Der Begriff "Probiotika" hat in letzter Zeit immense Popularität erlangt. Sie können in Fernsehwerbung von Probiotika hören, viele Informationen im Internet finden und sogar auf Lebensmittelverpackungen sehen. Probiotika gelten als ein wirksamer Mechanismus zur Bekämpfung von Dysbakteriose und anderen Verdauungsproblemen. In diesem Artikel wird erläutert, was Probiotika und Präbiotika sind, wie sie wirken und für welche Krankheiten sie empfohlen werden.
Der Darm ist eines der Organe, die für unsere Gesundheit verantwortlich sind. Der Darm enthält eine große Anzahl von Mikroorganismen, von deren korrekter und genauer Arbeit das gesamte Immunsystem des menschlichen Körpers abhängt. Aber aufgrund von Unterernährung, häufigen Stresssituationen, Bewegungsmangel, treten alle Arten von Fehlern und Verstößen auf. In solchen Situationen braucht unser Körper zusätzliche und wirksame Hilfe.
Probiotika werden lebende Mikroorganismen genannt, insbesondere Laktobazillen oder Bifidobakterien - sie sind Teil der normalen Darmflora. Präbiotika sind unverdauliche Nahrungsbestandteile, sie regen das Wachstum an und sind an der Fortpflanzung beteiligt.nützliche Mikroorganismen. Probiotische Präparate enth alten aktive Wirkstoffe, in diesem Fall Mikroorganismen, die für den Darm äußerst nützlich sind, sie werden symbiotische Bakterien genannt.
Präbiotische Präparate enth alten Oligosaccharide, Enzyme und Säuren, unter deren Wirkung der Prozess der Aktivierung der Darmflora stattfindet.
Die Kombination von Präbiotika und Probiotika bildet Synbiotika.
Warum Brauchen wir Probiotika und Präbiotika?Probiotika und Präbiotika werden für die folgenden Erkrankungen empfohlen:
- während der therapeutischen Behandlung mit Antibiotika, antibakteriellen und antimikrobiellen Arzneimitteln;
- als Erh altungstherapie nach schwerer Erkrankung empfohlen;
- effektiv in Stresssituationen;
- kann während einer strengen Diät konsumiert werden;
- wirken positiv auf Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes.
Probiotika und Präbiotika haben ein ziemlich breites Anwendungsspektrum:
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Präbiotika und Probiotika Sie wirken gegen Parasiten. Probiotische Bakterien neigen dazu, die Darmwände dicht zu besiedeln und produzieren dort eine bestimmte Säure, die Erreger verschiedener Darminfektionen nicht vertragen.
- Fördere den Verdauungsprozess. Probiotika und Präbiotika regen die Darmmotilität an, was sich positiv auf den Verdauungsprozess auswirkt. Dadurch werden die Fäulnis- und Fermentationsprozesse geringerausgesprochen oder ganz verschwinden.
- Trägt zur Reinigung des Körpers bei. Präbiotika und Probiotika haben die Fähigkeit, Toxine, einschließlich Schwermetalle und Karzinogene, zu absorbieren.
- Stärkt das Immunsystem stark und stimuliert die Arbeit nützlicher Mikroorganismen, Probiotika stärken die körpereigene Immunabwehr, helfen Virusinfektionen und Herpes zu widerstehen und sind auch sehr wirksam bei Allergien und Autoimmunerkrankungen.
