Während der Nacht verspüren manche Menschen vor dem Einschlafen ein Gefühl von unregelmäßigem, schnellem oder schwerem Herzschlag. Diese Pathologie spricht von einigen Problemen in der Neurologie oder dem Herz-Kreislauf-System. Die Klage „Wenn ich ins Bett gehe, schlägt mein Herz stark“ist beim Termin beim Kardiologen üblich. Obwohl die Ursache dieser Pathologie meistens in der Neurologie oder Psychosomatik liegt.
Pulsfrequenz und Anzeichen ihres Anstiegs
Die meisten Patienten identifizieren einen Anstieg der Herzfrequenz wie folgt:
- Herz schlägt laut und scheint zu versuchen, aus der Brust zu springen;
- Geräusch und Reaktion des Herzschlags in den Schläfen und am Hinterkopf;
- Blackout in den Augen, Gefühl der Bewusstlosigkeit nahe;
- mit dem kleinen Finger der linken Hand zucken;
- ein Kribbeln in der Herzgegend.
Bei normalem Pulswert ähnlichGefühle entstehen nie. Eine solche Pathologie weist auf chronische Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems hin, die meist psychosomatischer Natur sind (d. h. mit Angst, Aufregung, Angst verbunden sind).
Was verursacht Herzrasen?
Faktoren, die zum Auftreten von Arrhythmie und Tachykardie beitragen:
- körperliche Aktivität (Joggen, anaerobe Übungen, Treppensteigen);
- Einnahme bestimmter Medikamente, die Herzklopfen verursachen;
- Blutdrucksprünge aus dem einen oder anderen Grund;
- psychische Probleme, Neurotizismus, Angst, Unruhe, Aufregung;
- erhöhter Koffeinkonsum (kommt nicht nur in Kaffeegetränken vor, sondern auch in Coca-Cola, Fanta);
- Zustände und Krankheiten, bei denen sich das Zwerchfell hebt.
Dies sind alles häufige Ursachen für Herzklopfen. Vor dem Zubettgehen können sie sich in ihrer Spezifität unterscheiden. Nicht alle Patienten mit Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems können zu bestimmten Tageszeiten Probleme haben – dieser Zustand sagt viel aus.
Wenn ich ins Bett gehe - ein starker Herzschlag: Gründe
Meistens ist diese Pathologie psychosomatischer Natur. Das Auftreten von Tachykardie und Arrhythmie in der Nacht oder am Abend mehr als einmal im Monat sollte den Patienten alarmieren und ihn ermutigen, einen Kardiologen zu konsultieren, der ihn seinerseits höchstwahrscheinlich zur Untersuchung zu einem Neuropathologen schicken wird.
Beschwerden wie wannIch gehe ins Bett, mein Herz schlägt stark“am häufigsten haben folgende Krankheiten und Beschwerden ihre Ursache:
- Hypochondrien;
- Verletzungen der Funktionen des Vestibularapparates;
- vegetativ-vaskuläre Dystonie;
- Blutdrucksprünge;
- Hitzewallungen und Menopause bei Frauen nach vierzig.
Echte Tachykardie und Arrhythmie entwickeln sich willkürlich zu jeder Tageszeit. Wenn der Patient vor dem Schlafengehen (oder zu jeder anderen stabilen Tageszeit) über starken Herzschlag klagt, müssen Sie in der Psychosomatik nach den Wurzeln des Problems suchen.
Methoden zur Normalisierung des Herzschlags ohne Medikamente
Zunehmende Herzrhythmusstörungen machen vielen Patienten (insbesondere älteren Menschen) Angst. Sie geraten in Panik, schnappen nach Luft, ersticken, machen unnötige Körperbewegungen. Dieses Verh alten trägt zu einer noch stärkeren Zunahme der Herzschläge pro Minute bei.
Es gibt eine Reihe einfacher Tipps und Regeln, die von der offiziellen Medizin genehmigt wurden (einige davon sind dem Hatha-Yoga entlehnt), um die Herzfrequenz zu normalisieren:
- versuche, eine bequeme Position einzunehmen, sodass keine F alten am Körper entstehen und die Wirbelsäule gerade und entspannt ist;
- beobachten Sie Ihren Atem: Atmen Sie tief ein und aus und versuchen Sie, das Zwerchfell zu reduzieren;
- konzentriere dich auf den Punkt am Nasenrücken und kneife dein rechtes Nasenloch mit deinem Daumen zu, atme langsam tief ein und aus. Schließen Sie dann das linke Nasenloch mit Ihrem Zeigefinger und atmen Sie noch ein paar Mal tief ein und ausrechts.
- In einigen Fällen kann das Gurgeln mit k altem Wasser oder das Anlegen eines feuchten, k alten Handtuchs an Brust und Nacken Linderung verschaffen;
- Sie sollten ein Glas kühles Wasser trinken, eine Beruhigungspille (auf keinen Fall alkoholische Tinkturen wie Corvalol oder Valoserdina) oder ein Herzmittel einnehmen.
Wenn nach all diesen Manipulationen ein starker Herzschlag beim Einschlafen nicht nachlässt, müssen Sie einen Krankenwagen rufen. In einigen Fällen kann eine Tachykardie viele Komplikationen verursachen, die zum Tod führen können.
Einnahme von Beruhigungsmitteln und Beruhigungsmitteln
Da Herzklopfen vor dem Schlafengehen meist psychosomatische Ursachen haben, verschreiben Fachärzte oft Beruhigungs- und Beruhigungsmittel als Hilfs- oder Haupttherapie:
- "Atarax" gehört zur Gruppe der Beruhigungsmittel der neuen Generation. Fördert schnelles Einschlafen, gesunden Schlaf. Reduziert Angst, Aufregung, Hyperaktivität.
- "Adaptol" ist ideal für Patienten, deren Herzprobleme durch eine schwierige Lebenssituation und ständige Aufregung hervorgerufen werden. Dies ist ein hervorragendes Beruhigungsmittel, dessen Wirkung bereits am dritten oder vierten Tag der Aufnahme einsetzt. Der Patient kümmert sich nicht mehr um Kleinigkeiten und schläft schnell ein.
- „Fitosedan“ist ein vollkommen natürliches Heilmittel auf Basis pflanzlicher Inh altsstoffe. Hat ein Beruhigungsmittelberuhigende und hypnotische Wirkung. hat praktisch keine Nebenwirkungen. Kann in seltenen Fällen allergische Reaktionen hervorrufen.
Warum darf ich Corvalol nicht nehmen?
Ein häufiger Fehler vieler Patienten ist es, wenn das Herz beim Einschlafen stark schlägt, ein paar Tropfen Corvalol-Alkohol-Tinktur einzunehmen. Ärzte stehen dieser Art, den Herzschlag zu überwinden, äußerst ablehnend gegenüber.
Erstens enthält "Corvalol" das stärkste Beruhigungsmittel der alten Generation, Phenobarbital, das eine Drogenabhängigkeit verursacht. Die Angewohnheit alter Frauen, Arrhythmien mit Corvalol zu behandeln, ist nicht nur nutzlos, sondern auch schädlich.
Zweitens hat die Einnahme selbst kleiner Dosen von Ethanol eine dämpfende Wirkung auf das zentrale Nervensystem. Dies reduziert nicht nur die Herzfrequenz nicht, sondern kann in manchen Fällen einen Mikroschlag provozieren.
Drittens ist Corvalol ein ver altetes Medikament, das von keinem der Patienten eingenommen werden sollte.
Einnahme von Antiarrhythmika
Diese Medikamente zielen in erster Linie darauf ab, die Herzfrequenz wieder zu normalisieren. Kommt ein Patient mit der Beschwerde „Wenn ich ins Bett gehe, schlägt mein Herz stark“zu einem Kardiologen, wird ihm mit hoher Wahrscheinlichkeit ein Rezept zur Einnahme von Antiarrhythmika ausgestellt.
Die folgenden Medikamente stoppen eine Arrhythmie-Attacke:
- Kaliumkanalblocker (Amiodaron);
- Natriumkanalblocker (Procainamid);
- Propaphenol (Antiarrhythmikum Klasse IC);
- und Kalziumkanalblocker (Verapamil).
Diese Medikamente haben viele Nebenwirkungen, von denen einige zur Entwicklung einer toxischen Hepatitis führen können. Daher sollte die Dosierung schrittweise erhöht werden, beginnend mit dem Minimum. Die Gesamtdauer der Behandlung sollte vom Kardiologen basierend auf der individuellen Krankengeschichte des Patienten festgelegt werden.
Präventive Methoden
Wenn Sie sich Sorgen über einen starken Herzschlag vor dem Schlafengehen machen, sollten Sie einen Arzt aufsuchen und mit der Einnahme von Medikamenten beginnen.
Und was ist, wenn der Patient keine großen Beschwerden verspürt und abends eine sehr leichte Arrhythmie verspürt? Hier sind einfache, aber effektive Möglichkeiten, dies zu vermeiden:
- ein Abendspaziergang an einem ruhigen, friedlichen Ort (Park, Waldgürtel, Feld, botanischer Garten), bei dem Sie in Stille umherwandern und frische Luft atmen müssen;
- verzichte auf Kaffee und schwarzen Tee;
- einfache Atemübungen abwechselnd mit dem rechten und linken Nasenloch durchführen (es wurde etwas höher beschrieben);
- fünf bis sechs Stunden vor dem Schlafengehen keine körperlichen Übungen machen, auf keinen Fall rennen oder springen, nicht einmal zügig gehen - all dies provoziert eine Herzrhythmusstörung;
- Schließen Sie Personen aus Ihrem sozialen Umfeld aus, deren Kommunikation Angst, Aufregung und andere neurotische Probleme verursacht;
- Versuchen Sie, vier Stunden vor dem Schlafengehen keine fetth altigen Fleischgerichte zu sich zu nehmen: Das Abendessen sollte so leicht wie möglich sein, damit nachts der Magen schlapp machtDarmtrakt ausgeruht.
Welchen Arzt soll ich kontaktieren und welche Untersuchungen soll ich machen?
Mit der Beschwerde "Wenn ich ins Bett gehe, schlägt mein Herz stark" müssen Sie sich direkt an einen Kardiologen wenden. Das ist ein Arzt, der sich auf Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems spezialisiert hat.
Wenn ein Patient über einen erhöhten Herzschlag klagt, wird der Arzt zunächst die Ursachen abklären – sei es physiologischer oder pathologischer Natur. Zu diesem Zweck können Labor- und Instrumentenuntersuchungen verordnet werden, einschließlich EKG, Echokardiographie (Ultraschall des Herzens) und Röntgen des Herzens. Wenn der Kardiologe pathologische Veränderungen im Herzen diagnostiziert, wird eine entsprechende Behandlung verordnet. Wenn keine Pathologien gefunden werden und der Patient abends weiterhin von Arrhythmie heimgesucht wird, sollten Sie sich an einen Neurologen wenden.
Ein Neurologe oder ein Neuropathologe verschreibt Beruhigungsmittel, Beruhigungsmittel. In Ermangelung von Pathologien des Herz-Kreislauf-Systems liegt die Ursache meistens genau in nervösen Störungen. Eine Reihe von gut ausgewählten Beruhigungsmitteln in der erforderlichen Dosierung hilft, die Manifestationen von Angstzuständen, die am häufigsten in Form von Schlaflosigkeit, Tachykardie und Arrhythmie auftreten, vollständig zu beseitigen.
