Jeder erfahrene Kinderarzt und Neurologe wird Ihnen sagen, dass ein kleines Kind eine Massage braucht. Es geht um die Methode seiner Implementierung, die in dem Artikel besprochen wird. Sie lernen, Babys zu massieren. Finden Sie auch heraus, welche Tools dafür am besten geeignet sind.
Neugeborenes Baby
Wenn ein Kind geboren wird, ist es noch nicht vollständig auf das Erwachsenenleben vorbereitet. Jeder zweite Krümel hat einen erhöhten oder verringerten Muskeltonus. All dies ist das Ergebnis eines langen Aufenth alts im Bauch der Mutter und eines Gefühls der Schwerelosigkeit.
Viele Neugeborene haben Angst vor den Bewegungen ihres Körpers. Sie haben Angst vor einem scharfen Aussehen angesichts von Stiften. Um den Tonus zu lindern und dem Baby beizubringen, keine Angst vor seinen eigenen Bewegungen zu haben, empfehlen Ärzte eine entspannende Massage für Babys. Viele Kliniken haben spezielle Räume, in denen sie solche Dienstleistungen anbieten. Beachten Sie jedoch, dass es viele Bewerber gibt und es eine gewisse Warteschlange gibt.
Entspannungsmassage für Babys zu Hause
Wenn Sie nicht bis zu Ihrer Zeit mit einer Massage in einer spezialisierten Einrichtung warten möchten, können Sie den Kurs auch selbst beginnen. Dabei sind immer bestimmte Bedingungen zu beachten:
- das Kind sollte nicht krank sein (Messen Sie die Temperatur und untersuchen Sie das Baby sorgfältig);
- das Baby sollte satt sein (es ist besser, das Baby zwanzig bis vierzig Minuten vor der Manipulation zu füttern);
- das Kind sollte wachsam sein (wenn ein müdes Baby massiert wird, wird ihm diese Prozedur nicht gefallen);
- wenn das Baby negativ reagiert, hören Sie auf, das Baby zu massieren, und versuchen Sie es in ein paar Tagen erneut.
Denke daran, dass alle deine Bewegungen sanft und genau sein sollten. Das Baby hat noch sehr zerbrechliche Knochen, die eher Knorpeln ähneln. Es kann ziemlich leicht sein, den Arm oder das Bein des Babys zu beschädigen. Was können wir über den Nacken- und Bauchbereich sagen, wo noch keine starken Muskeln vorhanden sind.
Wie massiere ich?
Massage für Babys zu Hause sollte mit Hilfe von speziellen Hilfsmitteln durchgeführt werden. Sie können jedes Babyöl oder Schlagsahne verwenden. Ihr Ziel ist es in diesem Fall, Ihren Fingern das Gleiten über Ihren Körper zu erleichtern. Außerdem wärmen diese Zusammensetzungen den Körper des Kindes während des Eingriffs etwas auf. All dies verbessert die Durchblutung und löst Verspannungen.
Reagiert das Baby allergisch auf das gewählte Mittel, dann sollte es für eine Weile umgestellt werden. In diesem Fall ist es besser, Pulver ohne Duftstoffe zu wählen. Bitte denken Sie daran, dass alle Artikel speziell für Ihr Kind angefertigt werden müssen.
Auf welcher Oberfläche soll trainiert werden?
Babymassage wird am besten auf einer harten Oberfläche durchgeführt. Sie müssen jedoch die bequemsten Bedingungen für das Baby schaffen. Spezialschränke verwenden gepolsterte Wickeltische.
Wenn Sie dieses Gerät zu Hause haben, ist es viel einfacher. Verwenden Sie im Falle seiner Abwesenheit den gewöhnlichsten Küchentisch. Decken Sie es jedoch mit einer mehrfach gef alteten Decke ab.
Wo anfangen?
Massage für Babys (6 Monate oder jünger) muss mit einer gründlichen Reinigung und Erwärmung der Hände beginnen. Verwenden Sie antibakterielle oder Babyseife. H alten Sie danach Ihre Handflächen unter einen Strahl warmen Wassers. Tragen Sie dann Creme oder ein anderes Produkt Ihrer Wahl auf und reiben Sie es schnell ein.
Ziehe das Baby vollständig aus. Stellen Sie sicher, dass es nicht einfriert. Die optimale Temperatur im Massageraum beträgt 23-26 Grad.
Die Beine kneten
Babymassage beginnt immer mit einem Aufwärmen der Füße. Nimm ein Bein der Krümel in deine Hand. Gehen Sie mit Ihren freien Fingern über jeden Finger. Lass sie rotieren. Gehen Sie danach zum Bereich vor der Fingerkuppe hinunter und kneten Sie ihn.
Besondere Aufmerksamkeit sollte dem Fuß geschenkt werden. Die Massage für ein Baby mit Hypertonus (wenn der Fuß die ganze Zeit unter Spannung steht) wird durchgeführt, indem eine Acht oder ein Unendlichkeitszeichen auf das Bein gezeichnet wird. Wiederholen Sie diese Bewegung mehrmals. Als nächstes müssen Sie leicht auf die Ferse drücken und mit dem Finger über den Fuß fahren. Sie werden sehen, wie das Baby seine Finger spreizt. Drücken Sie danach auf den Pad-Bereich zwischen dem dritten und vierten Finger. Das Baby wird den Fuß intensiv drücken. Wiederholen Sie die Manipulation mehrmals.
Nach einer Aufwärmphase kann es losgehenauf den Hüften. Denken Sie daran, dass bei der Babymassage nur die äußere Oberfläche des Beins behandelt wird. An der Innenseite des Oberschenkels befinden sich sehr wichtige Arterien und Venen. Sie können nicht berührt werden. Streichle sanft über die Haut deines Beins. Machen Sie ein paar kreisende Bewegungen von unten nach oben. Danach das zweite Bein auf die gleiche Weise massieren.
Bauchmassage
Wie man Babys am Bauch massiert? Denken Sie daran, dass dieser Ort noch nicht durch dichte Muskeln und Fett geschützt ist, wie bei Erwachsenen. Du kannst nicht fest auf den Bauch drücken und plötzliche Bewegungen machen.
Streiche die Haut, indem du deine Hand auf und ab bewegst. Machen Sie danach kreisende Massagebewegungen im Uhrzeigersinn. Vermeiden Sie immer den Leberbereich. Behandeln Sie den Nabelring mit leichten Kneifbewegungen. Führen Sie als Nächstes eine Sammelmassage von den Rändern des Bauches bis zur Mitte durch.
Nimm ein Bein, beuge es am Knie und ziehe es bis zum Bauchnabel hoch. Führe danach die gleiche Manipulation mit dem zweiten Bein durch.
Aufwärmgriffe
Beginne mit sanften Streichbewegungen von den Schultern bis zu den Ellbogen. In diesem Fall sollte nur die äußere Zone der Hände massiert werden. Achten Sie besonders auf jeden Finger und jede Handfläche. Biegen und biegen Sie die Griffe an den Gelenken. Seien Sie dabei immer vorsichtig. Denken Sie daran, dass alle Knochen noch sehr zerbrechlich sind.
Nimm das Baby an den Handgelenken und führe seine Arme zusammen. Danach senken Sie sie entlang des Oberkörpers ab. Der nächste Schritt besteht darin, die Handflächen über den Kopf zu heben. Wiederholen Sie diese Manipulationenmehrmals.
Wenn Ihr Baby älter als vier Monate ist und seinen Kopf selbstbewusst hält, können die folgenden Schritte in das Aufwärmen für diesen Teil aufgenommen werden. Legen Sie Ihre Daumen in die Handflächen des Babys. Warten Sie, bis das Baby sie fest umklammert. Ziehen Sie danach Ihre Arme zu sich heran und lassen Sie das Baby von alleine aufstehen. Eine solche Übung trainiert nicht nur die Muskulatur des Bauchfells, sondern bereitet das Kind auch auf die ersten eigenen Aufrichtversuche vor.
Muss ich meinen Nacken strecken?
Massage für Torticollis bei Säuglingen wird in spezialisierten Kliniken und Praxen durchgeführt. Wenn Sie keine Erfahrung und medizinische Ausbildung haben, ist es besser, diesen Bereich überhaupt nicht zu berühren. Andernfalls können Sie, anstatt davon zu profitieren, dem Kind noch mehr Schaden zufügen.
Du kannst den Nacken nur mit sanften Streichbewegungen dehnen. Gleichzeitig solltest du an dieser Stelle niemals Druck ausüben und scharfe Zuckungen machen.
Rückenmassage
Nachdem du die Arbeit mit dem vorderen Teil des Körpers beendet hast, musst du das Baby umdrehen. Legen Sie das Baby auf den Bauch. Wenn das Baby schon drei Monate alt ist, dann lass es alleine rollen.
Gleite den Rückenbereich mit einem Massagemittel ein. Streichen Sie sanft über den Bereich der Schulterblätter. Gleichzeitig können Sie die Griffe an den Gelenken dehnen und biegen. Der Kragenbereich kann mit einer leichten Pinzette bearbeitet werden. Denken Sie daran, es nicht zu übertreiben. Ziehen Sie vom unteren Rücken aus einige leicht drückende Bewegungen nach oben. Dabei merken Sie, wie das Baby versucht, sich auszustrecken.
Massage der Hüftgelenke bei Säuglingen inzu Hause wird nur durchgeführt, wenn keine Pathologie vorliegt. Nehmen Sie ein Bein am Kniebereich und drehen Sie es so, dass Sie die Froschh altung erh alten. Machen Sie dasselbe mit dem zweiten Glied. Kleinkinder sind sehr flexibel, das Kind sollte die von Ihnen gewählte Position problemlos einnehmen können.
Schritte
Wenn die Massage vorbei ist, musst du leichte Gymnastik machen. Nehmen Sie das Baby im Achselbereich und heben Sie es hoch. Lassen Sie seine Füße die Stütze leicht berühren. Lassen Sie Ihr Kind ein paar Schritte gehen. Bewegen Sie es gleichzeitig nach vorne, als würde das Baby laufen.
Fitball-Kurse
Am Ende der Massage lohnt sich ein wenig Übung auf einem großen Ball. Legen Sie Ihr Baby auf Ihren Bauch und h alten Sie mit einer Hand Ihren Oberschenkel. Legen Sie die andere Hand auf den Rücken des Babys und schaukeln Sie hin und her.
Drehen Sie das Baby um und wiederholen Sie den Vorgang bereits auf dem Rücken. Achten Sie genau auf die Reaktion des Babys. Am ersten Tag mag ihm die Idee vielleicht nicht gefallen. In diesem Fall ist es besser, die Übungen auszusetzen und nach einigen Tagen fortzusetzen.
Schwimmen
Wenn Sie die Babymassage mit Wasserbehandlungen ergänzen, wird sie perfekt. Füllen Sie das Bad mit warmem Wasser - 33-35 Grad. Setzen Sie ein Kind hinein. Denken Sie daran, dass Ihre Hände, wie der Körper Ihres Babys, rutschig sein können. Deshalb musst du alles sehr sorgfältig machen.
Bewege das Baby im Wasser zuerst vorwärts und dann zurück. Der Badevorgang sollte nicht zu lange dauern. Ihr Baby ist wahrscheinlichmüde nach der Massage. Baden Sie das Baby nicht länger als fünf bis zehn Minuten, wickeln Sie es dann in ein warmes Handtuch und füttern Sie es. Höchstwahrscheinlich wird das Kind während des Essens süß einschlafen.
Zusammenfassung und ein kleines Fazit
Die Wirkung der Massage kann nach dem ersten Unterrichtstag spürbar sein. Das Kind wird ruhiger und aufmerksamer. Seine Hände beginnen eher bewusste als chaotische Bewegungen zu machen. Der Schlaf wird stark und tief. Der Appetit des Kindes verbessert sich und die Verdauung verbessert sich.
Viele Kinder zeigen nach einem Training eine gesteigerte Aktivität: Heben Sie den Kopf, versuchen Sie sich hinzusetzen und zu krabbeln. Denken Sie daran, dass die Massage eine sehr wichtige Phase in der Entwicklung eines jeden Babys ist. Der Unterricht stärkt das Immunsystem, verbessert die Stimmung und normalisiert den Muskeltonus. Massieren Sie das Baby zehn Tage lang, dann brauchen Sie etwa zwei Monate Pause.
