Diät für Hämorrhoiden - ein Ernährungsprogramm, das darauf abzielt, Blutungen zu minimieren und den Körper mit nützlichen Komponenten und Mineralien zu versorgen. Wichtig ist eine Mindestbelastung des Magen-Darm-Traktes, um aggressive Produkte zu vermeiden, deren Verarbeitung dem Körper erhebliche Energiekosten abverlangt.
Gesamtansicht
Einige Nahrung regt die Durchblutung an und bewirkt, dass das Blut aktiv zu den Beckenorganen fließt. Dies kann zu Blutungen, Schwellungen und Schmerzen führen. Übermäßiger Blutfluss kann die Qualität der Gefäßwand beeinträchtigen und die Venen dehnen, was bedeutet, dass die für Hämorrhoiden charakteristischen Knoten mit größerer Kraft stören. Durch eine Diät gegen Hämorrhoiden und Fissuren können Sie das Risiko wiederkehrender Krankheitsschübe minimieren, Symptome lindern, die Abwehrkräfte des Körpers unterstützen und eine schnelle Genesung fördern.
Eine wichtige Ernährungsregel ist die Verwendung eines besonders hochwertigen Produktes. Es ist notwendig, fraktioniert zu essen, Mahlzeiten klein zu machen und sie in kurzen Abständen zu wiederholen - bis zu sechs pro Tag. Während des Essens darf man sich nicht beeilen, alle Speisen müssen sehr sorgfältig zubereitet werdenkauen. Eine Diät für Hämorrhoiden beinh altet warmes Essen – nicht heißer als 40 Grad. Es ist am besten, gedünstete Speisen zu essen, wann immer dies möglich ist. Einer der Grundsätze der richtigen Ernährung ist es, viel zu trinken, um den Stuhlgang zu erleichtern.
Grundlegendes Ernährungsprogramm
Diät für Hämorrhoiden mit Blutungen beinh altet die tägliche Verwendung von frischem Obst, Kräutern und Gemüse. Den Patienten werden Müsli, Hüttenkäse und fettarmer Kefir gezeigt. Es ist wichtig, dass der Körper mit der Nahrung pflanzliche Öle erhält, aber keine tierischen. Das Öl kann auch in seiner reinen Form auf nüchternen Magen verwendet werden. Ärzte empfehlen, jeden Morgen vor dem Frühstück einen Esslöffel aus Oliven oder Flachs gepresstes Öl einzunehmen. Es beugt Stuhlproblemen vor, durch die Blutungsherde auftreten können. Die Verwendung von Öl hilft, andere Komplikationen der Krankheit zu beseitigen.
Es ist wichtig darauf zu achten, ein vollständiges Menü zusammenzustellen. Eine Diät für Hämorrhoiden verpflichtet dazu, Lebensmittel zu essen, die dem Körper Pektin, Ballaststoffe, zuführen. Sie sind reich an Vollkorngerichten, Trauben und Birnen. Während der Behandlung und nach dem therapeutischen Hauptkurs sollten die Patienten mehr Äpfel und Pflaumen konsumieren. Aber Kleie pro Tag darfst du nicht mehr als 50 g essen.
Unter den Gemüsesorten gelten Brokkoli und Rüben als die nützlichsten. Sie können verschiedene Hackfrüchte verwenden, und Karotten sind besonders reich an Vitaminen. Den Patienten werden Zucchini gezeigt. Laminaria in verschiedenen Formen sollte in den täglichen Speiseplan aufgenommen werden. Salate sollten mit Pflanzenöl gegessen werden. Ausdas Menü schließt fettige Sauerrahm, Mayonnaise aus. Ausgefranste Lebensmittel gelten als nützlich. Von Suppen werden Gemüsebrühen empfohlen.
Was ist los?
Hämorrhoiden-Diät bei Frauen, bei Männern muss Grieß aus dem Ernährungsprogramm ausgeschlossen werden, Abb. Sie können Stuhlstörungen verursachen, die Darmmotilität und Perist altik verschlechtern. Sie müssen auch auf scharf, zu fettig und sehr scharf verzichten. Die Patienten sind geräuchert, in Dosen, sehr salzig, gebraten kontraindiziert. Halbfertigprodukte und Produkte, die Weizenkleie enth alten, sollten Sie nicht essen.
Die Ernährung bei Hämorrhoiden und Verstopfung beinh altet die Minimierung der Aufnahme von Fetten, Proteinstrukturen tierischen Ursprungs, da solche Nahrungsbestandteile den Magen-Darm-Trakt zu stark belasten. Lamm, Ente, Schwein und fettes Rindfleisch sollten von der Ernährung ausgeschlossen werden. Einfache Kohlenhydrate sind kontraindiziert - sie werden nach Möglichkeit komplett abgelehnt, ebenso Kartoffelgerichte.
Mit Hämorrhoiden kann man keine Industriesüßigkeiten essen. Proteincremes, Puddings, Bonbons mit Schokolade, Kuchen und Gebäck – all das wurde abgelehnt. Essen Sie nicht gesalzen, eingelegt. Die Diät für Hämorrhoiden beinh altet die Ablehnung von Pilzen und allen Gerichten mit ihnen.
Eigenheiten der Menügest altung
Die Speisenauswahl ist jeweils individuell. Es ist am besten, die Entwicklung des Menüs einem Spezialisten anzuvertrauen - einem Ernährungsberater, Gastroenterologen oder anderen Arzt, an den sich der Therapeut wenden wird. Der Arzt wird erklären, wie die Reaktion des Körpers auf verschiedene Optionen kontrolliert werden kann. Ernährung, wie man davon ausgeht, etwas aus dem Alltag ausschließen. Bei Hämorrhoiden muss die Ernährung nach der Operation streng den medizinischen Empfehlungen entsprechen, auch wenn eine solche Ernährung für eine Person zu ungewöhnlich erscheint und die Gerichte selbst nicht schmackhaft genug sind.
Die optimale Hämorrhoiden-Ernährung für jeden Tag ist schlackenfrei. Wenn Sie an Verstopfung leiden, sollten Sie die dritte Diät befolgen (Standard-Ernährungsprogramm, das in medizinischen Einrichtungen praktiziert wird).
Menü: Option 1
Zum Frühstück kannst du ein Ei kochen und es mit frischem Gemüse essen. Sie können einen Salat aus Gemüse und Eiern machen, indem Sie ihn mit Pflanzenöl würzen. Empfehlenswert ist ein kleines Stück Brot aus grob gemahlenem Mehl.
Für einen Nachmittagssnack im Rahmen einer Diät gegen Hämorrhoiden sollten Sie entrahmte Milch oder Beerensaft trinken. Als Nachtisch empfiehlt sich Marshmallow. Flüssigkeitsmengen - im Rahmen des Zumutbaren in der Regel - ein Glas.
Essen Sie zum Mittagessen etwas fettarme Brühe mit Gemüse. Sie können Borschtsch mit fettarmer Sauerrahm als Dressing essen. Dessert - Grütze.
Optimales Abendessen - Buchweizen- oder Hirsebrei und gedämpfte Hähnchenkoteletts.
Menü: Option 2
Diät für Hämorrhoiden bei Männern, Frauen verwenden weiterhin beim Aufwachen einen Esslöffel Lein- oder Olivenöl, ein Glas sauberes Wasser ohne Zusätze. Nach einer Weile können Sie frühstücken. Dargestellt ist eine kleine Menge Haferflocken gesüßt mit leichtem Honig. Ein kleiner Salat aus gekochten Eiern und Gurken ist erlaubt, um den Geschmack zu verbessernDill, Rucola. Es ist erlaubt, ein Omelett mit einer kleinen Zugabe von fettarmem Käse zu essen. Es sollte gedämpft werden.
Tagesgetränk Apfel-, Pflaumen- oder Dörrobstkompott. Menge - ein Glas oder eine Hälfte. Zu Mittag essen sie Gemüsesuppe, gebackenes Filet von fettarmem Fisch. Von Süßigkeiten, Gelee auf Beeren, Obstsalat ist erlaubt (fettarmer Joghurt wird als Dressing verwendet). Sie können sich Hüttenkäseauflauf leisten, aber nur, wenn er aus fettarmem Hüttenkäse hergestellt werden kann.
Das Abendessen besteht aus Gemüseeintopf und gekochtem Hühnerfleisch. Kartoffeln sind vom Eintopf ausgeschlossen.
Regeln und Besonderheiten
Bei Hämorrhoiden sollte die Ernährung nach der Diagnose nicht nur den medizinischen Indikationen, sondern auch den individuellen Geschmackspräferenzen des Patienten entsprechen. Achte auf Kochmethoden. Essen sollte gedämpft oder gekocht werden, aber Sie können backen und schmoren. Durch die Aufteilung der Tagesdosis in mehrere kleine Portionen normalisiert sich der Stuhlgang allmählich. Dieses Ernährungsprogramm beugt Verstopfung vor.
Es gibt keine strengen Beschränkungen für den Verzehr von Müsli und gekochtem Hähnchen. Sie können die richtige Ernährung für sich selbst wählen, damit die Belastung des Darms gering ist, während das Essen schmackhaft bleibt.
Operation überstanden
Wenn ein chirurgischer Eingriff geplant ist, erklärt der Arzt dem Patienten vor Beginn, was Sie essen können, was Sie nicht essen dürfen, welche Regeln für die Ernährung gelten, während Sie auf die Operation warten. In der Regel dürfen Sie 12 Stunden vor der Veranst altung nichts essen, in einer ReiheFällen ist die Dauer der Fastenzeit unterschiedlich. Viel hängt von den individuellen Eigenschaften des Patienten und zusätzlichen Krankheiten ab. Nach der Operation wird ein richtiges Ernährungsprogramm zu einem wichtigen Faktor für die Genesung. In der Regel sollten Sie tagsüber Wasser ohne Zusätze trinken und nichts essen. Eine solche Diät nach Entfernung von Hämorrhoiden ist indiziert, da Stuhlgang während dieser Zeit höchst unerwünscht ist. Um ihn zu warnen, musst du das Essen verweigern.
Die nächsten sechs Tage für Hämorrhoiden beinh altet die Diät nach der Operation die Aufnahme von flüssigem Brei. Optimal gekocht in Griechisch, Hafer. Sie können fettarme Sauermilchgetränke trinken, gedämpfte Hähnchenkoteletts essen. Eine Woche nach der Veranst altung darf das Menü mit gedünstetem Gemüse und magerem Fleisch variiert werden. Als Nachtisch eignen sich im Ofen in Folie gebackene Äpfel.
Weiterbehandlung
Wurde wegen Hämorrhoiden operiert, beinh altet die Ernährung in den ersten anderthalb Monaten nach dem Eingriff den Verzicht auf jegliche Nahrung, die die Gasbildung im Magen-Darm-Trakt verstärken kann. Daher müssen Sie auf Radieschen, alle Arten von Hülsenfrüchten und Kohl verzichten. Ausgenommen sind nach Möglichkeit Brotgerichte aus Vollkornmehl, ausgenommen sind die Mindestmengen, wenn sie vom Arzt empfohlen werden. Während der Rehabilitationsphase sind dem Patienten Stachelbeeren, Datteln, Spinat verboten. Sie müssen auf Himbeeren und alle daraus zubereiteten Produkte verzichten. Knoblauch und Zwiebeln, kohlensäureh altige Getränke, starker Kaffee, echter Tee können Darmreizungen verursachen,daher wird ihnen auch widersprochen.
Wenn der Patient aufgrund von Hämorrhoiden operiert wurde, beinh altet die Ernährung in den ersten anderthalb Monaten nach dem Eingriff den Ausschluss von Produkten, die die Qualität der Durchblutung beeinträchtigen. Das Verbot umfasst alkoholische Getränke und geräucherte Speisen, scharfe und scharfe Speisen, alles Konserven.
Jeden Tag sollte der Patient mit Nahrung die notwendige Menge an Protein erh alten, damit die Rehabilitation schnell und effizient voranschreiten kann. Eiweißnahrung zeigt eine allgemein stärkende Wirkung.
Allgemeine Empfehlungen
Nachdem Sie sich von einer Operation erholt haben, können Sie sich manchmal mit Fleischbällchen und im Ofen gekochten Fleischbällchen verwöhnen lassen. Für Gemüsegerichte werden die Produkte püriert oder in kleine Würfel geschnitten.
Auch nach einer vollständigen Genesung und dem Verschwinden der Manifestationen der Krankheit ist es wichtig, ein spezielles Ernährungsprogramm zu befolgen. Nach Hämorrhoiden können Sie einen Rückfall vermeiden, wenn Sie gekochte, gedämpfte, alkoholfreie und frittierte Speisen essen. Es ist darauf zu achten, dass genügend Gemüse, Obst und Gemüse mit Lebensmitteln versorgt werden.
Es ist besser, eine Diät beim Arztgespräch auszuwählen. Der Arzt wird helfen, alle Krankheiten, an denen eine Person leidet, die individuellen Eigenschaften des Körpers, des Gewichts, des Alters und des Lebensstils zu berücksichtigen. Das Ernährungsprogramm wird durch rationelle körperliche Aktivität und medikamentöse Therapie unterstützt. Die Wahl bestimmter Medikamente liegt im Ermessen des Arztes.
Behandlungstabelle 3
Dieses Programm hat die dritte Nummer in der Pevzner-Klassifizierung erh alten. Der Brennwert wird auf 2.900 - 3.600 Kcal geschätzt. Optimales Gleichgewicht der chemischen Komponenten:
- 100-120g Proteinstrukturen, davon die Hälfte tierischen Ursprungs.
- 100-110 g Fett, davon ein Drittel pflanzlich.
- 400-450g Kohlenhydrate.
- 8-10g Salz.
- 1,5 L oder mehr Flüssigkeit pro Tag.
Lebensmittel, die der dritten Diät entsprechen, müssen gekocht oder gedämpft und in Folie gebacken werden. Die Option im Ofen sollte die Bildung einer Kruste ausschließen, deren Verdauung gewisse Schwierigkeiten bereitet und deren Struktur zu einer Reizung des Darmtrakts führt. Die dritte Diät empfiehlt, Hackfleisch und Kartoffelpüree zu vermeiden, da solche Lebensmittel die Darmmotilität nicht aktivieren.
Die Häufigkeit der Mahlzeiten bei der dritten Diät beträgt sechsmal täglich. Kleine Portionen und kleine Pausen dazwischen regen den Darmtrakt an. Lebensmittel werden besser verarbeitet, nützliche Bestandteile werden besser aufgenommen, die Darmmotilität wird normalisiert, der Stuhl wird stabilisiert. Während der Mahlzeiten muss alles, was in die Mundhöhle gelangt, sorgfältig gekaut werden, damit keine großen Stücke in den Magen oder Darm gelangen - sie werden nicht verdaut, schädigen jedoch die Magen-Darm-Schleimhaut.
Essensregeln
Diät unter der dritten Zahl, die von Patienten mit Hämorrhoiden gezeigt wird, beinh altet das Essen von Lebensmitteln, deren Temperatur nicht niedriger als 15 Grad, aber nicht höher als 60 (Celsius) ist. Zu heiß und zu k alt - unter striktes Verbot, denn es führtzu lokalen Reizungen im Magen-Darm-Trakt, die die Aktivität des Darmtrakts beeinträchtigen.
Täglich müssen Sie eineinhalb Liter Flüssigkeit und mehr trinken. Aufgrund des Wasserreichtums beim Stuhlgang sind die Massen relativ weich, sie stagnieren nicht im Darmtrakt, was einer Verstopfung vorbeugt. Es ist besser, vor einer Mahlzeit auf nüchternen Magen zu trinken. Empfohlen werden Fruchtgetränke, Säfte natürlichen Ursprungs, Mineralwasser ohne Kohlensäure. Sie können sich mit grünem Tee verwöhnen. Aber Schwarz, sowie verschiedene Arten und Sorten von Kaffee, werden aus dem Alltag ausgeschlossen werden müssen, da Getränke Koffein enth alten, was zu einer Massenstagnation im Darm führt.
Sauermilchgetränke gelten als gesund. Es ist eine Flüssigkeitsquelle, die dem Körper von Menschen mit Hämorrhoiden oft fehlt, sowie die optimale Umgebung für die Entwicklung einer nützlichen Darmflora.
Kursmerkmale
Hämorrhoiden - eine Erkrankung, die ein absolutes Alkoholverbot auferlegt. Wenn Alkohol in den Körper gelangt, steigt die Wahrscheinlichkeit einer Dehydration, der Darm verliert Flüssigkeit, das Blut wird dicker und es treten Ödeme auf. Dies betrifft verschiedene Körperteile, einschließlich des Venensystems des Darmtrakts, des Rektums. Der Zustand des Patienten verschlechtert sich sofort.
Jeden Tag sollte ein Patient, der gemäß dem Programm der dritten Tabelle isst, Ballaststoffe mit der Nahrung erh alten - sie sollten die Hälfte aller konsumierten Lebensmittel ausmachen. Ballaststoffe können Wasser anziehen, machen den Darminh alt weicher und regen einen schmerzfreien Stuhlgang an. Faser hilft, Toxine und Toxine zu entfernen, ist ein gutes Nährmedium für gesundeDarmflora.
Produkte, die in den Körper gelangen, sollten so gewählt werden, dass ihre Bestandteile die Darmmotilität positiv beeinflussen und den Prozess der Stuhlentleerung erleichtern. Einige Lebensmittel helfen, Schmerzen zu lindern und Verletzungen der Darmschleimhaut vorzubeugen. Die Ernährung sollte den Körper mit Vitaminen und nützlichen Spurenelementen versorgen. Besonders nützlich sind Kalium, Magnesium, die die Kontraktionen des Magen-Darm-Trakts anregen, sowie Eisen, durch das Blutarmut vorgebeugt wird, die für viele Hämorrhoiden-Kranke durch häufige Blutungen charakteristisch ist.
Do's and Don'ts: Third Table
Die dritte Pevzner-Diät besteht darin, eine kleine Menge nicht sehr frisches Brot zu essen - Roggen, Kleie, Getreide. Sie können Kekse und einige trockene Kekssorten in die Ernährung aufnehmen. Sauermilch sollte frisch und mit biologischen Kulturen angereichert sein. Neben schwachem Tee sollten Sie Hagebutten, Kleie-Abkochungen, Obst- und Gemüsesäfte und natürliches Mineralwasser ohne Kohlensäure trinken. Bei getrockneten Früchten sollte besonders auf Rosinen, getrocknete Pflaumen und Aprikosen geachtet werden, die reich an Kalium sind.
Früchte können gekocht und frisch gegessen werden. Besonders nützlich sind Brokkoli, Erbsen, Gemüse, Rüben, Rüben. Suppen sollten fettarm zu Fleisch, Fisch oder Gemüse sein und Salate verwenden hauptsächlich Pflanzenöl als Dressing. Sie können Butter verwenden, aber in sehr kleinen Mengen.
Der dritte Tisch empfiehlt den Verzehr von Innereien,gekochte Eier, Müsli, Buchweizen, Gerstenbrei und gekocht auf Weizen, Graupen. Für Süßigkeiten sollten Honig und Sirup, Marmelade und für Snacks - Kaviar aus Gemüse, eingeweichter Hering, Aspik bevorzugt werden.
