Jeder weiß, dass die Inhalation der Atemwege und Nasennebenhöhlen als wirksame Behandlung gegen Erkältungen gilt.
Für diese Zwecke gibt es spezielle Geräte, die jede Apotheke anbietet. Aber viele glauben, dass man auf zusätzliche Kosten verzichten kann, wenn man über Kartoffeln atmen lernt. Und es ist. Sie müssen nur ein paar einfache Empfehlungen kennen, wie Sie das Verfahren zu Hause sicher und effektiv durchführen können.
Bei welchen Krankheiten kann man Kartoffeldampf einatmen?
Dieses Verfahren gilt als gutes Mittel zur Behandlung von Rhinitis und verschiedenen entzündlichen Prozessen in den Bronchien. Es sollte sofort beachtet werden, dass es Kontraindikationen für die Inhalation gibt. Dies sind eitrige Prozesse im Rachen, in den Nebenhöhlen oder in der Lunge, Lungenentzündung und verschiedene Herzerkrankungen. In anderen Fällen (wurde dies von Großmüttern praktiziertunsere Großmütter) können Sie versuchen, ohne Medikamente synthetischen Ursprungs mit Erkältungen und Husten fertig zu werden.
Warum ist es gut, bei einer Erkältung über Kartoffeln zu atmen?
Erstens wirkt sich die Erwärmung der Atemwege mit Dampf positiv aus. In diesem Fall werden die Schleimhäute befeuchtet, was zur Verflüssigung des angesammelten Auswurfs führt. Nasser und warmer Dampf fördert den Ausfluss von Schleim aus den Bronchien, was die Hauptvoraussetzung für einen positiven Verlauf der Krankheit ist. Darüber hinaus enthält Kartoffelschale eine große Menge an Substanzen, die zusammen mit Dampf in die Atemwege eindringen, diese erweichen und sogar eine allergische Reaktion lindern. Der Patient verspürt nach der Inhalation Erleichterung: Er atmet leichter, hustet leichter und kitzelt nicht in Hals und Bronchien.
Wie über Kartoffeln atmen?
Es scheint, dass es nichts einfacheres gibt, als Kartoffeln zu kochen und ihren Dampf einzuatmen. Unsere Vorfahren haben jedoch über einen langen Zeitraum der Verwendung von Kartoffeldampf für medizinische Zwecke ein spezielles Schema für das Verfahren entwickelt.
Wenn Sie zum ersten Mal eine Dampfinhalation durchführen, müssen Sie sich im Voraus vorbereiten. Wenn alle Dinge zur Hand sind, wird das Verfahren für Sie so angenehm wie möglich sein. Um über Kartoffeln zu atmen, benötigen Sie also eine leichte, aber dicke Decke, ein Handtuch oder eine Decke zum Einwickeln des Kartoffeltopfs und ein Taschentuch.
Die geschälten Kartoffeln kochen, bis sie gar sind, zur Sicherheit abtropfen lassen und einwickelnPfanne mit einer vorbereiteten Decke oder einem Handtuch. Decken Sie sich und den Behälter mit einer Decke ab und atmen Sie den Dampf mindestens 15 Minuten lang ein. Um die Haare nicht zu stören, sammeln Sie sie vorher am Hinterkopf. Die Atmung sollte gleichmäßig und tief sein, den Atem vor dem Ausatmen leicht anh alten. Luft durch den Mund einatmen und durch die Nase ausatmen. Atmen Sie dann im Gegenteil den Dampf abwechselnd mit einem Nasenloch ein, dann mit dem anderen und atmen Sie durch den Mund aus. So können Sie sowohl den Nasenrachenraum als auch die Bronchien effektiv erwärmen, was das positive Ergebnis der Inhalation verstärkt.
Du kannst morgens und abends über Kartoffeln atmen. Es wird nicht empfohlen, eine Stunde vor und nach dem Eingriff zu essen. Stellen Sie die Temperatur unter der Decke nach Ihrem Befinden ein. Der Dampf sollte leicht heiß sein, aber nicht kochen.
