterschleimhaut verbunden. Der Schmerz tritt einige Stunden vor Beginn der Menstruation auf. Dazu kommen die ersten Spottings. Schmerzhafte Empfindungen sind im Bereich der Beckenorgane lokalisiert. Der Schmerz kann in den unteren Rücken oder die Oberschenkelregion ausstrahlen.
Wenn der Unterbauch vor Beginn der Menstruation schmerzt, ist dies nur eines der Symptome einer Dysmenorrhoe. Auf individueller Basis kann ein Mädchen, eine Frau die folgenden Symptome bei sich bemerken:
- Kopfschmerzen.
- Verdauungsstörungen.
- Allgemeine Schwäche, Verlust der Arbeitsfähigkeit.
- Übelkeit und Erbrechen.
Diese Manifestationen können eine Frau mehrere Stunden und mehrere Tage lang quälen. In einigen Fällen nehmen sie gegen Mitte oder gegen Ende der Menstruationsvorgänge sogar zu. Je nach Schweregrad dieser Symptome wird bei dem Patienten „Dysmenorrhoe“diagnostiziert.
Vor der Menstruation tut der Unterbauch weh. Die Ursachen für diese Erkrankung, Dysmenorrhoe, sind vielfältig:
- Psychogene Faktoren.
- Individuell niedrige Schmerzschwelle.
- Organische Pathologien der Organe des Fortpflanzungssystems. Zum Beispiel Uterushyperreflexie, Endometriose.
HauptgründeSyndrom
Wenn dein Bauch eine Woche vor deiner Periode schmerzt, was kann das bedeuten? Nur Ihr Gynäkologe wird Ihnen eine konkrete Antwort geben. Denn Dysmenorrhoe kann nicht nur natürliche, ungefährliche, sondern auch pathologische Ursachen haben.
Wenn eine Frau gesund ist, aber jede Menstruation für sie zu Schmerzen wird, gibt es zwei Haupterklärungen von Experten:
- Warum tat der Unterbauch vor der Menstruation weh? Die erste Position berücksichtigt die Bedeutung des psychologischen Faktors sowie den physiologischen Typ einer Frau. Vor allem junge Mädchen vom asthenischen Typ leiden unter Schmerzen. Sie haben ein neurasthenisches oder labil-hysteroides Persönlichkeitsmerkmal. Demnach kann die Erwartung der bevorstehenden Menstruation eine angstneurotische Störung auslösen, die zu einer psychogenen Absenkung der Schmerzschwelle führt. Das bedeutet, dass schon kleine Schmerzen vom Körper stärker wahrgenommen werden, als sie wirklich sind.
- Einige Tage vor der Menstruation schmerzt der Unterbauch. Was bedeutet das? Eine andere Erklärung basiert auf der Tatsache, dass Menstruationsblut eine erhöhte Konzentration an Prostaglandinen enthält. Diese biologisch aktiven Substanzen, die sowohl die Kontraktion der Gebärmutter als auch die Arbeit der Gefäße dieses Organs, die Intensität der Schmerzwahrnehmung usw. regulieren. Und eine übermäßige Produktion dieser Substanzen kann zu negativen Folgen für den Körper führen: Gebärmutterdurchblutungsmangel, scharfe Muskelkrämpfe des Organs, ein objektiv starkes Schmerzgefühl im Unterbauch.
KlassifizierungSyndrom
Der Unterbauch tut vor der Menstruation sehr weh. Dies ist keine vorübergehende Störung. Dysmenorrhoe ist in ICD-10, der Internationalen Klassifikation der Krankheiten, aufgeführt. Im Verzeichnis ist es in mehrere Kategorien unterteilt:
- Primär (oder funktional). Wenn der Unterbauch vor der ersten Menstruation schmerzt (wie bei der nachfolgenden Menstruation) - in dieser Kategorie handelt es sich um ein völlig nicht pathologisches Syndrom. Dies ist nur ein individueller Ablauf des Menstruationszyklus, der keiner Intervention oder Behandlung bedarf.
- Recycelt (oder organisch). Wenn der Unterbauch eine Woche vor der Menstruation schmerzt, kann dies auch auf die krankhafte Ursache des Syndroms hinweisen. Insbesondere kann es durch Krankheiten, strukturelle Veränderungen im Fortpflanzungssystem verursacht werden. Zum Beispiel Endometriose, verschiedene entzündliche Prozesse, die die Genitalien betreffen, Anomalien der Geschlechtsorgane, Uterusmyome, Entzündungen der Eileiter.
- Nicht näher bezeichnet (Menstruationsschmerzen unbekannter Ursache).
Außerdem werden vier Arten von Dysmenorrhoe nach Schweregrad unterschieden:
- Mild.
- Mäßig.
- Stark.
- Maximaler Erkrankungsgrad.
Wann beginnt der Schmerz?
Wie lange tut der Unterbauch vor der Menstruation weh? Es ist schwierig, diese Frage eindeutig zu beantworten, da es sich um einen individuellen Indikator handelt. Einige Frauen bemerken 1-2 Tage vor Beginn der Menstruation Schmerzen im Unterleib, in den Brustdrüsen. Andere - in 1-2 Wochen. Gleichzeitig Bauchschmerzen uBrüste dürfen nicht gleichzeitig erscheinen.
Wenn wir uns den Durchschnittszahlen zuwenden, dann treten die Schmerzen 1-14 Tage vor Beginn der Menstruation auf. PMS-Symptome (prämenstruelles Syndrom) treten bei einer Frau auf:
- Ziehschmerzen im Unterbauch.
- Bruststauung.
- Erhöhte Reizbarkeit, die bis hin zu Tränen reichen kann (aufgrund von Veränderungen des Hormonspiegels).
Nichts davon ist pathologisch. In folgenden Fällen sollten Sie jedoch unbedingt einen Arzt aufsuchen:
- Schmerzen in den Milchdrüsen, Unterleib erschienen lange vor der Menstruation (2 Wochen und früher).
- Der Schmerz ist stark, unerträglich, kam plötzlich.
- Die Brust fühlt sich schmerzhaft eng an.
- Schmerzen in den Brustdrüsen, Unterleib blieb nach dem Ende der Menstruation.
- PMS begleitet von starken Kopfschmerzen.
Symptomatische Behandlung
Wenn der Unterbauch vor der Menstruation rechts oder links schmerzt, sollten Sie unbedingt einen Frauenarzt aufsuchen, um die krankhaften Ursachen einer Dysmenorrhoe auszuschließen. Wenn dies das natürliche Verh alten Ihres Körpers und keine Folge von Krankheiten ist, wird Ihnen eine symptomatische Therapie gezeigt, die speziell auf die Beseitigung und Verringerung von Schmerzen abzielt.
Dazu werden den Patienten folgende Mittel zugewiesen:
- Nichtsteroidale Antiphlogistika (NSAIDs).
- Myotrope Antispasmodika.
- Kombinierte Schmerzmittel. Diese Produkte enth alten NSAIDs in gleichen Mengen,Analgetika, schwache Psychostimulanzien, krampflösende Komponenten. Diese Medikamente helfen laut Statistik bei 71% der Patienten, die Schmerzen loszuwerden.
Aber Sie sollten NSAIDs nicht selbst verschreiben. Schließlich verdünnen diese Medikamente das Blut, was die Menstruationsblutung verstärkt. Der Arzt sollte der Patientin ein solches Medikament verschreiben, nach dem Zustand ihres Körpers zu urteilen.
Der Unterbauch schmerzt eine Woche vor der Menstruation. Wie man damit umgeht? Die Phytotherapie wurde erfolgreich als Zusatzbehandlung eingesetzt. Insbesondere komplexe homöopathische Zubereitungen, biologisch aktive Zusatzstoffe. Um die Manifestationen von Dysmenorrhoe zu lindern, gelten:
- Wiesenhexenschuss.
- Johanniskraut.
- Majoran.
- Vitex heilig.
- Rosmarin officinalis.
Behandlung primärer und sekundärer Formen der Dysmenorrhoe
Da bei der sekundären Form der Erkrankung die Ursache der Schmerzen während der Menstruation gerade die Haupterkrankung ist, wird die Dysmenorrhoe durch ihre vollständige Heilung beseitigt. Der Arzt verschreibt dem Patienten die notwendige Behandlung.
Was die primäre Dysmenorrhoe betrifft, hilft eine Anpassung Ihrer Ernährung und Ihres Lebensstils, ein unangenehmes Symptom loszuwerden. Nach den Ergebnissen von Studien und Umfragen manifestiert es sich am deutlichsten bei Mädchen, Frauen, deren Arbeit mit psychischen Belastungen und Belastungen verbunden ist. Und auch bei Patienten, die während der Arbeit gezwungen sind, lange Zeit in derselben statischen Position zu bleiben.
Es wurde auch festgestellt, dass Frauen mit hellenDie Manifestation der Symptome von Dysmenorrhoe wird am häufigsten beobachtet Anzeichen einer Hypovitaminose - ein Mangel an notwendigen Mineralien und Vitaminen für den Körper. Daher ist die Vorbeugung von Schmerzen oft die Einnahme von Vitaminkomplexen nach ärztlicher Verordnung. Diese Methode wird insbesondere für nicht-sexuelle Mädchen mit leichten Dysmenorrhö-Symptomen empfohlen.
Frauen, als vorbeugende Maßnahme verschreiben Frauenärzte häufig KOK - kombinierte orale Kontrazeptiva. Diese Medikamente können die Blutung während der Menstruation aufgrund der Unterdrückung des Eisprungs und des Wachstums des Endometriums reduzieren. In manchen Fällen werden KOK mit Analgetika kombiniert.
Auch bei primärer Dysmenorrhö kann verschrieben werden:
- Sedativa unterschiedlicher Intensität - von pflanzlichen Präparaten bis hin zu Beruhigungsmitteln.
- Antioxidantien, die die Produktion von Prostaglandinen normalisieren können. Insbesondere Vitamin E.
- Magnesiumcitrat, Magnesiumabsorbat und andere Magnesiumpräparate, die sowohl Dehydrierungssymptome als auch Angstgefühle lindern.
- In manchen Fällen werden Patienten Phytoöstrogene als Alternative zur Hormonersatztherapie angeboten. Allerdings sind die Meinungen der Fachärzte über diese Mittel widersprüchlich.
Darüber hinaus zeigten Beobachtungen von Mädchen und Frauen, die sich einem aktiven Lebensstil zuwandten, Joggen, ins Fitnessstudio gingen, dass regelmäßiger Sport Schmerzen während der Menstruation lindern kann.
Bewertungen
Tut Ihr Unterbauch vor Ihrer Periode weh? Bei RezensionenMädchen und Frauen über diesen Zustand, gibt es viele Möglichkeiten, das Symptom zu lindern. Beachten Sie, dass diese Tipps individuell sind:
- Versuche dich mehr zu bewegen, zu gehen, Sport zu treiben - damit du weniger Bauchschmerzen verspürst.
- Tragen Sie bequeme Unterwäsche, lockere Kleidung, die die Brüste nicht zusammendrückt.
- Für etwas Linderung nimm eine warme Dusche.
- Achte darauf, genug Schlaf zu bekommen - Schlafmangel, Überarbeitung wird deinen Zustand verschlimmern.
- Siehe Yogapraxis, Meditation.
- Überdenken Sie Ihre Speisekarte: Verzichten Sie auf scharfe und scharfe Gerichte, Süßigkeiten. Gemüsegerichte und gekochtes Fleisch bevorzugen.
Unterleibsschmerzen vor der Menstruation sind ein Problem, mit dem viele Frauen und Mädchen konfrontiert sind. Wenn sich Dysmenorrhoe sehr stark manifestiert, ist dies eine Gelegenheit, einen Arzt aufzusuchen, der die erforderliche Behandlung verschreibt.
