Wie der junge Albert Einstein in einem seiner Aussprüche sagte, ist Kälte die Abwesenheit von Wärme. Aus dieser Sicht genügt es, sich warm anzuziehen oder unter eine Bettdecke zu decken, damit dieses unangenehme Gefühl verfliegt und Wärme herrscht. Aber dieses Gefühl hat auch eine andere Seite. Kältegefühl – das kann der erste Wecker für eine Vielzahl von Krankheiten sein. Betrachten Sie die möglichen Ursachen für ständiges Frösteln.
Schlechter Kreislauf
Es gibt Menschen, deren Füße oder Hände bei normaler Körpertemperatur k alt werden. Dies ist das erste Anzeichen dafür, dass ein Problem in der Durchblutung vorliegt. Mehrere Faktoren können dies beeinflussen:
- Schlechte Durchgängigkeit in den Arterien in den Gliedmaßen. Aufgrund der schlechten Blutzirkulation in ihnen sind die Beine und Hände ständig k alt.
- Das Herz versorgt den Körper mit genügend Blut, und den Gliedmaßen fehlt diese Aufmerksamkeit ein wenig.
Wenn wir einen solchen Fall mit betrachtenAus medizinischer Sicht helfen Medikamente nicht viel. Sport, Sport und noch mehr Sport. Gehen wird helfen, das Herz mit Energie zu versorgen und den ganzen Körper zu erwärmen.
Pathologie der Schilddrüse
Frostgefühl ist das häufigste Symptom eines Schilddrüsenproblems. Menschen, die an Hypothyreose leiden, klagen oft über Schüttelfrost im ganzen Körper. Aber die Erkältung ist nicht das einzige Symptom, es gibt auch trockene Haut, Müdigkeit, häufige Kopfschmerzen und Verstopfung.
Um die genaue Diagnose zu erfahren und mit der Behandlung beginnen zu können, benötigen Sie:
- Lass dich auf TSH, T4 und T3 testen.
- Mach einen Ultraschall der Schilddrüse.
Mit der richtigen Behandlung können Sie Schüttelfrost loswerden und den Gesamtzustand der Schilddrüse verbessern.
Raynaud-Krankheit
Erkältung ist das offensichtlichste Zeichen dieser chronischen Krankheit. Bei einer solchen Krankheit leidet eine Person unter Frösteln der Gliedmaßen. Verschlimmert sich der Anfall, leiden nicht nur Beine und Arme, sondern auch Mund, Ohren und Nase. Die Dauer der Attacke kann bis zu einer Stunde betragen.
Wenn deine Füße k alt sind
K alte Füße, was könnte das sein? K alte Füße sind nicht nur bei älteren Menschen, wie viele denken mögen, sie sind auch die Ursache vieler Erkrankungen des Körpers. Es gibt viele Gründe für das Erfrieren der Beine und insbesondere der Fingerspitzen. Betrachten Sie einige davon:
- Mangel an Fettgewebe unter der Haut. Es hält die Wärme im Körper, und wenn es nicht ausreicht, dann ist der Person ständig k alt.
- Vaskuläre Dystonie, Krampfadernven.
- Durchblutungsstörungen.
- Unterbrechung der Arbeit des Herzmuskels.
- Thrombose usw.
Wenn Mädchen und Frauen sich kalorienarm ernähren, können sie k alte Füße und Hände spüren. Ein Indikator für einen Mangel an Vitamin A und E im Körper ist eine Erkältung in den Gliedmaßen.
Alkohol trinken
Menschen, die alkoholabhängig sind oder starke Getränke trinken, leiden häufig unter Schüttelfrost. Wenn Alkohol missbraucht wird, erweitert Alkohol die Blutgefäße und erzeugt ein trügerisches Wärmegefühl. Wenn die Gefäße wieder ihr normales Aussehen annehmen, verschwindet das Wärmegefühl und es stellt sich eine Kälte ein, die lange anh alten kann. Daher suchen Alkoholiker nach Nahrungsergänzungsmitteln, um dieses Gefühl loszuwerden.
Die einzige Möglichkeit, dieses Problem zu lösen, besteht darin, mit dem Trinken aufzuhören.
Ursachen von ständigem Schüttelfrost
Bei ständigem Kältegefühl gibt es noch viele weitere Gründe für dieses Phänomen. Es kann sowohl schwerwiegende Probleme bedeuten, als auch schnell behebbar sein und keine schwerwiegenden Folgen haben. Es könnte sein:
- Die Struktur des Körpers. Dünne Menschen sind anfälliger für Kälte als kräftige. Die Fettschicht eines wohlgenährten Menschen behält die nötige Wärme, was man von einem dünnen Subjekt nicht behaupten kann.
- Eine Reihe von Medikamenten kann Kälte im Körper verursachen. Zu diesen Medikamenten gehören: Vasodilatatoren, Beruhigungsmittel, zur Erhöhung des Blutdrucks usw.
- Chronische Müdigkeit. Ist der Körper Dauerstress ausgesetzt, kann dies auch das Nervensystem in Mitleidenschaft ziehen. System, das wiederum den Mechanismus der Thermoregulation einsch altet. Die Produktion der notwendigen Energie verlangsamt sich und der Körper verspürt Schüttelfrost.
- Starke Blutdruckschwankungen. Menschen, die unter Druckstößen leiden, frieren in den Extremitäten. Richtig ausgewählte Medikamente lindern Krankheiten und Schüttelfrost.
- Bei den ersten Symptomen von SARS stellt sich oft eine Erkältung im ganzen Körper ein. Das macht Lust darauf, sich in eine warme Decke einzuwickeln und all die warmen Klamotten anzuziehen. Dabei hilft ein warmes Getränk.
- Eisenmangel im Körper führt auch dazu, dass einem Menschen k alt wird. Dieses Spurenelement versorgt die Blutzellen mit Sauerstoff. Dank dessen gibt es eine angemessene Wärmeregulierung im Körper.
- Strenges Fasten oder alle möglichen Diäten führen dem Körper nicht genügend Kalorien zu, um die nötige Wärme zu produzieren. Ein gut gest altetes Menü kann dieses Problem beheben.
Liebe die Kälte
K althärtung hilft Ihnen dabei. In einem gesunden Körper gesunder Geist. Der Empfang von Wasserbehandlungen und körperlichen Übungen an der frischen Luft kann den Körper abhärten.
K alttemperieren hilft bei der Bildung nützlicher Hormone. Histaminähnliche Substanzen, Adrenalin steigern die Vitalität des menschlichen Körpers. Die Reaktionen des Körpers auf Kälte wirken sich auf die Nervenenden des Bewegungsapparates aus. Kälte hilft, kleine Gefäße zu verengen.
Sie müssen Ihren Körper allmählich und nach Rücksprache mit einem Arzt abhärten. Klein anfangen:
- Wasche deine Füße morgens und abends mit k altem Wasser. Es ist zu Hause möglich. Sie können Ihren Mund ausspülen. Der Vorgang dauert nicht länger als 2-3 Sekunden. Die Wassertemperatur beträgt 10-15 Grad. Also zwei Tage.
- Am dritten Tag den Vorgang um 6 Sekunden erhöhen, die Wassertemperatur um 1-2 Grad senken.
- Also senken wir alle zwei Tage die Temperatur und verlängern die Zeit.
So können wir unseren Körper verbessern und er wird widerstandsfähiger gegen viele Krankheiten.
