Mangel an Energie und ständige Müdigkeit sind den meisten Menschen in der modernen Welt vertraut. Morgens fehlt es manchmal an Energie. Es kann mehrere Gründe für diesen Zustand geben, aber oft können Tonika die besten Helfer sein. Solche Präparate natürlichen Ursprungs können die Vitalität wiederherstellen und helfen, Lebhaftigkeit zu spüren. Aber was genau können Sie als Mittel nehmen, um das Ergebnis zu erzielen und den Körper nicht zu schädigen? Nachfolgend sind die Medikamente aufgeführt, die Menschen seit mehr als einem Jahr einnehmen und ihre wunderbare Fähigkeit spüren, Kraft zu verleihen.
Zu beachtende Dinge
Aber eines sollte man beachten - auch pflanzliche Stärkungsmittel können Nebenwirkungen haben. Dies ist ein Anstieg des Blutdrucks, Schlafstörungen, Reizbarkeit und mehr. Bevor Sie mit der Einnahme dieses oder jenes Medikaments beginnen, sollten Sie sich mit seinen positiven und schädlichen Wirkungen gut auskennen. Es ist auch ratsam, Bewertungen zu lesen.
Es ist zu bedenken, dass der Körper schnell wirdimmun gegen Tonika sind, und um von der Einnahme dieser Medikamente zu profitieren, müssen sie in Zyklen von 2 oder 3 Wochen eingenommen werden. Danach solltest du einen Monat Pause machen und das Medikament wieder trinken.
Eleutherococcus
Das gebräuchlichste und erschwinglichste Medikament, das in Zeiten des Niedergangs eingenommen wird, ist Eleutherococcus. Es beeinflusst das Nerven- und Herz-Kreislauf-System und stimuliert deren Aktivität. Es verbessert auch die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit. Es wird zweimal täglich 15-20 Tropfen vor den Mahlzeiten für eine halbe Stunde getrunken. Nicht abends einnehmen, da sonst Schlafstörungen auftreten können. Es wird nicht empfohlen, die Dosierung zu überschreiten, da sonst Nebenwirkungen nicht ausgeschlossen sind - Durchfall, Menstruationszyklusversagen, Angstzustände und andere. Es gibt Kontraindikationen.
Rhodiola rosea und Aralia Manchurian
Bei schwerer Überarbeitung können diese Stärkungsmittel die Kraft wiederherstellen und zur Arbeitsfähigkeit zurückkehren. Nehmen Sie 20 bis 40 Tropfen zweimal täglich auf nüchternen Magen ein. Nach einer halben Stunde können Sie essen. Neben der tonischen Wirkung hat jede dieser Tinkturen ihre eigene zusätzliche wohltuende Wirkung. Da diese Medikamente das Nervensystem beeinflussen, werden sie vor dem Schlafengehen nicht empfohlen.
Saflor Leuzea
Diese Tinktur wird auf die gleiche Weise eingenommen wie die vorherigen Tonika. In der Regel wird es bei körperlichem und psychischem Stress, ZNS-Störungen, chronischem Alkoholismus und nachlassender männlicher Kraft verschrieben. Bluthochdruckpatienten uFortgeschrittene Kardiosklerose-Medikamente mit dieser Pflanze werden nicht empfohlen. Es gibt andere Kontraindikationen, die die Verwendung von Tinktur verbieten.
Chinesisches Zitronengras
Dieses Medikament kann eingenommen werden, wenn Sie ständig schläfrig oder müde sind. Es stellt physische, emotionale und sexuelle Kraft effektiv wieder her, wenn sie durch Überarbeitung verloren gegangen ist. Auch bei Unterkühlung, Überhitzung, Hypoxie und ionisierender Strahlung wirkt dieses Medikament heilend. Schisandra chinensis kann verwendet werden, wenn die auditive oder visuelle Empfindlichkeit geschwächt ist. Nehmen Sie die Tinktur wie die anderen oben beschriebenen Tonika ein.
Pantokrine Tinktur
Dieses Medikament wird bei schweren körperlichen Belastungen und Erschöpfung verschrieben. Es kann auch von Männern mit sexueller Schwäche eingenommen werden. Trinken, 20 Tropfen in Wasser verdünnen. 2 mal täglich vor den Mahlzeiten für eine halbe Stunde. Die Wirkung können Sie bereits nach einer Woche Einnahme spüren.
Ginsengwurzel
Die Tinktur dieser Pflanze ist ein guter Helfer bei einsetzenden Herbstkälteeinbrüchen und Wintermatsch. Genau wie andere ähnliche Medikamente gibt Ginseng Kraft, fügt Ausdauer hinzu und hat eine gute Wirkung auf die sexuelle Funktion von Männern. Im Sommer und Frühling sollte dieses Mittel nicht eingenommen werden und es ist besser, andere pflanzliche Stärkungsmittel zu wählen. Zweimal täglich bis zu 25 Tropfen auf einmal einnehmen, jedoch nicht abends.
Lust hoch
Auch diese Tinktur gehört zur Kategorie der stärkenden Zubereitungen. Es ist relevant bei Erschöpfung, Asthenie, sexueller Impotenz, wenn eine Person bei der Arbeit sehr übermüdet ist oder unter Depressionen leidet. Die Dosierung hängt von der Art der Krankheit ab, im Durchschnitt 30-50 Tropfen. Wie andere Kräuter hat auch dieses seine eigenen Kontraindikationen sowie Nebenwirkungen bei Überdosierung.
Honigtonikum
Es gibt ein weiteres Rezept, das Ihnen helfen wird, während der Überarbeitung einen Energieschub zu spüren und Kopfschmerzen zu lindern. Zum Kochen benötigen Sie einen halben Liter Honig, eine Walnuss (100 g), eine halbe Zitrone (den Saft auspressen), Rosinen (50 g). Alle Komponenten mischen sich gut. Essen Sie zum Tee zwei kleine Löffel. In einem verschlossenen Glas aufbewahren.
Tonics: Bewertungen von Personen
Viele Menschen haben dieses oder jenes Tonikum erlebt und wissen, ob es wirklich wirkt. Sie sprechen also gut von Präparaten aus Eleutherococcus. Dies ist ein preiswertes und erschwingliches Mittel für jedermann, das in jeder Apotheke zu finden ist. Es hilft wirklich gegen Schläfrigkeit und Energielosigkeit. Eleutherococcus verbessert auch die Immunität, so dass viele es in der Nebensaison einnehmen, um Erkältungen zu vermeiden.
Für andere ist Ginseng-Tinktur das beste Stärkungsmittel. Viele argumentieren, dass sie zunächst nicht glaubten, dass dieses Medikament die Kraft wiederherstellen könne, aber nach den ersten Dosen fühlten sie sich lebhaft. Es wurde auch beobachtet, dass sich die Denkfähigkeit verbessert. Darüber hinaus ähnelt sein Geschmack nichtArzneimittel, daher gut trinkbar (mit Wasser verdünnen).
Gesichtswasser
Zusätzlich zu der Tatsache, dass unser Körper genährt werden muss, muss die Haut auch straff bleiben. Wenn Sie das Gesichtswasser täglich auftragen, können Sie die Jugend und Frische für lange Zeit bewahren. Aber jedes Tonic hat seine eigene Wirkung. Es kann Feuchtigkeit spenden, weich machen oder nähren. Daher müssen Sie bei der Auswahl eines Tonikums nicht nur Ihren Hauttyp berücksichtigen, sondern auch, welches Ergebnis Sie erzielen möchten.
Du kannst ein solches Mittel zu Hause zubereiten oder in einen Kosmetik-Supermarkt gehen. Beachten Sie bei der Auswahl eines im Laden gekauften Tonikums die folgenden Hinweise:
- Für trockene, empfindliche Haut. Dieses Mittel eignet sich bei schuppiger, gereizter Haut oder wenn Sie Rötungen haben. Normalerweise ernähren solche Tonika die Epidermis gut. Es ist erlaubt, das Gesicht nur zu tonisieren, nachdem es mit Milch oder anderen Mitteln gereinigt wurde.
- Für normale Haut. Dieses Produkt spendet Feuchtigkeit und reinigt. Außerdem gleicht sich nach der Anwendung der Teint aus.
- Für Problemhaut. Diese Medikamente wirken oft desinfizierend und wirken entzündungshemmend. Es enthält Alkohol, versuchen Sie also, ein Produkt mit einem minimalen Alkoholgeh alt zu wählen.
- Für fettige Haut. Ein solches Kosmetikprodukt verengt die Poren und beseitigt öligen Glanz. Die Zusammensetzung enthält auch Alkohol und Mattierungskomponenten.
