Was ist ein Genchi-Test? Stanges Test und seine Technik

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Anonim

Funktionstest von Genchi wird mit angeh altenem Atem durchgeführt. Ein solcher Test hilft zu verstehen, wie gut der Körper mit Sauerstoff versorgt ist. Dieser Test bestimmt auch den Fitnessgrad des Körpers des Patienten.

Wenn der Atem beim Ausatmen angeh alten wird, wird die Studie als Genchi-Test bezeichnet. Aber es gibt noch ein ähnliches Verfahren. Ein inspiratorischer Atemtest wird als Stange-Test bezeichnet.

Genchi-Probe
Genchi-Probe

Während der Atemtests von Stange und Genchi bewerten die Ärzte die Dauer des Atemanh altens und die Veränderungen der Herzfrequenz. Wie wird der letzte Indikator berechnet? Durch das Verhältnis der Kontraktionsfrequenz beim Atemanh alten zur Herzfrequenz im Ruhezustand. Wir haben herausgefunden, was der Stange- und Genchi-Test ist. Jetzt lohnt es sich, die Technik der Verfahren zu betrachten.

Was brauchen Sie zum Testen?

Wie wird der Stange-Test durchgeführt? Um den Test zu machen, werden die folgenden Tools benötigt:

Atemtests mit Langhantel und Genchi
Atemtests mit Langhantel und Genchi
  1. Stoppuhr.
  2. Nasenklammer.

Schritt-für-Schritt-Verfahren für den Stange-Test

Vor Beginn des Eingriffs erfasst der Arzt den Puls des Patienten. Zählen Sie in der Regel die Anzahl der Herzschläge in einer halben Minute nachwas mit zwei multipliziert wird. Die Pulszählung erfolgt im Stehen. Die Ergebnisse werden aufgezeichnet.

Als nächstes muss die Person dreimal normal ein- und ausatmen (nicht in voller Tiefe). Danach sollte der Patient so tief wie möglich einatmen und den Atem anh alten.

die Testprobe des Stabes und der Genchi wird bestimmt
die Testprobe des Stabes und der Genchi wird bestimmt

Ein spezieller Clip wird auf die Nase gesetzt, obwohl Sie ihn einfach mit Ihren Fingern kneifen können. Der Arzt zeichnet die Atemanh altezeit mit einer Stoppuhr auf. Nach dem Ausatmen, wenn die Atmung des Patienten wiederhergestellt ist, misst der Spezialist erneut den Puls. Bei Bedarf kann nach fünf Minuten ein zweiter Test durchgeführt werden.

Auswertung der Ergebnisse des Stange-Tests

Wenn der Atem weniger als 39 Sekunden angeh alten wurde, gilt dieses Ergebnis als unbefriedigend und kann auf ein Problem mit dem Atmungssystem hindeuten.

Eine Zeit von 40 bis 49 Sekunden ist zufriedenstellend. Wenn eine Person den Atem länger als fünfzig Sekunden anh alten kann, gilt ein solches Ergebnis als gut und weist auf das Vorhandensein körperlicher Fitness hin.

Wie wird der Genchi-Test durchgeführt?

In diesem Fall wird beim Ausatmen der Atem angeh alten. Der Genchi-Test hilft auch, den Fitnessgrad und die Sauerstoffversorgung des Körpers zu bestimmen.

Welche Geräte werden für die Studie benötigt?

Genchi-Funktionstest
Genchi-Funktionstest
  1. Stoppuhr.
  2. Nasenklammer. Der Genchi-Test kann auch ohne durchgeführt werden, da die Nase mit den Fingern eingeklemmt werden kann.

Das Verfahren dafürVerfahren

Wie in der vorherigen Studie müssen Sie zuerst den Puls des Patienten berechnen. Für genaue Ergebnisse wird die Herzfrequenz manchmal zweimal gemessen.

Der Patient atmet dreimal ein und aus, aber nicht so voll wie möglich (etwa 3/4 des Gesamtvolumens der Lunge). Dann müssen Sie vollständig ausatmen und Ihre Nase mit den Fingern oder einem speziellen Clip kneifen. Die Zeit wird mit einer Stoppuhr erfasst. Nachdem Sie die normale Atmung wiederhergestellt haben, müssen Sie den Puls erneut zählen.

Genchi-Test. Studienindikatoren

Wenn es einer Person gelingt, beim Ausatmen weniger als 34 Sekunden die Luft anzuh alten, gilt dieses Ergebnis als unbefriedigend.

Ein Messwert zwischen 35 und 39 Sekunden zeigt die normale Funktion des Atmungssystems an. Wenn die Verzögerungszeit vierzig Sekunden überschreitet, gilt das Ergebnis als gut.

Du solltest auch deine Herzfrequenz auswerten. Der Wert von PR (ein Indikator für die Reaktion der Herzfrequenz) wird nach einer bestimmten Formel berechnet. Es ist notwendig, die Pulsfrequenz nach dem Anh alten des Atems durch die vor der Studie erh altenen Pulsfrequenzen zu dividieren. Normalerweise sollte dieser Indikator 1, 2 nicht überschreiten. Wenn er höher ist, kann dies auf Probleme bei der Arbeit des Herz-Kreislauf-Systems und seine nachteilige Reaktion auf Sauerstoffmangel hindeuten.

Atmungsprozess und seine Bestandteile

Der Atmungsprozess im menschlichen Körper besteht aus drei Phasen. Dazu gehören:

  1. Externe Atmung (das ist der Gasaustausch zwischen der Lunge und der Umgebung).
  2. Sauerstoffzufuhrdurch das Blut zu anderen Organen des menschlichen Körpers.
  3. Innere Atmung (Zellgasaustausch).

Der Zustand des menschlichen Körpers hängt direkt davon ab, wie viel Sauerstoff den inneren Zellen und Geweben zugeführt wird. Diese Prozesse werden durch die Arbeit der Atmungsorgane und des Herz-Kreislauf-Systems bereitgestellt.

Gewebehypoxie kann also nicht nur durch Sauerstoffmangel in der Umgebung oder eine Fehlfunktion des Atmungssystems verursacht werden, sondern auch durch Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Bei der Untersuchung des Atmungssystems des Patienten bestimmen die Ärzte das Lungenvolumen, den Atemrhythmus und dessen Tiefe. Manchmal wird zusätzlich der Grad der Ausdauer von Organen gemessen.

Kleines Fazit

Eine der Methoden zur Untersuchung der Lungenarbeit ist der Stange- und Genchi-Test. Mit ihrer Hilfe können Sie Abweichungen in der Arbeit des Körpers erkennen, die nicht immer auf die übliche Weise festgestellt werden können.

Langhantel- und Genchi-Test
Langhantel- und Genchi-Test

Bei Erkrankungen des Körpers, wie Anämie, wird die Atemanh altezeit verkürzt. Der Stange- und Genci-Test ist definiert als eine Studie, die hilft, die Fähigkeiten des Körpers, seine Empfindlichkeit gegenüber Sauerstoff und seine Fitness zu beurteilen.

Sie können solche Proben selbst herstellen, da die Ausführungstechnik sehr einfach ist. Daher kann sich jeder selbst testen und verstehen, ob er Probleme mit der Arbeit der Atmungs- und Herzorgane hat. Zum Testen benötigen Sie nur eine Stoppuhr und eine Nasenklammer (Sie können darauf verzichten).

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