Anti-Stress-Ball - ein einfacher Weg zur inneren Ruhe

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Anti-Stress-Ball - ein einfacher Weg zur inneren Ruhe
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Video: Anti-Stress-Ball - ein einfacher Weg zur inneren Ruhe

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Anonim

Der Umgang mit innerer Gereiztheit und äußeren Problemen ist bei jedem anders: Bei den einen sind es Geschrei und beleidigende Worte, andere ziehen lieber in einer abgelegenen Ecke an einer Zigarette, andere wählen einen ausgetretenen Pfad Weg zum Kühlschrank mit Leckereien, Ergreifen von schlechten Emotionen. All diese Handlungen können als schlechte Angewohnheiten bezeichnet werden. Gleichzeitig gibt es eine einfache und effektive Lösung – einen Anti-Stress-Ball, der hier und jetzt in jeder einzelnen Situation hilft.

Merkmale der Auswirkungen auf das Nervensystem

Durch Drücken und Lösen des Anti-Stress-Balls trainieren Sie nicht nur die Muskeln der Handfläche und der Handgelenke, sondern belasten auch den gesamten Arm. Die Anweisung ist einfach: Drücken Sie das Spielzeug für ein oder zwei Sekunden zusammen und lassen Sie es dann los. Sie können es auf den Boden und die Wände werfen. Gleichzeitig lässt die Muskelspannung im Arm nach und die Klammern im ganzen Körper entspannen sich in einer Kette. Ein Anti-Stress-Ball ist sowohl für Erwachsene als auch für Kinder (ab drei Jahren) eine einfache Möglichkeit, negative Emotionen loszuwerden. Helle Zeichnungen und angenehme Texturen erheitern Sie ebenfalls.

Anti-Stress-Ball
Anti-Stress-Ball

Verwendete Materialien

Werksmodelle bestehen meistens aus Gummi, Polyurethan mit einem Gelfüllstoff. Um zu Hause einen Anti-Stress-Ball herzustellen, verwenden Handwerker Mehl, Stärke, Getreide, Hülsenfrüchte als Füllstoff und gewöhnliche Luftballons. Hier finden Sie auch Angebote zur Herstellung von gestrickten „Touch-Toys“mit ausgefallenem Design.

Größen, Farben und Texturen

Der Markt bietet eine Vielzahl von Farb-, Größen- und Texturlösungen. Die beliebtesten Optionen sind: Anti-Stress-Fußball, Kugelform, Tropfen, Herz, Virendesign, Weihnachtsbaum, Ball, Stern usw. Die Größe variiert von 3 bis 10 cm im Durchmesser.

Individuell bedruckte Designs können bei ausgewählten Online-Händlern bestellt werden. Die Verlosung erfolgt auf Wunsch des Käufers.

Fußball Antistress
Fußball Antistress

Zusätzliche Vorteile

Der biegsame Ball stärkt die Handmuskulatur, entwickelt die Schreibfähigkeiten der Kinder, baut Stress nach langen schriftlichen Aufgaben sowie bei langer Arbeit an der Tastatur ab, was beim Tunnelsyndrom unverzichtbar ist.

Es hilft, Gegenstände schneller zu fangen und festzuh alten, was für die Entwicklung der Muskelgenauigkeit bei Kindern wichtig ist. Sie werden überrascht sein, wie der Stressball die Konzentration verbessert und auf ein ganz neues Level hebt

Das Spielzeug wird ein unverzichtbares Geschenk für die Feiertage sein, zum Beispiel in Form eines Herzens - zum Valentinstag, eines Weihnachtsbaums oder eines Sterns - für das neue Jahr, einer im Dunkeln leuchtenden Kugel mit einem Original-Smiley - für Halloween. Ein solches Geschenk wäre für die Entwicklung der Feinmotorik und Aufmerksamkeit geeignetKind. Sie können den Innenraum dekorieren oder für Trainings und Outdoor-Spiele im Team nutzen. Die leuchtenden Farben und Texturen sind ebenfalls erhebend.

Kugel-Antistress-Ziegel
Kugel-Antistress-Ziegel

Vorsichtsmaßnahmen

Das Innere des Balls besteht aus flüssigem Latex oder Silikon, was beim Zusammendrücken einen so wunderbaren Effekt erzeugt. Vorsicht ist geboten bei scharfen Gegenständen und Nageldruck, da diese die Kugel schneiden und zum Auslaufen (Hautausschlag) des Füllers führen können. Geben Sie den Ball nicht an kleine Kinder und Haustiere.

Wie man zu Hause einen Anti-Stress-Ball macht

Du kannst ganz einfach dein eigenes beruhigendes Spielzeug herstellen. Dies erfordert gewöhnliche runde Ballons, Füller (Lagerfüller, Mehl, Stärke, kleines Getreide, Soda, Sand, Bohnen, Linsen, Erbsen) etwa ein Glas. Sie können verschiedene Arten von Füllstoffen mischen, um mit der Dichte zu experimentieren.

Vorbereitung: Nimm 2 Luftballons, schneide bei einem den Hals ab, beginnend mit dem runden Teil. Eine Kugel sollte beim Hals bleiben. Außerdem benötigen Sie eine Gießkanne, einen Löffel, Spachtelmasse, einen Faden, einen farbigen oder schwarzen Marker.

Wie erstelle ich einen Anti-Stress-Ball?
Wie erstelle ich einen Anti-Stress-Ball?

Anweisung:

1. Nehmen Sie einen Ballon mit einem Hals und blasen Sie ihn leicht auf, um ihn zu glätten.

2. Setzen Sie die Kugel auf den Hals der Gießkanne und gießen Sie vorsichtig ein Glas Füller hinein. Abflachen.

3. Binden Sie den Ballon fest und verzieren Sie den Knoten mit einer Schleife, einer hübschen Klammer oder einem Fadenbubo.

4. Setzen Sie den zweiten auf diesen Ballon und schneiden Sie ihn ab, um mehr daraus zu machenschadensresistent. Sie können mit den Farben der obersten Ebene experimentieren.

5. Mit einem Marker ein lustiges Gesicht malen und fertig ist der Anti-Stress-Ball.

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