Vitamin E oder Tocopherol hat ein breites Anwendungsspektrum und wird am häufigsten als Antioxidans verwendet. Stress, Müdigkeit, geschäftiger Lebensstil schwächen den menschlichen Körper. Die richtige Einnahme von Vitamin E gibt dem Körper Kraft, um äußeren Faktoren zu widerstehen, es schützt, indem es oxidative Prozesse verhindert und die Zellen vor freien Radikalen schützt, wodurch der Alterungsprozess verlangsamt wird.
Eigenschaften eines Vitamins und die Folgen seines Überschusses im Körper
Vitamin E neigt dazu, sich im Körper anzusammeln, so dass Sie zunächst seinen Mangel vielleicht nicht bemerken. Bei einem Mangel an Tocopherol können trockene Haut, stumpfes Haar und Altersflecken auftreten. In diesem Fall sollten Sie sich nicht selbst behandeln, da die Einnahme einer unbegrenzten Menge Tocopherol die Situation verschlimmern kann. Überschüssiges Vitamin E kann im Körper Toxizität verursachen, daher ist es wichtig zu wissen, wie man Vitamin E-Kapseln einnimmt.
Nur ein Arzt kann die richtige Dosierung wählen, in der Vitamin E eingenommen werden sollte Gebrauchsanweisung (in Kapseln, Tabletten oder Ampullen, das Medikament spielt keine Rolle)besagt, dass das Dosierungsschema für Patienten variieren kann, es hängt alles von ihrem Wohlbefinden ab. Der Ausgleich eines Vitaminmangels im Körper erfordert einen integrierten Ansatz: die Verwendung von Vitaminen pflanzlichen und synthetischen Ursprungs.
Hinweise. Vitamin E: Gebrauchsanweisung
In Kapseln wird das Medikament eingenommen bei:
- männliche sexuelle Dysfunktion;
- Muskeldystrophie;
- Atherosklerose;
- Photodermatosen und trophische Hautveränderungen;
- drohende Fehlgeburt;
- Menstruationsstörungen.
Vitaminmangelsymptome
Bei Vitamin-E-Mangel ist der Zustand bemerkenswert:
- Unwohlsein;
- Müdigkeit;
- geringe Libido;
- Apathie.
Vitamin E (Kapseln) 200mg, 100mg oder 400mg wird in Apotheken verkauft. Bei Bedarf können Sie die gewünschte Dosierung wählen.
Erwachsene dürfen bis zu 4 Kapseln pro Tag einnehmen. Im Falle einer Überdosierung werden Durchfall, Schwindel, Übelkeit, Kopfschmerzen, Sehstörungen festgestellt.
Wenn die Dosierung nicht rechtzeitig reduziert wird, können Vitamin-A-Mangel, Stoffwechselstörungen, Blutungen auftreten.
Dosierungsschema. Vitamin E: Gebrauchsanweisung
In Kapseln wird Tocopherol je nach Alter in der Menge verschrieben von:
- Kinder unter einem Jahr - 0,5 mg/1kg;
- Erwachsene - 0,3 mg/1kg.
Es ist möglich, die Dosis bei starker körperlicher Anstrengung, Stress zu erhöhenOrganismus oder während der Schwangerschaft. Nur ein Arzt wird die richtige Dosierung für jeden Einzelfall berechnen.
Kontraindikationen. Vitamin E: Gebrauchsanweisung
In Kapseln, Tabletten und Ampullen verdünnt Vitamin E das Blut, daher sollte es mit Antikoagulanzien äußerst vorsichtig eingenommen werden. Die Kombination von Tocopherol mit anderen Vitaminen kann erfolgreich mit Vitamin A kombiniert werden, wodurch es vor Oxidation geschützt und die Absorption verbessert wird. Es ist auch mit Folsäure kompatibel. Die komplexe Anwendung von Tocopherol mit eisenh altigen Präparaten ist unerwünscht.
