Du träumst von langen Haaren, aber deine Haare wollen dir nicht gefallen? Unsere Tipps zeigen dir, wie du deine Haare richtig wachsen lässt.
Haare sollten ausfallen
Um zu verstehen, wie man Haare kompetent wachsen lässt, müssen Sie zuerst einige wichtige Fakten über sie kennen. Zum Beispiel die Tatsache, dass eine Person etwa 100 Haare pro Tag verliert - denken Sie daran, dass dies absolut normal ist. Vor allem, wenn man bedenkt, dass es auf jedem von uns etwa 100.000 davon gibt und Sie keine Angst haben sollten, wenn Sie nach jedem Kämmen Haare verlieren - sie weichen neuen "Brüdern". Eine andere Sache ist, wenn es zu viele davon gibt oder sie in ganzen Strängen herausfallen.
Der Zustand der Haare hängt hauptsächlich davon ab, was in deinen Magen gelangt. Wenn Sie also lernen möchten, wie man schnell Haare wachsen lässt, tauchen Sie zunächst in die Welt der richtigen Ernährung ein. Wenn genügend Vitamine in der Nahrung sind (insbesondere Biotin) und der Körper genügend Kalzium und Fette bekommt, wachsen die Haare schneller, außerdem werden sie gesund.
Tragen Sie einen Hut und hören Sie auf zu rauchen
Im Internet kann man oft Leute treffen, die daran interessiert sind, wie man in einem Monat Haare wachsen lässt. Sie nennen und das gewünschte Ergebnis- 10-15 cm Ärzte-Trichologen sagen: In einem Monat kann selbst das gesündeste Haar bei maximaler Pflege nur 1,3 cm wachsen (im Alter kann die Wachstumsrate einen Viertelzentimeter betragen).
Natürlich können Sie den Wachstumsprozess etwas beschleunigen, indem Sie verschiedene Arten von Stimulanzien verwenden, aber das zusätzliche Wachstum wird immer noch nicht mehr als 2 mm betragen. Wenn Sie Ihr Haar in drastisch kurzer Zeit verlängern möchten, dann ist es besser, es aufzubauen - es gibt keine anderen Möglichkeiten.
In dieser Situation musst du den traditionellen Weg gehen. Hören Sie auf, bei k altem Wetter ohne Hut zu laufen, überhitzen Sie Ihr Haar nicht, verwenden Sie keine unnatürlichen Produkte und kreieren Sie alle möglichen Frisuren. Auf Glätteisen und Bügeleisen muss verzichtet werden. Sie müssen auch schlechte Angewohnheiten vergessen.
Essen und Massage
Wie wachsen schnell neue Haare? Zunächst ist es wichtig, die Kopfhaut zu stimulieren: In diesem Fall erh alten die Haarfollikel eine verbesserte Ernährung, was für das Haarwachstum sehr vorteilhaft ist. Es ist nicht notwendig, teure Produkte zu verwenden, da die besten Masken aus dem hergestellt werden können, was zur Hand ist.
Zum Beispiel kann gewöhnlicher Senf in Pulverform eine hervorragende Wirkung auf das Haar haben. Es muss mit Wasser unter Zusatz von Klettenöl verdünnt und zweimal im Monat auf das Haar aufgetragen werden. Sie müssen die Maske mindestens 15 Minuten lang aufbewahren - Sie werden die Wirkung in ein paar Monaten bemerken. Gut in diesem Sinne ist auch Paprika, Zitronensaft.
Versuche es mit Kopfmassagen - aber dann ist es besser, sich an einen Spezialisten zu wenden. Wenn einHaaren fehlen Vitamine, sie sind brüchig, ein Trichologe kann Ihnen Injektionen mit einer Vitaminlösung empfehlen - sie werden direkt in die Kopfhaut eingebracht.
Experten, die wissen, wie man Haare wachsen lässt, raten ihnen kompetent, öfter Feuchtigkeit zu spenden. Das heißt, Sie können Ihre Haare jeden Tag waschen, aber Shampoo sollte nur bei Bedarf verwendet werden. Sie raten auch dazu, seltener zu bürsten, da der Prozess die Talgdrüsen dazu zwingt, hart zu arbeiten, was das Haar schlampig aussehen lässt.
