Viele Leute wissen aus erster Hand, was ein Kater-Syndrom ist. Selbst bei der Verwendung einer kleinen Menge hochwertigen Alkohols können Kopfschmerzen und Übelkeit immer noch plötzlich jeden überkommen. Wie kann man mit diesem unangenehmen Zustand fertig werden? Was ist der schnellste Weg, um wieder gesund zu werden? Dies hilft Volksheilmitteln gegen einen Kater.
Und das erste, was sie dir raten, wenn du morgens aufwachst, ist, eine kühle Dusche zu nehmen. Nur nicht zu k altes Wasser aufdrehen, sonst kann man sich leicht erkälten. Aber eine lange Kontrastdusche ist eine großartige Möglichkeit, den Körper zu straffen und ihm zu helfen, endlich aufzuwachen. Danach lohnt es sich, ein paar körperliche Übungen zu machen, denn das Schlürfen und ein paar Kniebeugen kann jeder beherrschen. Ihre Anwendung beschleunigt die Sättigung der Zellen mit Sauerstoff und wirkt dadurch belebend. Dies sind die allerersten und elementarsten VölkerMittel gegen Kater.
Als nächstes musst du besonders darauf achten, viel Wasser zu trinken. Experten raten, in diesem Zustand mindestens drei Liter Flüssigkeit zu trinken. Es kann Mineralwasser, Tee, Saft, Hagebuttensud oder Sole sein.
All diese Volksheilmittel gegen einen Kater zielen darauf ab, Dehydrierung zu beseitigen. Sole ist in diesem Fall übrigens die beste Lösung, da Salz zu einer erheblichen Flüssigkeitsretention im Körper beiträgt. Eine Vielzahl von fermentierten Milchprodukten sind auch hervorragende Entgiftungsmittel, aber Kaffee wird am besten für später aufgehoben. Es ist sicherlich kein schlechtes Katermittel, aber es erhöht den Blutdruck und in diesem Zustand ist es definitiv nutzlos.
Nahrung beseitigt unter anderem perfekt die Anzeichen eines Katersyndroms. In diesem Fall ist es sehr wünschenswert, sehr eng zu essen. Es wird gut sein, fetth altige Fleischbrühe zu essen. Dieses Gericht ist ziemlich herzhaft, aber leicht. Sie können mehr Knoblauch und Kräuter hinzufügen, die den durch Alkohol geschwächten Körper mit zusätzlichen Vitaminen versorgen. Für den Fall, dass überhaupt kein Appetit vorhanden ist, können Sie ein wenig Sauerkraut essen. Es beschleunigt die Verdauungsprozesse im Körper.
Aber das sind nicht alle wichtigen Hausmittel gegen einen Kater. Zumindest können Sie das folgende Rezept verwenden, um einen ungewöhnlichen "Cocktail" zuzubereiten. Ein geschlagenes rohes Ei sollte mit einer kleinen Menge Ketchup, ein paar Tropfen gewöhnlichem Tisch, gemischt werdenEssig und eine Prise Salz. Mischen Sie alles gut und trinken Sie es dann in einem Zug. Eine andere Version dieses Mittels basiert auf dem Mischen eines rohen Eies mit einem Esslöffel Essig, Salz und Pfeffer. Alle Zutaten werden gemischt und auch in einem Zug getrunken. Nach all dem können Sie ein paar Tabletten Aktivkohle einnehmen. Es wird helfen, den Körper von giftigen Toxinen zu reinigen.
Es ist wichtig, immer daran zu denken, dass es kein Allheilmittel ist, einen Kater loszuwerden. Um sich am nächsten Tag wohl zu fühlen und beim Alkoholkonsum nicht unter Kopfschmerzen zu leiden, müssen Sie ihn unbedingt mit Fruchtgetränk, Saft oder Kompott trinken. Dieses unglaublich einfache Rezept beugt Austrocknung vor und reduziert die Alkoholkonzentration im Magen. Für jedes getrunkene Getränk oder Glas Alkohol sollte genau die gleiche Menge Wasser getrunken werden.
