In der medizinischen Praxis werden Muskelschmerzen allgemein als "Myalgie" bezeichnet. Solche unangenehmen Empfindungen sind vielen Menschen bekannt. Muskeln können nicht nur unter Stress schmerzen, sondern auch in Ruhe.
Es ist zu beachten, dass Myalgie in den meisten Fällen keine Gefahr für das Leben des Patienten darstellt, aber sein Leben erheblich erschwert. Laut Statistik klagen etwa 2 % der Einwohner wirtschaftlich entwickelter Länder regelmäßig über Muskelschmerzen. Wir werden im Folgenden über ihre Ursachen und Behandlungsmethoden berichten.
Gründe
Warum tun all die Muskeln ständig weh? Experten sagen, dass solche Beschwerden in den meisten Fällen mit der Entwicklung von anh altenden Muskelkrämpfen verbunden sind. Gleichzeitig können die Faktoren selbst, die ihre Entwicklung provozieren, unterschiedlich sein.
- Surge und Verletzung. Im Falle einer Verletzung ist der angespannte Zustand des Muskelgewebes eine Art Körperreaktion.
- Lange nicht-physiologische Position des menschlichen Körpers (bzwschlechte Körperh altung) führt oft zu Krämpfen und Muskelermüdung. Solche Menschen beschweren sich sehr oft darüber, dass alle Muskeln des Körpers sie verletzen. Der Grund für diesen Zustand kann längeres Sitzen an einem unbequemen Tisch oder zum Beispiel das Arbeiten in einer bestimmten Position, das Tragen einer schweren Tasche auf einer Schulter usw. sein. In solchen Fällen „gewöhnen“sich die Muskeln des Körpers an eine Gegebenheit Position, was in der Folge zu Stoffwechselstörungen in einem bestimmten Körperteil führt.
- Stress oder jede andere emotionale Anspannung führt ebenfalls zu muskuloskelettalen Schmerzen. Diese Art von Empfindung wird nicht nur bei erwachsenen Patienten, sondern auch bei Kindern festgestellt.
Fibromyalgie-Schmerzen
Der Ursprung von Muskelschmerzen kann unterschiedlich sein. Zum Beispiel Fibromyalgie. Zu Hause ist es besser, die Symptome dieser Pathologie nicht zu behandeln. Immerhin handelt es sich um eine ziemlich häufige und schwerwiegende Form der Myalgie, die durch das Auftreten unangenehmer Empfindungen in den Sehnen, Bändern und Fasermuskeln gekennzeichnet ist. Eine solche Verletzung verursacht bei Patienten häufig Schlaflosigkeit. Bei 2/3 der Patienten, die einen Neurologen aufsuchen, sind Muskelschmerzen ständig mit Morgensteifigkeit und asthenischem Syndrom verbunden.
Fibromyalgie ist gekennzeichnet durch Schäden an Nacken, Hinterkopf, Schultern, Muskeln in der Nähe der Kniegelenke und der Brust. Vor allem Vertreter des schwächeren Geschlechts sind für Myalgie prädisponiert. Schmerzen in dieser Pathologie werden nach emotionaler oder körperlicher Überlastung sowie bei längerem Schlafmangel, Unterkühlung und Anwesenheit verschlimmert oder provoziertchronische Krankheiten.
Primäre Myalgie und Myositis
Warum schmerzen alle Muskeln des Körpers? Die Ursache für diesen Zustand kann primäre Myalgie sein. Dieser Zustand ist durch eine Weichteilstörung gekennzeichnet. Der Schmerz ist in großen Bereichen der Muskeln zu spüren, kann jedoch beim Drücken auf bestimmte Punkte konzentriert werden.
Eine weitere ziemlich häufige Ursache für Muskelschmerzen im ganzen Körper ist Myositis oder Entzündung der Muskelfasern. Eine solche Pathologie entwickelt sich oft als Komplikation nach Überanstrengung, schweren Infektionen und Verletzungen.
Myositis ist durch einen dumpfen Schmerz in den Muskeln gekennzeichnet, der während der Arbeit des Patienten intensiver werden kann.
Es sollte auch gesagt werden, dass Beschwerden im Muskelgewebe die ersten Anzeichen für so schwere Krankheiten wie Polymyalgia rheumatica oder Polymyositis sein können.
Schmerzen nach dem Training
Muskelschmerzen nach dem Training können von zweierlei Art sein: schlecht und gut. Letzteres entsteht, wenn die Muskulatur belastet wird. Sie sammeln Milchsäure, die nach dem Training die Nervenenden beeinflusst und zu einem brennenden Gefühl beiträgt. Ein solcher Vorgang ist für den menschlichen Körper absolut unschädlich, da sich das Vorhandensein der genannten Substanz im Blut positiv auf ihn auswirkt, alle Regenerationsprozesse beschleunigt und freie Radikale bindet.
Die Ursache für Muskelschmerzen im ganzen Körper ist oft zu viel und untypische körperliche Aktivität. In diesem Fall unangenehmEmpfindungen können verzögert werden. Normalerweise treten sie bei Personen auf, die kürzlich daran beteiligt waren, sowie bei Personen, die neue Übungen in das Training eingeführt, die Unterrichtsdauer verlängert, ihre Vielzahl usw. erhöht haben. Solche Schmerzen treten aufgrund mikroskopischer Risse von Muskelbündeln auf. Tatsächlich sind dies kleine Wunden mit Blutungen.
Warum schmerzen alle Muskeln des Körpers nach dem Training? Die Gründe für diesen Zustand haben wir oben diskutiert. Wenn der Schmerz beim Sport durch eine Verletzung hervorgerufen wurde, wird er in seinem Charakter auffallend anders sein. Solche unangenehmen Empfindungen sind scharf und schmerzhaft in der Natur. In diesem Fall können die Muskeln bei der Bearbeitung des betroffenen Bereichs "schießen". An der Verletzungsstelle können auch Blutergüsse oder Schwellungen auftreten. In diesem Fall sollten Sie den Unterricht unterbrechen. Dasselbe gilt für Situationen, in denen in irgendeinem Gelenk ein Klicken oder Knirschen zu hören ist.
Eine andere Art von Schmerz kann durch Übertraining entstehen. Ein ähnlicher Zustand entsteht, wenn harte Trainingseinheiten mit Mikrotraumen zu oft und zu viel stattfinden. In dieser Situation hat der menschliche Körper keine Zeit, alle Schäden wiederherzustellen, wodurch sie sich ansammeln. Gleichzeitig wird Muskelgewebe erschöpft, die Immunität wird reduziert, die Hormonproduktion wird reduziert.
Schmerzen in den unteren Gliedmaßen
Muskelschmerzen in den Beinen können unter folgenden Bedingungen auftreten:
- Plattfüße. Bei einer solchen Pathologie werden die Fußgewölbe flach und das Gehen wird schwieriger (die Beine scheinen „schwerer zu werden“). In diesem Fall kann der Schmerz fast den gesamten unteren Teil der Gliedmaßen bedecken.
- Lange Zeit(oder Sitzen) auf den Füßen. Befindet sich eine Person längere Zeit in einer festen Position, verschlechtert sich die Durchblutung der unteren Extremitäten. Gleichzeitig erh alten die Muskeln weniger Sauerstoff, Stoffwechselprodukte sammeln sich in ihnen an, woraufhin unangenehme Empfindungen auftreten. Schmerzende und dumpfe Schmerzen können sich manchmal in Krämpfe verwandeln.
- Muskelschmerzen in den Beinen treten sehr häufig bei Gefäßerkrankungen auf. Das Blut beginnt schlecht abzufließen und in das Gewebe zu fließen, und die Nervenrezeptoren werden gereizt, was zu unangenehmen Empfindungen führt.
- Thrombophlebitis. Die Muskeln der Beine mit dieser Krankheit schmerzen sehr. Unangenehme Empfindungen sind ruckartiger Natur. Auch entlang der betroffenen Vene wird ein ausgeprägtes Brennen beobachtet. In der Regel ist der Schmerz bei einer Thrombophlebitis konstant und am stärksten in der Wadenmuskulatur zu spüren.
- Bei Atherosklerose hat der Patient das Gefühl, als würden seine Beine von einem Schraubstock stark zusammengedrückt.
- Neuralgie. Bei Erkrankungen des Nervensystems (peripher) dauern die Anfälle mehrere Sekunden oder Minuten. Gleichzeitig treten zwischendurch keine Beschwerden auf.
- Fettleibigkeit. Ein großes Körpergewicht erhöht die Belastung der unteren Gliedmaßen erheblich. Das verursacht Muskelschmerzen. Diejenigen, die ein großes Gewicht in Kombination mit einer kleinen Fußgröße haben, leiden am meisten.
Schmerzen in den oberen Gliedmaßen
Schmerzen in den Handmuskeln können pathogenetisch sein (mit Gewebeschwellungen und Veränderungen der Durchlässigkeit der Zellmembranen, aus denen die Muskelfasern bestehen) undentzündlich (mit Entzündung in den Muskeln). Darüber hinaus können ähnliche unangenehme Gefühle bei gesunden Menschen nach hartem Sporttraining oder uncharakteristischer körperlicher Aktivität auftreten. Außerdem werden die Ursachen für Schmerzen in den Händen oft zu:
- Polymyositis;
- verschiedene Infektionen (Grippe, Brucellose, Muskelschäden durch Parasitengifte);
- Alkohol und andere Rauschmittel;
- Störung von Stoffwechselvorgängen bei Diabetes mellitus, Glykogenose oder primärer Amyloidose;
- Verletzungen;
- diffuse Myalgie (mit Influenza- oder Coxsackie-Virusinfektion);
- gestörte Produktion bestimmter Enzyme;
- Muskelrheumatismus (bei Personen über 50);
- periphere NS-Erkrankung;
- Muskelfaserentzündung;
- Fibromyalgie;
- Osteomyelitis.
Rückenschmerzen
Warum schmerzen alle Muskeln des Körpers? Der Grund für diesen Zustand ist oft ein langer Aufenth alt einer Person in einer nicht physiologischen Position. Dies führt sehr häufig zu Muskelverspannungen und dementsprechend zu Muskelschmerzen im Rücken. Sie betreffen auch Menschen, die aktiv Sport treiben oder schwere körperliche Arbeit verrichten.
Muskelschmerzen, auch im Rücken, entstehen durch schlechte Durchblutung und Sauerstoffmangel. Der Grund dafür kann sein:
- Osteochondrose;
- Bandscheibenvorfall;
- Skoliose;
- Kurzbeinsyndrom;
- Reduzierung des halben Beckenvolumens;
- langer Mittelfuß 2;
- kurze Schultern;
- Kyphose;
- Gelenksperre;
- langfristige Muskelspannung;
- gynäkologische Erkrankungen;
- Erkrankungen der Verdauungsorgane.
Inaktivität
Körperliche Inaktivität ist ein pathologischer Zustand, der als Folge einer erheblichen Einschränkung der körperlichen Aktivität auftritt. Diese Krankheit ist gekennzeichnet durch eine Störung des Bewegungsapparates, des Magen-Darm-Trakts, des Herz-Kreislauf- und Atmungssystems usw.
Was passiert bei körperlicher Inaktivität? Die Symptome dieser Erkrankung treten nicht sofort, sondern allmählich auf. Zunächst verspürt der Patient zunehmende Müdigkeit, Erschöpfung, Schlafstörungen, verminderte Leistungsfähigkeit, erhöhte unzumutbare Nervosität, Gewichtszunahme, regelmäßige Kopfschmerzen, Atemnot auch bei geringer körperlicher Anstrengung. Hypodynamie wird auch von einer Abnahme der Kraftindikatoren, einer Abnahme des Volumens und der Masse der Muskeln, einer Verletzung der Neuroreflexverbindungen und Rückenschmerzen begleitet.
Bei einem langen Verlauf eines solchen pathologischen Prozesses nimmt die Knochenmasse des Patienten ab, woraufhin die Arbeit der Gelenke und der Wirbelsäule gestört wird. Durch die Schwächung des Bandapparates entstehen Zwischenwirbelhernien.
Warum schmerzen alle Muskeln des Körpers ohne Grund? Obwohl körperliche Inaktivität nicht sehr häufig vorkommt, ist es dieser Zustand, der zur Entwicklung von Beschwerden in den oberen / unteren Extremitäten und im Rücken beitragen kann.
An welchen Arzt soll ich mich wenden?
Jetzt kennst du die wichtigsten und häufigsten GründeMuskelschmerzen. Die Behandlung von Krankheiten, die solche Zustände verursachen, sollte nur von Spezialisten durchgeführt werden. Allerdings wissen nicht alle Patienten genau, zu wem sie einen Termin machen müssen.
Aufgrund der Tatsache, dass Myalgie durch mehrere Ursachen ausgelöst werden kann, müssen Sie sich an Ärzte verschiedener Fachrichtungen wenden, um sie zu beseitigen.
Ein Termin bei einem orthopädischen Traumatologen ist notwendig, wenn bei einer Person der Verdacht auf eine Muskelentzündung wie Myositis besteht. Diese Krankheit ist gekennzeichnet durch schmerzende und dumpfe Schmerzen, die durch Unterkühlung, Bewegung, Wetteränderungen sowie durch Abtasten des betroffenen Muskels verschlimmert werden.
Bei Sehnenentzündungen (z. B. bei Myoenthesitis, Tendinitis oder Paratenonitis) ist es besser, sich an denselben Spezialisten zu wenden.
Du musst zu einem Traumatologen gehen, wenn eine Person an Kyphose, Plattfüßen, Skoliose, Kurzbeinsyndrom, asymmetrischem Becken, zu langem Fußgewölbe oder kurzen Schultern leidet.
Für den Fall, dass die Schmerzempfindungen in den Muskeln tief lokalisiert sind, bohrender, platzender und reißender Natur sind und sich auch bei Bewegungen verstärken, verbunden mit Schwellungen, Spannungen, Rötungen, Fieber, Kopfschmerzen und Schwäche, dann sind Sie es sofort einen Traumatologen oder Chirurgen kontaktieren, da alle oben genannten Symptome auf eine Osteomyelitis hindeuten.
Bei Anzeichen eines Bandscheibenvorfalls sollte ein Traumatologe hinzugezogen werden.
Wenn Beschwerden nur in den Muskeln in der Nähe der Wirbelsäule auftreten oderirgendwelche Gelenke, ist es wahrscheinlich, dass eine Person Osteoarthritis oder Osteoporose entwickelt. In diesem Fall müssen Sie sich an einen orthopädischen Traumatologen wenden.
Bei Verdacht auf Fibromyalgie, die durch anh altende Schmerzen oder brennende Empfindungen in den Muskeln im ganzen Körper gekennzeichnet ist, sollte ein Neurologe konsultiert werden. Dieser Spezialist muss auch aufgesucht werden, wenn eine Person Osteochondrose mit starken Schmerzen in den Nacken-, Rücken- oder unteren Rückenmuskeln entwickelt. Außerdem behandelt ein Neurologe Krankheiten, die nicht nur Beschwerden, sondern auch Muskelkrämpfe verursachen.
Ein Rheumatologe sollte hinzugezogen werden, wenn eine Person Polymyalgia rheumatica, Gicht oder Polymyositis entwickelt.
Es ist notwendig, einen Therapeuten zu konsultieren, wenn Muskelschmerzen vor dem Hintergrund von Symptomen akuter Atemwegsinfektionen auftreten, da die Beschwerden in diesem Fall sekundär sind und eine Art Manifestation einer Vergiftung des Körpers darstellen.
Leidet der Patient an Stoffwechselerkrankungen, gegen die sich Muskelschmerzen entwickeln, dann sollten Sie sich entweder an einen Endokrinologen oder einen Rheumatologen wenden.
Behandlung
Was nehmen bei Muskelschmerzen? Experten sagen, dass NSAIDs die wirksamsten Medikamente für solche Erkrankungen sind. Solche Medikamente können nicht nur die Schmerzen lindern, sondern auch die bestehende Entzündung lindern. Es sollte jedoch daran erinnert werden, dass Sie mit Hilfe von NSAIDs Ihren Zustand nur vorübergehend lindern können. Es ist verboten, solche Medikamente zu oft zu verwenden, da sie eine Masse habenNebenwirkungen.
Am häufigsten verwendet zur Behandlung von Krankheiten, die Muskelschmerzen verursachen:
K alt und warm. Bei Verletzungen und Schmerzen, die geschädigtes Gewebe verursachen, ist Eis sehr gut. Es sollte auf die betroffene Stelle aufgetragen werden, die zuvor auf ein Frotteetuch gelegt wurde
Warme Kompressen für eine Verletzung können nur 72 Stunden nach der Verletzung gemacht werden. Das können Bäder, ein Heizkissen oder das Einreiben mit einer wärmenden Salbe sein.
- Massage (bei idiopathischen Muskelschmerzen).
- Enger Verband (bei Schmerzen in den Armen oder Beinen).
- Therapeutische Übung.
- Topische Medikamente (z. B. Finalgon, Ketonal, Fastum, Voltaren usw.).
