Ein Risikofaktor ist ein Umstand (extern oder intern), der die menschliche Gesundheit beeinträchtigt und ein günstiges Umfeld für die Entstehung und Entwicklung von Krankheiten schafft.
Gesundheitsdefinition
Die menschliche Gesundheit ist ein normaler Zustand des Körpers, in dem alle Organe ihre Funktionen zur Erh altung und Sicherung des Lebens voll erfüllen können. In Bezug auf den Zustand des menschlichen Körpers wird der Begriff "Norm" verwendet - die Entsprechung des Wertes bestimmter Parameter in dem von Medizin und Wissenschaft entwickelten Bereich.
Jede Abweichung ist ein Zeichen und Beweis für eine Verschlechterung der Gesundheit, die sich nach außen hin in einer messbaren Verletzung der Körperfunktionen und einer Veränderung seiner Anpassungsfähigkeit äußert. Gleichzeitig ist Gesundheit nicht nur ein Zustand des körperlichen Wohlbefindens, sondern auch des sozialen und seelischen Gleichgewichts.
Risikofaktor: Definition, Einstufung
Die menschliche Gesundheit ist der normale Zustand des Körpers, in dem alle Organe ihre Funktionen voll erfüllen können.
Die folgenden Risikofaktoren für Krankheiten werden nach dem Grad der gesundheitlichen Beeinträchtigung unterschieden:
1. Primär. Bedingung:
- die falsche Lebensweise. Dies sind Alkoholmissbrauch, Rauchen, unausgewogene Ernährung, ungünstige materielle und Lebensbedingungen, schlechtes moralisches Klima in der Familie, ständiger psycho-emotionaler Stress, Stresssituationen, Drogenkonsum, schlechtes Bildungs- und Kulturniveau;
- hoher Cholesterinspiegel im Blut;
- belastet durch Vererbung und genetisches Risiko;
- verschmutzte Umgebung, erhöhter Strahlungshintergrund und magnetische Strahlung, starke Änderung der atmosphärischen Parameter;
- unbefriedigende Arbeit des Gesundheitswesens, die in der geringen Qualität der medizinischen Versorgung, deren vorzeitiger Erbringung besteht.
2. Sekundäre Hauptrisikofaktoren im Zusammenhang mit Krankheiten wie Atherosklerose, Diabetes mellitus, arterieller Hypertonie und anderen.
Externe und interne Risikofaktoren
Risikofaktoren für Krankheiten variieren:
• extern (ökonomisch, ökologisch);
• persönlich (intern), abhängig von der Person selbst und den Merkmalen ihres Verh altens (erbliche Veranlagung, hoher Cholesterinspiegel im Blut, Bewegungsmangel, Rauchen). Die Kombination von zwei oder mehr Faktoren verstärkt ihre Wirkung erheblich.
Risikofaktoren: beherrschbar und nicht beherrschbar
In Bezug auf die Wirksamkeit der Ausscheidung werden die Hauptrisikofaktoren für Krankheiten durch zwei Kriterien unterschieden: beherrschbar und nicht beherrschbar.
Auf unkontrollierbare oder nicht entfernbare Faktoren (mitdie berücksichtigt werden müssen, aber nicht geändert werden können) bezieht sich auf:
- Alter. Menschen, die die 60-Jahres-Marke überschritten haben, sind im Vergleich zur jüngeren Generation anfälliger für das Auftreten verschiedener Krankheiten. Während der Zeit der bewussten Reife kommt es zu einer fast gleichzeitigen Verschlimmerung aller Krankheiten, die eine Person im Laufe der Lebensjahre „akkumulieren“konnte;
- Geschlecht. Frauen können Schmerzen, einen Zustand längerer Bewegungseinschränkung und Immobilität im Vergleich zur männlichen Hälfte der Menschheit besser ertragen;
- Vererbung. Jeder Mensch hat abhängig von den vererbten Genen eine bestimmte Veranlagung zu Krankheiten. Hämophilie, Morbus Down, Mukoviszidose werden vererbt. Eine erbliche Veranlagung liegt bei Krankheiten wie Arteriosklerose, Diabetes, Magengeschwüren, Ekzemen, Bluthochdruck vor. Ihr Auftreten und ihr Ablauf erfolgt unter dem Einfluss eines bestimmten äußeren Faktors.
Definition des beherrschbaren Risikofaktors
Kontrollierter Faktor - ein Faktor, der, wenn eine Person es wünscht, seine Entschlossenheit, Ausdauer und Willenskraft eliminieren kann:
- Rauchen. Menschen, die regelmäßig Tabakrauch einatmen, sterben doppelt so häufig an Herzkrankheiten wie Nichtraucher. Ein Risikofaktor ist eine Zigarette, die den Blutdruck für 15 Minuten erhöhen kann, und bei ständigem Rauchen steigt der Gefäßtonus und die Wirksamkeit von Medikamenten nimmt ab. Das Rauchen von 5 Zigaretten pro Tag erhöht das Sterberisiko um 40 %, Packungen um 400 %.
- Alkoholmissbrauch. Ein minimaler Alkoholkonsum senkt das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erheblich. Die Wahrscheinlichkeit des Todes ist bei Menschen, die Alkohol missbrauchen, erhöht.
- Übergewicht. Erhöht nicht nur das Erkrankungsrisiko, sondern wirkt sich auch auf bereits bestehende Erkrankungen äußerst negativ aus. Die Gefahr besteht in der sogenannten zentralen Adipositas, wenn sich Fett am Bauch ablagert. Die häufigste Ursache für Übergewicht ist ein familiärer Risikofaktor. Dies ist eine Angewohnheit von übermäßigem Essen, Inaktivität (Mangel an körperlicher Aktivität), einer kohlenhydrat- und fettreichen Ernährung.
- Konstante schwere körperliche Aktivität. Dies wird als schwere Arbeit angesehen, die den größten Teil des Tages verrichtet wird und mit aktiver Bewegung, extremer Müdigkeit, Heben oder Tragen von Gewichten verbunden ist. Leistungssport in Verbindung mit chronischen Überlastungen des Bewegungsapparates (Bodybuilding, Gewichtheben) erhöht das Osteoporose-Risiko um ein Vielfaches durch die Dauerbelastung der Gelenke.
- Unzureichende körperliche Aktivität ist ebenfalls ein überschaubarer Risikofaktor. Dies ist eine negative Auswirkung auf den Tonus des Körpers, eine Abnahme der Ausdauer des Körpers, eine Abnahme des Widerstands gegen äußere Faktoren.
- Falsche Ernährung. Möglicher Grund:
- essen ohne Hunger,
- große Mengen an Salz, Zucker, fettigen und frittierten Speisen essen,
- unterwegs essen, abends, vor dem Fernseher oder Zeitung lesen,
- zu viel oder zu wenig essen,
- Mangel in der Ernährung von Obst und Gemüse,
- das falsche oder fehlende Frühstück,
- ein herzhaftes spätes Abendessen,
- Mangel an vorbildlicher Ernährung,
- trinke nicht genug Wasser,
- Erschöpfung des Körpers durch verschiedene Diäten und Hungern.
- Stress. In diesem Zustand funktioniert der Körper nicht vollständig, was zur Entwicklung verschiedener Krankheiten führt, und akuter Stress kann einen lebensbedrohlichen Herzinfarkt auslösen.
Das Vorhandensein von mindestens einem der genannten Risikofaktoren erhöht die Sterblichkeit um das 3-fache, die Kombination mehrerer - um das 5-7-fache.
Erkrankungen der Gelenke
Die häufigsten Gelenkerkrankungen beim Menschen sind:
• Arthrose. Das Erkrankungsrisiko steigt proportional zum Alter: Nach 65 Jahren sind 87 % der Menschen von Arthrose betroffen, während bis 45 Jahre - 2 %;
• Osteoporose ist eine systemische Erkrankung, die durch eine Abnahme der Knochenfestigkeit gekennzeichnet ist, was das Risiko von Frakturen selbst bei minimalem Trauma erhöht. Am häufigsten bei Frauen über 60;
• Osteochondrose ist eine Erkrankung der Wirbelsäule, bei der es zu einer degenerativ-dystrophischen Läsion der Wirbelkörper, Bandscheiben, Bänder und Muskeln kommt.
HauptrisikofaktorenGelenkerkrankungen
Neben allgemeinen Risikofaktoren (Vererbung, Alter, Übergewicht), die für den ganzen Körper gefährlich sind, können Gelenkerkrankungen verursacht werden durch:
- irrationale Ernährung, die Mikronährstoffmangel im Körper hervorruft;
- bakterielle Infektion;
- Verletzungen;
- übermäßige körperliche Aktivität oder umgekehrt körperliche Inaktivität;
- Operationen an den Gelenken;
- Übergewicht.
Erkrankungen des Nervensystems
Die häufigsten Erkrankungen des zentralen Nervensystems sind:
• Stress ist ein ständiger Begleiter des modernen Lebensstils, insbesondere für Bewohner von Großstädten. Verstärkt wird dieser Zustand durch eine unbefriedigende finanzielle Situation, sozialen Abstieg, Krisenerscheinungen, persönliche und familiäre Probleme. Etwa 80 % der erwachsenen Bevölkerung in Industrieländern lebt mit ständigem Stress.
• Chronisches Müdigkeitssyndrom. Ein bekanntes Phänomen der modernen Welt, besonders relevant für die arbeitende Bevölkerung. Der extreme Grad des Syndroms ist das Burnout-Syndrom, das sich in Müdigkeit, Schwäche, Lethargie, mangelnder psychischer Verfassung äußert, ersetzt durch ein Gefühl der Gleichgültigkeit, Hoffnungslosigkeit und völliger Lustlosigkeit, etwas zu tun.
• Neurose. Bedingt durch das Leben in Ballungsgebieten, den Wettbewerbscharakter der modernen Gesellschaft, die Schnelligkeit von Produktion, Handel und Konsum, Informationsüberflutung.
Risikofaktoren für Erkrankungen des NervensystemsSysteme
Die wichtigsten Risikofaktoren für Erkrankungen des Nervensystems sind:
- langwierige Erkrankungen und häufige Rückfälle führen zu einer Störung der gut koordinierten Arbeit des Immunsystems und zum Abbau der Vitalität, wodurch die Aktivität des Nervensystems belastet wird;
- häufige Depressionen, Angstzustände, düstere Gedanken, die zu Überarbeitung und ständiger Müdigkeit führen;
- Mangel an Feiertagen und freien Tagen;
- unsachgemäße Lebensweise: anh altender Schlafentzug, anh altende körperliche oder geistige Belastung, Mangel an frischer Luft und Sonnenlicht;
- Viren und Infektionen. Nach der bestehenden Theorie dringen Herpesviren, Cytomegaloviren, Enteroviren und Retroviren in den Körper ein und verursachen ein Gefühl chronischer Müdigkeit;
- Wirkungen, die den Körper, das Immunsystem und die neuropsychische Widerstandskraft schwächen (chirurgische Eingriffe, Anästhesie, Chemotherapie, nichtionisierende Strahlung (Computer);
- angespannte monotone Arbeit;
- psycho-emotionaler chronischer Stress;
- fehlendes Interesse am Leben und Lebensperspektiven;
- Bluthochdruck, vegetativ-vaskuläre Dystonie, chronische Erkrankungen des Genit altraktes;
- Höhepunkt.
Faktoren, die Atemwegserkrankungen verursachen
Eine der am weitesten verbreiteten Erkrankungen der Atemwege, eine schreckliche Variante davon ist Lungenkrebs. Chronische Bronchitis, Lungenentzündung, Asthma bronchiale, chronisch obstruktive Lungenerkrankung – die Liste ist noch lange nicht vollständig, aber sehr gefährlich.
FaktorenRisiko für Atemwegserkrankungen:
- Rauchen (aktiv und passiv). Menschen, die rauchen, haben ein 90-prozentiges Risiko, an einer chronischen Lungenerkrankung zu erkranken;
- Luftverschmutzung: Staub, Smog, Rauch, Mikropartikel verschiedener Materialien, Reinigungsmittel verursachen Atemwegserkrankungen und verursachen deren schweren Verlauf. Die Arbeit des Atmungssystems wird durch die Leidenschaft für Haush altschemikalien, die Verwendung billiger Materialien und die Umweltverschmutzung in Wohngebäuden negativ beeinflusst;
- Adipositas, Übergewicht, das Atemnot verursacht und eine erhöhte Arbeit des Herz-Kreislauf-Systems erfordert;
- Allergene;
- berufliche Gefahren bei der Arbeit in der Produktion, insbesondere im Maschinenbau, im Bergbau, in der Kohleindustrie;
- schlechte Immunität.
Risikofaktoren für Erkrankungen des blutbildenden Systems und des Immunsystems
Ein ernstes Problem der heutigen Zeit ist die mangelnde Immunität, die maßgeblich durch irrationale und unausgewogene Ernährung, ungünstige Umweltfaktoren und schlechte Gewohnheiten verursacht wird. Ist die Arbeit des Immunsystems eindeutig geklärt, ist der Weg zu Viren und Mikroben geordnet. Das Versagen des Immunsystems verursacht das Auftreten von Erkrankungen verschiedener Systeme, einschließlich hämatopoetischer. Dies sind Leukämien, Anämien, Krankheiten, die mit einer gestörten Blutgerinnung einhergehen.
Hauptrisikofaktoren für Erkrankungen der blutbildenden Organe und des Immunsystems:
- genetische Veranlagung;
- Menstruationsstörungen;
- akut und chronischBlutverlust;
- chirurgische Eingriffe;
- chronische Infektionen des Urogenitalsystems und des Magen-Darm-Trakts;
- Drogenbelastung;
- Pilz- und Parasiteninfektionen;
- ionisierende Strahlung, ultraviolette Strahlung;
- berufliche Gefahren;
- krebserregende Chemikalien in Farben, Lacken;
- Lebensmittelzusatzstoffe;
- Schwangerschaft, Stillzeit;
- Unterernährung;
- radioaktive Strahlung.
