Die Fähigkeit zu sprechen ist eine Notwendigkeit für uns alle. Aber manchmal können nach der Genesung einige Folgen der Krankheit bestehen bleiben, wie z. B. Stimmverlust. Was tun in einer solchen Situation und wie kann die Stimme nach einer Erkältung wiederhergestellt werden? Lassen Sie uns im Artikel darüber sprechen.
Stimmverlust
Wenn sich die Stimmbänder entzünden, kann es zu Stimmverlust kommen. In der Medizin wird dieser Zustand als "Aphonie" bezeichnet. Es kann teilweise oder vollständig sein. Partielle Aphonie ist durch Heiserkeit und Heiserkeit der Stimme gekennzeichnet, und bei vollständiger Aphonie ähnelt der abgegebene Ton einem Flüstern.
Wir können sprechen dank der Stimmbänder, die sich über der Luftröhre befinden. Dies sind Schleimhautf alten im Kehlkopf, bei deren Vibration Schall entsteht. Damit es richtig spielt, müssen die Stimmbänder gut geschmiert und befeuchtet sein. Bei jeder Entzündung wird ihre Fähigkeit, richtig zu schwingen, geschwächt, was letztendlich zu einer vollständigen oder teilweisen Aphonie führt. Damit die vollständige Wiederherstellung der Stimme eintreten kann, wird es nach einer Erkältung einige Zeit dauernbestimmte Verfahren.
Ursachen der Aphonie
Wenn du nach einer Erkältung deine Stimme verloren hast, dann wurden höchstwahrscheinlich die Stimmbänder durch eine Infektion geschädigt. Oft ist Aphonie eine Folge von Mandelentzündung, Grippe, akuten Atemwegsinfektionen, Laryngitis. Letztere können in akuter oder chronischer Form auftreten. Akute Laryngitis wird durch respiratorische Virusinfektionen oder schwere Stimmüberlastung verursacht. Chronische Entwicklung durch gastroösophageale Refluxkrankheit, Schleimabfluss aus dem Nasopharynx, chronische Sinusitis, ständiger Kontakt mit Staub, Chemikalien und Gasen, Rauchen.
Wie kann ich die Stimme nach einer Erkältung wiederherstellen?
Zunächst musst du einen Arzt aufsuchen. Die folgenden Empfehlungen von Ärzten helfen Ihnen, Ihre Stimme nach einer Erkältung wiederherzustellen:
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Dampfinhalation. Diese Methode trägt zur schnellen Genesung entzündeter Stimmbänder bei und ist wie folgt. Kochendes Wasser wird in eine breite Schüssel gegossen, einige Tropfen Eukalyptus- oder Salbeiöl werden hinzugefügt. Dampf sollte durch den Mund eingeatmet und durch die Nase ausgeatmet werden. Während des Eingriffs müssen Sie sich über die Schüssel beugen und sich mit einem Handtuch bedecken. Die Dampfinhalation sollte zweimal täglich fünf Minuten lang durchgeführt werden.
verlorene Stimme nach einer Erkältung -
Warmes Getränk. Damit die vollständige Wiederherstellung der Stimme nach einer Erkältung schneller abläuft, ist es notwendig, eine große Menge warmer Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Nur sollte es nicht Tee und Kaffee sein, sondern gesunde angereicherte Getränke: Fruchtgetränke, Kompotte, Kräutertees. Und auch nichtvergiss reines Mineralwasser ohne Gas.
- Medikament "Lugol". Sobald Symptome wie Schwitzen, Heiserkeit im Hals, Keuchen während eines Gesprächs auftreten, wird empfohlen, eine Lösung des Lugol-Mittels zu verwenden. Dieses Medikament sollte zur Behandlung des Entzündungsbereichs verwendet werden.
- Antiallergika ("Loratodin", "Diazolin"). Wenn sich die Stimme nach einer Erkältung hinsetzt, helfen solche Mittel, Schwellungen der Bänder und des gesamten Rachens zu lindern. Sie sollten sich jedoch darüber im Klaren sein, dass diese Medikamente eine beruhigende Wirkung haben, daher wird empfohlen, sie nachts einzunehmen.
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Lutscher. Spezielle Lutschtabletten oder Lutschtabletten fördern den vermehrten Speichelfluss, wodurch die Stimmbänder befeuchtet und Kehlkopfentzündungen beseitigt werden.
setzte sich Stimme nach einer Erkältung
Wie bekomme ich meine Stimme nach einer Erkältung mit traditioneller Medizin zurück?
Für die Wiederherstellung der Stimme sind bewährte Naturheilmittel nicht weniger wirksam als Medikamente. Hier sind die effektivsten:
- Rohe Kartoffeln auf einer groben Reibe raspeln, mit Gaze ausdrücken. Gurgeln Sie drei- bis viermal täglich nach den Mahlzeiten mit dem entstandenen Saft.
- Zwei Eigelb mit etwas Zucker schlagen, 40-50 Gramm geschmolzene Butter zu der entstandenen dicken Masse geben. Lösen Sie das resultierende Medikament jede Stunde in einem Esslöffel auf. Bei Stimmverlust ist dieses Rezept sehr effektiv.
- 500 ml erhitzenMilch, ein Hühnerei und 5 g natürlichen Honig und Butter hinzufügen, gut mischen und morgens und abends verzehren.
- 125 ml Milch erhitzen, die gleiche Menge basisches Mineralwasser hinzugeben. Über den Tag verteilt in kleinen Schlucken trinken.
- 10 g getrocknete Eibischblüten mit heißem, aber nicht kochendem Wasser (250 ml) übergießen. Nachdem das Kraut gebraut ist, fügen Sie 10 g Honig hinzu. Trinken Sie den ganzen Tag über jede Stunde.
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50 ml Weinbrand im Wasserbad erhitzen, 3 Tropfen Zitronensaft und 15 g Honig hinzugeben. Trinken Sie die resultierende Zusammensetzung 2 mal am Tag.
Stimmerholung nach einer Erkältung
Was darf man nicht tun, wenn man die Stimme verliert?
Wie man die Stimme nach einer Erkältung wiederherstellt, haben wir herausgefunden, was man nicht mit Aphonie machen sollte?
Folgendes sollte aufgegeben werden:
- koffeinh altige Getränke trinken: Kaffee, Tee, da sie den Körper entwässern;
- Rauchen, weil Zigarettenrauch den Rachen austrocknet und reizt, auch durch Passivrauchen wird der Kehlkopf gereizt und entzündet, was den Heilungsprozess verlangsamt;
- das Trinken alkoholischer Getränke entwässert den Körper, wodurch der Krankheitsverlauf verschlimmert wird;
- Gebrauch von Vasokonstriktoren, da sie die Stimmbänder austrocknen;
- essen von säurereichen Lebensmitteln: Tomaten, Schokolade, Zitrusfrüchte (mit Ausnahme von Honig mit Zitrone);
- Wandern bei k altem Wetter, k alte Luft ist sehr schädlich für die Bänder, es wird empfohlen, zu Hause einen Pullover oder Schal zu tragen;
- möglichst vom Reden oder Flüstern, aber auch nicht lange;
- zu k alte oder heiße Getränke trinken und von kohlensäureh altigen Getränken, die alle die Bänder reizen;
- besuchen Sie Orte mit viel Rauch, Staub und anderen Reizstoffen.
Hilfreiche Tipps
Nachdem die Stimme vollständig wiederhergestellt ist, geben Sie ihr nicht sofort eine starke Last. Es ist notwendig, Bänder allmählich zu entwickeln. Andernfalls bricht die Stimme erneut und die Behandlung dauert noch länger. Wenn Sie bereits eine Aphonie hatten, sollten Sie vorsichtiger mit Ihrer Stimme umgehen. Wenn es oft genug verschwindet, müssen Sie einen Arzt aufsuchen, dieses Phänomen kann auf eine ernstere Erkrankung hinweisen, wie z. B. Krebs des Stimmapparates.
Passen Sie auf sich auf und achten Sie sehr auf Ihre Gesundheit. Wenn sich eine Aphonie entwickelt, wissen Sie jetzt, wie Sie Ihre Stimme nach einer Erkältung wiederherstellen können.
