Viele Menschen haben von den heilenden Eigenschaften von Ingwer gehört. Es wird verwendet, um bestimmte Krankheiten zu behandeln, den Gesamttonus des Körpers zu erhöhen, die Immunität zu stärken und sogar zur Gewichtsabnahme. Diese Wurzel ist seit langem als wärmendes Mittel bekannt. Es wurde sogar als Gegenmittel verwendet.
Eigenschaften von Ingwer
Im Angebot finden Sie frische, eingelegte und getrocknete Wurzeln. Es ist ein antivirales, immunstimulierendes, krampflösendes Mittel. Ingwertinktur wird oft als Behandlung verwendet.
Bei richtiger Vorbereitung und Anwendung können Sie:
- Verbesserung der Durchblutung;
- Stoffwechsel normalisieren;
- die Intensität entzündlicher Prozesse reduzieren;
- Krämpfe der glatten Muskulatur lindern;
- verbessern die Funktion des Verdauungstraktes;
- Staus in den Gallenwegen und der Gallenblase entfernen.
Darüber hinaus kann Ingwertinktur den Fettstoffwechsel beeinflussen. Es beschleunigt alle Prozesse im Körper und fördert die Gewichtsabnahme. Daher wird Ingwer oft dort eingesetzt, wo es erforderlich istFigur Korrektur. Es kann nicht gesagt werden, dass es den Cholesterinspiegel normalisiert. Und dies ist eine hervorragende Vorbeugung gegen Atherosklerose, koronare Herzkrankheit und andere schwere Krankheiten.
Bei Erkältungskrankheiten helfen Ingwertinktur oder Tee, die Genesung zu beschleunigen. Ihre Einnahme fördert die Durchblutung der oberen Atemwege und lindert Entzündungen. Ingwer kann auch als Betäubungsmittel bei Kopfschmerzen, Zahnschmerzen, Gelenkschmerzen und störender Osteochondrose eingesetzt werden.
Zubereitung der Tinktur
Um ein Heilgetränk herzustellen, ist es ratsam, frische Ingwerwurzel zu kaufen. Es gibt mehrere Möglichkeiten, wie Ingwertinktur zubereitet wird. Ein altes tibetisches Rezept, dessen Rezensionen am häufigsten vorkommen, schlägt vor, ein Getränk mit Alkohol zuzubereiten. Zu seiner Zubereitung wird in der Regel Wodka verwendet.
Es ist notwendig, ein vorgewaschenes und geschältes Ingwerstück mit einem Gewicht von etwa 250 g zu nehmen und es in dünne Scheiben zu schneiden. Die auf die oben beschriebene Weise zubereitete Wurzel muss in einen kleinen Behälter (z. B. ein Glas Meerrettich oder Mayonnaise) gef altet und bis zum Rand mit Wodka gefüllt werden. Ingwertinktur sollte zwei Wochen lang an einem dunklen Ort aufgegossen werden. Das tibetische Rezept besagt, dass es regelmäßig geschüttelt werden soll.
Nach zwei Wochen wird der Aufguss filtriert und 2 Teelöffel in die abgelassene Flüssigkeit gegeben. Honig. Es ist notwendig, das zubereitete Heilgetränk für 1 TL zu trinken. auf nüchternen magen. 2 TL pro Tag reichen aus.
AlkoholfreiOption
Wenn Sie eine Tinktur für einen Minderjährigen oder für eine Person herstellen möchten, für die Alkohol kontraindiziert ist, sollten Sie eine andere Option verwenden. Für solche Menschen ist keine tibetische Ingwertinktur, sondern ein Sud geeignet. Zur Zubereitung benötigen Sie ein kleines Stück Wurzel mit einem Gewicht von etwa 30 g, 300 ml Wasser, 0,5 TL. natürlicher Honig und 1 TL. frisch gepresster Zitronensaft.
Ingwer muss in dünne Scheiben geschnitten und in einen kleinen Topf gegeben werden. Sie können auch einen Eimer verwenden. Gießen Sie die gehackte Wurzel mit Wasser und kochen Sie sie etwa 15 Minuten lang über einem Feuer. Danach wird die Brühe abgekühlt und filtriert. Fügen Sie der resultierenden Flüssigkeit Honig und Zitrone hinzu.
Stärkung der Immunität
Es gibt andere Möglichkeiten, Ingwertinktur zuzubereiten. Das Rezept kann je nach Zweck, für den Sie dieses Heilgetränk zubereiten, variieren.
Bei Erkältungskrankheiten empfiehlt es sich beispielsweise, eine Tinktur aus Ingwer, Zitrone und Honig herzustellen. Aber Sie müssen es im Voraus vorbereiten. Zu diesem Zweck müssen Sie eine Zitrone nehmen, gut waschen und zusammen mit der Haut in Scheiben schneiden. Legen Sie sie auf den Boden eines vorbereiteten Behälters - eines gewöhnlichen, gut gewaschenen Glases. Fein gehackter Ingwer wird auf die Zitrone gelegt. Dann wird alles mit flüssigem Honig gegossen. Bei Bedarf kann es im Dampfbad vorgeschmolzen werden.
Diese Ingwertinktur wird für zwei Monate zubereitet. Während dieser Zeit kann Ingwer ziehen. Vergessen Sie nicht, dass es ratsam ist, das Glas an einem dunklen, vor Sonnenlicht geschützten Ort aufzubewahren. Standort.
Rezept zum Abnehmen
Jeder kennt die Eigenschaft von Ingwer, den Stoffwechsel zu normalisieren, was den Körper stimuliert und bewirkt, dass er schnell Fettansammlungen entfernt. Wenn Sie abnehmen möchten, können Sie einen Sud kochen. Sie müssen Ingwer, einen Löffel Zitronensaft und einen Liter Wasser einnehmen.
Die geriebene Wurzel wird mit kochendem Wasser übergossen und angezündet. Sobald die Flüssigkeit kocht, wird der Topf vom Herd genommen. Sie können sofort Zitronensaft hinzufügen und in eine Thermoskanne gießen. Diese Ingwertinktur sollte mindestens zwei Stunden stehen. Das Rezept kann nach eigenem Ermessen geändert werden. Manche raten zum Beispiel dazu, Honig hinzuzufügen.
Aber es gibt noch einen anderen Weg, wie Ingwertinktur zubereitet werden sollte. Ein altes tibetisches Rezept, dessen Wirksamkeit durch Rezensionen bestätigt wird, empfiehlt, fein gehackten Ingwer und ein paar Knoblauchzehen zu mischen. Die Zutaten werden in eine Thermoskanne gegeben und mit kochendem Wasser gefüllt. Es ist notwendig, sie mindestens 2 Stunden lang zu bestehen. Abgesiebte Flüssigkeit kann sowohl heiß als auch k alt getrunken werden.
Wundergetränk
Um Giftstoffe zu entfernen, können Sie eine Mischung aus Zitrone, Ingwer und Gurke verwenden. Eine aus diesen Produkten hergestellte Tinktur hilft nicht nur, Übergewicht loszuwerden, sondern auch überschüssige Flüssigkeit, Giftstoffe und Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen. Es wird wie folgt zubereitet.
Nehmen Sie 2 Liter gekochtes, gekühltes Wasser und eine mittelgroße Wurzel. Ingwer muss mit einem Mixer oder einer feinen Reibe gehackt werden. Die resultierende Aufschlämmung muss in Wasser gemischt werden. Fügen Sie auch 1 mittelgroße Gurke hinzu. Zuerst müssen Sie es schälen und in Streifen schneiden. In das Wasser müssen Sie auch eine in Scheiben geschnittene Zitrone legen. Diese Ingwertinktur sollte über Nacht stehen. Die angegebene Flüssigkeitsmenge muss pro Tag getrunken werden. Es ist notwendig, diese Tinktur in einem Kurs einzunehmen - 4 Tage reichen aus, um die gewünschte Wirkung zu erzielen.
Erwarteter Effekt und Feedback
Die wohltuenden Eigenschaften der Ingwerwurzel sind seit Tausenden von Jahren bekannt. Jetzt können Sie Dutzende verschiedener Rezepte finden, die Ihnen zeigen, wie Sie aus dieser Pflanze ein Heilgetränk herstellen können.
Ingwertinktur hilft nicht nur bei Schnupfen, Gallenstau und Schmerzen. Bewertungen bestätigen, dass Sie es bei Asthma, Nierenversagen und Problemen mit dem Verdauungssystem trinken können. Einige behaupten sogar, dass es eine ausgezeichnete Methode zur Vorbeugung von Krebs ist. Übrigens, wenn Sie sich Sorgen über Gelenkschmerzen machen, können Sie aus der vorbereiteten Alkoholtinktur Kompressen machen.
Beachten Sie bei der Einnahme von Ingwer zur Gewichtsabnahme, dass kein spürbares Ergebnis eintritt, wenn Sie sich nicht an die Grundregeln der Ernährung erinnern. Ja, die Tinktur kann den Stoffwechsel und den Abtransport von Giftstoffen beschleunigen, aber das reicht oft nicht aus. Es ist notwendig, Backen, fettes Fleisch und alle Arten von Süßigkeiten auszuschließen.
Ingwertinktur kann die psychische Abhängigkeit von Nahrung reduzieren und den Körper straffen. Dies wiederum hilft, die körperliche Aktivität zu steigern.
Kontraindikationen
Bevor Sie eine Ingwertinktur herstellen, müssen Sie sich mit der Liste der Situationen vertraut machen, in denen es nicht empfohlen wird, Ingwer zu trinken. Kontraindikationen sind Leberprobleme, einschließlich Zirrhose. Es wird auch nicht für Personen empfohlen, die an Hepatitis leiden.
Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems sind ebenfalls eine Kontraindikation. Ingwer enthält Substanzen mit kardioaktiven Eigenschaften. Sie können den Herzmuskel stimulieren.
Allergiker sollten ebenfalls auf die Verwendung von Ingwertinktur verzichten. Wenn Sie es in Zeiten von Exazerbationen trinken, können Sie den Zustand nur verschlechtern. Ingwer wird dazu beitragen, dass sich alle Reaktionen des Körpers nur noch verschlimmern.
Kontraindikationen sind auch Magengeschwüre, Gastritis. Trinken Sie es nicht mit hohem Säuregeh alt. Menschen, die unter diesem Problem leiden, klagen oft über Sodbrennen, nachdem sie die Tinktur getrunken haben.
