In letzter Zeit wird die durch gynäkologische Frauenkrankheiten hervorgerufene Unfruchtbarkeit immer häufiger, ebenso wie die Unmöglichkeit, aus anderen Gründen ein Kind zu zeugen. Es gibt viele Faktoren - Umweltzerstörung, Stress, schlechte Ernährung und eine ungesunde Lebensweise. Manchmal wird die Unmöglichkeit einer Schwangerschaft durch Pathologien des Fortpflanzungssystems hervorgerufen, aber nicht jeder Fall wird auf diese Weise erklärt. Damit der Arzt die beste Methode zur Beseitigung des Problems auswählen kann, ist es wichtig, rechtzeitig zu verstehen, warum eine Frau nicht schwanger werden kann. Überlegen Sie, was Unfruchtbarkeit ausmacht, welche Ansätze zu ihrer Beseitigung derzeit praktiziert werden.
Relevanz des Problems
Für eine moderne Frau, die Mutter werden möchte, ist es wichtig, alles über weibliche Unfruchtbarkeit zu wissen: die Hauptursachen und Arten ihrer Behandlung, Diagnosemethoden, Volksheilmittel, die bei der gewünschten Empfängnis helfen können. Das Problem ist weit verbreitet, und Ärzte sagen voraus, dass die Prävalenz dieser Störung in Zukunft noch größer werden könnte. Statistiken, die von Weltorganisationen zusammengestellt wurden, zeigen, dass tubal-peritoneale Unfruchtbarkeit am häufigsten beobachtet wird. Bei vielen Frauen ist die Unfähigkeit, schwanger zu werden, auf Endometriose zurückzuführen, eine Funktionsstörung des endokrinen Systems. Bis zu 15 % aller Patientinnen können aufgrund von Uteruspathologien nicht schwanger werden. Bis zu 70 % der Frauen haben Probleme aufgrund einer Kombination mehrerer Faktoren gleichzeitig. Mediziner unterscheiden zwischen primärer und sekundärer Unfruchtbarkeit. Jede Kategorie hat ihre eigenen einzigartigen Eigenschaften, was bedeutet, dass unterschiedliche Strategien zur Wiederherstellung der Fortpflanzungsfunktion erforderlich sind.
Unterentwicklung der Fortpflanzungsorgane, das Vorhandensein von Anomalien ist eine der häufigsten Ursachen für weibliche Unfruchtbarkeit. Eine Behandlung ist möglich, wenn die Anomalien korrigiert werden können. Strukturelle Merkmale, Fehlfunktionen können ein hormonelles Ungleichgewicht verursachen, das ein zusätzliches Hindernis für eine erfolgreiche Empfängnis darstellt. Es gibt viele Fälle, in denen die Unmöglichkeit einer Schwangerschaft bei einer falschen Lage der Gebärmutter beobachtet wurde und eine Befruchtung aufgrund mechanischer Hindernisse unmöglich war. Es besteht die Möglichkeit, dass das Problem auf die fehlerhafte Arbeit der Drüsen zurückzuführen ist, die für die Produktion von Hormonverbindungen verantwortlich sind.
Secondary - erworbene Form. Eine sorgfältige Diagnostik und der Einsatz moderner Techniken ermöglichen eine erfolgreiche Behandlung der weiblichen Unfruchtbarkeit. Es gibt viele Fälle, in denen die Unfähigkeit, schwanger zu werden, durch erworbene Krankheiten, Verletzungen und Übergewicht erklärt wurde.
Diagnose: Ist es Zeit zur Panik?
Die Notwendigkeit einer Behandlung der weiblichen Unfruchtbarkeit tritt auf, wenn eine Frau nicht innerhalb von zwei Jahren schwanger werden kann. Wenn gleichzeitig beide Partner ärztlich untersucht wurden und keine Krankheiten festgestellt werden konnten, wird der Fall als schwer erklärbar als idiopathisch eingestuft. Eine solche Diagnose kann nur gestellt werden, wenn die Menstruation der Frau regelmäßig ist, die Eileiter passierbar sind, keine Verwachsungen vorliegen, der Test ergibt, dass kein Myom vorliegt, Endometriose ausgeschlossen ist und der Sexualpartner eine vollwertige, hochwertige Qualität hat Sperma. Unfruchtbarkeit kann diagnostiziert werden, wenn Menschen regelmäßig Geschlechtsverkehr haben, der an verschiedenen Tagen des Ovulationszyklus stattfindet. Erst nach zwei Jahren ständiger Versuche (mindestens 4 Mal im Monat), ein Kind zu zeugen, können wir erfolglos von Unfruchtbarkeit sprechen.
Moderne Technologien sind nicht weit genug entwickelt, um die Behandlung der weiblichen Unfruchtbarkeit in 100 % der Fälle wirksam zu machen. Die zuverlässigste Methode ist die IVF, aber selbst bei ihrer Anwendung haben nur zwei von hundert Paaren ein positives Ergebnis. Um maximalen Erfolg zu erzielen, sollten Sie den Körper des Patienten sorgfältig auf Faktoren untersuchen, die die Unmöglichkeit einer Schwangerschaft hervorrufen. Dann eliminieren der Familienplaner und die Sexualpartner gemeinsam alle negativen Phänomene, die das Problem mehr oder weniger provozieren.
Hightech: Zum Arzt gehen
Der Arzt erklärt der Patientin, wie die Behandlung der weiblichen Unfruchtbarkeit aussehen kann, und betont unbedingt, wie wichtig es ist, die Gründe für die Unmöglichkeit der Empfängnis zu berücksichtigen. Zur maximalen Klärung des Zustands wird eine Frau zur Diagnose geschickt. Viele ÜberprüfungsmethodenStaaten, die Beseitigung der Probleme ist bei den Chirurgen. Die Eingriffe werden überwiegend mit mikrochirurgischen High-Tech-Instrumenten durchgeführt, was bedeutet, dass die Verletzungen des organischen Gewebes minimal sind. Nach der Operation ist eine Rehabilitation notwendig, die jedoch relativ kurze Zeit in Anspruch nimmt. Der Eingriff beginnt in der Regel mit einer Laparoskopie. Diese Diagnosetechnik ist eine der wichtigsten, die es Ärzten ermöglicht, sich ein genaues Bild von den Eigenschaften des weiblichen Körpers zu machen. Dabei wird ein spezielles optisches Gerät verwendet, das durch einen kleinen Schnitt in die Bauchhöhle einer Frau geführt wird. Durch Kommunikation überträgt das Gerät visuelle Informationen an Computerbildschirme. Mit dem optischen System können Sie das Bild vergrößern; Der Arzt untersucht alle Organe des kleinen Beckens im Detail. Basierend auf den erh altenen Daten entscheidet der Arzt, welche Art der Behandlung der weiblichen Unfruchtbarkeit anwendbar ist.
Eine der modernen und effektiven Methoden ist die Salpingo-Ovariolyse. Während der Operation seziert der Arzt Verwachsungen, die in der Nähe der Anhängsel gefunden wurden, damit die Eileiter und Eierstöcke eine anatomisch korrekte Position einnehmen. Eine weitere gute Methode ist die Salpingostomie. Bei einem solchen Eingriff bildet der Arzt einen Faserabschnitt der Eileiter, wenn ein Verschluss der distalen Röhren beobachtet wird, werden Hydrosalpinxen festgestellt. Wenn polyzystische Ovarien festgestellt werden, ist das Bohren vorgeschrieben. Der Eingriff wird mit einem Laparoskop durchgeführt. Mit dem Gerät wird androgenproduzierendes Eierstockgewebe behandelt, gegen das der Eisprung normalisiert wird. Diese Methode erschien vor relativ kurzer Zeit und wurde ersetztKeilresektion und hat sich als effektiv, sicher und zuverlässig etabliert. Die Patienten tolerieren den Eingriff recht gut und erholen sich nach Abschluss des Eingriffs schnell.
Was ist zu erwarten?
Wie die Statistiken zeigen, ist der Erfolg bei der Behandlung der weiblichen Unfruchtbarkeit bei der Anwendung der beschriebenen Methoden sehr unterschiedlich - viel hängt sowohl von der Pathologie als auch vom Grad ihrer Entwicklung ab. Fast die Hälfte aller Patientinnen wird innerhalb des ersten Jahres nach der Operation schwanger. Es macht keinen Sinn, Operationen an den Röhren der Gebärmutter zu wiederholen. Wenn während des Jahres keine Empfängnis beobachtet wird, ist es sinnvoll, andere Methoden und Ansätze zur Wiederherstellung der Fortpflanzungsfunktion zu verwenden.
Alternative Pfade: Was ist möglich?
Um den Zustand der Patientin abzuklären, wird die weibliche Unfruchtbarkeit mit einem Hysteroskop diagnostiziert. Dieses Gerät hilft, die Gebärmutterhöhle von innen zu untersuchen. Es wird durch den Hals des Organs injiziert und an verschiedene Stellen geschickt, um detaillierte Informationen über mögliche Abweichungen zu erh alten. Mit der Hysteroskopie können Sie eine Vielzahl von Pathologien identifizieren, die eine Empfängnis und eine abnormale Schwangerschaft verhindern. Mit Hilfe eines Hysteroskops ist eine Operation möglich, wenn zu entfernende Polypen, Knoten, Synechien identifiziert werden, wenn die Diagnose die Notwendigkeit zeigt, das Septum im Inneren des Organs zu präparieren.
Die Beantragung einer solchen Operation wegen weiblicher Unfruchtbarkeit sollte nur in einer zuverlässigen, gut etablierten Klinik erfolgen. Andernfalls sollten Sie mit einem Unternehmen zusammenarbeiten, das Hygienestandards verantwortungsvoll einhältIn diesem Fall besteht ein hohes Risiko, dass sich die Situation verschlechtert. Sie sollten sich nicht an unseriöse Ärzte wenden, die außerhalb der offiziellen Ämter praktizieren, auch wenn es Geld spart - eine solche Maßnahme wird Ihnen wahrscheinlich nicht helfen, schwanger zu werden, aber sie stellt eine ernsthafte Gefahr für die Gesundheit und sogar das Leben einer Frau dar.
Zeiten und Frames
Medizinische Statistiken zeigen deutlich, dass Frauen häufiger ins Krankenhaus gehen und erst nach einiger Zeit ein Mann hinzukommt - Frauen erkennen eher die Komplexität der Situation, die Gefahr der Unmöglichkeit, ein Kind zu zeugen. Dieser Ansatz ist richtig, da der optimale Zeitraum für die Umsetzung der Fortpflanzungsfunktion ein eher kurzer Zeitraum ist. Im Alter von 40 Jahren haben nur 10 % der Frauen eine erfolgreiche Schwangerschaft. Um gesunde Nachkommen zu bekommen, müssen Sie vor diesem Alter an die Fortpflanzung denken, und wenn Sie Probleme vermuten, suchen Sie sofort einen Arzt auf. Eine Verzögerung kann zur absoluten Unmöglichkeit einer Schwangerschaft führen.
Die Methoden zur Behandlung der weiblichen Unfruchtbarkeit, die von modernen Ärzten praktiziert werden, können in zwei Kategorien eingeteilt werden: assistierte Reproduktion und restaurative. Die erste Option ist IVF, Insemination in einem Krankenhaus und andere ähnliche Aktivitäten. Der restaurative Ansatz beinh altet die Rückkehr zu einer Frau mit normaler reproduktiver Funktion, die von Natur aus gegeben ist. Neben den oben genannten chirurgischen Eingriffsmethoden mit Hysteroskop und Laparoskop greifen sie auf die Ovulationsstimulationstechnologie zurück.
Wo fangen wir an?
Wenn die Diagnose weiblich istUnfruchtbarkeit zeigt eine Verletzung des hormonellen Hintergrunds, therapeutische Maßnahmen beginnen mit der Wiederherstellung der normalen Aktivität der für die Produktion von Wirkstoffen verantwortlichen Drüsen. In den letzten Jahren sind Fälle von Unmöglichkeit, schwanger zu werden, aufgrund plötzlicher Gewichtsveränderungen deutlich häufiger geworden: Frauen, die zusätzliche Pfunde zugenommen haben, versuchen, sie so schnell wie möglich loszuwerden, was zu zahlreichen Fehlfunktionen in den internen Systemen führt, einschließlich das endokrine System. Um die Situation auszugleichen, untersucht der Arzt an verschiedenen Tagen des Zyklus das Blut auf Hormone, danach stellt er ein Rezept für Medikamente aus. Dieser konservative Ansatz ist in acht von zehn Fällen wirksam, eine erfolgreiche Empfängnis tritt im ersten Jahr nach Behandlungsbeginn ein.
Häufig werden hormonelle Ungleichgewichte aufgrund der unkontrollierten Anwendung oraler Kontrazeptiva beobachtet. Diese Medikamente werden ohne ärztliche Verschreibung in Apotheken verkauft, viele Menschen kaufen sie, ohne überhaupt über die Nebenwirkungen nachzudenken und wie geeignet die gewählte Option für den Körper ist. Wie die Ärzte der Kliniken betonen, ermöglicht die Behandlung der weiblichen Unfruchtbarkeit, die durch solche hormonellen Störungen hervorgerufen wird, mit Hilfe einer gut gewählten Medikamentenkur auch im ersten Jahr nach Beginn des Programms gute Ergebnisse zu erzielen, aber niemand garantiert ein 100-prozentiges Ergebnis.
Pathologien und ihre Folgen
Wenn die Tests zeigen, dass keine hormonellen Anomalien vorliegen, wird der Patientin angeboten, sich einem IVF-Verfahren zu unterziehen. Unter anderen Möglichkeiten der künstlichen Befruchtung wurde sie als die effektivste anerkannt, die wurdeGrundlage seiner Popularität. Aber auch hier kann niemand einen 100%igen Erfolg garantieren. Es besteht die Möglichkeit, dass in einem bestimmten Fall die Besonderheiten des Immunsystems zu einem Faktor bei der weiblichen Unfruchtbarkeit wurden, was bedeutet, dass das Problem durch die Einnahme spezieller Medikamente gelöst werden kann, die biochemische Reaktionen im Körper korrigieren. Diese Situation ist recht selten, sollte aber bei der Diagnose berücksichtigt werden.
In der Praxis führen Krankheiten und pathologische Zustände der Fortpflanzungsorgane häufig zu weiblicher Unfruchtbarkeit. Jede dritte Frau kann aufgrund einer Eileiterunfruchtbarkeit nicht schwanger werden. Die typischste Situation ist die Verstopfung der Rohre (teilweise oder vollständig). Dieser Zustand kann hervorgerufen werden durch: Myome, Endometriose, eine frühere Abtreibung, Geschlechtskrankheiten, chirurgische Eingriffe, die die Beckenorgane betreffen. Wenn ein solcher Grund festgestellt wird, umfasst die Behandlung zunächst die Lokalisierung der Entzündung und deren Linderung, danach die Regulierung der Durchgängigkeit der Eileiter. Der Patientin wird eine medikamentöse Therapie verschrieben, um mögliche Störungen im Körper zu beseitigen, wonach der Countdown einer neuen Phase der Empfängnisversuche beginnt.
Nicht-Arzneimittel: was versuchen?
Wenn die Ursache der weiblichen Unfruchtbarkeit eine Krankheit ist, die das Fortpflanzungssystem betrifft, können natürlich nur qualifizierte Ärzte helfen, aber manchmal ist das Problem der Schwangerschaft mit einem Missverständnis der Funktionsweise des menschlichen Körpers verbunden Zyklus der Funktionen des weiblichen Fortpflanzungssystems. Aussortiert habenMit den Merkmalen des Menstruationszyklus können Sie die Wahrscheinlichkeit einer Empfängnis auf natürliche Weise maximieren. Insbesondere die produktivste Zeit intimer Beziehungen für den Eisprung sind die Tage 10-18 des Zyklus. Der Countdown beginnt mit dem ersten Tag der Menstruation. Bei ungeschütztem Sexualkontakt während dieser Zeit ist die Wahrscheinlichkeit einer Befruchtung der Eizelle am höchsten. Vergessen Sie nicht die Arbeit der männlichen Organe: Die beste Spermienqualität wird bei einer Ejakulation pro Tag beobachtet.
Um die Wahrscheinlichkeit einer Empfängnis zu erhöhen, sollten Sie die Verwendung von Gleitmitteln und Duschen vermeiden. Hygienemaßnahmen werden vor dem Geschlechtsverkehr oder einige Zeit danach empfohlen, jedoch nicht sofort. Einige glauben, dass die Wahrscheinlichkeit einer Empfängnis höher ist, wenn eine Frau nach dem Geschlechtsverkehr etwa eine halbe Stunde lang auf dem Rücken liegt, die Beine hochhebt und die Knie beugt.
Erste Schritte: Was kann ich tun?
Oft geben Ärzte solche Empfehlungen an Patienten, die Hilfe suchen, was den Laien, der auf lange Listen von Medikamenten für den ständigen Gebrauch wartet, ehrlich gesagt überrascht. Beispielsweise kann ein Arzt einen Besuch in einem Sanatorium empfehlen. Die Behandlung der weiblichen Unfruchtbarkeit besteht nicht nur aus Operation, Hormonpillen und regelmäßiger Messung der Bas altemperatur. In vielerlei Hinsicht wird die Fortpflanzungsfunktion durch die Stressbelastung des Körpers und den Lebensstil bestimmt. Ein instinktiv vollkommen gesunder Körper kann eine Schwangerschaft ablehnen, wenn eine Frau in einer instabilen Situation lebt. Die Unordnung des Lebens, schwierige Beziehungen im Haus, Hektik, das Leben in einer Großstadt - all dies verschlechtert die Prognosen für die Empfängnis währenddessenwährend eine lange Erholung in einem Sanatorium, umgeben von Natur, sauberer Luft eine wunderbare Art der Erholung ist. Wenn möglich, sollten Sie eine solche Behandlung mit Ihrem Ehepartner durchführen. Derzeit gibt es in verschiedenen Ländern viele medizinische und präventive Einrichtungen, die hauptsächlich mit Paaren mit Kinderwunsch arbeiten.
Ebenso wichtig, wenn Sie Probleme haben, schwanger zu werden, überdenken Sie Ihre Lebensweise. Nicht jeder hat die Möglichkeit, sich einer Behandlung in einem Sanatorium zu unterziehen, und weibliche Unfruchtbarkeit kann nicht durch hormonelle Störungen oder andere mit Hilfe von Tests und Instrumenten diagnostizierte Pathologien gerechtfertigt werden. Um die Wahrscheinlichkeit einer Empfängnis zu erhöhen, sollten Sie auf einen gesunden Lebensstil umstellen – manchmal reicht auch das. Kleinere, aber zahlreiche Störungen der Hormonproduktion, des Stoffwechsels in verschiedenen Körperzellen wirken sich insgesamt auf eine Person so aus, dass die Fortpflanzungsfunktion leidet. Umfassende Erholung, tägliche Aktivität, richtige Ernährung – all das hilft nicht nur, sich besser zu fühlen, sondern erhöht auch die Wahrscheinlichkeit auf Nachwuchs.
Alltag: Was verändern wir?
Die Behandlung der weiblichen Unfruchtbarkeit mit Volksheilmitteln beinh altet tägliche Übungen, Spaziergänge an der frischen Luft und eine ausgewogene Ernährung. Es ist notwendig, in Übereinstimmung mit dem Regime zu essen, nicht zu lange Pausen zwischen den Mahlzeiten einzulegen und auch die Ernährung zu stabilisieren. Es wird empfohlen, ungesunde und fetth altige Lebensmittel zu vermeiden und scharfe und würzige Speisen in angemessenen Mengen zu sich zu nehmen. Wenn möglich, lehnen Sie Fast Food, Alkohol vollständig ab. Allerdings bei der PlanungEmpfängnis sollten alle schlechten Gewohnheiten in der Vergangenheit bleiben - nicht nur Alkohol, sondern auch Rauchen, giftige Substanzen, falls vorhanden. Andernfalls besteht, selbst wenn es Ihnen gelingt, schwanger zu werden, ein hohes Risiko für einen spontanen Abort oder die Geburt eines Babys mit Fehlbildungen.
Maximiere deine Chancen auf einen erfolgreichen Eisprung, indem du dich ruhig und selbstbewusst fühlst. Es ist notwendig, den Alltag mit positiven Emotionen zu füllen, Stress und Sorgen sorgfältig zu vermeiden. Es ist wichtig, sich in der Gegenwart und Zukunft sicher zu fühlen - oft ist es genau eine solche psychologische Barriere, die eine Frau nicht schwanger werden lässt, der Körper stößt die befruchtete Zelle ab. Es ist wichtig, jeden Tag mindestens acht Stunden Schlaf einzuplanen. Bei einem Arztbesuch sollten Sie abklären, welche weiteren Hilfsmaßnahmen Sie selbst in Betracht ziehen können. Die Ärzte werden Ihnen einfache Massagetechniken beibringen, um das Muskelgewebe zu entspannen. Wasserverfahren werden davon profitieren. In der Ernährung sollten Sie auf gesunde Tees mit Heilkräutern setzen, die sich positiv auf die Fortpflanzungsfunktion auswirken. In den Apothekenregalen finden Sie mehrere fertige Kollektionen.
Natürlich: Ist es zuverlässig?
Unten ist ein Foto eines Medikaments aus Thailand zur Behandlung der weiblichen Unfruchtbarkeit. Dieses Mittel wird zu einem Preis von etwa 3.500 Rubel pro Packung verkauft, basierend auf einzigartigen natürlichen Inh altsstoffen. Glaubt man den zahlreichen Shops, die das Produkt verkaufen, hilft das Medikament in 100% der Fälle, es spielt keine Rolle, warum eine Frau nicht schwanger werden kann. Es enthält nur nützlicheSubstanzen, es gibt nichts Chemisches, Industrielles, Gefährliches. Natürlich ohne GVO. Der Hersteller versichert, dass das Medikament zusammen mit pharmazeutischen Produkten verwendet werden kann, es hat keine Kontraindikationen, aber es hat sich mit fast allen Mitteln als perfekt verträglich erwiesen. In unserem Land wird das Produkt als Nahrungsergänzungsmittel präsentiert, es hat keine besonderen Prüfungen und Zertifizierungen bestanden und gilt daher nicht als Arzneimittel.
Wie der Hersteller versichert, wurden Kapseln zur Behandlung der weiblichen Unfruchtbarkeit von einem thailändischen Professor entwickelt, der sich seit vielen Jahren mit dem Problem der fehlenden Schwangerschaft in der schönen Hälfte der Menschheit beschäftigt. Die von ihm erstellte Zusammensetzung ist nicht nur sicher und für jeden geeignet, verursacht keine Allergien, sondern wirkt sich auch positiv auf die Fortpflanzungsorgane und den Hormonspiegel aus. Bei der Einnahme von Kapseln erhöht sich der Tonus des Muskelgewebes und eine Frau sieht optisch jünger und gesünder aus - sie blüht und strahlt buchstäblich. Das Medikament hilft, die mit Menstruationsblutungen und Geschlechtsverkehr verbundenen Beschwerden vollständig zu beseitigen. Ob es sich lohnt, solchen attraktiven Angeboten zu vertrauen, muss der Käufer selbst entscheiden. Am sinnvollsten ist zunächst das Gespräch mit einem zertifizierten Gynäkologen und erst danach wird festgestellt, ob solche Nahrungsergänzungsmittel im Rahmen des Ernährungsprogramms benötigt werden oder ob es sich lohnt, darauf zu verzichten.
Wiederherstellungswege: unkonventionell und sehr unkonventionell
In ihrem verzweifelten Bemühen, Hilfe von der offiziellen Medizin zu erh alten, wenden sich einige Frauen anderen Methoden zu, bei denen es noch weniger Erfolgsgarantien gibt. Zum Beispiel die Behandlung von FrauenUnfruchtbarkeit mit Hilfe von Handenergie. Eine solche Methode kann wirklich funktionieren, aber nur, wenn der Patient sehr beeinflussbar ist, dem Heiler bedingungslos vertraut. In gewisser Weise ähnelt dies dem Placebo-Effekt, der jedem qualifizierten Arzt bekannt ist.
Es gibt auch spezielle Rezepte der traditionellen Medizin, die helfen, die Wahrscheinlichkeit einer Empfängnis zu erhöhen. Heiler empfehlen, frisch gepressten Quittensaft zu trinken. Der Kurs beginnt, wenn der Monat jung ist, dauert bis zu 2/3. Essen Sie jeden Abend einen Esslöffel des Produkts. Eine weitere Option ist Schafgarbe. Eine kleine Menge getrockneter Blätter wird angezündet, Kleidung und Räumlichkeiten werden mit diesem Geruch imprägniert. Es wird angenommen, dass Flohsamen in Form einer Abkochung Vorteile bringen können. Ein Löffel reife trockene Samen wird in ein Glas Wasser gegeben, fünf Minuten lang gekocht, danach bestehen sie darauf, die Flüssigkeit zu dekantieren und viermal täglich ein paar Esslöffel zum Essen zu verwenden. Die zubereitete Brühe wird bis zu drei Tage im Kühlschrank aufbewahrt, gegessen wird sie auf Zimmertemperatur oder etwas wärmer.
