Guter Appetit war schon immer ein Zeichen von Gesundheit. Aber in der Regel ist der Nahrungsbedarf einer Person ein variabler Wert. Es hängt von der seit der Kindheit festgelegten Esskultur, Geschmackspräferenzen, Wetter, Stimmung und vielen anderen Faktoren ab. Daher wird manchmal eine Abnahme des Appetits als Norm angesehen. Ein völliges Desinteresse an Lebensmitteln, insbesondere wenn es schon länger beobachtet wird, kann ein Symptom für schwere Krankheiten sein. Welche Preise, Bewertungen und Namen von Vitaminen für den Appetit bei Erwachsenen haben?
Appetitlosigkeit ist eine Krankheit, die viel ernster ist, als es scheint. Die richtige und regelmäßige Ernährung ist ein Garant für Gesundheit, und Appetitlosigkeit führt zu einem Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen, was zu schweren Krankheiten führt.
Wenn Sie länger als vierzehn Tage keine Lust auf Essen haben, dann müssen Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen. In der Regel empfehlen Experten Vitamine gegen den Appetit und bestimmte Medikamente für Erwachsene.
Warum kein Appetit?
In den meisten Fällen dasDas Phänomen tritt aufgrund des Einflusses der folgenden Faktoren auf:
- Dauerstress.
- Neigung zu Depressionen.
- Schlechte Angewohnheiten.
- Infektionskrankheiten.
- Leberpathologien.
- Gastritis.
- Einnahme starker Medikamente.
Wenn im Körper ein Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen auftritt, wird die Verdauung einer Person gestört, und es wird eine deutliche Verschlechterung des Wohlbefindens festgestellt.
Die Hauptsymptome eines Mikronährstoffmangels sind:
- Apathie.
- Ablenkung.
- Unnatürlich schnelle Ermüdung.
- Stomatitis, Austrocknung der Haut.
- Unruhiger Schlaf.
- Haarbruch.
- Verschlechterung der Nägel.
Wenn es längere Zeit keinen Appetit gibt, tritt eine andere Verletzung der gewohnten Einstellung zum Essen auf - dies ist ein Signal dafür, dass eine Person Hilfe braucht. Ein Psychotherapeut, Gastroenterologe, Ernährungsberater, Endokrinologe sind Spezialisten, die die Ursachen von Appetitstörungen feststellen und helfen, sie wiederherzustellen.
Welche Appetitvitamine werden Erwachsenen verschrieben?
In vielen Situationen wird die Essensunlust gerade durch einen Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen im Körper verursacht. Daher verschreiben Ärzte häufig die folgenden nützlichen Komponenten, um den Appetit der Patienten zu verbessern:
- Thiamin aktiviert die Leistungsfähigkeit und unterstützt zudem die körperlichen und geistigen Fähigkeiten. Die Substanz reguliert Verdauungsprozesse, stimuliertArbeit des Magens. Eine Person fühlt sich besser, es besteht ein Verlangen zu essen.
- Niacin ist am Abbau von Proteinen, Fetten und Kohlenhydraten beteiligt. Stabilisiert die Arbeit von Magen und Darm.
- Pantothensäure wandelt Fette, Zucker und Stärke in Energie um, die den Körper aktiv hält. Es wirkt sich positiv auf den Zustand des zentralen Nervensystems aus. Reguliert das endokrine System und die Nebennieren.
- Biotin wird in hohen Konzentrationen von der Darmflora produziert, in kleineren Konzentrationen kommt es aus der Nahrung. Die Komponente steuert den Glukosespiegel im Blut und ist auch am Kohlenhydratstoffwechsel beteiligt. Hilft Proteinen und Fetten besser aufgenommen zu werden. Darüber hinaus trägt Biotin zur Bildung von biologisch aktiven Spurenelementen und Fettsäuren im Körper bei.
- Cyanocobalamin hält den Körperton auf einem normalen Niveau. Hilft, die Folgen von Stress zu beseitigen, verhindert die Entwicklung von depressiven Störungen. Außerdem reguliert die Substanz den Kohlenhydrat- und Fettstoffwechsel.
- Ascorbinsäure - die Hauptsubstanz für die Rückkehr des Appetits. Vitamin C reguliert Redoxreaktionen, ist am Kohlenhydratstoffwechsel beteiligt. Ascorbinsäure hilft Eisen, das mit der Nahrung in den Körper gelangt, besser aufgenommen zu werden. Darüber hinaus fördert es die aktive Produktion von Cholsäuren, wodurch eine Person Appetit bekommt.
Wie nehme ich Vitamine richtig?
In der Regel werden Vitamine zur Verbesserung des Appetits bei Erwachsenen von Ärzten verschriebenPatienten mit Ascorbinsäure. Es kann auf zwei Arten verwendet werden:
- in Tablettenform;
- mit frischen Kräuterprodukten.
Ascorbinsäure ist an der Bildung von Glukose im Körper beteiligt und steigert somit den Appetit. Und auch bei Appetitlosigkeit wird oft die Einnahme von Cyanocobalamin und Butandisäure empfohlen. Diese Komponenten aktivieren die Verdauungsorgane.
Tipps
Experten raten Erwachsenen, Vitaminkomplexe zu verwenden, um den Appetit zu steigern. In einer solchen Situation können Sie alle Präparate kaufen, die Vitamine und Mineralstoffe enth alten. Aber Sie müssen verstehen, dass Apothekenprodukte kein vollwertiger Ersatz für hochwertige und nützliche Produkte sein können.
Ein Erwachsener muss sich gut und richtig ernähren und Vitamin- und Mineralstoffkomplexe als zusätzliche Quelle nützlicher Spurenelemente verwenden.
Liste appetitsteigernder Vitamine
Bei Appetitlosigkeit müssen Sie folgende Vitamin-Mineral-Komplexe einnehmen:
- "Vitrum".
- "Multitabs".
- "Spitze".
- "Zentrum A zu Zink".
- "Univit".
- "Undevit".
- "Supradin".
- "Alphabet".
- "Complivit".
Die besten Vitamine zur Steigerung des Appetits für Erwachsene werden weiter unten besprochen.
Supradin
Das Medikament wird in Form von Brausetabletten hergestellt,die blassgelb mit orangen Flecken sind. Das Medikament ist zur Auflösung in Wasser und zur anschließenden Verwendung der resultierenden Flüssigkeit bestimmt. Nach Verdünnung erhält man eine grün- oder orangefarbene Lösung mit leichtem Sediment und Zitronengeschmack.
Das Medikament wird Menschen verschrieben, um Hypovitaminose sowie Beriberi und Mangel an mineralischen Bestandteilen im Körper zu beseitigen und zu verhindern, insbesondere:
- unterernährt;
- bei erhöhter körperlicher und psychischer Belastung;
- mit Diäten.
Während der Anwendung von "Supradin" kann eine Person die Farbe des Urins verändern, aufgrund der hohen Konzentration von Vitamin B2 in der Zubereitung ist dies überhaupt nicht gefährlich.
Die Struktur des Komplexes enthält Natrium, das bei der Verschreibung an Personen, die sich salzfrei ernähren, berücksichtigt werden muss. Bei erhöhter Laktoseempfindlichkeit sollte Supradin mit äußerster Vorsicht eingenommen werden.
Brausetabletten haben keinen Einfluss auf die Aufmerksamkeit und Verkehrstüchtigkeit einer Person. Die Kosten des Medikaments variieren zwischen 400 und 1300 Rubel.
Vitrum
Dies ist ein komplexes Präparat zur oralen Einnahme, dessen Struktur Vitamine und Mineralien enthält, die für den Körper notwendig sind.
Dieser Multivitaminkomplex erhöht die Widerstandskraft des Körpers gegen Viren und verschiedene Infektionen und schützt außerdem vor Umweltschäden und freien Radikalen. Den Menschen werden Tabletten verschriebenbei Mangelernährung, häufigen Erkrankungen, bei der Anwendung antimikrobieller Mittel oder nach chirurgischen Eingriffen.
Laut Bewertungen haben Vitamine für den Appetit bei Erwachsenen bestimmte Eigenschaften. Während der medikamentösen Therapie kann der Urin des Patienten orange sein, was als normal angesehen wird und kein Absetzen der Behandlung erfordert.
Personen mit Erkrankungen der Leber, der Nieren, des endokrinen Systems sowie Diabetes mellitus werden mit diesem Vitamin-Mineral-Komplex nicht behandelt oder er wird mit äußerster Vorsicht unter Aufsicht eines Spezialisten verschrieben.
Der Preis des Medikaments variiert zwischen 700 und 1300 Rubel.
Alphabet
Eine Reihe von Vitamin- und Mineralstoffpräparaten, die häufig zur Vorbeugung und Behandlung von Hypovitaminose eingesetzt werden.
Die pharmakologische Wirkung von "Alphavit" beruht auf den in seiner Struktur enth altenen Substanzen, die unter Berücksichtigung wissenschaftlicher Empfehlungen für die gemeinsame und getrennte Verwendung nützlicher Mikroelemente ausgewählt werden, was ihre vollständigste Assimilation gewährleistet und praktisch nicht Allergien hervorrufen. Die Kosten des Medikaments variieren zwischen 180 und 350 Rubel.
Complivit
Das Medikament enthält sowohl Vitamine als auch Mineralstoffe, die die therapeutische Wirkung des Komplexes bestimmen.
Vitamin C ist verantwortlich für die Produktion von Kollagen und stärkt Zähne, Knochen und Knorpel. Ohne diese Komponente wird die Reifung von Erythrozyten undHämoglobinbildung kann nicht vollständig sein.
Nicotinamid ist eine Substanz, die am Kohlenhydratstoffwechsel sowie am Prozess der Gewebeatmung beteiligt ist.
Liponsäure korrigiert den Kohlenhydrat- und Fettstoffwechsel, beeinflusst den Cholesterinstoffwechsel, aktiviert die Leberfunktion. Kob alt stimuliert die Immunität und Stoffwechselprozesse des Körpers. Mangan ist für die Stärkung des Knorpel- und Knochengewebes sowie für den Stoffwechsel notwendig.
"Complivit" wurde unter Berücksichtigung des täglichen Bedarfs des Körpers an Mineralien und Vitaminen entwickelt. Besonders gute Rückmeldungen über das Medikament hinterlassen Patienten mit körperlicher und geistiger Erschöpfung. Die Kosten des Medikaments variieren zwischen 180 und 350 Rubel.
Undevit
Das Medikament ist ein Multivitaminkomplex, der Menschen verschrieben wird, um den Mangel an nützlichen Komponenten im Körper auszugleichen und vorzeitiges Altern zu verhindern.
Dragee wird erwachsenen Patienten und Kindern über zwölf Jahren zur Behandlung und Vorbeugung von Hypovitaminose und Beriberi bei erhöhtem Vitaminbedarf des Körpers verschrieben:
- Häufige Erkältungen und Infektionen.
- Diäten mit Einschränkung von Eiweiß, Kohlenhydraten, Salzen und Fetten.
- Pubertät.
- Antimikrobielle Langzeittherapie.
- Schlechte Angewohnheiten wie Rauchen, Kaffeemissbrauch.
Das Medikament kostet 60 Rubel.
Braucht ein Mensch viele Vitamine?
Vitamine, die den Appetit verbessern,findet sich in vielen Produkten. Bevor Sie Vitaminkomplexe einnehmen, sollten Sie herausfinden, wie hoch die Konzentration der Wirkstoffe darin ist, und auch den täglichen Bedarf des menschlichen Körpers an Vitaminen berücksichtigen. Die Tagesdosis darf nicht überschritten werden, da sonst der Gesundheitszustand negativ beeinflusst wird.
Bei übermäßiger Einnahme von Ascorbinsäure tritt allergische Dermatitis auf, die Funktion des Darms und des Harnsystems wird gestört, beim Wasserlassen wird Brennen festgestellt. Und bei einem Eisenüberschuss versagen die Verdauungsprozesse.
Wenn eine Person zunehmen und den Appetit verbessern möchte, muss sie komplexe Maßnahmen ergreifen: Richtig und ausgewogen essen, Vitaminkomplexe streng nach den Anweisungen einnehmen, den Körper stärken. Um es zu stärken, werden körperliches Training und Spaziergänge unter der Sonne bevorzugt. Unter dem Einfluss von Sonnenlicht produziert der Körper Calciferol, auch bekannt als Vitamin D. Dieser Stoff wirkt sich positiv auf die Verdauung aus. Vitamine zur Steigerung des Appetits sollten bei Erwachsenen auch vorbeugend eingenommen werden.
