Der Artikel wird besprechen, was es ist - korrigierende Massage.
Wer seine Körperform dem Ideal näher bringen möchte, muss nicht nur auf Sport und richtige Ernährung zurückgreifen, obwohl diese sicherlich wichtig sind. Viele Menschen denken, dass eine erfolgreiche Figurkorrektur nur durch einen chirurgischen Eingriff möglich ist. Glücklicherweise bieten moderne Schönheitssalons weniger radikale und sehr effektive Möglichkeiten, um die Figur Ihrer Träume zu kreieren. Eine davon ist eine korrigierende Körpermassage.
Überleitungsindikationen
In welchen Fällen ist dieses Verfahren vorgeschrieben? Diese Massage wird angezeigt:
- Wenn sich an verschiedenen Stellen des Körpers viel Fett unter der Haut befindet.
- Zur Vorbeugung und Behandlung von Cellulite.
- Zur Beseitigung von Schmerzen aufgrund von Übergewicht, Muskelschwäche.
- Bei Verletzungen der Tätigkeit innerer Organe, dieführen zum Wachstum von Fettgewebe und verlangsamen den Stoffwechsel.
- Zur Beschleunigung des langsamen Stoffwechsels.
Kontraindikationen
Jede Art von korrigierender Massage hat Kontraindikationen. Für die folgenden Probleme im Körper sind keine Verfahren vorgeschrieben:
- schwere Herzerkrankung;
- gestörte Blutgerinnung;
- Hautausschläge und andere Verletzungen im Manipulationsbereich;
- erhebliche Probleme mit Blutgefäßen und Venen (Thrombophlebitis, Krampfadern usw.);
- Unverträglichkeit gegenüber externen Massagemitteln;
- psychische Pathologien.
Korrektive Massagetechnik
Bei komplexen Körperkorrekturprogrammen mit nicht-chirurgischen Methoden steht die Massage im Vordergrund, um Regenerationsprozesse im Körper zu beschleunigen, den Lymphfluss und die Durchblutung zu normalisieren und den Fettstoffwechsel zu aktivieren. Durch eine speziell entwickelte Massagetechnik erhält die Figur die gewünschte Form, die Haut wird elastisch und weich. Es ist zu beachten, dass das Ziel der plastischen Massage nicht darin besteht, Gewicht zu verlieren, sondern die harmonischen Proportionen des Körpers zu modellieren.
Korrekturmassage ist eine Technik, die Massagebewegungen auf besondere Weise kombiniert. Der Masseur erfasst die Hautpartie und die Fettgewebsschicht unter der Haut und übt leicht vibrierende, energetische Drucke aus, die in die Tiefe des Körpergewebes geleitet werden. Ein professioneller Massagetherapeut wechselt Druck mit Streich- und Knetbewegungen ab und zerstört so sehr dichte Fettdepotsdie problematischsten Bereiche - an Bauch, Gesäß, Oberschenkeln, Unterarmen, unterem Rücken, verbessert den Muskeltonus, beseitigt Schwellungen im Gewebe.
Bereits nach den ersten Eingriffen der Korrekturmassage verschwinden überschüssige Volumina merklich, der Körper beginnt, die gewünschten Proportionen anzunehmen. Der Turgor und die Elastizität der Haut verbessern sich ebenfalls, der Tonus des Körpers im Allgemeinen nimmt zu.
Aufrufe
Verschiedene Massagearten unterscheiden sich nicht nur in den Besonderheiten der Wirkung, sondern auch in den verwendeten Mitteln. Alle haben ein gemeinsames Ziel: Unterhautfett reduzieren, Lymphdrainage und Durchblutung anregen.
Manuell
Die manuelle Korrekturmassage ist eine der häufigsten Methoden einer solchen Wirkung, da sie es Ihnen ermöglicht, die individuellen Eigenschaften einer Frau zu berücksichtigen. Es wird in den Bereichen Bauch, Rücken, Brust, Beckengelenke durchgeführt. Sie können sich tagsüber abwechselnd verschiedenen Bereichen aussetzen. Der Kurs erfordert insgesamt 15-20 Massagesitzungen. Bei dieser Art von Schlag werden Knet-, Streich-, Vibrations- und Reibetechniken verwendet. Beginnen Sie mit einer 20-30-minütigen Exposition mit niedriger Intensität, steigern Sie die Intensität dann allmählich und erhöhen Sie die Dauer der Sitzung auf 45 Minuten.
Lymphdrainage
Trägt auch zur körperformenden Lymphdrainage-Massage bei, die zur allgemeinen Genesung beiträgt. Dank dessen werden überschüssige Flüssigkeit und Giftstoffe entfernt. Grundlage einer solchen Manipulation ist die Kenntnis der Lage der Lymphknoten sowie der Richtung des Lymphflusses. Die Hauptaktionen in einem solchen Verfahren sind Druck undstreicheln. Lymphdrainage-Massage wird ein- oder zweimal pro Woche mit Akupressur, tiefen oder oberflächlichen Techniken durchgeführt. Dies erfolgt manuell oder unter Verwendung geeigneter Präparate. Der Kurs dauert fünf bis zwölf Verfahren.
Bildhauerei
Mit Hilfe der Massage können Sie die Figur anpassen und verschiedene Bereiche des Körpers auf unterschiedliche Weise beeinflussen. Die Bewegungen des Massagetherapeuten mit dem Bildhauertyp zielen darauf ab, Fehler zu beseitigen, die die Proportionalität der Figur beeinträchtigen. Dies sind zum Beispiel Asymmetrien, "Ohren" an den Hüften, zu breite Seiten usw. Eine solche Massage wird auch im Anfangsstadium von Cellulite verwendet, um überschüssiges Volumen in bestimmten Körperbereichen zu beseitigen.
Andere Manipulationen in der Sculpting-Technik können einzelne Formen verbessern, indem sie Muskelgewebe aufbauen. Dadurch lässt sich die Figur insgesamt modellieren und harmonischer gest alten. Das Ergebnis wird nach 8-10 Eingriffen erreicht, die zweimal pro Woche durchgeführt werden.
Schatz
Korrektive Körpermassagen gegen Cellulite können mit Honig durchgeführt werden. Dazu wird Honig mit etwas Öl vermischt und auf einen erhitzten Körper aufgetragen. Die Massage basiert zunächst auf Streichungen. Dann müssen die Hände fest gegen bestimmte Hautstellen gedrückt und scharf abgerissen werden. Dadurch entsteht ein warmes Gefühl, der Abbau von Fettzellen beginnt, Giftstoffe werden freigesetzt (auch aus Hautzellen). Die Honigmassage wird jeden zweiten Tag für 15-30 Minuten an einer beliebigen Stelle durchgeführt. 20 Behandlungen bilden einen Kurs.
Konserviert
Wenn es notwendig ist, die Figur zu korrigieren, kann in einigen Fällen die Vakuummassage als die effektivste angesehen werden. Es ist auch nützlich bei Cellulite, Sie können es an bestimmten Körperstellen selbst durchführen. Diese Art der Massage wird mit Silikonbechern durchgeführt, die ein Vakuum erzeugen und die Hautpartien in die Behälter ziehen. Dies stimuliert einen lokalen Anstieg der Körpertemperatur und reizt die Rezeptoren. Als Ergebnis einer solchen Exposition wird Folgendes notiert:
- Stärkung des Stoffstoffwechsels, Lymphabfluss, Blutversorgung;
- Resorption von Fettzellen;
- Verbesserung der Aktivität der Talg- und Schweißdrüsen, aktivere Ausleitung von Giftstoffen.
Schalenmassage ist besonders effektiv im Kampf gegen Cellulite.
Sie können es mit Hilfe einer speziellen Apparatur tun. In jedem Fall besteht die Wirkung darin, abwechselnd ein Vakuum für verschiedene Körperbereiche zu erzeugen (vorrückende Dosen) oder bestimmte Punkte zu beeinflussen. Der Kurs umfasst 10-20 Eingriffe, die zwischen 15 Minuten und einer halben Stunde dauern.
Welche andere korrigierende Massage des Bauches und anderer Körperteile ist beliebt?
LPG
Die Verwendung der LPG-Massage, die eine Neuheit ist, vereinfacht die Körperformung im Vergleich zu manuellen Verfahren. Seine hohe Wirksamkeit entsteht durch verschiedene Arten der Beeinflussung von Problemzonen. Es wird von einem speziellen Apparat durchgeführt. Sein Manipel hat eine Reihe rotierender Rollen, die funktionierengleichzeitig als Vakuumgerät. Der Arzt bestimmt zunächst die Körperbereiche, die korrigiert werden müssen. Die Frau zieht einen speziellen Anzug an. Der Masseur stellt die gewünschte Intensität der Einwirkung ein (kann dabei beliebig verändert werden). Die LPG-Massage wird durch Gleit-, Schaukel-, Dreh- und Schleiftechniken durchgeführt, die es Ihnen ermöglichen, Cellulite zu bekämpfen, Fett loszuwerden, die Form der Figur zu verbessern und die Haut wiederherzustellen. Die Sitzung dauert bis zu 45 Minuten, insgesamt sollten sie zwischen 15 und 20 Minuten betragen. Um die Wirkung zu erzielen, muss eine Frau vor dem Eingriff nichts essen, sollte aber danach aktiv Wasser trinken.
Korrekturmassage in der Neurologie
Massage ist das physiologischste Heilmittel für den menschlichen Körper, das sich durch langjährige Praxis in der Vorbeugung und Behandlung einer Vielzahl von Pathologien bewährt hat. Massage ist eine mechanische Einwirkung mit speziellen Werkzeugen oder Händen auf die Oberfläche eines separaten Organs oder Körpers.
Therapeutische Massage ist wirksam bei neurologischen Erkrankungen, Pathologien des Bewegungsapparates etc. Aufgaben der Massage in der Neurologie:
- Verbesserung von trophischen Prozessen in der Wirbelsäule und den umgebenden Geweben, die von neurologischen Symptomen abhängt;
- Muskelspannung reduzieren;
- Normalisierung der Aktivität des vegetativen Nervensystems (periphere Motoneuronen);
- Verbesserung der Durchblutung des Muskelgewebes, des Rückenmarks und des Gehirns, der inneren Organe, der Gliedmaßen, die segmental mit dem entzündeten Bereich der Wirbelsäule verbunden sind;
- Abnahme des Schmerzsyndroms,Steigerung der Gelenkbewegungen der Wirbelsäule, Beine und Arme.
Bewertungen
Patienten sagen, dass das beste und effektivste Ergebnis durch eine komplexe Kombination von Massagepraktiken erzielt werden kann. Außerdem ist es langweilig, nur eine Prozedur durchzuführen, da sich der Körper sehr schnell daran gewöhnt und keine Freude mehr hat. Aus diesem Grund wird Ihnen ein erfahrener Massagetherapeut raten, verschiedene Arten und Techniken zu kombinieren, damit der Kunde sowohl Freude als auch Ergebnisse erhält. Es gibt viele Arten von Massagen, und die Patientin kann anhand der Wirksamkeit entscheiden, welche am besten zu ihr passt.
In ihren Rezensionen zur Korrekturmassage des Bauches und des ganzen Körpers wird den Frauen auch empfohlen, die Konturen der Figur zusätzlich mit Massagen mit Hardwaremethoden und Körperpackungen zu korrigieren. Um die Wirkung aufrechtzuerh alten, müssen Sie den Kurs alle sechs Monate wiederholen - ein Jahr. Manchmal treten während der Massage Schmerzen auf, in diesem Fall muss der Vorgang abgebrochen werden.
